Бывший муж хочет меня содержать зачем. Как понять что бывший муж еще любит

Построить гармоничные отношения без ссор и расставаний практически невозможно, и поэтому многим парам приходится переживать краткосрочные разлуки. "Какие существуют признаки того, что он вернется?" - частый вопрос среди женщин, которые не желают прерывать гармоничные отношения.

Первые признаки возвращения мужчины

Признаки того, что мужчина вернется существуют самые разные. Обычно, если представитель сильного пола хочет воскресить отношения, он начинает выходить с женщиной на связь. Сначала это выглядит ненавязчиво и представляет собой элементарную переписку, но постепенно возлюбленный начинает искать встречи, и все это заканчивается новым витком романа.

Еще один признак того, что мужчина хочет воскресить отношения - это его дружеские отношения с партнершей. Если парень не уверен, что роман следует закончить окончательно и бесповоротно, он пытается сохранить со своей пассией нормальные отношения. Причем бывшие влюбленные общаются очень часто, мужчина советуется со своей девушкой по разным вопросам и всегда готов прийти на помощь. Иногда такое дружеское общение ни во что иное не выливается, но практически всегда оно означает, что мужчина не готов прервать любовную связь.

Иногда мужчины пытаются вызвать ревность и собственнический интерес со стороны партнерши. Именно поэтому они пытаются появиться перед бывшей девушкой с новой возлюбленной. Также мужчина может специально через общих друзей пустить слух о своем новом романе. Таким образом, при помощи элементарной ревности человек попытается пробудить чувства в своей партнерше, воскресив ее любовь.

Многие девушки обращают внимание на то, что перед воскрешением отношений, возлюбленный начинает часто появляться в общих компаниях. Парень буквально ищет встречи, он хочет, как можно больше контактировать с девушкой. В результате, они все время пересекаются по работе или на вечеринках общих друзей. Рано или поздно такие регулярные контакты приведут к тому, что люди начнут лучше общаться, выстраивая мостики для продолжения отношений. Тут уже все будет зависеть от девушки, ведь несмотря на то, что сильный пол практически всегда делает первый шаг, мужчины всегда ожидают ответных действий от партнерши, и без них они не будут инициировать дальнейший контакт.

Очень часто мужчины, желающие втайне воскресить отношения, начинают вести себя агрессивно. В частности, они грубят бывшим возлюбленным, стараясь привлечь их внимание и воскресить хоть какие-то чувства в их сердце.

Как себя вести, если мужчина хочет вернуться к отношениям?

Разумеется, одного желания сильного пола недостаточно для воскрешения чувств, ведь тут необходимо согласие обеих сторон. Девушка должна сама подумать над тем, хочет ли она воскрешения отношений, и не смущает ли ее тот факт, что мужчина может опять исчезнуть из ее жизни.

Если его возвращение воспринимается с радостью, то действовать нужно осторожно. Во-первых, не стоит полностью отвергать контакты с мужчиной, но и общаться с ним слишком много также не следует. Представитель сильного пола должен понять, что у девушки имеются и другие интересы и планы. Во-вторых, стоит вести себя с возлюбленным слегка холодно и отстранено. В таком случае в мужчине пробудится невероятное желание завоевать партнершу, снова стать частью ее жизни. В-третьих, девушке также следует немного поиграть на ревности, возможно, появиться в общей компании с другим мужчиной.

Тут очень важно, чтобы представитель сильного пола понял, что вакантное место рядом с женщиной далеко не всегда будет свободно. Как только он поймет, что возлюбленная может быть счастлива с кем-нибудь другим, он обязательно постарается воскресить отношения. Тут уже никак не обойтись без серьезного разговора по душам. Если люди уже неоднократно расставались, то женщине стоит обговорить свои претензии, постараться подчеркнуть, что это воскрешение отношений будет финальным.

На первых этапах после очередного воскрешения отношений, мужчина будет вести себя практически идеально, заваливая партнершу подарками и заглаживая свою вину. В этот период женщине следует сделать все возможное, чтобы подчеркнуть целостность и гармоничность отношений. Когда вторая половинка поймет, насколько важны для него эти отношения, желание пропадать и разрушать чувства больше не возникнет. Разумеется, склеивать разрушенные отношения вечно невозможно, но иногда чувства партнеров настолько сильны, что расстаться люди просто не могут.

Если отношения распались из-за измены и рукоприкладства, то восстанавливать их не стоит. Дело в том, что после примирения партнерам придется забыть про все обиды, а избавиться от воспоминаний о таком предательстве невозможно.

Иногда после расставания мужчина больше всего мечтает о воскрешении отношений, но не может себе в этом признаться. Мудрая женщина всегда заметит изменения в поведении бывшего возлюбленного, свидетельствующие о его чувствах.

Так ли радостно для вас данное событие? Скорее всего, у вас это вызывает определенные сомнения и неуверенность, если мужчина при этом не демонстрирует новые качества и какие-либо изменения в своей личности.
Возвращение бывшего партнера из прошлого обоснованно вызывает некоторое волнение. Возможно, вы развелись по инициативе мужа или ваш бывший партнер сделал некий поступок, который вы просто не смогли простить. Может быть, ваш развод произошел по обоюдному согласию, что, несомненно, вызывает определенные вопросы, почему бывший муж хочет вернуться. Бывают случаи, когда супруги расходятся с ужасными ссорами и оскорблениями. Поэтому следует еще раз вспомнить тот момент, когда вы расходились с партнером. Зачем это нужно? Чтобы понять, нуждаетесь ли вы в возврате бывшего мужа. Ведь за время разлуки вы могли успокоиться и забыть чувства к нему, а, возможно, даже начали отношения с другим мужчиной. Так, зачем разрушать настоящие отношения, если предыдущий союз потерпел крах?

Зачем бывший хочет вернуться: выясняем намерения

Если ваш бывший супруг изъявил желание вернуть вас, то вы непременно должны узнать причины его поступка. Даже если вы одиноки и питаете чувства к бывшему партнеру, то все равно проделайте данную процедуру. Зачем вам это нужно? Чтобы понять, для чего мужчина это делает.
Представьте себе ситуацию, что вы радостно принимаете своего бывшего благоверного обратно. Проходит месяц-второй после вашего воссоединения. И здесь происходит очередная ситуация, которая когда-то случилась с вами, когда вы были в браке. Например, ранее муж вам изменял, из-за чего вы и разошлись. И теперь снова узнаете, что в его жизни вы являетесь не единственной женщиной. Как оказывается, он принялся за старое – начал гулять по другим женщинам. Именно «принялся за старое» снова разведет вас, разрушив ваши отношения. Только после этого вы будете страдать еще больше, нежели в прошлый раз.
Хотите ли вы снова страдать и плакать, что простили бывшего мужа, поверив в его обещания? Нет? Тогда потратьте время и силы на то, чтобы понять причины, которые побуждают мужчину проситься к вам обратно.

Основные причины возвращения

Почему мужчина хочет заново вернуться туда, откуда ушел? Здесь может быть множество вариантов. Если вы развелись с мужем по своей инициативе, то, скорее всего, мужчина любит и действительно хочет вернуть вас - свою любимую женщину.
Если вы расстались по причине того, что бывший муж обижал вас (изменял, постоянно бил, оскорблял и прочее), тогда причиной его возврата может быть стремление возобновить комфорт и семейное «убежище», где ему будет хорошо. Дело в том, что мужчина не был готов к вашему разводу, однако и не пытался строить благополучные отношения. И если он все равно оставался с вами, несмотря на то, что издевался или обижал вас различными способами, значит, вы ему были чем-то удобны. Именно это удобство он и хочет вернуть обратно, предлагая вам возобновление союза.
Если ваш брак распался по инициативе самого мужчины, то, скорее всего, он понял, что совершил ошибку, или не нашел более лучшей женщины, чем вы. Это своего рода поражение собственных иллюзий. Мужчина уходил от вас, надеясь на лучшую жизнь. Но побыв немного в реальной жизни, а не в собственных иллюзиях, понял, что для себя он не сможет получить лучшей женщины, нежели вы.
Если бывший муж хочет вернуться, то не стоит сразу же падать в его объятия. Поймите, что не всегда мужчины возвращаются по большой любви. Довольно часто они хотят просто укрыться от той реальности, в которой сейчас живут, попав в «заботливые руки» тех женщин, которые дарили им комфорт и любовь. Возможно, что ваш бывший муж просто хочет немного отогреться и «зализать свои раны», чтобы потом снова вас бросить и пойти искать более лучшую жизнь. Вы ведь почему-то расстались в прошлый раз? И навряд ли кто-то из вас тратил последующее время на изменение своего характера, привычек, чтобы потом вернуться и начать новые отношения. Это значит лишь то, что возобновленный союз снова столкнется с теми же проблемами, что и в прошлый раз, если в ваших характерах ничего не изменилось.
Поэтому потратьте время на то, чтобы узнать истинные мотивы, по которым ваш бывший муж хочет вернуться. Возможно, что этот шаг убережет от очередного разочарования, если мужчина вас снова бросит. Более того, просто понаблюдайте за своим ухажером. Изменился ли он в характере, своих поступках, мышлении? Что у него произошло за то время, пока вы были в разлуке? Если мужчина не изменился, а остался все тем же, и за время, которое вы не виделись, не произошло ничего хорошего, то будьте уверены в том, что вы берете в партнеры озлобленного и «голодного» мужчину. Мало того, что вы снова столкнетесь с теми проблемами, которые в прошлый раз вас развели, так вы еще можете испытать на себе его агрессию, которая накопилась в нем из-за неудач в личной жизни. Мужчина может просто воспользоваться вашей добротой и любовью, чтобы восстановить силы и снова уйти. Поэтому будьте внимательны в ситуации, когда бывший муж хочет вернуться.
_____________________________
Автор статьи: Мария Перепелица

Впервые примеряя наряд невесты, все мы надеемся на сказку со счастливым финалом. Но часто случается так, что мечтам не суждено сбыться, и когда-то горячо любимый супруг становится просто «бывшим». Как с ним теперь общаться? Что делать, если он хочет вернуться? Как вернуть его самой? И вообще, что за зверь такой «бывший муж»?

Если есть общие дети

Часто женщину с бывшим супругом связывают не только угасшие чувства, но и кровный родственник – ребенок. Многие после развода используют его в качестве рычага воздействия. Это в корне неправильно, малыш – такой же человек, как и вы. В большинстве случаев он испытывает колоссальный стресс от развода, даже если внешне его признаки не видны. Поэтому, чтобы не ранить его и себя еще больше, придерживайтесь простых правил в общении с бывшим мужем:

Если внимания от «бывшего» слишком много

Развод не проходит бесследно как для женщин, так и для мужчин. Иногда они считают, что контроль над бывшей супругой – это дело всей их жизни. Вместо того чтобы злиться, пожалейте бедолагу. Наверняка ему очень одиноко, и единственная отрада для него – это хоть как-то задевать вас. Ограничить общение можно следующими способами:

1. Поменяйте номер телефона, заблокируйте его в социальных сетях. Конечно, он может подстерегать вас у дома или работы, но наверняка это вскоре ему надоест.
2. Попросите общих друзей и родственников не передавать информацию о себе. Меньше знаешь – крепче спишь.
3. Съездите куда-нибудь отдохнуть. Чем дольше вас не будет, тем лучше. В конце концов, подумайте и о себе, наверняка вам давно не мешает развеяться.
4. Не поддавайтесь на провокации. Чем эмоциональнее будет ваша реакция, тем большее удовлетворение он получит. И будет пытаться вас вывести на эмоции вновь и вновь.
5. Все вопросы решайте через кого-то. Например, ребенка может передать бабушка, вещи подруга и т. д.

Если хотите восстановить семью

Нередко женщина начинает жалеть о разводе, ее не покидают мысли: «не такой уж он плохой», «а как я теперь одна», «а вдруг лучше его не встречу». Первое время так думает, наверное, каждая вторая. Но этот период проходит, появляются новые цели, радости в жизни, женщина забывает о бывшем муже и нередко находит нового.

Если же вы уверены, что развод – это ошибка, и надежда на счастливое совместное будущее есть, то попытайтесь вернуть его:

1. Вспомните себя в начале отношений. Станьте вновь счастливой и легкой, найдите новое хобби. Мужчина вряд ли вернется к вечно недовольной, плачущей женщине. Вы должны вдохновлять его, а не быть обузой.
2. Изредка напоминайте о себе. Хорошо – раз в месяц попросить заменить розетку или лампочку, прийти на общую вечеринку с друзьями, случайно встретиться в магазине. Плохо – донимать звонками, постоянно придумывать повод, чтобы увидеться, караулить у дома или работы.
3. Когда увидите, что бывший супруг снова расположен к вам, заведите разговор о ваших отношениях. Поделитесь своими мыслями о том, что вам мешало быть счастливыми, как можно было исправить ситуацию. Скажите, что, наверное, сожалеете о разводе.
4. Теперь дело за ним. Помните, что всем мужчинам нужно некоторое время, чтобы обдумать новую информацию. Через недельку найдите повод для встречи и понаблюдайте за его поведением. Слегка пофлиртуйте, если он ответит вам тем же, значит, все окей.

Если бывший супруг возвращаться не намерен, не расстраивайтесь. Все что ни делается – к лучшему. Займите себя любимым делом и верьте, что ваше счастье еще впереди. Боль обязательно утихнет, и сердце полюбит вновь, главное, не наступить на те же грабли.

Новый брак

Очень здорово, когда женщина к моменту нового замужества уже поставила все «точки над i» в отношениях с бывшим мужем. Но, к сожалению, так бывает не всегда. С появлением нового избранника все конфликты зачастую усугубляются. Особенно тяжело становиться, если у не сложившейся пары есть ребенок. Бывший супруг может начать ревновать свое чадо к новому главе семейства. Что можно сделать в такой ситуации:

Вся наша жизнь состоит из множества встреч и расставаний. Одни люди приходят в нее надолго, а другие лишь погостить. Все что мы можем – это сохранить приятные воспоминания в памяти. Поэтому не тратьте своего времени на злость и обиду на бывшего мужа. Прошлое, увы, не изменить. Зато уже сейчас можно открыть свое сердце чему-то новому и прекрасному.

Ирина, г. Москва

И без того непростое дело. Но пережить разрыв становится в разы сложнее, если экс-бойфренд регулярно отправляет вам смешные картинки в социальных сетях, лайкает ваши , да и вообще ведет себя так, словно вы решили остаться друзьями (хотя на самом деле ничего подобного не происходило).

Если все вышеперечисленное — ваш случай, то, вполне возможно, бывший хочет вас вернуть. И вот десять признаков, которые помогут в этом убедиться.

Вы ничего не знаете о его личной жизни — но не потому, что не интересуетесь, а потому, что ее, вероятнее всего, нет (другой вариант: он тщательно скрывает этот факт даже от близких друзей, что довольно странно). Если бывший мужчина все еще любит вас, то, вполне логично, что он не станет встречаться с кем-то другим, пока есть хотя бы минимальный шанс на счастливое воссоединение.

2. Он заставляет думать, что ему вас не хватает

Задуматься стоит, если он регулярно пишет в статусе что-то вроде "Моя жизнь вдруг стала твой пустой" или "Жаль, что некоторые вещи нельзя вернуть". Или если он выкладывает ваши совместные фотографии. Или когда пишет на стене, что в сотый раз пересматривает фильм, который всегда был только "вашим".

3. Он обращается к вам по поводу и без

Если бывший хочет вернуть вас, он станет звонить и писать значительно чаше, чем полагается по этикету парам, которые расстались. На самом деле, иногда он может обращаться к вам по всяким пустякам или набирать ваш номер, когда ему объективно нечего сказать. Заметили, что он регулярно придумывает оправдания звонкам? В 99 случаях из 100 это означает, что он невероятно соскучился.

4. Он находит способы быть рядом с вами

Если мужчина, с которым вы расстались, по-прежнему испытывает чувства, он будет продолжать вести себя в очень теплой или кокетливой манере. Так что обратите внимание на его поведение: мягкий голос, шепот на ушко и привычка придерживать вас за локоть, когда ему хочется сказать что-то важное — все это признаки того, что очень скоро он предложит снова сойтись.

5. Он любит вспоминать о ваших отношениях

Экс-партнеры, которым трудно двигаться дальше (и они вообще не уверены, что хотят этого), чаще всего рассуждают о прошлых отношениях как о чем-то чудесном. Если при каждой встрече ваш бывший начинает историю в стиле "А помнишь, как мы…", или выстраивает предположения на тему "1000 и 1 причина, почему мы расстались", вполне очевидно, он надеется, что вы дадите ему второй шанс.

6. Он постоянно говорит о том, что очень изменился

Если ваш бывший не просит, но требует, чтобы вы дали ему возможность извиниться за ошибки, которые он совершил в отношениях, это может происходить как минимум по двум причинам. Первая — он хочет очистить карму и идти вперед. Вторая — он хочет очистить определенную область кармы, чтобы предложить вам начать все с чистого листа.

7. Он ревнует (и не может этого скрыть)

В зависимости от степени его ревности, это может быть приятно или не очень. Так, например, если ваш бывший раздражается, когда видит, что вы откровенно флиртуете с другим мужчиной, это может вызывать у вас исключительно положительные эмоции. Но если он приходит в ярость каждый раз, когда вы начинаете разговаривать с мужчиной, пришло время сказать ему, что это ненормально. Так или иначе, оба этих проявления свидетельствуют о том, что ему без вас не так хорошо, как хотелось бы.

8. Он регулярно появляется в ваших любимых местах

Если вы сталкиваетесь со своим экс-возлюбленным, куда бы ни пошли, и это происходит чуть чаще, чем каждый день, то у вас определенно есть повод для беспокойства. Правда, лишь в том случае, если вы не хотите возобновлять отношения. Рекомендуем не пытаться проанализировать ситуацию, а прямо спросить, что происходит и как вы должны на это реагировать. Дальнейшие действия — по обстоятельствам.

9. Он звонит вам каждый раз, когда выпьет

Феномен звонков бывшим под влиянием определенного количества алкоголя не так давно получил официальное название от психологов — drunk dialing. В звонках из бара может не быть ничего серьезного, если за все время это случалось не больше двух раз (представьте, что кроме вас ему просто никто не ответил). Но если вы слышите его голос в трубке по вечерам пятницы с завидным постоянством, можете быть уверены — он все еще что-то чувствует.

10. Он прямо говорит: "Я скучаю по тебе"

Мужчина откровенно говорит вам, что хотел бы повернуть время вспять и все изменить? Поверьте, решиться на такой шаг ему было очень и очень непросто. Но если он все-таки собрался с силами и сделал это, его стоит уважать за смелость. А вам в это время стоит подумать, так ли вы оба были правы, когда захотели закончить свои отношения.

Предупреждение. Эта статья адресована женщинам, переживающим уход мужчины. Он – ушел, она – осталась.Поэтому в статье звучит, что он – сделал плохо. Это не проявление сексизма. Случается, что и женщина уходит, причиняя боль мужчине. Вернется ли муж в семью? Советы, данные в этой статье, применимы и в этой ситуации.

На консультации: «Утром я просыпаюсь, иду на работу. На работе я занята, нет времени думать. Зато вечером –начинается! Я вспоминаю всё, что делала не так. Все свои ошибки. Что надо было разрешить ему и это, и то, когда он просил. Думаю, а если я сейчас буду вести себя иначе, он вернется? Хочется узнать. Вдруг он вернется.»

Он – может вернутся.Та семья, которая была, уже не вернется. То, что было раньше — не вернется . Это точно на 100%.

Вернется ли муж в семью? Время подумать.

Решение об окончательном расставании осмысливается в первые 2-3 недели. Об этом я писала в статье ? Если по истечение этого срока он всё еще не передумал, не пришел с извинениями, что погорячился, значит – решение окончательное. Для вас. Сейчас объясню, почему.

Честно говоря, мужчины чувствуют, когда их ждут. Даже если мужчина ушел не просто так, а «куда-то», то решение о расставании наверняка далось ему не легко. Ему тоже страшновато. Понимание того, что есть «запасной аэродром» очень облегчает жизнь.

Поэтому в интересах мужчины, чтобы вы его ждали. Чем дольше, тем лучше. А если всю жизнь – так вообще отлично. Нельзя его в этом обвинять. Вообще, лучше не думать о нем. Совсем, в любом отношении, и в позитивном, и в негативном. Просто знайте – вы вольны сами решать, ждать или не ждать.

Конечно, можно с самого момента его ухода закрыть дверь навсегда. Но так мало у кого получается. Поэтому решите для себя (а можно и вместе с ним), что будет время подумать. Две-три недели. Это время вы готовы ждать. Потом – мосты сожжены.

Как понять, хочет ли он вернуться?

Вы, конечно, знаете выражение «трепать нервы ». Ох, сколько описаний этого процесса я слышала!

• То он звонит и говорит, что у него всё плохо. И бывшая жена уже «летает» — он вернется! Потом он три дня не звонит, и бывшая жена видит у него на странице фото с другой женщиной.
• Или он не приходит за вещами. Всё время откладывает. Вроде как случайно.
• Еще он может в разговорах всё время упоминать, что это из-за ошибок бывшей он ушел. Намекать, что, если бы не её ошибки, она бы не разрушила семью. Да-да, он был вынужден уйти из-за её ошибок.

Все эти случаи оставляют у женщины идею о том, что муж может вернутся. Если она изменится, или если он её простит, или если у него там ничего не получится.

Но это – обман. Скорее даже самообман. Поэтому не надо искать доказательства того, что он рассматривает вариант возвращения.

Единственным подтверждением того, что муж рассматривает вариант воссоединения семьи, может быть только открытое заявление: «Мне нужно разобраться в себе. Пожалуйста, дай мне время!» . Это – честно. Это – грамотно. Это – редкость.

Всё остальное – от лукавого. Нет признаков того, что он хочет вернуть всё. Может быть, он мечется, потому что ему страшно (см.выше). Чем больше он мечется, тем больше треплет вам нервы. Может, и не специально. Но эти метания — не доказательства того, что он хочет вернуться.

Как помочь мужу вернуться в семью?

Если ваш мужчина взял тайм-аут, чтобы принять окончательное решение, то вы можете помочь ему. Вот действия, которые помогут принять положительное решение и помогут понять вернется ли муж в семью. По пунктам.

1. Дать ему время на обдумывание в одиночестве. То есть не звонить. Не пересекаться с ним. Не напоминать о себе через знакомых и родственников.
2. Беречь себя от ошибок. Пример ошибки — «случайная» интимная близость с другим мужчиной в качестве мести.
3. Держать при себе критику в его адрес.

Получилось не очень много, но дело не в количестве, а в качестве. Нарушая эти принципы, вы очень эффективно действуете в направлении полного разрушения отношений.

Можно ли упустить шанс?

Очень страшно услышать: «Я хотел вернуться, но ты сама всё испортила!»

Я таких случаев ни разу не встречала. Да, бывает, мужья возвращаются. Но не бывает, чтобы вы что-то сделали, из-за чего он не смог вернуться, хоть и хотел.

Теоретически такое, конечно, возможно. Если он в дверях рядом с чемоданом стоит на коленях и просит прощения, а вы молча захлопываете дверь. Это, пожалуй, единственный сценарий, когда «Я хотел, а ты всё испортила»

Точка невозврата.

Когда вы уже не рядом с ним, всё кажется бессмысленным и ужасным. Жизнь перевернулась. Дальше нет ничего. Потому что вы привыкли к другой жизни. Вы ждете, что всё вернется. Станет снова, как было.

Но оно точно не станет так, как было раньше .

Да, бывают ситуации, когда пары снова сходятся. Через месяц, через год – не важно. Но любая из этих пар подтвердит, что, сойдясь снова, они стали жить совсем иначе . Новые отношения, новые правила.

То есть человек может физически быть тот же, но семья – другая. В душе люди меняются из-за пережитого стресса.

Примите это как факт. Вы точно не можете вернуть «того» мужчину, тот его образ, и «те» отношения.

Каждый раз, когда в вашей голове будет появляться мысль – «А вдруг он вернется?» , напоминайте себе, что ОН, такой как был — не вернется.

Обсуждая с женщинами жизнь после развода, я сталкиваюсь с описанием ситуаций, когда муж возвращается. Вот, как это описывается:

«У него там ничего не получилось. Он просил прощения и хотел вернуться. Конечно, я его не прогнала. Да, мне было очень больно и обидно, но всё-таки я его люблю! Мы стали снова жить вместе. Но я уже не могла так, как раньше. Вроде, тот же человек. Но я-то теперь знаю, что он лжет. Может лгать. Может делать больно. Раньше мне было приятно смотреть на его улыбку. А теперь эта улыбка меня бесит! Потому что я-то знаю, какой он! В общем, всё изменилось»

Как не спрашивать себя об этом снова и снова?

Если даже допустить, что муж сгоряча принял решение о расставании, то за 3 недели он успел остыть, подумать. И еще три раза подумать. Три недели – это крайний срок.

Если он до сих пор не пришел, то ждать его дальше – просто издевательство над собой. Примите решение – «Я больше не жду его возвращения!»

Сейчас ваш самый лучший друг – разум . Ваш защитник, ваша опора, ваша надежда. Доверьтесь ему. Разум сказал – «БОЛЬШЕ НЕ ЖДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ !» Теперь каждый раз, когда вы ловите в себе попытки мечтать о возвращении мужа – отвлекайтесь. Усилием воли или случайно.

Знаете, как эффективно помочь детям не бояться делать уроки? По принципу «нарезаем слона ломтиками». То есть сначала надо потратить несколько минут на то, чтобы приготовить учебники. Потом – перерыв на другие дела. Через какое-то время – открываем учебники на нужной странице, кладем перед учебником тетрадь. Снова отвлеклись. Через еще какой-то промежуток времени – сели, сделали одно задание. Ничего со стола не убираем. Так, постепенно, будут сделаны все задание. Но не это главное. Главное, что ребенка не будет пугать процесс.

К чему я привела этот пример? К тому, что отвлекаться от воспоминаний и мыслей о возвращении надо так же. Везде, где вы обитаете – по квартире, по дороге на работу – должны находиться маленькие завлекалочки.

Допустим, вы разложите на столе элементы вашего хобби. А на кухне – откроете книгу на месте, где нужный рецепт. А в комнате – просто книгу, которую читаете. А маршрут на работу проложите так, чтобы идти мимо красивых витрин. То есть вас постоянно что-то должно отвлекать.

Честно говоря, ни при одной другой ситуации я бы такого не посоветовала. Обычно просят помочь концентрироваться. Но сейчас у вас противоположная цель.

Разве это справедливо? Пока ваш мужчина решает, чего он хочет, вы не можете пить, есть, дышать. Это не значит, что он – жестокий. Он обычный. А вот вы — вы теряете время и нервы. Независимо от того, что он решит, вам больно здесь и сейчас. Вместо того, чтобы прогнозировать, какое решение он примет, думайте о себе. О том, как снять вашу боль . Не ждите подарков судьбы, а .