Беременность и авиаперелеты. Можно ли при беременности летать на самолете? Благоприятные и неблагоприятные периоды для авиаперелетов, противопоказания и возможные негативные последствия

Здравствуйте, дорогие читатели! В сезон отпусков женщин волнует вопрос: можно ли беременным летать на самолете? Сама я столкнулась с этой проблемой в 2014 году, будучи беременной. Тогда мой лечащий врач строго настрого запретил мне садиться в самолет. Что это — опасность патологий в период беременности или просто банальная перестраховка, чтобы снять с себя ответственность?

Рассмотрим подробнее, что за опасности подстерегают будущих матерей и какая авиакомпания лучше относится к пассажиркам «в положении».

Для заботы о собственном здоровье и безопасности малыша перед полётом будущей матери необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

• Некоторые компании пускают беременных только с медицинской справкой с разрешением на перелёт.
• Ряд авиакомпаний попросят будущую мать подписать бумагу с отказом от претензий.
• Во время первого и третьего триместра, а также при многоплодной беременности на любой неделе безопасней будет воздержаться от использования самолёта.

Обратите внимание: Минздрав и большинство гинекологов не рекомендуют совершать полёты воздушным транспортом на сроке свыше 36 недель (9 месяцев).

На сайте авиакомпании находится информация о требованиях, предъявляемых беременным. В частности, указывается до скольки недель можно летать самолётами фирмы. Перед полётом следует ознакомиться с правилами. В случае несоответствия документов будущую мать не допустят на рейс.

Важно! Посетить врача-гинеколога перед полётом необходимо в обязательном порядке. До какого срока можно летать на воздушном транспорте определяет только специалист. Последние недели беременности и некоторое время после родов воздержитесь от полётов.

Чем опасны полёты для беременных

Негативное влияние на самочувствие и здоровье беременных пассажирок воздушного транспорта могут оказать перепады давления, низкая концентрация кислорода в воздухе, длительная неподвижность, а также радиация. Каждый из следующих факторов мешает путешествию.

1. Повышение давления на несколько делений сопровождает все перелёты. Происходит во время взлёта и посадки. В результате возникает головная боль, тошнота и головокружение. Женщина может упасть в обморок. Во время турбулентности случается скачок тонометра. Самым опасным исходом становятся преждевременные роды в салоне.
2. Уже на высоте 3 000 м в самолёта снижается содержание кислорода. Обычно пассажирский воздушный транспорт любой компании поднимается до 11 000 м. Исследования швейцарского профессора Руха доказали, что гипоксия не оказывает негативного влияния на мать и ребёнка, если беременная женщина здорова. При анемии уменьшение количества кислорода становится критичным.
3. Во время полёта пассажиры много времени проводят в кресле. Диагноз анемия ограничивает перелёт 4 часами. В результате неподвижности образуются застой крови и отёки.
4. Самолёт поднимается в верхние слои атмосферы, где защита от космической радиации значительно меньше. Настоящая опасность грозит только профессиональным пилотам и космонавтам. Самолет под действием слабой радиации не грозит здоровью матери и малыша во время беременности.

Дополнительная информация: Путешествие воздушным транспортом таит и другие негативные последствия. Отсутствие медицинской помощи, и тряска во время турбулентности, беспокойство за собственное здоровье и жизнь малыша. Возможно обезвоживание и отёчность носоглотки.

Опасно ли пользоваться самолётом зависит также от наличия ряда заболеваний и осложнений. При анемии, предлежании плаценты, маточных кровотечениях, венозной и сердечной болезнях, застоях крови и отёчности лучше воздержаться от полётов. Не путешествуйте воздушным транспортом при многоплодной беременности.

Первый триместр

В начале гормональных изменений организм будущей матери адаптируется к выращиванию плода. Врачи-гинекологи советуют в первом триместре ) воздержаться от путешествия воздушным транспортом любой авиакомпании.

• В это время беременные испытывают множество неприятных ощущений, включая тошноту, плаксивость и нервное напряжение. Пребывание в салоне самолёта может обострить симптомы.
• Первый триместр характерен высоким тонусом матки, которое увеличивает вероятность потери ребёнка. Это одна из причин, почему воздушные перелёты вредны в данный период.
• Гипертонус матки часто возникает при повышении давления во время посадки или взлёта, что также может привести к выкидышу.

Самолёт более безопасен во время беременности на сроке 14-27 недель. В этот период организм заканчивает адаптацию, настраивается на защиту и обеспечение малыша необходимым.

Важно! Перед покупкой билета на самолёт выбранной авиакомпании будущая роженица должна озаботиться документами: врачебной справкой, страховым полисом, обменной картой.

С 27 по 40 неделю воздушные полёты будущих матерей считаются гинекологами неприемлемыми. В это время у беременной повышается давление и образуются отёки. Женщина быстро начинает ощущать усталость.

Неблагоприятная обстановка в салоне самолёта – сухость воздуха и тряска – негативно отражаются на здоровье. Многие авиакомпании запрещают подниматься на борт их воздушных судов дамам на 30-33 неделе беременности.

Решившись на путешествие воздушным транспортом, женщина «в положении» принимает во внимание негативные факторы. Повысить комфорт и безопасность матери и дитя помогут следующие советы, подходящие для путешествия с помощью любой авиакомпании.

1. При покупке билета выбирайте места в бизнес-классе. В этой части самолёта шире расстояния между рядами и более вместительные кресла. Подойдёт размещение в первых рядах эконом класса. Последние ряды нежелательны для дам в «положении», так как воздух циркулирует от носа к хвосту.
2. Выбирая гардероб, отдавайте предпочтение лёгким натуральным тканям. Они позволят чувствовать себя комфортно.
3. Неподвижность во время полёта становится причиной образования отёков и застоя крови. Гуляйте перед отлётом и отправляйтесь в накопитель в последнюю очередь. В кресле самолёта делайте мини-разминку для ног: сгибайте колени и голеностоп.
4. Пребывание в воздушном транспорте вызывает обезвоживание. Беременной рекомендуется употребить 1,5 л жидкости. Воду распределяют в равных частях на три этапа: перед посадкой, во время полёта и после приземления.
5. Будущим мамам ремень безопасности воздушного транспорта удобно пропустить под животом. В таком положении плод легче уберечь в чрезвычайной ситуации.
6. Из того, что требуется взять в самолёт, важным является наличие специальных подушечек под шею и спину. Они помогут беременной принять более комфортную позу в кресле.
7. Препараты от укачивания лучше употребить непосредственно перед взлётом воздушного транспорта. Женщинам можно принять медикаменты, предназначенные для малышей 3 лет. Лекарства из этой категории будут безопасными для малыша и матери.

Путешествуя на самолёте в разные периоды беременности, следует уделять внимание собственному здоровью. Перед полётом обязательно проконсультируйтесь с лечащим гинекологом о безопасности путешествия на воздушном транспорте.

Наиболее благоприятным для полётов здоровых беременных женщин является второй триместр. В первом и третьем воздушные путешествия не рекомендуются. Из того, что взять с собой беременной женщине в самолёт наиболее важными являются подушечки под шею и поясницу, и необходимые препараты.

Удачного Вам путешествия!

Можно ли беременным летать на самолете? Вопрос этот так и просится для длительной дискуссии. Мнения врачей разделяются - одни считают, что полет на самолете может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды, другие считают, что во втором триместре летать вполне безопасно. Мы рассмотрим основные причины того, почему не стоит подвергать себя риску и дадим рекомендации о том, как обезопасить себя и своего будущего малыша, если избежать перелета не представляется возможным.

В каких ситуациях самолет и беременность несовместимы?

1. В первом триместре беременности от любых путешествий лучше воздержаться. Особенно эта рекомендация касается тех дам, которым поставлена угроза выкидыша , и у которых в прошлом уже случалось самопроизвольное прерывание беременности. Опасным может оказаться перелет по той причине, что при взлете и посадке организм испытывает перепады давления. А это может привести к отслойке плодного яйца или плаценты. Даже здоровым женщинам рекомендуется отложить путешествие до середины второго триместра, хотя и нет конкретных доказательство того, что это действительно негативно сказывается на плоде. А после 28 недель будущую маму вообще могут не пустить на борт без справки от врача. Хотя у каждой авиакомпании свои правила, ознакомьтесь с ними заранее, во избежание неприятных ситуаций. В плане потенциального риска преждевременных родов , наиболее благоприятные прогнозы имеют женщины, у которых длина шейки матки составляет не менее 15 миллиметров. Определяется длина шейки как при помощи гинекологического осмотра, так и на ультразвуковом исследовании. Второй метод считается более точным. После 36 недель на борт самолета, как правило, не пускают.

2. Если у женщины есть склонность к отекам или есть признаки варикозного заболевания вен и тем более - тромбофлебита, длительные путешествия противопоказаны. Даже 1-2 часовой перелет может оказаться пыткой и очень опасным фактором. Тут можно ли беременной летать на самолете сразу понятно, что нет. Не забывайте о том, что придется находиться в сидячем положении все время. Если уж выбора нет, не забывайте периодически разминать стопы и голени. Выполнять какие-либо простейшие упражнения, чтобы кровь не застаивалась. Кроме того, по возможности нужно периодически вставать и прогуливаться по коридору. С другой стороны, путешествие в автомобиле или в автобусе может быть еще более опасным, так как не будет возможности даже встать. Перед отправлением в аэропорт будущим мамам с большим сроком беременности рекомендуется надеть на ноги специальное белье - компрессионные гольфы.

3. Не стоит забывать при поиске ответа на вопрос можно ли во время беременности летать на самолете и о том, что на большой высоте (свыше 3000 метров) в салоне может уменьшиться количество кислорода, что потенциально может привести к гипоксии (нехватке кислорода) у плода. Потому, летать будущим мамам, которым поставлен диагноз «хроническая гипоксия плода» или «внутриутробная задержка плода» не стоит.

Таким образом, можно сделать вывод, что беременным летать на самолете можно до срока в 34-36 недель, но только, если врач даст добро. А это станет ясно после небольшого обследования и сбора анамнеза.

Авиаперелеты стали незаменимым атрибутом повседневной жизни. Их преимущество заключается в скорости перемещения из одного местоположения в другое. Иногда необходимость путешествия на воздушном судне возникает и при беременности. В этом случае следует учитывать множество нюансов.

Можно ли беременным летать?

Решение о перелете женщина принимает совместно с врачом, наблюдающим за беременностью. Если противопоказаний в карточке пациентки нет, то полет не запрещается. На поздних сроках беременности летать опасно. Этот вариант даже не рассматривается, как возможный.

1 триместр

В первом триместре беременности врачи советуют воздержаться от путешествий на самолете. Организм будущей матери претерпевает существенные перемены. На прикрепление эмбриона уходит определенное время. Даже у здоровой представительницы прекрасного пола может случиться выкидыш на ранних сроках .

Иногда женщины летают на самолете, не подозревая о своей беременности. Статистика показывает, что на протекании беременности этот никак не отражается. В данном случае многое зависит от состояния здоровья пациентки и ее восприимчивости к перелетам . Существуют женщины, которые в самолете чувствуют себя максимально комфортно, вне зависимости от обстоятельств.

2 триместр

Второй триместр считается самым благоприятным для перелетов, но ситуация может осложниться появлением симптомов гестоза. Женщина становится еще более уязвимой, чем в первом триместре положения. Обеспечить ее комфорт во время перелета будет проблематично.

Запрет на передвижение по воздуху снимается, если беременность протекает без патологий. Но в любом случае небольшой процент риска присутствует всегда.

3 триместр

В третьем триместре летать на самолете категорически противопоказано. Даже в обычном состоянии женщина может почувствовать себя плохо из-за скачков давления. При беременности они сопровождаются головной болью, тошнотой, усталостью и головокружением. Существует вероятность развития анемии или гипоксии.

Главная опасность заключается в преждевременном родоразрешении. На борту самолета нет соответствующего персонала, который мог бы проявить содействие во время родовой деятельности . От осложнений во время родов никто не застрахован. В такой ситуации опасности подвергается жизнь ребенка и его мамы.

Опасность перелета во время беременности

Не каждый врач разрешит своей пациентке осуществить авиаперелет. Его главная опасность заключается в эмоциональном напряжении женщины. Полет на самолете сопровождается тревогой и страхом . Они негативно отражаются на ребенке. Существуют и другие причины запрета на авиаперелеты:

• риск преждевременных родов ;
• влияние радиационного излучения на плод;
• нехватка кислорода;
• застой крови в органах малого таза;
• перепады давления.

При вынашивании ребенка у будущих мам увеличивается риск возникновения варикоза . Продолжительное нахождение на воздушном судне ускоряет этот процесс. Это обусловлено нарушением кровообращения в области ног.

Самолет – это замкнутое пространство . Воздух в нем сухой, а температура высокая. Дыхательная функция во время полета угнетается, что способствует развитию гипоксии плода.

У некоторых женщин из-за наличия тревоги может возникнуть паническая атака. Оказать первую помощь в полном объеме на борту не всегда представляется возможным.

Вибрация, которая происходит при попадании самолета в воздушные ямы, способствует развитию тонуса матки. Это ставит под вопрос возможность сохранения беременности. В редких случаях полет на самолете разрешается, но при условии отсутствия серьезных противопоказаний.

НА ЗАМЕТКУ! На борту самолета нет профессионалов, способных принять роды раньше срока. Не соблюдены и санитарные нормы. Рождение ребенка в самолете может привести к заражению инфекционными заболеваниями.

Требования авиакомпаний к беременным

У каждой авиакомпании установлены определенные правила, касаемые перевозки беременных женщин . Перед поездкой следует заглянуть на официальный сайт компании и ознакомиться с ними. «Аэрофлот» не допускает к перевозке женщин на сроке более 36 недель. В качестве доказательства пассажирка должна предоставить медицинский документ, подтверждающий разрешение гинеколога на перелет.

Компания «AirFrance» не требует никаких подтверждающих бумаг. Другие авиакомпании могут потребовать не только справку от врача, но и подписание договора . В нем прописаны все возможные риски, ответственность за которые женщина берет на себя.

ОСОБЕННОСТИ! Многоплодная беременность считается главным противопоказанием к перелетам.

Противопоказания

Любые осложнения беременности подразумевают отказ от перелета. Если женщина настаивает на путешествии, она обрекает своего ребенка на возможную гибель. Перелеты на самолете запрещены в следующих случаях:

• предлежание плаценты ;
• тонус матки;
• кровотечение;
• диабет, развивающийся на фоне беременности;
• тромбозы;
• многоплодная беременность;
• нарушение работы легких и сердца.

Если перелет на самолете не удалось избежать, его можно облегчить. Для этого следует основываться на следующих принципах:


• У беременной рядом должна находиться обменная карта и телефоны близких людей. При возможности, путешествие осуществляется с кем-то из знакомых.
• Желательно пить как можно больше воды. Это позволит избежать обезвоживания .
• Для предотвращения застоев крови в ногах, рекомендуется периодически вставать с места, и прогуливаться. Обувь желательно снять.
• От употребления газированных напитков , кофе и чая во время полета следует отказаться.
• Одежда должна быть максимально комфортной, не стесняющей движения.
• К выбору посадочного места выделяется особое внимание. У окна располагаться нежелательно, поскольку придется неоднократно вставать со своего места. Это правило особенно актуально в начале и конце беременности, когда происходит сильное давление на мочевой пузырь .
• При себе следует иметь необходимые медикаменты.

Соблюдение всех правил перелета снизит риск неприятных последствий, но не избавит от них полностью. Согласно статистике, беременным женщинам сильнее закладывает уши во время перелета и сушит слизистую носа . Страхи и переживания становятся более выраженными, чем до зачатия.

Можно ли при беременности летать на самолете – вопрос, который интересует любительниц дальних путешествий по воздуху. В период отпуска очень сложно устоять и не слетать в теплые края, на море и погреться под лучами ласкового солнышка. И тут приходится выбирать между желанным отдыхом и потенциальной угрозой здоровью будущего малыша.

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Но все врачи сходятся в едином –беременность и перелет на самолете – это дополнительная нагрузка на и без того ослабленный организм. Нагрузки во время полета могут навредить как маме, так и будущему малышу. Давайте рассмотрим несколько советов для беременных, которые рекомендуется соблюдать при подготовке к перелету.

1. Прежде чем решиться на перелет обязательно проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование, чтобы знать в каком состоянии находится организм. Не забудьте и про справку от врача, особенно если вы на последних месяцах беременности, так как некоторые компании перевозчики не пускают на борт беременных женщин без справок.
2. При покупке билета на самолет не забывайте указывать свое положение, так как у многих компаний есть специальные правила для беременных. Заранее узнайте обо всех условиях перевозчика для беременных.
3. Для перелета выбирайте удобную одежду, которая не будет стеснять ваших движений. Обязательно возьмите в дорогу надувную подушку или валик, которые можно подложить под спину для большего комфорта.
4. Если пользуйтесь ремнем безопасности, то не забывайте, что между ремнем и животиком должны свободно проходить два пальца.

Помните, что беременность и перелет на самолете не имеют противопоказаний, но не стоит усердствовать с перелетами. Так как частые перелеты – это дополнительная нагрузка на организм, которая для беременных не желательна.

Самолет на ранних сроках беременности

Самолет на ранних сроках беременности имеет массу разногласий. Так, некоторые врачи утверждают, что в первом триместре летать на самолете запрещено, так как то период гормональной перестройки организма. Во время перелета на ранних сроках беременности повышается утомляемость, самочувствие ухудшается, плюс постоянная головная боль и тошнота. А это все может стать причиной выкидыша.

Помните, что многочасовой утомительный перелет ухудшит состояние беременной, станет причиной резких перепадов температуры и давления, негативно повлияет на малыша. Но при этом, научно доказанных противопоказаний к перелетам для беременных не существует.

Особенности перелета на самолете на разных сроках беременности:

• Первый триместр – особых противопоказаний нет, но врачи пугают прерыванием беременности, то есть выкидышем. Доказано только единственное осложнение при перелете на ранних сроках беременности – это токсикоз.
• Второй триместр – самое благоприятное время для перелетов. У врачей нет противопоказаний, осложнения при перелете отсутствуют.
• Третий триместр – перелеты в конце беременности не желательны. Организм полным ходом готовится к предстоящим родам, а скачки давления станут причиной осложнений.

Беременность и полет на самолете

Беременность и полет на самолете – на сегодняшний день это реальность для современных мамочек. Решаясь на полет самолетом во время беременности особое внимание необходимо уделять выбору перевозчика и времени перелета.

Беременность и полет на самолете имеет ряд особенностей:

1. Полет в третьем триместре беременности категорически запрещен. Некоторые перевозчики отказывают беременным в услугах перелета, так как не хотят брать на себя ответственность.
2. Многие авиакомпании не продают беременным билеты на самолет, до тех пор, пока будущая мама не предъявит справку-разрешение от лечащего врача гинеколога.
3. Перелеты запрещены при осложнениях и заболеваниях, так как могут стать причиной выкидыша.

Если ваш гинеколог считает, полет на самолете может оказать негативное воздействие на ваш организм и на развития малыша, то разумно подумать о смене транспорта или же отказе от путешествия. Если вы решились на перелет, то помните, что вся ответственность лежит только на вас.

Мамочки, которые летали на самолете во время беременности, дают следующие советы:

• Никаких стрессовых ситуаций – до перелета и во время перелета вы должны быть абсолютно спокойны.
• Головные боли – чтобы предотвратить головные боли во время перелета пейте много жидкости. Для тих целей подойдет обыкновенная фильтрованная вода комнатной температуры.
• Правильное положение – в самолете постарайтесь сесть рядом с проходом. Не сидите, весь перелет на месте, вставайте и ходите по салону каждые полчаса. Это позволит предотвратить отечность ног и развитие варикоза.

Беременность и путешествия на самолете

Беременность и путешествия на самолете вполне допустимы, главное соблюдать правила, которые предотвратят всевозможные осложнения. Прежде чем решиться на перелет на самолете следует обязательно сходить на осмотр к врачу. Доктор должен убедиться, что беременность протекает нормально и перелет не принесет последствий для малыша. Не забудьте попросить справку о том, что вам разрешено летать на самолете, иначе авиакомпания может и не продать вам билет на перелет.

При планировании перелета во время беременности, особое внимание уделяйте стране для отдыха. Откажитесь от путешествий в экзотические страны, так как такой отдых связан с антисанитарией, инфекциями и бактериями, которые просто недопустимы при беременности. Безопасное путешествие по экзотическим странам предполагает обязательную вакцинацию, которая противопоказана во время беременности. К тому же, резкая смена климата из холода в жару и обратно негативно скажутся на вашем самочувствии.

Соблюдайте правила при беременности и путешествиях на самолете:

• Откажитесь от поездок в Африку, Азию, Южную Америку, а также от отдыха в горах.
• Если вы отдыхаете на морском побережье или в солнечной стране, то избегайте прямых солнечных лучей, пейте много воды, носите легкую одежду и головной убор.
• Перед покупкой билетов на самолет позаботьтесь о страховке. Выберите ту, которая покрывает случаи осложнений во время беременности.

Влияние самолета на беременность

Влияние самолета на беременность научно не доказано, но теоретически обосновано. Существует несколько предостережений, которые должны знать все будущие мамочки, прежде чем решиться на полет на самолете.

• Возникновение тромбов

Недостаток кислорода во время полете вызывает сгущение крови и вызывает тромбоз вен. Поэтому, при перелете обязательно двигайтесь, не сидите на месте. Достаточно прогуливаться по салону и менять позу, чтобы ноги не оттекали. Не забывайте и про питьевой режим, пейте как можно больше воды. Это помогает разжижать кровь.

• Недостаток кислорода во время полета

Самолеты летают на высоте от 10 000 метров, а на такой высоте атмосферное давление слишком низкое. Поэтому, чтобы пассажиры во время полета чувствовали себя хорошо, давление искусственно выравнивается. Как результат – в кабине самолета содержание кислорода ниже, чем на земле.

Ребенок получает доступ к кислороду через плаценту, а из-за кислородных скачков, у малыша может возникнуть кислородное голодание. А это серьезная опасность для здоровья вашего малыша.

• Космическое излучение

Влияние радиационного пояса земли, то есть космического излучения полностью зависит от времени в пути и места перелета. Влияние космического излучения на человеческий организм до конца не изучено и является причиной яростных споров. Так, одни эксперты считают, что полеты на самолете на ранних сроках беременности безвредны. Другие, наоборот утверждают, что влияние самолета на беременность очень сильное и может привести к плачевным результатам.

Влияние самолета на беременность сравнивают с рентгеновским излучением. Если вы боитесь делать флюорографию во время беременности, так как это может навредить ребенку, то самолет также влияет на вашего малыша.

Беременность и перелет на самолете – это вопрос, который будущие родители должны тщательно изучить, прежде чем принимать решение. Так как никто не застрахован от несчастных случаев и потенциального вреда для малыша.

Благодаря высокой скорости и несомненному комфорту, авиаперелеты - один из наиболее популярных способов перемещения на дальние расстояния. Несмотря на то, что многие пассажиры испытывают страх или волнение, поднимаясь на борт, самолеты считаются самым безопасным транспортным средством в сравнении с поездами, автобусами или автомобилями. Но для беременной женщины все совсем иначе, особенно на ранних сроках, когда ее здоровье и жизнь малыша особенно хрупки.

Опасно ли совершать авиаперелет в первом триместре?

Врачи-гинекологи не рекомендуют беременным женщинам путешествовать на самолете (как, впрочем, и на любом другом виде транспорта) на ранних сроках. Это связано в первую очередь с тем, что в этот период особенно велик риск самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша), отслойки плодного яйца или неполностью сформированной плаценты. К тому же больше половины всех будущих мам в первые месяцы беременности страдают от токсикоза различной степени тяжести. Авиаперелет, особенно продолжительностью более 2-х часов, может усилить неприятные симптомы (тошноту, рвоту, головокружение, слабость), что негативным образом скажется на здоровье будущей мамы.

До 14-ой недели организм беременной ослаблен происходящими в нем изменениями, а у плода происходит активное формирование внутренних органов и систем, поэтому врачи советуют провести это время в максимально комфортной обстановке, избегая дополнительных стрессов и волнений. Любые поездки лучше перенести на второй триместр, когда организм матери уже полностью приспособится к своей новой функции, и риск будет минимален.

В чем может заключаться угроза путешествия на самолете:

Во время авиаперелета даже обычные люди зачастую испытывают неприятные ощущение, но для беременной женщины все они могут усилиться в несколько раз, ведь она гораздо более восприимчива к внешним воздействиям. Какие же факторы могут влиять на состояние будущей мамы и ее малыша на борту самолета?

- перепады давления

Во время взлета и посадки у многих пассажиров закладывает уши. Это происходит из-за резкого изменения внешнего давления, которое на высоте значительно отличается от привычной нормы. Внутреннее (артериальное) давление напрямую зависит от внешнего. На поздних сроках подобные перепады существенно увеличивают риск преждевременного отхождения околоплодных вод и начала родов, на ранних сроках может случиться выкидыш или повыситься тонус матки. Тем не менее статистические данные, подтверждающие зависимость самопроизвольных абортов (преждевременных родов) от авиаперелетов, на сегодняшний день отсутствуют.

- нехватка кислорода

На высоте в салоне самолета действительно снижается концентрация кислорода в воздухе, особенно сильно это заметно в хвосте самолета. Но учеными было доказано, что столь незначительные перепады не могут повлиять на состояние плода. Впрочем, относится это исключительно к здоровым женщинам, беременность которых проходит без осложнений. Если будущая мама страдает от анемии (пониженного уровня гемоглобина в крови) или заболеваний дыхательной системы, перелеты ей строго противопоказаны, так как даже незначительное снижение концентрации кислорода может привести к гипоксии плода.

- риск тромбозов и тромбоэмболии

Даже без учета дополнительной нагрузки во время беременности риск тромбоза глубоких вен возрастает в 5 раз, поэтому, чтобы перелет прошел без осложнений, стоит свести вероятность подобного осложнения к минимуму. Вот несколько советов, как это можно сделать:

• на протяжении всего перелета носить компрессионные чулки или колготки, которые снижают нагрузку на вены;
• пить достаточное количество жидкости, отдавая предпочтение воде и сокам;
• делать небольшую разминку каждый час (прогуливаться по салону, напрягать и расслаблять мышцы ног).

Если о предрасположенности к развитию тромбоэмболии известно заранее, перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. В отдельных случаях может быть назначена медикаментозная терапия, но в первом триместре беременности она противопоказана.

-облучение

Чем выше человек поднимается над поверхностью земли, тем сильнее на него воздействует солнечная радиация. Происходит это потому, что фильтрующий ее слой атмосферы на этом уровне гораздо тоньше. Тем не менее даже при длительном перелете на такой высоте доза полученного излучения будет в несколько раз ниже, чем при обычном рентгеновском исследовании, и не повлияет на дальнейшее развитие ребенка.

- сухой воздух в самолете

Кондиционированный воздух может причинить существенные неудобства во время перелета, пересушивая слизистые дыхательных путей и даже вызывая обезвоживание при продолжительных рейсах. Для того чтобы перелет прошел максимально комфортно необходимо выпивать не меньше полулитра воды каждый час, по мере необходимости умываться или протирать лицо влажной салфеткой, а для увлажнения полости носа можно использовать специальные спреи (например, Аквамарис).

- повышенная инфекционная опасность

Справедливости ради стоит отметить, что риск заразиться каким-либо заболеванием существует в любом людном месте (метро, супермаркет, даже театр), во время авиаперелета он усугубляется тем, что пассажиры вынуждены длительное время находиться в замкнутом пространстве и открыть форточку, чтобы проветрить, при этом не возможно. В течение рейса воздух внутри салона очищается специальными системами, но полностью избавиться от бактериальной и вирусной угрозы таким образом невозможно. Для беременной женщины, иммунитет которой итак снижен, риск заразиться значительно выше, чем для остальных пассажиров.

В качестве меры предосторожности можно воспользоваться специальной медицинской маской, но следует понимать, что 100% гарантии она не дает. Принимать какие-либо лекарственные препараты (особенно без консультации с врачом) в первом триместре беременности категорически не рекомендуется.

Кому запрещены полеты на самолете?

Небольшой срок уже сам по себе является противопоказанием к авиаперелету но, скорее относительным, чем абсолютным. Однозначно не стоит подниматься на борт самолета женщинам в следующих случаях:

• при наличии угрозы самопроизвольного прерывания беременности (или если подобные ситуации происходили ранее);
• при острых формах токсикоза;
• при анемии и обострении хронических заболеваний;
• при повышенном тонусе матки;
• при предлежании плаценты;
• при наличии кровянистых выделений.

Более подробно о возможных противопоказаниях и индивидуальных рекомендациях относительно будущего полета можно уточнить у врача, который наблюдает беременность. Он сможет точно сказать, какие существуют риски, основываясь на данных исследований и состоянии здоровья своей пациентки.

Что делать, если лететь все-таки необходимо?

Если финансовые возможности позволяют, лучше приобрести билеты в бизнес-класс, отличающийся более комфортными сидениями и повышенным качеством сервиса. К тому же там больше свободного места для прогулки по салону и регулярной разминки.

Вот еще несколько советов, которые позволят сделать перелет более комфортным:

• наденьте удобную одежду из натуральных тканей, а также компрессионные чулки;
• возьмите с собой небольшую подушечку под шею и поясницу, плед также не будет лишним;
• пейте не меньше полулитра воды каждый час (чай и кофе лучше исключить);
• выберете место у прохода (это позволить не тревожить лишний раз остальных пассажиров и немного уменьшит тесноту);
• регулярно разминайте ноги и спину;
• возьмите с собой капли (спрей) для носа и влажные салфетки;
• ремень безопасности всегда пристегивайте только под животом;
• легкое успокоительное поможет расслабиться и меньше нервничать во время перелета (за конкретными рекомендациями стоит обратиться к врачу);
• при себе обязательно должны быть все необходимые документы, включая медицинский полис и обменную карту, помимо этого имеет смысл выписать на отдельный лист телефоны родственников и близких для экстренной связи.

Так или иначе, множество беременных женщин совершает авиаперелеты (в том числе и на раннем сроке) и лишь с единицами из них случаются непредвиденные ситуации. Стоит рисковать или нет, в любом случае, может решить только сама будущая мама.

Специально для - Елена Кичак