Как красиво отшить навязчивого мужчину: простые психологические приёмы. Как избавиться от парня

Избавляемся от надоевших воздыхателей, отшиваем прилипал на раз.

Если набрать в «Яндексе» или «Гугле» «как избавиться от парня», поисковик засыплет советами, чаще всего – из двух-трех абзацев, написанных скучающими женщинами-копирайтерами. Мою знакомую они не устроили. Я, походив по сайтам, тоже заскучал. Пришлось включить воображение и научный подход. Что из этого получилось, посмотрим.

В отличие от других авторов, я не собираюсь уговаривать пять раз подумать. Нет смысла находиться с человеком, с которым хочется расстаться. Слабость характера сейчас, когда нет общих детей и обязательств, приведет к плохим последствиям в дальнейшем. Сколько таких терпящих, кормящих и ублажающих алкоголиков, тунеядцев, агрессоров и инфантов!

Если чувствуешь, что парень не твой, но расставанию мешают противоречивые чувства, узнай, как разлюбить , а затем поработай с тренингом "Разлюбить и забыть" .

От каких парней избавляемся?

У нас несколько вариантов:

1. Надоевший бойфренд.
2. Парень, которого любила-любила, очнулась и остыла.
3. Желающий стать твоим парнем.
4. Желающий тебя снять – пикапер.
5. Обезумевший от страсти прилипала.

В каждом из 5 случаев действовать надо по-разному.

Дело осложняется тем, что с одними парнями тебе детей не крестить, а с другими придется многократно пересекаться. Поэтому вводим две категории – отшила и забыла, отшила и осталась в нейтральных отношениях.

Есть еще один момент – парни бывают разные. Одни – неуверенные в себе ботаники. Другие – самоуверенные хамы. Ботаники, между прочим, тоже разные попадаются: добродушные скромняги, трепетные нытики, ранимые молчуны и злопамятные шакалы. Последние будут гадить исподтишка, наслаждаясь втихомолку твоими мытарствами.

Что делаем? Сообразуемся с темпераментом. Избавляясь от парня, ты помогаешь не только себе, но и ему. Горькое лекарство надо дозировать. Что одному как слону дробина, другого собьет с ног. Ты же не хочешь его добить? Поэтому изучи таблицу, определи типаж своего парня и найди совет, соответствующий типажу:

Сейчас с тобой	Хочет быть с тобой	Хочет попользоваться
Наглый и злопамятный	Наглый и злопамятный	Наглый и злопамятный
Наглый	Наглый	Наглый
Простой	Простой	Простой
Ранимый	Ранимый	Ранимый
Злопамятный тихоня	Злопамятный тихоня	Злопамятный тихоня

Отшиваем парней

Избавиться от парня можно двумя различными подходами. Первый – решительный. Ты должна проявить инициативу и твердость. Второй – дипломатичный. Твое поведение вызовет желание парня разорвать отношения. Мы рассмотрим оба варианта.

В любом случае, какая бы ты ни была – твердая или мягкая, сильная или слабая, знай – ты принцесса. А принцесса должна быть рядом с принцем. Коль сложно почувствовать себя в этом качестве, узнай, как повысить самооценку , и поработай в этом направлении.

Инициативный путь

Подходит слабоэмоциональным девушкам, четко знающим свои желания и цели.

Заявляешь, что он тебе не пара, и рвешь отношения. Недоуменные вопросы, нытье и агрессивные действия пресекаешь на корню. Меняешь свой номер телефона. Не ведешься ни на какие провокации!

С наглым злопамятным и просто наглым

Вариант 1

Находишь парня, который будет твоим бойфрендом в трудную минуту или сыграет эту роль. Он должен быть достаточно мужественным и жестким, чтобы пресечь поползновения бывшего. Или иметь более высокий социальный статус, причем разница должна быть ощутима.

Таким образом агрессия и месть сместится с тебя на твоего защитника. Между прочим, наглецы чаще всего малодушны. Если твой новый парень его как следует тряхнет, бывший быстро отвянет. Неприятности ему не нужны.

Вариант 2

Искать тебе некогда, играть роль некому и вообще от мужчин воротит. Тогда рассчитывай на свои силы. Будет распускать руки, ты знаешь, что делать. Эмоциональные атаки разобьются о безразличие. Когда он будет рядом, игнорируй всеми способами, сравнивай с другими. Само собой, сравнение не в его пользу.

С простым, ранимым и тихоней

Просто в жесткой форме укажи ему на недостаток денег , характера, жилплощади и тому подобное. Объясни, что такому не место в твоей жизни. После этого игнорируй. Он поноет и отвяжется.

Хочет быть с тобой или тобой попользоваться

Если развито чувство юмора, высмеивай попытки клеиться. Но лучшая тактика – игнорируй. Смотри на него как на досадливое насекомое. Не воспринимай человеком. Попадет коготок – всей птичке пропасть.

Дипломатичный путь

Подходит эмоциональным девушкам, чьи чувства не совсем угасли, жалостливым, нерешительным, зависимым или просто хитрым.

Идя путем дипломатии, невозможно избавиться от парня за неделю. Он может не давать прохода по нескольким причинам:

1. Ослеплен страстью.
2. Привязался.
3. Гордец – такие бросают сами, но не в силах стерпеть этого от девушки.
4. Ты ему нужна для решения своих проблем, например жилищных или статуса (красавица рядом – повод гордиться собой).
5. Он думает, что альтернатив нет – другую заполучить будет очень сложно.
6. Из принципа. Такой добьется отступления, привяжет тебя и бросит.
7. Ты его подпитываешь энергетически. Такой будет бороться до последнего, чаще всего не осознавая причины сильной зависимости.

К счастью, есть несколько алгоритмов поведения, которые не выдержит ни один мужчина. Применение этих простых техник позволит избавиться от парня в рекордно короткий срок.

Алгоритмы расставания

Ломаем замки

Привязанность нуждается в демонстрации и закреплении. Объятия, поглаживания, поцелуи и тем более секс одновременно демонстрируют и закрепляют привязанность. Это замки, благодаря которым она усиливается.

Отстраняйся от объятий, избегай поцелуев. Находи предлоги отказать в сексе. Первое время недоступность тела усилит вожделение – будь к этому готова. Если вывернуться трудно, веди себя как статуя.

Потеря интереса

Мужчину хлебом не корми – дай рассказать о себе любимом. Когда начнет очередную сказку, перебивай, займись маникюром, рассматривай других парней, сделай громче телевизор. Все это будет вызывать чувство протеста, раздражение и агрессию. Начнет выяснять, в чем дело, скажи, что по горло сыта его байками.

Капризы

Начни ему названивать в самое неподходящее время. Изводи дурацкими просьбами и требованиями. Настаивай на своем. Начнет отказывать, обвини в холодности, безразличии, наплевательском к тебе отношении. Говори куда подойти и в последнюю минуту отменяй встречу.

98% современных мужчин – махровые эгоисты (автор статьи – не исключение). Выдержать подобное они не смогут. Начнут применять встречные атаки. Какие? Бойкот и/или увеселительные прогулки в бар, на стадион и так далее с целью снять стресс. А тебе только этого и надо! Напился – алкаш и тряпка. Не звонит, блокирует номер – бабник и сволочь. Чем больше отбрыкивается, тем сильнее изводи капризами и вообще трепи нервы по поводу и без.

Если совсем слабая и деликатная, не можешь так сразу, просто плачь. Звони ему ночью и плачь как дура. Рассказывай о жалостливых сериях очередного мыла, несчастных дворовых котятах и уличных собачках. Расскажи, как у тебя болит голова, живот, поясница. Постоянно жалуйся на разные недомогания.

Ни один нормальный мужчина этого не выдержит. Всю его влюбленность и страсть как рукой снимет после 15–20 дней плотных аттракционов. В конце концов, ты принцесса и, если хочет завоевать или удержать тебя, пусть терпит.

Если твой парень держится – он настоящий маньяк. Или абсолютно непробиваемый сухарь, которому что-то очень сильно от тебя нужно и это что-то не ты. Ты просто приложение к тому вожделенному бонусу в виде родительских связей, особняка или счета в банке.

Очень важно! Если ты надумала рвать отношения, забудь о жалости. Цветы, уговоры и слезы – преходящие явления. Это пройдет, а впереди – неустроенный быт, скандалы, перегар, необоснованная ревность, измены, носки, раскиданные по комнате, и тысячи других «прелестей». Пожалей лучше себя. Дашь слабину сейчас, свяжешь себя не с тем человеком, потом будет стократно тяжелее.

Нокаут

Предупреждаю: этот способ хорош только с адекватными парнями. Если решишься на него с агрессивным, наглым и злопамятным, подумай о своей безопасности.

При нем звони другим парням и разговаривай в таком духе:

– Я давно хотела с тобой встретиться.

-– Ты такой интересный человек, давай встретимся.

Это приведет твоего парня в бешенство. Если он полный батан, вызовет уныние от собственной полной несостоятельности.

Для многих парней одного-двух таких звонков хватит, чтобы пересмотреть сложившийся статус-кво.

Контроль

Если нокаутировать ты по каким-то причинам не можешь – не позволяет воспитание, идеалы или другие «тараканы» в голове , начни тотальный контроль. Звони ему с утра до вечера и дотошно интересуйся каждым его шагом. Попутно закатывай истерики по алгоритму «Капризы». Отключит телефон, изводи его лично. Но смотри сама не заиграйся. А то внушишь себе ненароком его высокую ценность и будет как в мультфильме – «Корову свою не отдам никому».

Деньги

Очень хороший способ отвадить подавляющее большинство мужчин – тянуть из них деньги . Требовать рестораны, кино, подарки, сапоги и сумки, пальто и шубу. А что мелочиться? В конце концов, он претендует на роль твоего кормильца! Так пусть начинает кормить, одевать и развлекать сейчас.

Нет средств? Тогда какого рожна ему от тебя надо? Пусть найдет Клуню из Хацапетовки и плодит нищету, а с тебя довольно. Только не позволяй ему поставить все на бартерные рельсы. Запомни – ты принцесса, что позволено Юпитеру, не позволено быку!

Попробуй эти алгоритмы и вопрос о том, как избавиться от парня, уйдет с повестки дня. Возникнет другой – как заманить и охомутать другого, но это уже другая история.

Парням не следует на меня точить зуб. Если девушка хочет с тобой расстаться, это означает одно из двух. Первое и приятное для тебя – она не твоя. Второе и неприятное – стоит оценить себя адекватно. Может, пришла пора

Любовь и страсть часто быстро улетучиваются, и тогда на смену им в отношения приходит скука. В партнёре начинает раздражать буквально все, и хочется поскорее расстаться с ним. Но что делать, если он не понимает намеков? В этом случае могут помочь некоторые женские уловки, о которых можно прочитать ниже.

Как можно избавиться от мужчины?

Если вы уже ничего не чувствуете к своему мужчине, то от него можно довольно быстро избавиться. Нужно просто делать все ему назло. Вспомните, что он не любит больше всего на свете, и делайте это как можно чаще. Поучайте его по поводу и без, давайте бесконечные советы и сравнивайте с друзьями и сослуживцами - конечно же, не в его пользу.

Помните, мужчины не любят женскую болтовню, они считают ее бесполезной. Чтобы довести мужчину до исступления, нужно рассказывать ему о том, как вы провели свой день, не забывая о самых мелких деталях. Кроме того, можно рассказать о вашем разговоре с очередной подружкой, не забудьте и о сплетнях, которые вы узнали о своих сослуживцах. Если рассказывать о таких вещах каждый день, то мужчина сочтет вас легкомысленной и быстро подыщет вам замену.

Устраивайте сцены ревности

Мужчины ненавидят, когда им устраивают сцены ревности. Старайтесь ему чаще звонить и спрашивать о том, где он сейчас находится, с кем разговаривает и прочее. Наведайтесь к нему на работу, устройте там скандал. Наверняка в офисе работает симпатичная девушка, к которой можно приревновать. Мужчины не любят скандалов, поэтому парочка подобных сцен заставит его задуматься о разрыве отношений.

Как избавиться от женатого мужчины?

Если у вас отношения с женатым мужчиной и вы видите, что они ни к чему хорошему не приведут, следует избавиться от такого поклонника. Для этого следует завести разговор о детях. Как правило, женатые мужчины, не имеющие серьезных намерений, после таких намеков сами испаряются по мановению волшебной палочки.

Также следует подойти к нему, когда он будет с женой, и сделать несколько намеков о его неверности. Мужчины не любят таких выходок, а значит, ваш ухажер забудет дорогу к вам. Кроме этого, можно пустить слух, что у вас новый роман. Мужчины по природе собственники, они не выносят измен, поэтому ищут новую пассию, если старая неверна.

К сожалению, многие чувства со временем проходят. Такое случается и с любовью. Иногда, как бы тяжело это не было, брать на себя разрыв отношений приходиться девушке. Как избавиться от парня с минимальными потерями? Конечно, в данном вопросе Каждый случай глубоко индивидуален, но все же существует несколько общих советов, следуя которым можно избавиться от парня, причинив себе минимальное количество душевных страданий.

Во-первых, осознайте, что чтобы от парня избавиться, придется выдержать довольно тяжелый разговор. Но в любом случаи сказать человеку в лицо, что вашим отношениям не суждено развиваться, честнее и даже в чем-то проще, чем просто игнорировать его звонки и сообщения, надеясь, что он сам обо всем догадается. Если Вы решили избавиться от отношений, не терзайте себя мыслями, что, возможно, позже Вы будете жалеть об этом.

Бесполезно терзать себя мыслями о том. Что может случиться. Если Вы захотите вернуться к брошенному парню, у Вас практически всегда будет возможность это сделать. Во-вторых, если Ваше решение избавиться от парня окончательно, не торопитесь объяснять молодому человеку причины разрыва. Вполне возможно, что он будет обещать исправить своё положение — после этого расстаться с ним будет вдвойне тяжело.

Если Вы решили избавиться от парня, помните, что когда-то он был Вам близким человеком. Не делайте гадости, которых можете избежать. Если Вы не можете для того, чтобы порвать с парнем, завести с ним откровенный разговор, попробуйте расстаться с ним через смс. Это не так честно, как разговор с глазу на глаз, но все же лучше, чем «пропажа без вести». Смс должно быть лаконичным, но содержательным. Главное в этом методе удержать себя от соблазна вступать в бесконечную переписку.

Как избавиться от парня, который тебя любит

Не так сложно расстаться с человеком, если Ваши отношения сошли на нет сами собой. Но как избавиться от парня, который тебя любит? Возможно, Вам придется сообщить ему, что Ваши чувства остыли, возможно, он догадается об этом сам, чувствуя Вашу холодность и отстраненность. Самое главное, набраться смелости сделать любящему Вас человеку больно. Вам может показаться, что это гнусно и подло, но задумайтесь: что будет, если Вы останетесь с этим человеком? Вам придется обманывать его о своих чувствах, постоянно чувствовать себя раздраженной. От этого вам обоим станет только хуже.

Если Вы решили избавиться от парня, который Вас любит, будьте готовы к тому, что на первых порах он будет пытаться возобновить отношения, а затем, как это не странно, всячески стараться сделать Вам больно. Не спешите злиться и обижаться на свою бывшую пассию. Представьте, какие чувства бушуют в душе брошенного человека. Еще через некоторое время буря непременно сойдет на нет, и, вполне возможно, что Вы даже станете добрыми друзьями.

Избавиться от парня, который тебя любит, значит, на первое время обрубить все концы. Пока его чувства к Вам не остынут. Стоит ограничить любое общение: в Интернете, по телефону. Вы не должны быть врагами, но и друзьями в первое время лучше быть не стоит.

Как избавиться от парня в своих мыслях

Ну а если бросили Вас? Если парень Вас терзает, но только присутствием в Вашей собственной голове? Как избавиться от парня в своих мыслях?

В первую очередь попробуйте объективно и непредвзято понять, что Вы чувствовали к нему. Если это была простая влюбленность, вспомните, что этот парень не последний молодой человек на свете, и Вы, скорее всего, достойны гораздо большего. Ну а если это была любовь, которая, как правило, случается только раз в жизни? Может, есть смысл подождать его? Все пары, даже созданные друг для друга порой ругаются так, как будто в последний раз, но очень часто мирится через несколько месяцев.

Итак, Вы твердо решили избавиться от парня в своих мыслях. Самый простой и надежный способ — уйти с головой в работу. У Вас просто не должно остаться времени на мысли о нем. Если на вас навалилась апатия, не давайте себе хандрить больше 1-2 дней. Этого времени вполне достаточно, чтобы выплакать горе и быть готовой к новой жизни. Балуйте себя своими любимыми блюдами и напитками, общайтесь как можно с большим количеством людей, пусть даже виртуально.

Устройте в честь своего расставания девичник. Это должен быть настоящий праздник со всеми основными атрибутами. Заведите домашнее животное. Питомцы отлично снимают стресс, и отвлекаю на себя большую часть вашего внимания. Избавиться от парня в своих мыслях — значит заново полюбить себя и быть готовой к приятным сюрпризам судьбы.

Зацепки — это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни.

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

1. Что такого приятного вы получали от партнера?
2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например :

• Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
• Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
• Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
• Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

2. Более глубокое понимание привязанности к ощущениям

Многие привязываются к тем ощущениям близости, которые вам давал партнер в постели.

Воспоминания ваши связаны с теми ощущениями , которые вам давал партнер:

• тактильными удовольствиями;
• прикосновениями;
• нежность и теплота;
• энергетика.

Ощущения — это не самое важное в жизни, не придавай им много значения. Они все временны и дают только временное удовольствие.

Все люди слепо гонятся за ощущениями и впадают в бесконечное колесо страданий. Потом начинаются беспокойства на тему о том, как перестать любить человека, который тебя не любит.

Смотрите трезво на реальность.

3. Избавьтесь дома от всего, что наводит на мысль о ней/ о нем

Что может в доме подкреплять зависимость :

1. подарки бывшего человека;
2. его одежда;
3. общая музыка и файлы на компьютере;
4. совместные видеозаписи и фотографии;
5. всякие диски и прочие, на первый взгляд, мелочи.

Бывает достаточно увидеть, посмотреть, услышать (а порой понюхать), как воспоминания стремительно набегают.

Избавьтесь от всего этого. Либо спрятать куда-нибудь на чердак, чтобы не попадалось на глаза.

Рассмотрим мой пример

У меня дома я как-то во время уборки наткнулся на линзу бывшей девушки.

Она снимала линзы у меня дома, когда оставалась со мной на ночь. Сразу же понеслись картинки в голове и теплые воспоминания о моментах вместе.

Такие вещи нужно сразу находить и выкидывать.

Я убрал из вида все вещи, напоминающие о ней, чтобы закрыть вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит, и не думать больше о ней.

4. Как затыкать беспокойный ум и внутренний голос, которые заставляют страдать

Письменно написать ответы на следующие вопросы

1. Какие негативные и мучительные эмоции и состояния вы будете продолжать испытывать с партнером, если не разорвете связь сейчас?
2. Как ваша жизнь изменится в лучшую сторону, когда человека не будет с вами рядом? Что вы приобретете, как будете себя чувствовать?
3. Насколько ваша жизнь будет мучительной, если вы будете продолжать поддерживать отношения с этим партнером?
4. Если бы я жил идеальной жизнью 10/10 (где у меня все в порядке в личной жизни, с финансами, я в изобилии выбора и счастлив), то как бы я поступил?

На каждый вопрос перечислите и найдите как можно больше ответов. Напишите их в виде списка.

Это очень важно сделать письменно независимо от вашего пола, чтобы убрать беспокойства и мысли о том, как перестать любить человека, которому ты не нужна или не нужен.

Нюансы

• Расписать ответы максимально подробно, глубоко и в деталях!
• После этого каждый раз, когда ум снова начинает напоминать о человеке, заставляет страдать, вы открываете перед собой этот список.
• Список с ответами будет затыкать ум и напоминать ему о том, почему человек вам не нужен.
• Ум просто отстанет со своими беспокойными мыслями, ведь список с ответами прямо указывает ему на то, как вам сейчас плохо с партнером и как будет еще хуже, если все будет продолжаться.
• При очередном воспоминании о человеке держите ваш список с ответами рядом.

5. Найдите для себя и обозначьте те моменты, где вы были под манипуляцией

1. Это могут быть те моменты в ваших отношениях, когда вам давали то позитивные, то негативные эмоции.
2. Тем самым вы подсаживаетесь на человека ради повторения высоких позитивных эмоций снова.
3. Или ваш партнер был привлекателен и прекрасен только в очень редких и исключительных моментах. Но эти моменты настолько эпичны и больше никем неповторимы, что вы готовы сделать практически все для него, чтобы видеть человека снова на пике своего счастья, видеть его привлекательность и очарование.
4. Чем неожиданней и эпизодичней происходили те моменты, тем сильнее закрепляется ваша зависимость и подчинение ему.
5. Таким образом, сильнее закрепляется ваше поведение, где вы подчиняетесь другому.
   Происходит такая скрытая, может, даже неосознанная манипуляция вами.

Найдите и напишите также эти моменты на бумагу.

Это поможет убрать беспокойства на тему о том, как разлюбить человека, если видишь его каждый день и который мог раньше использовать эти фишки на вас.

Тем самым вы найдете больше причин, почему вам было плохо с партнером и почему не стоит продолжать быть вместе.

Появится еще больший стимул разорвать нездоровую привязанность.

6. Как отключить зацепки к персоне, которую очень сильно любишь

Для отключения зацепок нужно:

1. Осознать, что вы сами можете дать себе все эти зацепки без нужды в ком-то.
2. Осознать их ненужность , и они отбросятся сами.

Вы сами можете удовлетворить свои желания и потребности, без нужды в ком-то извне.

Примеры

• Еда — вы сами можете научиться готовить либо сходить и пообедать сытно и вкусно в хорошей столовой.
• Приятности в постели — вы всегда можете найти человека с более высоким мастерством.
• Похвальные слова и одобрения — одобряйте себя сами.
• Контраст эмоций — есть занятия в разы экспрессивнее и ажиотажнее. Прыжки с парашютом, боевые искусства и другие.

Если вы нашли все зацепки, осознали их ненужность, нашли моменты манипуляции, избавились от всего, что напоминает о партнере, составили список довод и причин, по которым вам будет еще лучше без него, насколько вам плохо сейчас с ним и станет еще хуже, то вы закроете свои вопросы о том, как разлюбить парня, который тебя не любит, или же бывшую барышню.

7. Исходи из изобилия, избавься от мышления «тот человек такой единственный на земле»

• Вы исходите из типа мышления недостатка и вы все еще одержимы якобы «особенным» человеком, поэтому вы все еще цепляетесь.
• Вы все еще наивно полагаете , что ваша бывшая пассия выделяется среди других, когда уже нет былого влечения. Такое мышление особенно у дам как следствие создает лишние переживания на темы о том, как разлюбить мужчину и не страдать, отпустить его уже наконец.
• Возможно, он уже бросил вас, но вы, все еще общаясь с другим людьми противоположного пола, считаете, что «вот мой возлюбленный — он все-таки другой».
• Пора избавиться от такого жалкого типа мышления : «Он/ она — единственный. Меня к нему тянет. Мы же смотрели все эти мелодрамы и сериалы по телевизоры, книжки и песни, где рассказывается о настоящей любви. Я думаю это был тот самый мой человек».
• Некоторые продолжают держать в голове ничтожные мысли жертвы: «Я не могу не копаться в голове и продолжаю думать о нем. Такого у меня никогда не было и никогда не будет».

8. Осознайте тот факт, что вы любите образ, который ассоциируется у вас с бывшим человеком, но не его самого

Мудрые осознания

1. Все эти прошлые чувства любви создаете вы сами и это никак не связано с самим человеком. Ваша любовь не исходит от бывшего партнера.
2. Все эти ощущения, испытываемые вами, — это ваше собственное дополнение образа, который не является действительным.
3. И это вы сами воспринимаете его таким образом, что якобы вы испытываете эти ощущения любви.
4. То, как ты воспринимаешь другого человека, другие воспринимают его по-другому.
5. Мы не выбираем влечение. От нас не зависит влечение.

Именно поэтому когда вы влюбляетесь, вы влюбляетесь не в человека — а в образ, который находится в голове и ассоциируется с этим человеком. Этот образ не имеет ничего общего с самим человеком, в которого вы влюбились.

Доказательство

Рассмотрим, к примеру, случай, когда женщина испытывает сильную любовь к мужчине.

Если бы вы влюблялись в самого мужчину, то тогда у мужика были бы особые характеристики, которые влюбляют всех женщин.

Но тогда бы все женщины без исключения влюблялись в этого мужчину. Но этого не происходит.

Значит, мы воспринимаем людей субъективно.

Основы влечения — это субъективное восприятие каждого человека.

И даме в данном случае нужно отслеживать это в себе, чтобы потом не задаваться вопросами на тему о том, как разлюбить парня, если видишь его каждый день и которого до сих пор любишь.

Обратные полезные инсайты

• Мы привлекаемся не к людям, а к образам людей.
• Люди видят ваш субъективный образ, и ты не можешь его изменить.
• Образ касается ни тебя и никак не излучается тобой. Образ создается тем человеком, который воспринимает тебя таким образом.
• Этот образ может меняться в его голове. Вот такие основы влечения.

9. Вы сами и есть ваша цель в жизни, а не какая-то другая персона

Рассмотрим пример с обычной девушкой

• Ее обычные серые будни. Представим, что обычная женщина НЕ в отношениях выходит на свою работу каждый день. Это становится ее реальностью и ее жизнью. Пусть даже она не так сильно увлечена работой и нет сильной страсти.
  Потом она приходит домой, смотрит фильмы, кушает и ложится спать. И так проходит ее жизнь.
• К чему же стремится ваш мозг, чтобы дать вам цель в жизни в том мире, где вы находитесь? Это «найти этого единственного человека».
• И когда на фоне той скучной жизни вы встречаете «особенного» партнера, ваш мозг говорит вам «Вот он тот самый. Теперь у тебя есть ради кого жить».
• Он даже может быть не самым лучшим . Возможно, он лучший на вашей работе или в той среди, где вы часто находитесь. Но это то, как мозг играет с вами злую шутку.
• Ваш мозг ошибочно начинает видеть в человеке цель в жизни и повод для того, чтобы просыпаться каждое утро. Это делает жизнь той же обычной среднестатистической женщины менее скучной.
  Это мнимое ощущение дает вам новые эмоции.
• Теперь ради него она начинает стараться лучше выглядеть, как-то следить за собой. Встречая такого человека, женщина придает значимость своей прежней реальности.

Женщине нужно избавиться от такого типа мышления, чтобы не нуждаться потом в советах психолога о том, как разлюбить женатого мужчину или другую тайную пассию.

Спроси себя: «Ты любишь его до сих пор и носишь это с собой, чтобы ощущать цель в жизни?»

Если ответ «Да», то — это ваша большая ошибка делать целью в своей жизни любимого человека и отношения.

Такой тип мышления разрушает многих людей. Такой ментальной иллюзией можно свести себя с ума. Вы не должны попадать в это нездоровую ловушку.

Возможно, многим мужикам, как и барышням резонирует думать так о бывшей. Но это никак не закроет ваши вопросы на тему о том, как разлюбить девушку, которую любишь очень сильно.

Социальное программирование очень сильно пропагандирует такое мышление. О нем .

Но это ненормально!

Как решить вопрос?

• Избавьтесь от такого типа мышления. Иначе у вас будут всегда нездоровые отношения.
• Нужно осознать, что вы сами, ваши пристрастности — это и есть цель в вашей жизни.
• Смените фокус на что-то другое, что сделает вашу жизнь более значимой. Например, ваша карьера, хобби, саморазвитие.
• Найдите то, что вызывает у вас страсть и увлеченность процессом больше, чем ваш бывший возлюбленный человек.

10. Тебе может просто нравиться мышление «я все еще люблю», и ты неосознанно получаешь удовольствие от этого

1. Большинство людей признают, что все эти мысли о том, что любовь еще осталось — просто ментальная иллюзия.
   В глубине души они осознают это.
2. И люди просто втайне получает удовольствие от такого мышления и не хотят сами расставаться с этими мыслями.
   Им просто нравится это, а потом они не знают что делать, если тебя разлюбили.
3. «Да, мне нравится так думать. Я чувствую себя хорошо, когда мой ум заполнен такими мыслями», — вот в чем ошибка.
   Признайтесь себе в этом!

Как уже было написано, вы сами можете придумывать и дополнять образ человека и считать его тем, кем он не является на самом деле.

У нас также есть другая статья с 12 методами на тему о том, или бывшим любимым человеком, по ссылке.

11. Не общайся с другими в той же манере, как было с бывшей любовью, которая давно тебя не любит

Не проецируй при общении с другими лицами противоположного пола тот же самый вайб, флирт и эмоции, что и со своим бывшим.

Иначе ты будешь эмоционально цепляться и искать в других людях бывшую пассию.

Вам будет тяжелее забыть старые отношения, вы будете цепляться за то, что уже закончилось.

Если жена разлюбила мужа, а он продолжает искать похожую на нее среди других, то другие женщины при общении с ним будут чувствовать, что что-то неладное творится, и он навязывает им совсем другой фрейм.

Об этом и о других способах стереть из памяти бывших возлюбленных мы .

Не делай этих ошибок, и ты закроешь свои вопросы о том, как разлюбить жену, которая тебя не любит уже давно.

12. Не бойся начать все с чистого листа, доверься и поверь в себя

• Одна из причин, почему вы продолжаете любить того, с кем развелись, продолжаете цепляться, потому что вы не верите в себя и нет веры в то, что вы можете найти лучше.
  Вы не верите в то, что вы можете испытать эмоции еще крепче и лучше, чем эти, с новым человеком.
• Это отчаянная : «У тебя только одна вторая половинка. У тебя только одна настоящая любовь. Если вы расстались — то все».
• Избавьтесь от такого мышления! Иначе каждое расставание для вас будет тяжелым, у вас будет повторяться одна и та же шарманка. Ум будет играть с вами, мол: «Нет, ты уже не найдешь такого близкого человека. Это был тот настоящий твой, бла-бла-бла».
• У вас должна быть вера в то, что вы можете построить новые отношения, которые еще лучше чем эти.
• Не бойтесь начинать с чистого листа! Не бойтесь начать все сначала, чтобы избавиться от беспокоящих проблем и не нуждаться в каких-то молитвах, магии или заговорах на тему о том, как разлюбить человека быстро. Это все лишнее.

13. Поймите разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями

Это все еще нормально развиваться и быть в отношениях с человеком, заботиться о нем. Но вы все еще должны осознавать разницу между здоровыми отношениями и нездоровыми.

Как уже упоминалось выше, нездоровые отношения — это когда вы сходите с ума по нему, исходите из мышления недостатка и нуждаемости.

Это приводит к ужасным отношениям и как итог к ужасным разрывам и депрессиям. Вы можете 15 способов избавления от депрессии.

С этого и начинаются все беспокойства на тему о том, как разлюбить мужа, который тебя не любит, и другие волнения.

О психологии отношений между парнем и девушкой вы также можете .

В чем же разница?

1. Здоровые отношения — это когда, к примеру, женщина осознает, что да, есть некоторые мужчины, к которым она испытывает больше влечения и химии, чем к другим. Они есть 100%. Но таких мужчин очень много! И их совсем не так мало, как может показаться.
2. Разница в том, что когда вы строите отношения, вы осознаете, что нужно очень много времени, чтобы узнать человека, и вы не цепляетесь за него сразу, не дополняете его образ иллюзиями.
3. Вы наслаждаетесь тем, что узнаете друг друга, заботитесь друг о друге, общаетесь, но не впадаете в мышление, что «таких мало» и не цепляетесь.
4. Какой тип мужчин выбирать женщине, и какой тип девушек парню — это личный выбор каждой человека.
5. Но следите за тем, чтоб между вами расслабленное общение, где есть свобода и пространство для роста, и никто не сходит по кому-то с ума. Следите за этим, и вы не будете оказываться в ситуациях, где вы не знаете что делать, если девушка говорит, что разлюбила и бросила вас.

14. Примите тот факт, что все в этом мире временно

• Ваш объект обожания всегда может поменяться . Нужно понимать тот факт, что месяца, годы летят, человек может измениться.
  Он не может оставаться одинаковой личностью все время. Вы сами меняетесь в течение вашей жизни.
• То же самое и с жизнью . Все в жизни временно и меняется.
  Нет ничего такого, что остается неизменным. Всему есть конец.
• Люди не любят и сопротивляется этому . Людям не нравится это и они не хотят осознавать тот факт, что они смогут все контролировать. Они цепляются за моменты, за людей.
• Если вы будете продолжать цепляться , вы будете продолжать терять и испытывать тяжесть и горечь.
  Если у вас уже получалось найти себе хорошего человека, значит, получится также снова.
• Нет причин, по которым вы не сможете создать новые крепкие отношения.
  Примите ваше путешествие под названием «жизнь» таким, какое оно есть. Таким образом, вам уже не будут нужны никакие психологические методы с целью заставить себя разлюбить человека.

15. Находите только плюсы в разрыве

Что бы негативное с вами ни случилось, какой бы разрыв отношений с вами ни случился, у вас всегда есть 2 выбора :

1. Либо впадать в тип мышления жертвы, грустить, что вы теперь одни, «меня бросили — боже мой».
2. Либо найти в этом повод проснуться, найти мотивацию, быть целостной и самодостаточной личностью и расти с новой целью.

Интерпретируйте все случившееся в свою пользу.

Напишите список причин, почему вам круто без бывшего партнера. Эта одна из техник в психологии на тему о том, как можно разлюбить человека.

Примеры плюсов в расставании

• После разрыва вы начинаете смотреть на мир собственными глазами.
• Вы учитесь справляться со своими эмоциями.
• У вас появляется волна энергии чтобы оправиться и отойти от разрыва.

16. Перестаньте сравнивать всех с бывшим

Осознайте, что каждый человек уникален по-своему.

Если вы смотрите на других дам по критериям бывшей пассии, вы будете бесконечно подкреплять мышление «она единственная» и никогда не избавитесь от него.

Таким образом, молодой человек будет продолжать париться о том, как разлюбить девушку быстро.

Никогда не сравнивайте девушек или парней по критериям и характеристикам вашего бывшего возлюбленного.

Скажите себе: «Это был интересный опыт в моей жизни. Давай теперь примем и изучим уникальность других людей».

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

1. Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем.
   Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
2. Тотальная любовь — она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих.
   Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
3. Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов.
   Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
4. Любовь позволяет быть человеку собой.
   Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все. Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Мудрые слова

Можно разрушить только то, что построено.

Не стройте убеждения, и вас нельзя будет сломать.

Не стройте отношения, и ваши отношения нельзя будет разрушить.

Не ставьте границы и условия, и тогда у вас не будет ревности и страха одиночества.

Вопрос психологу

Здравствуйте. Мне 20 лет. Встречаюсь с парнем около 5 лет. Он старше меня на 8 лет. Все это время не могу от него избавиться. Пол года назад подала заявление в милицию но он откупился и дальше продолжает меня песледовать. Если я чем то не довольная и пытаюсь это ему сказать он ужасно злиться и мучает меня 2 часовыми скандалами. Сейчас я уже и не пытаюсь противостоять или возмущаться я просто соглашаюсь и делаю все как он скажет. Я хочу расстаться но он говорит что не даст мне спокойно жыть. Испробовала все и брату говорила и в милицию ходила. Он угрожает тем что устроит скандал в университете или на работе. А я знаю что это не просто угрозы. Он уже пару раз приходил в универ вытаскивал меня с гос экзамена. А на работу его не пустила охрана но он написал что будет ждать когда я выйду и опозорит перед коллегами а я этого очень не хочу. Не знаю что делать помогите

Ответы психологов

Здравствуйте, Назым.

По-моему, позорится ваш молодой человек, а никак не вы.

Ну что вам посоветовать, Назым. Тут поможет только ваша настойчивость и устойчивость. Если вы решили расстаться, так держите эту мысль и все делайте, чтобы расстаться.

Вызвали полицию, его отпустили, напишите жалобу на работников полиции, в следующий раз не отпустят. Ваш парень агрессивен, вызывайте полицию. Вновь агрессивен, снова полицию. Несколько вызовов, полиция обязательно отреагирует.

Только настойчивость и упорство.

Назым, вам надо устраивать свою личную жизнь, а не тратить жизнь на разборки с мужчиной, с которым нет будущего. Чем дольше тянете, тем дольше будете одиноки.

Закончите с ним и перелистните страницу жизни.

С уважением,

Марченко Виктор Владимирович, психоаналитик, Алматы

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте Назым. Подключите Ваших родителей, братьев пусть дадут ему отпор? А если понадобиться то и полицию. А то что он где то кричит - пусть кричит себе на здоровье . Похоже что он психологический вампир.Не обращайте внимание.Покричит покричит когда надоест ему перестанет.

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Расставание, это всегда не просто. Похоже что вы испробовали все средства, чтобы свести ваши контакты с молодым человеком к минимуму, но похоже ничего не помогает, ваш бывший продолжает навязчивое преследование. Тут следует насторожится, скорее всего ваш бывший молодой человек болен, тут нужно вести себя очень аккуратно. Не отвергайте его и не грубите, не провоцируйте на агрессию, судя по всему вы интуитивно так и действуете. Любая боль и отвержение подпитывает его собственное ничтожество и бесит его еще больше. В тоже время не давайте никаких поводов и надежд на восстановление отношений. Похоже, что он манипулирует вами, он понял что вы боитесь и пользуется этим. Но обычно данного типа люди сами очень трусливы. Вам нужно перестать боятся, нужно поменяться с ним местами, нужно, чтобы он начал боятся Вас. Смените номер телефона, не вступайте в переписки по СМС. Попытайтесь запастись доказательствами, записывайте на диктофон все его угрозы, это поможет вам доказать факт преследования в полиции. Будьте тверды в своих намерениях, не сдавайтесь.

Маташкова Оксана Валерьевна, психолог Алматы

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Назым!

Это вы его не отпускаете. Вы ведете себя как жертва и он на это провоцируется. Это зависимость "жертвы" и "палача".

Вам действительно следует быть твердой. Но у вас не получится и не получается - вы не завершили с ним отношения.

Приходите. Будем окончательно завершать.

С уважением, Жанат.

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Назым!

Может не очень хочется верить, но этот парень выбрал Вас. Спросите почему? Потому что Вы не имеете внутренней уверенности в том, что имеете права отстаивать себя, свою жизнь, свои радости, свои убеждения и решения.

Я рекомендую Вам пройти курс тренинга по личностному росту, либо работать индивидуально с психологом . Парень сам откажется от Вас, как только у него не останется способа Вами помыкать. Приглашаю Вас в нашу школу контакта и взаимодействия (ШКиВ).

Канаева Анна, Гештальт-терапевт Алматы

Хороший ответ 2 Плохой ответ 2

Назым, здравствуйте! Давайте поговорим по-честному. Вы пишите - "встречаюсь с парнем около пяти лет". Отсюда можно понять, что вы сами не хотите с ним расставаться. Вы стали с ним встречаться когда вам было всего 15 лет. По- видимому это ваш первый парень и другого опыта общения вы пока не имеете. Когда вы психологически будете готовы отпустить его, то он почувствует вашу непоколебимость в принятом решении. И наверняка вы сможете встретить другого, надежного молодого человека, которого полюбите и который сможет вас защитить. Тогда " ваш преследователь" успокоится. Вам надо решить самой, нужен ли он вам? Если не нужен, вы найдете как выйти из этой ситуации. Будьте честны сами с собой! Удачи.

Баяна Смаиловна, практикующий психолог г.Алматы

Хороший ответ 6 Плохой ответ 2

Здравствуйте, Назым! У меня есть предположение, что написав сообщение психологам , Вы хотите конкретных инструкций, что делать. С таким запросом обращаются в милицию, причем с родителями вместе. Идете в отделение милиции и пишите заявление, где подробно описываете, как он Вас преследует. Предварительно, запишите на диктофон (он обычно бывает в телефонах, включите его заранее, чтобы он не догадался), что он Вам говорит, как говорит, сохраняйте все факты угроз, например, если есть смс. Можете ему сама первой написать что-то типа "я больше не хочу тебя видеть", "не приходи ко мне больше" и т.п. Он, наверняка, что-то плохое напишет в ответ. Сохраните эти смс. В общем, собирайте факты, подтверждающие преследование. Если милиция не возьмет заявление, пригрозите им, что напишите жалобу в прокуратуру и на сайте МВД. Если не берут заявление, смело обращайтесь в выше стоящие органы. Сейчас все боятся таких жалоб. В Вашем случае ключевым моментом будет Ваша твердость в решении расстаться. И конечно же, с психологической т.зрения это Ваша проблема, а не этого парня. Есть в Вас какая-то Жертвенная часть, которая притягивает такого рода Агрессора. С этим стоит разбираться на очных встречах со специалистом. Еси вы в Алматы, приглашаю Вас в групповую работу, в Вашем случае это подходящий формат психологической работы, подробнее читайте http://psy.asia.kz/1491/105.html. Всего доброго.

С уважением, Айгуль Садыкова.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 1