Как сохранить хорошие отношения с людьми. Чувство юмора сохраняет отношения

Успешные отношения являются одним из самых лучших поддерживающих факторов в жизни, поэтому важно знать, как сохранить отношения с любимым человеком, несмотря ни на какие жизненные сложности. Такие отношения могут способствовать улучшению жизни во всех сферах, укреплению здоровья, развитию умственных способностей и коммуникабельности. Однако, иногда отношения могут стать, наоборот, сдерживающим и негативным фактором в жизни, причем такое довольно часто происходит между любящими и понимающими друг друга людьми. Любые отношения требуют готовности адаптироваться друг к другу и идти по жизни как сплоченная команда. На первых порах чувства и эмоции подавляют голос разума, и потому людям кажется, что их партнер практически идеален, но со временем романтики в отношениях становится все меньше, а недовольства - все больше. Чтобы это не привело к исчезновению любви, нужно придерживаться основных принципов сохранения и укрепления отношений.

Прикосновения и объятия в отношениях с любимым

Прикосновения и объятия являются очень важной частью человеческого существования. Регулярные, а самое главное, нежные прикосновения положительно влияют на развитие детского мозга. Кроме того, даже во взрослом возрасте жизнь без позитивных физических контактов с другими людьми на подсознательном уровне воспринимается человеком как одиночество.

Ласковые прикосновения способствуют повышению в организме уровня окситоцина - гормона, который оказывает влияние на связи и привязанности. В общении между двумя взрослыми людьми интимная жизнь зачастую является краеугольным камнем в отношениях. Однако, на самом деле, интимная близость оказывает не самое больше влияние на отношения. Гораздо более важными являются ласковые проявления любви: объятия, возможность держаться за руки как можно чаще, поглаживания, поцелуи и другие нежности.

Чтобы сохранить любовь, нужно, прежде всего, узнать, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее удовольствие, и стараться практиковать их как можно чаще. Не стоит недооценивать эту возможность укрепить чувства, поскольку прикосновения являются ключевой частью здоровых отношений, построенных на любви и доверии.

Время, проведенное вместе с любимым человеком

У всех нас есть приятные воспоминания о первых неделях и месяцах знакомства с любимым человеком, когда все казалось невероятно захватывающим, можно было часами проводить время вместе и придумывать множество интересных занятий. Однако, со временем работа, рутинные будние вечера, разные увлечения и другие причины все чаще становятся причиной того, что на любимого человека просто-напросто не остается времени. Такая ситуация способствует снижению количества качественного общения, постепенному ухудшению понимания и ослабеванию чувств.

Чтобы этого не случилось, нужно работать над отношениями с любимым человеком следующим образом:

• Прежде всего, следует как можно чаще проводить время вместе друг с другом. Даже в случае большой занятости на работе и стрессовых ситуаций нужно уделять хотя бы полчаса для ежедневного качественного общения.
• Можно заниматься тем, что доставляет удовольствие обоим партнерам: найти какое-нибудь общее увлечение, устраивать ежедневные прогулки, вместе смотреть телепередачи, фильмы и т.п. Совместное обучение чему-либо также способствует укреплению отношений и поддержанию интереса друг к другу.
• Если в течение недели работа не позволяет выкроить достаточно времени для общения с любимым человеком, следует в выходные отключать все телефоны и посвящать время только друг другу. Хорошо, если в эти дни удастся куда-нибудь съездить, поскольку смена обстановки также положительно сказывается на отношениях.

Чувство юмора сохраняет отношения

На ранних стадиях отношений большинству пар присуще веселое и игривое общение, однако, со временем жизненные проблемы и обиды делают общение все более серьезным и скучным, что крайне негативно сказывается на чувствах. Сохранение чувства юмора в отношениях поможет вместе пережить многие трудные жизненные ситуации, уменьшить количество конфликтов и улучшить понимание.

• Одним из самых простых способов поддержания чувства юмора в отношениях на должном уровне являются совместные веселые игры или, попросту говоря, дурачества друг с другом, с домашними животными или детьми. Кроме того, подобные игры очень хорошо укрепляют связи и улучшают взаимопонимание между всеми членами семьи.
• Совместные просмотры комедий или обсуждение веселых ситуаций, которые приносят одинаковое удовольствие обоим партнерам, также способствует укреплению общего чувства юмора.
• Один из самых романтичных способов поддержать игривые нотки в отношениях заключается в том, что нужно устроить своему партнеру какой-нибудь сюрприз со скрытым юмором, который понятен только вам двоим.

Правильное поведение в конфликтных ситуациях

Конфликты неизбежны в любых отношениях, но это вовсе не означает, что они должны негативно сказываться на чувствах и взаимопонимании. В любых конфликтных ситуациях нужно стараться услышать, что именно говорит партнер и постараться понять, что он этим хочет донести. Следует всегда помнить, что целью любого конфликта является вовсе не победа, а нахождение компромисса с уважением и любовью.

Однако, если достичь компромисса старается только один из партнеров, то у второго партнера со временем начнет накапливаться раздражение и недовольство существующим положением вещей. Следовательно, прилагать усилия для сохранения чувств и нахождения компромиссов в спорных ситуациях должны оба партнера.

Готовность к переменам вместе с любимым

Последним, но от этого не менее важным, моментом в сохранении любви на протяжении длительного периода является готовность к переменам. Перемены в жизни и в отношениях между двумя любящими друг друга людьми неизбежны, а потому бороться с ними бесполезно. Лучше развивать в себе гибкость и учиться приспосабливаться к новым аспектам отношений, сохраняя вашу любовь через расстояния и годы.

Отношения между мужчиной и женщиной психология: как сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь? - вопрос возникает при наличии любви и счастья в паре, желании продолжить отношения на долгое время. Влюбиться легко, а сохранять любовь и развивать чувства сложнее. Часто счастливые изначально пары теряют интерес друг к другу через 2-3 год совместной жизни. Проходит страстная любовь, как жить дальше? Как строить отношения?

5 секретов сохранения идеальных отношений

1. Развивать взаимопонимание

Основные причины сложностей взаимоотношений связаны с отсутствием понимания партнёрами друг друга. Стремление понимать, вникать, чувствовать поможет открыть духовный мир любимого человека, помогут и книги по психологии мужчин и женщин, базовые знания необходимы любому человеку для построения и укрепления семьи.

У мужчин и женщин разные потребности в любви и её проявлениях, часто неверно понимаем действия близких людей, делаем поспешные выводы, возникают конфликты. Нужно в каждом конкретном случае искать ответ, что стоит за поступком, мотивы, причины, мысли. Возможно, человек не хотел обидеть, а наоборот - помочь. Терпение и понимание - ключ, помогающий открывать сердца любви.

2. Отношения не только романтика

Для понимания, как сохранить семейные отношения важно понять, что отношения со временем меняются - существует несколько стадий развития любви: влюблённость, притирка, принятие решения, родственная связь или расставание. А значит, любовь - бесконечный процесс, а не данность свыше.

Срок жизни любви зависит от двух людей, можно прожить, преодолевая сложности, или сдаться и сказать: "Любовь умерла", чувства будут жить, пока есть стремление и желание сохранять связь. Счастливые пары прошли тоже много трудностей, лишь со стороны кажется - всё просто и легко.

Часто причина расставаний - угасание чувств, но это лишь страсть угасает, настоящая любовь ещё не началась… Крепкие чувства возникают как результат духовной близости, результат совместной жизни, благодарности партнёру за поддержку, понимание.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Продолжать развивать отношения после угасания страсти, искать близость на уровне духовном - дружба, взаимопонимание, поддерживать высокий уровень доверия, искать способы, как привнести радость в жизнь партнёра. А страсть можно возродить со временем, при совместном стремлении.

3. Духовность важнее отсутствия конфликтов

Вопрос заключается в понимании истины - конфликты и разногласия бывают у всех, главное - как реагируем на разногласия, допускаем ли наличие иного мнения у партнёра или стремимся доминировать. Постоянная борьба за правоту не улучшает понимание, а акцент на общих ценностях, интересах объединяет.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Развивать духовную близость, замечать положительные стороны личности партнёра, внимание, помощь, старания в интересах семьи. Добрые поступки рождают ответную реакцию, а скандалы - разрушают и самые сильные чувства. Концентрация на позитиве значительно облегчает жизнь и улучшает взаимодействие в семье.

Для женщин важно понимать - возвращение супруга с работы - праздник, не стоит омрачать его настроение потоком проблем, приятнее видеть красивую и радостную жену, а после ужина спокойно обсудить текущие семейные вопросы, найти совместные решения.

Как сохранить любовь в отношениях? Меньше критиковать партнёра, не обострять конфликты, больше хвалить, проявлять внимание и поддержку. Это относится к долгим отношениям, семейным парам с опытом, на начальных этапах - похвала и комплименты должны быть дозированными и обоснованными, чтобы не звучали неестественно у парней и слишком навязчиво у девушек.

4. Любовь важнее общих интересов

Общие интересы могут являться объединяющим фактором, часто люди знакомятся по причине схожих увлечений, но принадлежность к разным сферам не может мешать развитию отношений. Важнее признавать, что у партнёра могут преобладать личные интересы, не обязательно в них участвовать, главное - не запрещать, не мешать реализоваться в любимом деле. Как сохранить отношения в семье?

Соблюдать границы, признавать личное пространство партнёра. Пример, рыбалка - прекрасное занятие для мужчин, а у женщин абсолютно не вызывает интереса. Женщины любят ходить по магазинам, а большинство мужчин - терпеть не могут, стоит ли мучить? Лучше заниматься самостоятельно или с подругами, удовольствия больше, ссор - меньше. Нужно признавать различия на эмоциональном и генетическом уровне. Если пара любит смотреть совместно футбол - прекрасно, нет - ничего критичного, можно иметь 2 телевизора, найти компромисс.

Временами в семье проявляется посягательство на свободу - до свадьбы человек увлекался гонками, теперь - нельзя, небезопасно, как жить? Это же стихия, страсть, без друзей, спорта мужчина перестаёт чувствовать силу и независимость, превращается в подкаблучника, загнанного зверя. Результат - устанет жить в тюрьме, или женщине самой станет скучно с бесхарактерным человеком. Как сохранить отношения с мужчиной?

Уважение взаимных интересов и увлечений - гарантия счастливой совместной жизни. Про увлечения алкоголем речь не идёт, это ближе к заболеванию, требует лечения в тяжёлых случаях.

5. Улучшение сексуальной жизни влияет на улучшение отношений

Ошибочно считать - со временем потребность в сексуальных отношениях снижается, наоборот - потребность существует, а отсутствие удовлетворённости ведёт к поиску более внимательных партнёров, любящих интим. Как сохранить отношения с мужем?
Осознать - эта сфера невероятно важна, особенно для мужчин, хотя женщинам тоже полезно - нормализуется гормональный цикл, улучшается состояние здоровья, настроение. Женщинам важно не играть пассивную роль, проявлять инициативу, мужчины склонны скрывать потребности, желания. Эксперименты, открытость, естественность помогут улучшить и разнообразить жизнь.

Как сохранить отношения в браке?

Искать информацию, способы улучшить интимную сферу жизни. Сейчас в свободном доступе масса литературы для мужчин и женщин, однако помните - основное не новые приёмы, а чувственность и желание порадовать любимого человека, иначе лучше и не пытаться… Нужен настрой и желание доставить удовольствие, внести разнообразие в интимную жизнь.
Советы равносильны для мужчин - механические действия не помогут, а только естественность и общение на личные темы с партнёршей. Женщине нужна любовь, забота, нежность, а мужчины - завоеватели, страсть для них - высшее проявление любви. Есть интерес в партнёре - стоит стремиться познать психологические и физические потребности партнёра.

Отношения между мужчиной и женщиной психология: как сохранить отношения с любимым?

Поддерживать огонь страсти, искать душевную близость и понимание, развивать отношения на уровне взаимопонимания, принятия партнёра. Важный момент - люди меняются с годами, интересы, свойства личности, можно влюбляться заново в человека или отрицать изменения и разочаровываться. Но в мире нет постоянства, всё находится в движении.

Семейная пара - друзья, партнёры, соратники, будущие родители, любовники как сохранить отношения? Помнить, что супруги должны стремиться стать не формальной парой, а действительно близкими друзьями, понимающими друг друга и обеспечивающие основные потребности друг друга, в том числе в любви, ласке во избежание потери любимого человека.

Главное - совместное желание находиться вместе на протяжении долгого времени

Советы психологов, как сохранить отношения не являются однозначными, простыми, часто сложности и недовольство связаны с внутренним миром, детскими воспоминаниями, внутренними комплексами. Особенно такие проявления - ревность, подозрительность, желание привязать партнёра, чувствовать постоянное внимание. Часто являются признаками недовольства "внутреннего ребёнка", которому не хватает любви.

Поэтому важно понять, где причина и следствие в подобных ситуациях, возможно, стоит проработать внутренний страх и беспокойство, избавиться от комплексов и капризов, научиться доверять и вести открытый диалог? Все мы родом из страны - детство, наши проявления в личной жизни берут начало в отношениях с родителями - были любимы, встречали понимание, заботу или отчуждение?

Всем хочется чувствовать безусловную любовь, обожание, но важно понять - взрослый человек должен уметь брать и ответственность за отношения и любовь, тогда возможны счастливые годы жизни.

Как сохранить отношения с парнем? - думают молодые девушки. Часто нехватка опыта ведёт к ошибкам - растворение в любви, идеализация, потеря индивидуальности - в приоритете партнёр и его интересы. В таком случае наблюдается "парадокс страсти": чем больше влюблённости проявляет один человек, тем меньше интереса испытывает второй партнёр.

Всё должно быть в балансе и гармонии.

Каждый партнёр делает собственные шаги навстречу любви, не стоит идти за другого. Нужно быть личностью, иметь собственные интересы, развивать уверенность, а партнёра стремиться понимать и поддерживать. Идеальный союз - сочетание двух самостоятельных личностей, дополняющих друг друга.

Советы, как сохранить отношения, друзей часто не соответствуют истине, представители старшего поколения имеют большой опыт жизни, научились преодолевать житейские сложности и заслуживают уважения, смогли сохранить чувства на всю жизнь. Интересуясь секретом, получаем ответ: "нужно всё делать вместе" - помогать, поддерживать, воодушевлять.

Особенность заключается в простой истине - в былые времена вещи ценили и чинили, как и отношения, сейчас привыкли - выбрасывать вещи и разводиться сразу после угасания страсти. Наблюдается существенная разница в подходе к жизни, людям, основным ценностям.

Как сохранить отношения мужчиной и женщиной, психология вопроса довольно разнообразна, есть специфика потребностей мужчины и женщины в браке. Рассмотрим подробнее особенности психологии сильного и слабого пола.
Как сохранить хорошие отношения с мужем?

1. Принять истину

Мужчины не имеют способности читать мысли, как женщины - они более проницательные, понимающие. Старайтесь доходчиво и чётко говорить об ожиданиях и необходимостях (писать список покупок, оговаривать план действий на день, неделю), заранее планировать выходные, чтобы избежать накладок. Кстати, полезно напоминать о важных датах и праздниках, чтобы не пропустил День Валентина или знакомства, у них бывают "провалы в памяти".

2. Общение - в меру

Психология, как сохранить отношения - стремится обеспечить партнёру комфортное совместное пребывание. Важный момент - мужчины склонны дольше обдумывать ситуацию и могут медлить, не торопите, дайте время на размышления. У каждого свои особенности.

3. Будьте снисходительны - прощайте ошибки

Мы все люди, склонны ошибаться, если человек любит и признаёт ошибки, значит, достоин прощения. Обиды подтачивают здоровье и отношения, лучше научиться отпускать неприятные эмоции - злость, зависть, ревность, раздражение. Всё это путь в некуда, старайтесь понять личные переживания, причины, учиться избавляться от негатива - аутотренинг, медитация, музыка.

4. Не принимайте поспешные решения

В каждой ситуации есть различные варианты развития событий, зависящие от реакции женщины. Старайтесь понять супруга, узнать обстоятельства, не спешить с упрёками по различным причинам. Открытый диалог - путь к пониманию партнёра.

5. Позвольте мужчине чувствовать себя главой семейства

Отвечать за обеспечение семьи, обустройство дома. Женщина должна быть женственной, периодами слабой для увеличения мужской силы. А слова благодарности укрепят стремления мужчины работать на благо семьи.
Как сохранить семейные отношения? Поддерживать любимого мужчину, хвалить за помощь и участие в семейных делах, хранить уют в доме - минимизировать претензии, ссоры, быть всегда привлекательной и соблазнительной, особенно дома.

С годами супруги замечают - чувства ослабевают, меньше романтики, как сохранить теплые отношения?

• Говорить комплименты, добрые и ласковые слова;
• Удивлять, делать сюрпризы (подарки, романтические вечера, любовные письма, смс);
• Чаще проводить вместе время - семейные походы в гости, встречи с друзьями, выезды на природу.

Если есть желание сохранять первые отношения, сильные и страстные чувства - нужно постоянно поддерживать уровень страсти и эмоциональной близости - ходить на свидания, завоёвывать заново, влюбляться, удивлять, открывать новые грани любви.

Как же действовать мужчинам, чтобы сохранить отношения с женой, какие основные правила?

1. Поддерживать уровень любви - удивлять, радовать, стараться разнообразить жизнь. Однообразие всех угнетает, особенно спустя годы совместной жизни.
2. Говорить о любви, находить место для романтики.
3. Регулярно находить время для совместного общения, прогулок, романтики, интим тоже нужен обоим - 2-3 раза в неделю это стандарт, чтобы не было желания искать внимательного и любящего партнёра за пределами семьи.
4. Учиться слушать, понимать - у женщин часто бывает потребность выговориться, задача мужчины - просто слушать и сочувствовать или поддерживать, даже советы не всегда нужны, больше - понимание. Немного внимания в данном вопросе сделает мужа лучшим на свете.
5. Помогать по дому, особенно после рождения ребёнка - женщина в современном мире играет много ролей, несёт ответственность наравне с супругом за финансовое обеспечение, домашние дела, воспитание детей. А ведь женщины тоже устают, им нужна поддержка и помощь.

В патриархальном браке жена не работала, а занималась лишь домашним хозяйством, сейчас жизнь стала сложнее и динамичнее, относитесь с пониманием, стремитесь принять посильное участие в домашних заботах.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Для поддержания хороших отношений с супругой нужны забота, любовь, ласка, внимание, помощь. Любая женщина будет счастливой и самой лучшей женой, чувствуя, что желанная и любимая.

Период рождения ребёнка - наиболее счастливый и сложный для семейной пары. Мы ждём появления маленького чуда в жизни, верим, что скрасит её, наполнит яркими красками, превратит будни в сказку. Однако в книгах и журналах всё выглядит красивее, чем в жизни.

Рождение детей - это проверка отношений на прочность

Многие и не представляют, какая нагрузка предстоит - моральная, физическая. Далеко не все пары выдерживают подобное испытание. Как сохранить отношения после рождения ребенка?

• Распределять обязанности между супругами;
• ночное дежурство по очереди - маме тоже нужен отдых, или папа может гулять днём, позволяя маме отоспаться;
• разгрузить женщину в плане бытовых забот, позволить ей сохранить силы;
• стараться пораньше приходить с работы, помогая в домашних делах, посвящать выходные семье;
• отдохнувшая жена - хорошая любовница, уставшая - сонная и невнимательная.

Как сохранить отношения с любимым человеком после появления ребёнка в семье? Главное правило - совместная ответственность за ребёнка, декрет - не отдых, а огромный труд, который женщина выполняет ежедневно с младенцем на руках. Помогайте, берегите, проявляйте понимание, любовь.

Бывают ситуации - супруги расходятся на время для осознания жизни, чувств, невозможности совместно растить ребёнка. При недостатке внимания со стороны супруга жена склонна растить ребёнка с родителями, готовыми всегда прийти на помощь.

Возникает вопрос: "Как сохранить брак, как восстановить отношения?"

1. Осознать необходимость восстановления отношений, найти возможность донести информацию стремления любимому человеку, партнёру.
2. Способ восстановления отношений зависит от причины разрыва, стоит понять, в чём корень бед, что мешало совместной жизни? Спокойно проанализировать жизненную ситуацию без эмоций, используя логику.
3. Найти противоядие:

• недостаток внимания - стать самым любящим, заботливым, романтичным;
• измена - стараться распалить страсть, экспериментировать, обучаться;
• дети - больше внимания уделять домашним делам, помогать супруге;
• недопонимание - больше общаться, изучать психологию партнёра;
• советы родственников - взять ответственность за личную жизнь, самостоятельно принимать решения, найти отдельное жильё.

Восстановить отношения возможно, даже через несколько лет, главное - совместное желание. Распространённая ситуация - муж уходит к молодой любовнице и возвращается через пару лет, как быть, можно ли восстановить отношения?

Как сохранить отношения после измены?

1. Вернулся - значит, раскаялся, осознал ценность семьи - упрёки нецелесообразны;
2. стараемся понять причину ухода, чего не хватало в отношениях;
3. работаем над развитием и улучшением отношений - начинаем строить семью заново, наполняя отношения романтикой и страстью;
4. не вспоминаем о неприятном периоде, забываем обиды прошлого;
5. благодарим судьбу за новый шанс и виток в отношениях, любой негатив содержит позитив, ищем положительные стороны ситуации.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Важно осознать - срок жизни любви и отношений зависит от пары, желания продолжать работать над развитием, сохранением отношений. Не бывает безвыходных ситуаций - бывает отсутствие желания решать текущие вопросы, находить способы, варианты решения.

Как сохранить отношения на расстоянии?

В современном мире всё большую популярность обрели знакомства посредством сети Интернет, любовь на расстоянии. Бывают также ситуации временной разлуки - командировки, сезонная работа, учёба в другом городе.

1. Общаться почаще, используя максимально современные возможности - телефонные переговоры, социальные сети, Вайбер, скайп. Оставаться постоянно на связи - обязательное условие для поддержания отношений на расстоянии.
2. Совместная деятельность - старайтесь заниматься одновременно каким-то делом - ходить по магазинам, готовить кулинарные блюда, советоваться по выбору наряда, покупок. Стараемся обеспечить максимальное присутствие в жизни.
3. Удивляйте - сюрпризы и подарки любят все, особенно ценно получать посылки из далёких краёв, чувствовать любовь на расстоянии.
4. Не создавать поводы для ревности - не стоит рассказывать о коллегах, провожающих или постоянных вечеринках, а лайки в Интернете могут быть отслежены. Лучше минимально вызывать подозрение - оставаться честным и открытым.
5. Стараться чаще видеться - для поддержания отношений нужны и встречи - находите возможность встретиться, приехать, увидеть, реальное общение ничто не заменит. Временно можно дружить виртуально, а для подготовки к совместной жизни нужны и встречи.

Анализируя советы психологов, людей старшего поколения и специалистов по семейным отношениям, приходим к выводу: любовь - не просто дар свыше, а большой труд. Как сохранить отношения с любимым человеком? Постоянно работать над ними, укреплять чувства, вкладывать душу, стремиться к компромиссам и пониманию в паре.

Желаем всем любви на долгие годы!

Ежегодно миллионы пар говорят друг другу «да», клянутся любить в горе и радости, но большинство браков оказываются неудачными.

Одни завершаются разводом, другие - приносят в жизнь супругов горечь и опустошение. По данным психологов только треть способны построить гармоничные отношения. Печальная статистика разводов заставила учёных всерьёз заняться изучением браков и секретов счастливых отношений. Как же сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь? Эксперты Astro7 поделились опытом американских коллег.

Уничтожающий режим «бей-или-беги»

В ходе первого научного эксперимента учёные приглашали тысячи пар молодожёнов, чтобы понять, как они общаются между собой. К ним подключали специальные электроды и просили рассказать о своих отношениях - как познакомились, пошли на первое свидание, впервые поцеловались, счастливые моменты, конфликты. Пока супруги отвечали на вопросы психологов, электроды измеряли и фиксировали основные физиологические показатели. По происшествии 6 лет учёные повторно опросили эти же пары, чтобы узнать, как сложились их отношения. Одни развелись, другие - жили в полной гармонии, сумели сохранить отношения с любимым человеком.

На основании этих данных психологи разделили семейные пары на две группы - «счастливые» и «несчастливые». Можно ли говорить о разнице в их интервьюировании? Да, безусловно. Молодожёны из обеих групп спокойно отвечали на вопросы психологов. Но при этом электроды, зафиксированные на «несчастливых», говорили совсем о другом.

Таким образом, психологам на примере тысяч пар удалось вывести закономерность: у супругов, которые были физиологически активными на первом интервью, отношения с годами ухудшались. Они проявляли признаки чрезмерного возбуждения, так называемого режима «бей-или-беги». Влюблённые внешне спокойно отвечали на вопросы психологов, в то время как их тела были настроены на борьбу... друг с другом. Несмотря на то, что они рассказывали о приятных моментах совместной жизни!

Какой вывод? Не вступайте в «борьбу» с партнёром! Не приравнивайте любовные отношения к работе и бизнесу.

Роль «приглашений» в супружеской жизни

Обобщив данные первого масштабного исследования, команда психологов стартовала со вторым проектом - была открыта гостиница по типу «ночлег и завтрак» для молодожёнов. Приглашённые пары проводили в ней сутки в полном уединении, занимаясь обычными повседневными делами, а психологи отслеживали и анализировали каждый их шаг.

Исследования привели к настоящему открытию. Была выявлена важная роль «приглашений» - просьб о взаимодействии. Простой пример: Ваш супруг является ярым орнитологом. Увидев перелётную птицу, он говорит Вам: «Милая, посмотри какое красивое оперенье у этой птички. Она прилетела прямо к нашему окну». Какие Ваши действия? Вы можете подойти к любимому и посмотреть на необычную птичку, поцеловать супруга в ушко и попросить рассказать о ней. Таким образом, Вы не просто вовлекаетесь в процесс рассматривания птицы, а проявляете интерес к супругу и оказываете поддержку в ответ на его «приглашение». Ещё один вариант Ваших возможных действий - можете не реагировать или отреагировать минимально, продолжая глядеть в телевизор, читать газету или занимаясь домашними делами.

Не следует недооценивать подобные «приглашения». Они имеют немалое значение для семейного благополучия. По данным учёных, пары, расторгнувшие брак в течение последующего 6-летнего периода, отвечали на приглашения партнёра в 33% случаев, а партнёры, сохранившие чувства - в 87%. Именно по этому показателю можно с 94% попаданием говорить о том, сохранят ли молодожёны с годами свои искренние чувства или нет.

Доброта и великодушие против разрушительного пренебрежения

Ещё один важный момент: пренебрежение - основной фактор, который разлучает влюблённые пары. Супруги в «счастливых» парах пытаются отыскать в партнёре положительные качества, «несчастливых» - отрицательные, за которые можно ругать, критиковать любимого человека. Сосредоточившись на критике, они упускают из вида всё позитивное, что делает любимый человек, во всём видя сплошной негатив. Ведут себя отстранённо, намеренно или на подсознательном уровне игнорируют партнёра, тем самым медленно, но верно «убивая» любовь.

Вопрос психологу:

Мы познакомились с парнем на одном из сайтов знакомств 2 года назад. На тот момент я общалась еще с несколькими мужчинами. Он очень настойчиво ухаживал, выполнял мои просьбы, терпеливо ждал, когда я сведу на нет общение с другими мужчинами. Он очень много помогал мне с решением проблем моего сына. Полтора года назад мы стали жить вместе. Его родители очень хорошо приняли меня, хотя у нас с ним разница в возрасте 20 лет. Ему 25, мне 44. Все было очень хорошо, были конечно какие-то бытовые ссоры, но это мелочи, мы быстро о них забывали. Он все время говорил,что хочет жениться на мне, что хочет ребенка. Он заставил буквально меня поскорее развестись с бывшим мужем, заставил (это точное слово) забеременеть, я конечно тоже этого хотела, но боялась в силу возраста. Когда забеременела, он был в шоке. Когда я спросила, в чем дело, ответил, что у нас итак много проблем, ребенка мы не вытянем (мы живем с моей мамой, своего жилья у нас нет). Приблизительно с января он начал меняться, стал уделять гораздо меньше внимания, грубить, прикрикивать на меня. Объяснял это нелюбимой работой. Сейчас уже несколько месяцев работает в другом месте, но стало только хуже. Он стал приходить поздно ночью, стал совсем отрешенный от меня. С работы - и за компьютер. Когда вывела его на разговор, сказал, что живет как в аквариуме, не может во сколько хочет домой приходить, что не может пить пиво тогда, когда хочет, что я его излишне контролирую. Неделю назад я не выдержала, сорвалась, была истерика, я собрала ему вещи, и он уехал домой. Особо не переживал, хотя если раньше заходил разговор о расставании, для него это была трагедия, вплоть до угроз суицида. После того как ушел, я остыла, позвонила ему, попросила прощения, сказала, что буду меняться, а он сказал, что теперь ему надо подумать, что он сам не знает, чего хочет. И попросил 2 недели "отпуска от отношений". Теперь живет у друзей, звонит мне на день по 4 раза, но возвращаться пока не готов. Я сижу как на пороховой бочке. Не знаю чего ожидать. Подскажите, пожалуйста, как здесь лучше поступить: ждать его решения или все таки уже закончить эти отношения?

На вопрос отвечает психолог Данильчук Валентина Васильевна.

Марина, здравствуйте!

Закончить эти отношения или нет -- решать только Вам.

Еще раз проанализируйте все, что между Вами происходит. Вы сами довольны такими отношениями? Если да - замечательно, если нет - почему?

Ваш парень говорит, что Вы излишне контролируете его. Прислушайтесь к его претензии. Если это единственное, что ему не нравится - постарайтесь ослабить контроль.

Отношения между мужем и женой должны быть гармоничными, наполненные любовью, взаимоуважением, взаимопониманием. Да, поначалу (во время конфетно-цветочного периода) отношения очень страстные. Но не нужно забывать поддерживать их.

Так понимаю, скоро у вас будет ребенок. Марина, как Вы думаете, Ваш молодой человек справится с ролью отца или будет после малейшей ссоры уходить из дому? Это ребячество.

Спокойно обсудите взаимные претензии.

Марина, Вы сами хотите продолжения или нет? Насколько Вы уверены в своем молодом человеке? Он соответствует, так сказать, Вашему идеалу?

Отношения - это ежедневный и кропотливый труд. Работать над ними должны как мужчины, так и женщины. Однако в силу своей природной пассивности представители сильной половины человечества если и делают это, то только в конфетно-букетный период, чтобы завлечь свою «добычу». Получив ее, они очень часто расслабляются и дальнейшее развитие отношений пускают на самотек. Поэтому о том, как сохранить отношения с любимым человеком, волнуются больше женщины. Ведь их не зря называют «хранительницами домашнего очага» - без их участия костер любви быстренько погаснет.

с любимым человеком?

Это и просто, и сложно одновременно. Просто - потому, что вроде бы есть два человека, между которыми есть любовь. А если есть любовь, то и расстаться они не могут. Но это только в сказках бывает, что «жили они долго и счастливо». В реальной жизни это прекрасное чувство порой не выдерживает испытаний бытом, временем, финансами и т. д. Сложно - потому что другой человек, пусть даже самый близкий и любимый, представляет собой в некотором роде отдельную «планету», которая так и остается до конца неизведанной. Каждый человек обладает своим характером и индивидуальностью, поэтому иногда очень непросто выстроить прочные отношения, несмотря на все старания. Но женщина, заинтересованная в том, как сохранить отношения с любимым человеком, всегда найдет тропинки и лазейки к душе своего ненаглядного. На помощь ей приходят женская хитрость и мудрость. с любимым человеком ей обязательно удается, а мужчина даже не подозревает, какая работа в отношении него ведется!

Некоторые способы

Итак, что делать, чтобы сохранить ваш союз? Женщине просто необходимо быть всегда интересной, немного разной и, конечно, оставаться сексуально притягательной. Этого невозможно добиться, если не следить за собой. Укладки, покраски, маникюры-педикюры, эпиляция, опрятный и женственный гардероб - без этого ничего не получится. Старайтесь быть для него слегка непостижимой, как будто недосягаемой. Это очень заводит мужчин, ведь охотничий инстинкт, пусть где-то глубоко, но все же есть. Однако это не отрицает наличия откровенных и доверительных отношений - напротив, старайтесь сделать их именно такими. Добейтесь того, чтобы стать еще и самым лучшим другом своему мужчине. Многие женщины, когда думают о том, как сохранить отношения с парнем, допускают одну и ту же ошибку. Они привязывают его на короткий поводок, не давая сделать лишний шаг: бесконечные звонки, СМС, письма, ежедневные встречи и вопросы о том, любит ли он ее.

Нормальные мужчины не любят, когда их контролируют, поэтому такая тактика приведет к тому, что он сбежит к более умной, самодостаточной и интересной девушке, у которой, кроме него, есть еще и другие интересы. Как сохранить отношения с любимым человеком? Окружите своего мужчину вниманием, заботой, лаской, любовью. Говорите ему чаще нежные слова, интересуйтесь его делами, хвалите, замечайте и благодарите за все, что он для вас делает. Выстройте доверительные, чувственные отношения, но при этом оставайтесь отдельной от него личностью со своими интересами, увлечениями и мировоззрением.