Главная » Голова и шея » Как кормящей маме расцедить застой молока: симптомы и лечение лактостаза в домашних условиях, меры профилактики при ГВ. Признаки лактостаза при грудном вскармливании и его лечение Сколько дней лечится лактостаз у кормящей матери

Как кормящей маме расцедить застой молока: симптомы и лечение лактостаза в домашних условиях, меры профилактики при ГВ. Признаки лактостаза при грудном вскармливании и его лечение Сколько дней лечится лактостаз у кормящей матери

Застой молока, или лактостаз – одна из самых распространенных проблем, которые омрачают будни кормящих мам. Многие сталкиваются с ней в первые недели жизни ребенка, но кто-то может не подозревать об этом заболевании до ввода прикорма или еще дольше.

Наверное, есть и счастливицы, которых вовсе миновала эта напасть. Впрочем, не так уж все и страшно, если знать, что делать: как диагностировать и как лечить лактостаз.

Что такое лактостаз и чем он опасен?

Лактостаз у кормящей мамы возникает, когда в одной из долей молочной железы, которых бывает от 15 до 25, скапливается избыток молока. Это происходит, если данная доля не опорожняется достаточно хорошо в течение нескольких дней или в результате пережатия протока.

Если не провести соответствующее лактостазу лечение, он может перейти в неинфицированный мастит, а тот, в свою очередь, в инфицированный, что потребует приема антибиотиков. А это, конечно, нежелательно для любой кормящей матери, хотя многие антибиотики и совместимы с грудным вскармливанием.

Признаки лактостаза

Мы не всегда обращаем внимание на легкое безболезненное уплотнение в груди, поэтому иногда у кормящей мамы уже имеет место лактостаз, симптомы же его продолжают оставаться незамеченными.

Но затем это уплотнение становится болезненным – сначала на ощупь, а потом начинает доставлять беспокойство само по себе. Кожа снаружи может быть немного покрасневшей.

Иногда признаки заболевания выглядят по-другому: у женщины ухудшается общее самочувствие, возникает озноб, может подняться температура.

Поскольку другие симптомы простуды отсутствуют, женщина делает вывод: что-то не так с грудью. И, действительно, нащупывает там болезненный комок лактостаза.

Что делать в такой ситуации? Лечение лактостаза в домашних условиях

Прежде всего, успокоиться, так как дополнительные волнения ни к чему кормящей матери. К тому же, стресс является одной из возможных причин лактостаза. Не думайте, что у вас обязательно застой перейдет в мастит: если начать лечение, как только вы заметили симптомы заболевания, скорее всего, этого не произойдет.

Прежде всего, нужно обеспечить хороший отток молока из больной груди (не забывая, впрочем, и о здоровой). Для этого прикладывайте ребенка почаще.

Вообще кормление по требованию – лучшее подспорье мамы для успешной лактации и для профилактики лактостаза, хотя известный педиатр Комаровский считает, что ребенку вредно кушать чаще, чем раз в два часа.

Обратите внимание на то, правильно ли малыш захватывает грудь . В первую очередь, он не должен делать вам больно. Если ребенок станет жевать деснами ваш сосок, то возникнут трещины, а грудь будет опорожняться плохо, что и повлечет за собой лактостаз. (Лечение трещин обязательно, так как через них может проникнуть инфекция, и тогда вы столкнетесь уже с маститом.)

Постарайтесь приложить малыша так, чтобы он захватил как можно больше ареолы (нижняя губа должна быть вывернута наружу, а подбородок – прижат к груди). Сформируйте грудь рукой так, чтобы сосок был направлен к носу ребенка. (Подробнее о том, как это делать, смотрите в статье “Идеальная пища для вашего малыша: налаживаем грудное вскармливание”).

Постарайтесь отучить ребенка брать грудь неверно , каждый раз останавливая сосание с помощью мизинца и прикладывая заново. Уберите пустышки и бутылки, если пользуетесь ими: они мешают выработать правильный захват.

Лечение лактостаза пойдет быстрее, если кормящей маме удастся занять такую позу, при которой подбородок малыша будет направлен в сторону застоя . Если в позе “из под руки” (в случае уплотнения в подмышечной области) кормить достаточно удобно, то делать это на четвереньках может показаться непривычным.

Зато, повернув грудничка, лежащего на спине, в нужную сторону, вы сможете воздействовать на лактостаз в любой области. Лучше всего пользоваться этим приемом, когда малыш спит, но не очень крепко, и готов сосать.

Если ребенок не берет грудь мамы или продолжает сосать неэффективно, лечение лактостаза будет включать дополнительные сцеживания, от 1 до 3 в день.

Лучше всего делать эту процедуру следующим образом:

Приложите к больному месту согревающий компресс, например, полотенце, смоченное теплой водой (чтобы не мочить одежду, его можно положить в тонкий полиэтиленовый пакетик).
Аккуратно сцеживайте грудь в течение примерно 15 минут.
Если ребенок берет грудь, приложите его к ней.
Завершите все холодным компрессом. Например, подойдет обезжиренный творог, завернутый в марлю.

Не ограничивайте себя в питье. Отдыхайте больше. Пусть окружающие позаботятся, наконец, о кормящей матери и обеспечат вам с малышом постельный режим. А если ребенок уже ползает или ходит, то приглядят за маленьким непоседой, пока вы избавляетесь от лактостаза.

А что делать, если лечение не помогает?

Если при всех этих мерах симптомы нарастают в течение суток или же остаются на прежнем уровне двое суток, то здесь не обойтись без помощи врача. (Также обратитесь к маммологу, если лактостаз не особенно вас беспокоит, но уплотнение не проходит в течение недели.) Возможно, будет назначено УЗИ и антибиотики.

Если вы или кто-то из ваших близких владеет английским, вы можете узнать, подходит ли данное лекарство кормящей матери, или . На первом ресурсе сразу указывается уровень риска (0,1,2,3), поэтому вы сможете воспользоваться им, даже не зная языка, главное – ввести в поисковое окно название действующего вещества на латыни.

Вы можете скачать на мобильное устройство бесплатное приложение, которое называется LactMed.

Также иногда на лактостаз хорошо влияет лечение с помощью физиотерапии. Попросите врача направить вас на подобную процедуру. Но если два сеанса остались без результата, делать третий смысла нет.

Имейте в виду, что некоторые консультанты по грудному вскармливанию умеют хорошо сцеживать грудь, поэтому можно прибегнуть к их услугам. Специалист также покажет кормящей маме, как лучше прикладывать ребенка.

К сожалению, часто кормящей матери в ситуации лактостаза приходится выбирать, что лучше: дорогостоящий визит консультанта или лечение у врача местной женской консультации, который может посоветовать бросить грудное вскармливание на время или навсегда.

Но консультанты не имеют право назначать медикаменты, а без них иногда не обойтись. Поэтому постарайтесь найти общий язык с врачом, мягко объясните ему свою позицию. А еще лучше – найти доктора, поддерживающего грудное вскармливание.

Если лактостаз случается часто…

Попробуйте пить капсулы лецитина 3-4 раза в день, при отсутствии у малыша аллергии.
Обратите внимание на механические факторы, вызывающие сжатие или повреждение груди. Не давайте ребенку бить по ней ручками и ножками.
Отдыхайте больше и пейте достаточно жидкости.
Старайтесь не кормить все время в одной и той же позе.
Кормите по требованию, следите за правильностью прикладывания, постарайтесь исключить сосательные предметы из обихода малыша.
Наберитесь терпения: у особо чувствительных кормящих мам лактостаз случается даже потому, что грудь реагирует на смену погоды.

Будьте здоровы!

Довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие, кормящие грудью женщины – это лактостаз груди. Заболевание обусловлено блокировкой гормона-нежности – окситоцина, играющего важную роль при грудном вскармливании. Чему способствует закупорка млечных путей (протоков) молочными пробками, затрудняющими выход молока из грудных сосков.

Лактостаз бывает полным, когда закупорены все грудные млечные пути и неполный, обусловленный частичной закупоркой. И в одном, и другом случае происходит переполнение молочных желез и их сильное расширение, вызывая образование уплотненных участков в груди, отечность и воспаление.

Развитие патологического процесса у женщины может быть в любом возрасте ребенка.

Быстрый переход по странице

В чем причина болезни?

Спровоцировать лактостаз могут множество факторов. Основные из них могут быть обусловлены:

неправильным прикладыванием ребенка к груди, что не дает ему возможности полностью освободить грудь от молока;
передавливание груди неумелыми действиями женщины в процессе кормления;
большой секрецией молока;
длительными перерывами между кормлением ребенка;
передавливанием груди неудобным бельем;
особыми погрешностями в строении груди (когда нижняя часть груди провисает);
образованим трещин, ранок, аномальным строением сосков;
травмами и переохлаждением груди;
жирным и густым молоком.

При невозможности свободного выхода молока, развитие лактостаза и (воспаление молочных желез), становиться вполне реальным фактом.

Симптомы лактостаза и первые признаки

Развивается заболевание чаще всего из-за неопытности молодой мамочки на первом этапе вскармливания ребенка, хотя появляется и у опытных мам. Симптомы лактостаза у кормящих матерей проявляются одинаково:

Отечностью и дискомфортом в груди. В запущенных процессах, касание к груди или обычные движения руками несут острую болезненность;
При пальпации молочной железы, легко обнаруживаются уплотненные очаговые участки;
Над уплотненными очагами кожа имеет вид воспаленных красных пятен;
Грудь горит и повышается температура.

Первый признак лактостаза, в самом начале развития болезни — молоко может приобрести кислый запах, а очень высокая температура свидетельствует о присоединении инфекции.

Чтобы не пропустить развитие мастита, консультация у гинеколога и лечение при таких симптомах лактостаза у кормящих матерей, должны быть безотлагательными.

Лечение лактостаза у кормящей матери

Основной принцип лечения при признаках лактостаза основан на устранении застоя молока, а все используемые методы комплексной терапии, ничто иное, как вспомогательные средства в достижении желаемого результата.

Наиболее полный и эффективный дренаж молочного оттока обеспечивает правильное положение ребенка в процессе кормления. Полезно знать, что при работе именно нижней челюсти малыша обеспечивается интенсивный молочный отток. Поэтому, для обеспечения оттока молока необходимо, чтобы нижняя, или при невозможности, верхняя его челюсть, находились поближе к месту уплотнения.

Этого можно достичь, корректируя положение ребенка – с помощью подушек, держа его вертикально, горизонтально, посадив на колени лицом к себе, либо уложив «валетом».

Изменяйте свое положения – лежа, стоя, из-под руки, либо наклонное кормление, изменяя положение десен ребенка, по отношению к месту застоя. Лучший отток будет там, куда направлен его подбородок.

Восстановлению нормального потока молока способствуют частые кормления небольшими порциями. Если нет температуры при лактостазе, стимулировать хороший отток молока можно согревающим компрессом груди, смочив горячей водой полотенец или принять горячий душ, либо ванну.

Образовавшуюся отечность, наоборот – снимают холодным компрессом после кормления ребенка.

Лечебные компрессы и мази

В условиях домашнего лечения лактостаза очень популярны всевозможные компрессы, устраняющие и рассасывающие застойные процессы и купирующие болевую симптоматику.

Между кормлениями применяют компрессы: из прохладного слегка отбитого капустного листа (можно смазать медом). С этой же целью можно приготовить для компресса медовую лепешку, замешанную круто на ржаной муке, или прикладывать прохладный обезжиренный творог. Компрессы прикрывают пергаментом, закрепляют и выдерживают 20 минут на местах уплотнений.
Из медикаментозных средств, наиболее часто используют при лактостазе, мазь «Траумель», являющуюся гомеопатическим препаратом и которая не опасна для ребенка. Хорошо снимает отечность и устраняет покраснения. Аналогичным свойством обладает и мазь «Малавит».
В качестве компрессов можно использовать примочки из «Магнезии». Пропитанную лекарством ткань прикладывают к груди после ее сцеживания, поместив для удобства в бюстгальтер.
Таблетированные лекарственные формы, при лечении лактостаза не используются. За исключением тех случаев, когда необходимо прекратить лактацию. Назначается определенная схема приема «Бромокриптина».
Антибиотики назначаются только врачом, при угрозе развития острых или гнойных процессов мастита. Наиболее эффективный препарат, при котором возможно грудное кормление – «Эритромицин».

Сбивать таблетками температуру не эффективно. Она снижается сама, после соответствующего дренажа. В противном случае, эффект будет временным. Если вышеописанные методы не дали результатов, подключают до четырех процедур физиотерапевтического лечения.

Наиболее распространенный метод – ультразвук. Лечение основано на легком массаже области уплотнения груди ультразвуковыми датчиками. Как правило, после ультразвукового массажа груди при лактостазе, отмечается легкое отхождение молока из застойных участков.
Введение лечебных растворов электрофорезом способствует снижению воспалительных процессов и устранению ранок и трещин на сосках.
Довольно эффективен при лактостазе массаж. Его проводят спиралеобразными движениями, продвигаясь без резких и сильных движений от основания груди к кончикам сосков. После усвоения техники, можно делать самостоятельно.

Устранить препятствие и восстановить нормальную функцию молочных протоков может обычное сцеживание. Чтобы избежать дополнительных травм сосков рекомендуется пользоваться молокоотсосом.

Разминать грудь и выдавливать молоко – категорически запрещено. Лучшего способа, как частое прикладывание ребенка к груди, еще не придумано.

Возможные последствия и прогноз

Самое неприятное последствие лактостаза – лишение возможности кормить малыша грудным молоком. Это может произойти вследствие обширного развития воспалительных процессов в молочной железе (мастита) или образования абсцесса вследствие длительного течения болезни.

При своевременных мерах по устранению неприятной патологии, прогноз при лактостазе благоприятный. Заболевание проходит в течение одной недели.

Быстрый переход по странице

Что такое лактостаз и как с ним справиться?

Развитие патологического процесса у женщины может быть в любом возрасте ребенка.

В чем причина?

Спровоцировать лактостаз могут множество факторов. Основные из них могут быть обусловлены:

неправильным прикладыванием ребенка к груди, что не дает ему возможности полностью освободить грудь от молока;
передавливание груди неумелыми действиями женщины в процессе кормления;
большой секрецией молока;
длительными перерывами между кормлением ребенка;
передавливанием груди неудобным бельем;
особыми погрешностями в строении груди (когда нижняя часть груди провисает);
образованим трещин, ранок, аномальным строением сосков;
травмами и переохлаждением груди;
жирным и густым молоком.

При невозможности свободного выхода молока, развитие лактостаза и (воспаление молочных желез), становиться вполне реальным фактом.

Симптомы лактостаза, первые признаки

Отечностью и дискомфортом в груди. В запущенных процессах, касание к груди или обычные движения руками несут острую болезненность;
При пальпации молочной железы, легко обнаруживаются уплотненные очаговые участки;
Над уплотненными очагами кожа имеет вид воспаленных красных пятен;
Грудь горит и повышается температура.

Лечение лактостаза у кормящей матери

Изменяйте свое положения – лежа, стоя, из-под руки, либо наклонное кормление, изменяя положение десен ребенка, по отношению к месту застоя. Лучший отток будет там, куда направлен его подбородок.

Образовавшуюся отечность, наоборот – снимают холодным компрессом после кормления ребенка.

Компрессы и мази при лактостазе

Между кормлениями применяют компрессы: из прохладного слегка отбитого капустного листа (можно смазать медом). С этой же целью можно приготовить для компресса медовую лепешку, замешанную круто на ржаной муке, или прикладывать прохладный обезжиренный творог. Компрессы прикрывают пергаментом, закрепляют и выдерживают 20 минут на местах уплотнений.
Из медикаментозных средств, наиболее часто используют при лактостазе, мазь «Траумель», являющуюся гомеопатическим препаратом и которая не опасна для ребенка. Хорошо снимает отечность и устраняет покраснения. Аналогичным свойством обладает и мазь «Малавит».
В качестве компрессов можно использовать примочки из «Магнезии». Пропитанную лекарством ткань прикладывают к груди после ее сцеживания, поместив для удобства в бюстгальтер.
Таблетированные лекарственные формы, при лечении лактостаза не используются. За исключением тех случаев, когда необходимо прекратить лактацию. Назначается определенная схема приема «Бромокриптина».
Антибиотики назначаются только врачом, при угрозе развития острых или гнойных процессов мастита. Наиболее эффективный препарат, при котором возможно грудное кормление – «Эритромицин».

Наиболее распространенный метод – ультразвук. Лечение основано на легком массаже области уплотнения груди ультразвуковыми датчиками. Как правило, после ультразвукового массажа груди при лактостазе, отмечается легкое отхождение молока из застойных участков.
Введение лечебных растворов электрофорезом способствует снижению воспалительных процессов и устранению ранок и трещин на сосках.
Довольно эффективен при лактостазе массаж. Его проводят спиралеобразными движениями, продвигаясь без резких и сильных движений от основания груди к кончикам сосков. После усвоения техники, можно делать самостоятельно.

Разминать грудь и выдавливать молоко – категорически запрещено. Лучшего способа, как частое прикладывание ребенка к груди, еще не придумано.

Возможные последствия и прогноз

Избыток грудного молока или неправильная организация грудного вскармливания могут стать причиной развития лактостаза. Это патологическое состояние, при котором молоко в груди застаивается, что приводит к болезненности, отечности, гиперемии. Если в этот момент не оказать женщине помощь, лактостаз переходит в инфицированный . Для устранения последнего рекомендовано хирургическое вмешательство.

Общие сведения

Чаще всего лактостаз диагностируется у первородящих женщин, что объясняется отсутствием у них опыта грудного вскармливания. Механизм его развития прост: в норме в каждой из 15 – 25 долек молочной железы при лактации осуществляется выработка молока. Впоследствии оно по протокам, которые тянутся от этих долек, подводится к соску, а там его и получает малыш через млечные поры.

Если по каким-то причинам протоки закупориваются вследствие передавливания или гиперлактации, молоко застаивается, задерживается. Изначально появляется молочная пробка, которая в лучшем случае усложняет процесс сосания груди для ребенка, а в худшем – причиняет дискомфорт, болезненность женщине.

Обратите внимание! Именно из-за риска развития лактостаза врачи рекомендуют кормящей маме регулярно ощупывать грудь на предмет наличия уплотнений.

Застаиваться молоко может и в самих дольках. Преимущественно это происходит в первые недели после родов, когда оно пребывает в больших количествах, которые малыш поглотить не в состоянии. Усугубляют ситуацию молочные протоки, так как они пока еще не достаточно разработаны. Всего 3 – 4 дня игнорирования дискомфорта и болезненности могут стать причиной развития неинфицированного мастита. При этом задержавшееся молоко начинает заново всасываться и развивается лихорадка. В то же время повторная выработка молока замедляется.

Если к неинфицированному маститу присоединяется патогенная флора, например, кокковая, диагностируется инфицированный мастит. Единственно возможный вариант терапии при этом заболевании – операция .

Причины лактостаза

Лактостаз развивается при:

Обратите внимание! Многие женщины обращаются к специалистам по грудному вскармливанию с жалобами на то, что при смене погоды у них образуются уплотнения в груди. Медики механизм развития застоя в этом случае объяснить не могут, тем не менее, факт остается фактом.

Симптомы лактостаза

Первый признак развития лактостаза – уплотнение в груди (твердый комок с четкими границами). Оно может быть внушительным или маленьким, размером с горошину, все зависит от области поражения. Также при этом отмечаются:

Важно! Температура выше 38 – 39 градусов может свидетельствовать о том, что уже развивается гнойно-воспалительный процесс. Во избежание осложнений необходимо немедленно обратиться к врачу.

Диагностика

Специалист определяет наличие лактостаза при первом осмотре груди. Наряду с этим он исключает другие заболевания, которые могут проявляться похожими признаками. Мастит исключается, если у женщины отсутствует высокая температура, а сама она чувствует себя хорошо.

Дополнительно пациентке назначаются:

развернутый анализ крови – показатели эритроцитов и лейкоцитов позволяют оценить степень запущенности воспалительного процесса;
– метод помогает выявить закупоренные протоки, а также исключить или подтвердить наличие гнойничковых поражений, кист;
– назначается в крайних случаях при подозрении на наличие новообразований.

Лечение лактостаза

На ранних этапах возможно лечение лактостаза в домашних условиях. Оно сводится к расцеживанию, то есть восстановлению нормального движения молока в молочных протоках. Для этого необходимо как можно чаще прикладывать к больной груди ребенка. Для достижения максимального эффекта перерывы между прикладываниями стоит делать не более чем на 3 часа, причем даже ночью. Идеальный режим кормления в этот период – «по требованию». Иными словами, давать грудь нужно как можно чаще, позволяя малышу пить столько, сколько ему хочется.

Расцеживание и компрессы при лактостазе

Если дискомфорт не исчезает, имеет смысл применить ручное сцеживание. Проводится оно в несколько этапов:

Если по истечению 2 дней уплотнение не уменьшается, необходимо как можно скорее обращаться к врачу. Еще один верный признак ухудшения ситуации – температура, которая держится дольше 2 дней.

Грудное вскармливание – лучший способ профилактики и лечения застоя молока. Именно поэтому отказываться от него в периоды появления патологии не стоит. Более того, важно обратить внимание на . Бытует мнение, что от ее правильного выбора зависит скорость выздоровления.

При появлении уплотнений в непосредственной близости к грудине (внутренние верхние квадранты железы) кормить сидя, из подмышки. Это когда ножки и попу ребенка оставляют за маминой спиной, а головку прикладывают к груди. Точно также кормят, если комочек находится ближе к подмышкам.
Уплотнения в передних долях «разбивают» посредством кормления в позе сверху, нагнувшись над ребенком.

Лекарственные препараты при лактостазе

Если проведенные манипуляции не приносят облегчения, назначают лекарственные препараты. Это может быть мазь «Арника», «Малавит». Их наносят на пораженное место, но перед кормлением обязательно смывают.

Обратите внимание! При лактации не рекомендуется использовать спирт или мази на основе камфоры, так как они негативно влияют на процесс выработки молока.

При необходимости курсом до 5 дней назначают спазмолитики, расширяющие протоки, например . Если есть подозрение на мастит, врач выписывает разрешенные при грудном вскармливании – Аугментин, Амоксициллин.

Профилактика лактостаза

Предупредить повторное появление лактостаза можно:

Регулярно меняя позу для кормления, например, ложась попеременно на правый и левый бок.
Отказываясь от тесного, неудобного нижнего белья. Чаще всего оно остается от «прежней жизни», несмотря на то, что грудь увеличивается и косточки, швы ее сдавливают. Оптимальный вариант в это время – ношение специального бюстгальтера для беременных, у которого есть мягкая чашка и нет косточек.
Планируя свой день. Не стоит хвататься за домашние дела при каждом удобном случае. Крепкий сон в течение 7 – 8 часов является залогом хорошей лактации без сопутствующих заболеваний.
Соблюдая диету, питьевой режим.

Лактостаз – проблема, которая досаждает многим молодым мамам, но успешно решается при условии грамотной организации грудного вскармливания. Тем не менее, важно регулярно осматривать молочную железу на предмет наличия уплотнений на протяжении всего периода лактации. Таким образом удастся предупредить ее осложнения, устраняющиеся хирургическим путем – мастит.

Чумаченко Ольга, педиатр

Кормление грудью своего малыша становится все более популярным, ведь грудное вскармливание явление естественное и необходимое. Редкая мама не пытается начать кормить грудью.

В наших роддомах редко объясняют, что такое грудное вскармливание, как его наладить, как избежать возможных проблем при кормлении.

И поэтому частенько такие попытки заканчиваются проблемами с молочными железами. Мамы не выдерживают и постепенно сворачивают кормление, переходя на искусственные смеси.

Вконтакте

Причины заболевания

Очень тяжело приходится кормящим матерям, у которых начинается застой молока.

Лактостаз – закупорка одного или нескольких протоков молочной железы из-за недостаточного опорожнения.

Болезнь характеризуется:

уплотнением и болью в молочной железе;
локальным покраснением;
повышением температуры.

Факторами риска могут служить следующие причины:

Обратите внимание: лактостаз без лечения является начальной стадией развития мастита.

Мастит – заболевание, сопровождающееся резким подъемом температуры (до 39-40оС), уплотнением, огрубением молочной железы, резкой болью при прощупывании и покраснением над местом застоя молока. Он возникает, когда к лактостазу присоединяется инфекционный фактор.

Проникнуть в организм стафилококку помогают незалеченные трещины в сосках. Если мастит не пролечить в самом начале, то на следующем этапе потребуется уже хирургическое вмешательство.

Профилактика

Выписывают из роддома маму с малышом на третий день и поэтому с лактостазом сталкиваются чаще всего уже дома.

Чтобы предотвратить проблемы, возникающие при лактостазе нужно:

часто и правильно прикладывать ребенка к груди – чем больше он высасывает молока из груди, тем меньше вероятность застоя;
сцеживайте остатки молока через некоторое время после кормления;
если молока очень много, то давайте одну грудь два кормления подряд – молока будет вырабатываться столько, сколько необходимо малышу ;
во время кормления придерживайте грудь, не надавливая;
надевайте удобное белье;
берегите грудь от ушибов;
спите на боку или на спине;
перед кормлением обмывайте грудь теплой водой;
в остальное время следите, чтобы грудь была чистой, теплой и сухой (используйте вкладыши, если молоко подтекает);
не допускайте возникновения трещин на сосках, а если они возникли – сразу лечите;
больше отдыхайте – стрессы затрудняют выход молока из-за повышенного тонуса сосудов.

Возьмите на заметку: при возникновении проблем, не занимайтесь самолечением – обращайтесь к доктору.

Опустошение каждой дольки молочной железы должно происходить равномерно. Ребенок лучше опорожняет доли находящиеся перед носом.

Поэтому кормящей женщине необходимо чередовать позы так, чтобы за день нос ребенка побывал над всеми долями молочной железы и добиться отсутствия застойных явлений. Определенные позы для кормления позволяют не допустить развития лактостаза, в них грудь лучше опорожняется:

Малыш лежит на подушке у мамы на коленях. Голову ребенка надо держать, как будто в руках мяч.
Сидя или лежа на кровати валетом.

Для успешного кормления нужна очень сильная мотивация мамы. После родов наступает очень тяжелое время: организм перестраивается, необходимо учиться отдавать всю себя новому человечку – тяжело женщине и психологически.

Думайте о себе – больше отдыхайте, питайтесь правильно, больше гуляйте вместе с малышом. Лактостаз развивается постепенно – как только заметите первые признаки, сразу же постарайтесь найти и устранить их причину.

Если ребенок не справляется с опорожнением груди в первые дни, попробуйте использовать сцеживание – младенец пока не справляется. С особым вниманием отнеситесь к своей груди:

держите в тепле, но не перегревайте;
подберите хорошее белье, поддерживающее, но не сдавливающее грудь;
трещины в сосках лечите сразу;
соблюдайте гигиену – грудь должна быть чистой.

Советы родственников и информация из Интернета не всегда может помочь. Обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если понимаете, что не справляетесь с ситуацией.

Как избежать проблем с грудью во время грудного вскармливания, смотрите в следующем видео:

Напечатать