Главная » Для справки » Лучшее средство для интимной гигиены. Какой гель для интимной гигиены лучше выбрать? Мыло или гель для интимной гигиены

Лучшее средство для интимной гигиены. Какой гель для интимной гигиены лучше выбрать? Мыло или гель для интимной гигиены

При выборе средств интимной гигиены важно учитывать:

Щелочное мыло вызывает сухость, убивает микрофлору, нарушая pH. Рекомендуется применение специальных продуктов для интимного ухода: гелей, мыла и пенок, муссов.
Средства должны содержать мягкие ПАВы, например: сукцинат, амфоацета, алкилполигликозиды, бетаин. Желательно наличие молочной кислоты, или Lactic Acid. Категорически запрещены фосфаты.
Предпочтение стоит отдать флакону с дозатором.
В составе отсутствуют отдушки, красители, спирты и антисептики. Желательно наличие глицерина, витаминов, экстрактов целебных трав.
Срок годности должен быть в порядке.
Салфетки для интимного ухода выбирать те, в составе которых присутствует молочная кислота и антибактериальные добавки. Продукт нужно, когда нет возможности длительное время принять душ, а не регулярно.
Ежедневные прокладки лучше брать без запаха. Они не предназначены для постоянного использования.

Гигиена новорожденных включает подмывания после каждого посещения туалета. При качественных подгузниках можно это делать после каждой смены. Важно подмывать каждый раз после дефекации и перед сном. Любые орошения, влагалищные души, спринцевания и прочие попытки «навести чистоту внутри» запрещены. Не стоит тереть мочалками и губками.

У девочки и взрослой женщины должны быть разные полотенца . Следует выбирать мягкое, хорошо впитывающее, использовать его только в интимных целях.

Маленькой девочке необходимы такие средства гигиены:

с pH около 5-6 или нейтральный. Гели и муссы для купания стоит применять только во время вечернего душа.
Иногда можно использовать специальные влажные салфетки. На упаковке должно быть указано, что они именно для интимной гигиены, без спирта и антисептиков. Протирать следует от лобка к кобчику, только в одну сторону.
Гели, пенки для интимной гигиены должны подходить возрастной группе ребенка. Применять только один раз в день.
Для грудных детей до года подходит жидкое мыло без красителей.

Гигиена в подростковом возрасте включает такие важные нюансы:

Использовать постоянно гели и муссы нежелательно, максимум – два раза в день. С отдушками не брать.
Гели и муссы не превышают нейтральный уровень pH. Подойдет жидкое мыло, без ароматизаторов и красителей, для детей до года.
Девочкам-подросткам не стоит пользоваться ежедневными прокладками, белье менять каждый день, даже несколько раз в сутки.
Особенное внимание следует уделять гигиене при начале менструаций. Промывать внешние половые органы следует каждый 2-3 часа, менять прокладки через 3-4 часа. Тампонами пользоваться при необходимости.
Воду под душем следует направлять спереди-назад.
Носить белье из искусственных материалов вредно, стоит избегать стрингов.

Лучшие средства интимной гигиены для женщин:

Очищающие . К наиболее популярным относятся: гель «Интимейт» от Нивея (в нем отсутствуют щелочное мыло и красители, зато есть молочная кислота и экстракт ромашки), гель «Лактацид» (содержит молочную кислоту и сыворотку), гель «Вагисил» (поддерживает естественный pH, в составе глицерин, молочная кислота, экстракты ромашки и алоэ, снимает сухость, увлажняет и не вызывает раздражения); деликатная пенка «Pleyana» (средство не провоцирует аллергию, очень деликатно к коже).
Антибактериальные . Не стоит применять на постоянной основе, исключительно в особых случаях, например, после секса, в период критических дней, при лечении дисбактериоза, молочницы. К подобным относятся: пенка «Эпиген Интим» (молочная и глицирризиновая кислоты в составе борются с вредоносными бактериями), гель «Cleanic» (обогащен экстрактом календулы, предотвращает размножение патогенной флоры), гель «Зеленая Аптека» (в составе чайное дерево, провитамин В5), гель «TianDe» (натуральный состав, pH – нейтральный), гель «NanoCare Intime» (антибактериальный эффект за счет хлоргекседина в составе, пантенол увлажняет кожу).
Для ежедневной интимной гигиены: гель «Carefree Сенситив» (деликатное средство, подходит для нежной кожи, обладающей чувствительностью к «химии»); гель «SebaMed» (низкий уровень pH – 3,8, присутствие пантенола, бетаина, экстракта виргинского ореха); гель «Кора» (увлажняет нежную кожу, не нарушает природный pH); пенка «Organic Zone» (мягкая, не провоцирует аллергию); мусс «Денис Озорнин» от Грим мама (включают молочную кислоту, не имеет щелочного мыла в составе).

Увлажняющие: гель «Сесдерма Интим» (в его составе присутствует гиалуроновая кислота и пантенол, экстракт лопуха), гель Саугелла Полиджин (кислотность pH – 7, содержит экстракт ромашки).
Освежающие: обычно это салфетки – «Femfresh», «Aura beauty» , Premial Classic «Молочная Кислота» , «Лактацид» , есть мусс Sensitive «Русалочка» .
От запаха. Применять для девочек нельзя. Эффективными являются: гель «Femfresh» (не имеет своего аромата, не перебивает запах, не вызывает раздражения, подходит для применения на каждый день), спрей-дезодорант «Femfresh» подходит для путешествий).

Читайте подробнее в нашей статье о средствах для интимной гигиены.

Читайте в этой статье

Правила выбора средств гигиены

Уход за интимной зоной играет важную роль в предотвращении развития многих болезней репродуктивной системы. Поэтому у девушки должны быть особенные средства. Привычное щелочное мыло для этих целей не подойдет. Оно вызывает сухость, убивает специальную микрофлору, нарушая ее pH баланс, а это становится прекрасной средой для размножения вредных бактерий. Поэтому при выборе средств для интимной гигиены важно учитываться следующие моменты:

Подобные продукты призваны сохранять имеющуюся микрофлору, а не избавлять от неприятных ощущений. Если они появились, то следует обращаться к врачу для лечения.
Средства для интимной гигиены для женщин должно содержать мягкие ПАВы, например, сукцинат, амфоацета, алкилполигликозиды, бетаин. Они деликатно смывают загрязнения и не травмируют кожу. Также желательно наличие молочной кислоты или Lactic Acid. Она сохраняет лактобактерии и правильный уровень pH. Категорически запрещены фосфаты.
У женщин кислое pH — около 3,8-4,4, это меньше, чем у кожных покровов на теле. Поэтому рекомендуется применение специальных продуктов для интимного ухода: гелей, мыла и пенок, муссов.

Желательно, чтобы флакон имел дозатор, чтобы продлить его срок службы и избежать размножения вредных бактерий.
В составе средств для интимной зоны отсутствуют отдушки, красители, спирты и антисептики. Желательно наличие молочной кислоты, глицерина, витаминов, экстрактов целебных трав.
Срок годности должен быть в порядке, то есть максимально «свежий».
Отдельно стоит сказать про салфетки для интимного ухода. Некоторые полагают, что этот продукт нужно использовать постоянно. Но он предназначен для «экстремальных моментов», когда нет возможности длительное время принять душ. Выбирать лучше те, в составе которых присутствует молочная кислота и антибактериальные добавки, чтобы сохранить микрофлору и предотвратить воспаление.
То же самое касается «ежедневок». Они не предназначены для использования постоянно. Они предназначены для защиты белья, а не кожи. Мало того, что они впитывают естественные выделения из половых органов, которые служат барьером, так еще отлично способствуют размножению вредных бактерий. Это разрушает микрофлору и провоцирует воспалительные процессы.

На что обратить внимание при выборе средств для девочек

Интимный уход девочек должен несколько отличаться от взрослых. Это является залогом ее будущего здоровья. А также есть некоторая разница в средствах для интимной гигиены у грудных детей и подростков.

Гигиена новорожденных

Следить за чистотой грудничков очень важно, чтобы не допустить воспалений. Поэтому подмывать ребенка следует всякий раз поле того, как она сходит в туалет. Но опять же нужно знать меру, потому что современные подгузники отлично впитывают влагу, а если их менять вовремя, то постоянного купания можно избежать.

Главное подмывать грудную девочку после:

Дефекации. А маленькие дети ходят «по большому» часто.
Во время купания перед сном.

Для гигиены следует использовать теплую, желательно кипяченую воду. Но ее не стоит черпать, а только лить, чтобы не разводить бактерии. Нельзя мыться в холодной или горячей воде. В первом случае, можно простудить наружные половые органы, во втором — получить ожог и сильно пересушить нежную кожу. Это правило касается девочек всех возрастов.

Также важно понимать, что интимная гигиена не должна заходить за рамки разумного. Слишком частое купание вымывает полезные бактерии и микрофлору, что провоцирует заболевания. Проводить гигиенические процедуры следует только снаружи, на внешних половых губах.

Любые орошения, влагалищные души, спринцевания и прочие попытки навести чистоту внутри запрещены. При этом не стоит тереть мочалками и губками, чтобы не получить микротравмы нежной кожи, что может привести к воспалениям.

У девочки и взрослой женщины должны быть разные полотенца, так как велик риск заражения заболеваниями. Его следует выбирать мягкое, хорошо впитывающее. Использовать такое полотенце стоит только в интимных целях.

Смотрите в этом видео об интимной гигиене новорожденного:

Гигиена в подростковом возрасте

В переходном возрасте важны некоторые нюансы при деликатном уходе. Использовать постоянно гели и муссы также нежелательно. Лучше всего подмываться с их применением два раза в день. Ухаживать за нежной частью необходимо, основываясь на принципах:

Девочкам-подростком не стоит пользоваться средствами для интимной гигиены с отдушками. Они могут вызвать аллергию, раздражение и нарушение микрофлоры.
Гели и муссы обладают не превышают нейтральный уровень pH. Также подойдет жидкое мыло, исключающее ароматизаторы и красители, для детей до года.
Также девочкам-подросткам не стоит пользоваться ежедневными прокладками. А вот белье нужно менять каждый день, даже несколько раз в сутки.
Особенное внимание следует уделять гигиене при начале менструаций у подростков. Промывать внешние половые органы следует каждый 2-3 часа. И менять прокладки необходимо через 3-4 часа. А вот тампонами лучше пока не пользоваться.
Воду под душем следует направлять спереди-назад, также следует делать, если подмываться рукой.
Хоть девочкам и хочется выглядеть привлекательно, но носить белье из искусственных материалов вредно, особенно постоянно. Также стоит избегать стрингов.

Смотрите в этом видео о правилах ежедневной интимной гигиены:

Лучшие средства интимной гигиены для женщин

Оказавшись в магазине, человек может легко потеряться среди огромного выбора. Отдавать предпочтения нужно тому продукту, который максимально отвечает потребностям в данный момент. Все зависит от проблем и особенностей нежный мест.

Очищающие

Это самая распространенная группа продуктов для интимного ухода. Каждая девушка сможет выбрать подходящий продукт в любой ценовой категории. К наиболее популярным очищающим средствам для интимной гигиены относятся:

Гель Интимейт от бренда Нивея . В нем отсутствует щелочное мыло и красители, зато есть молочная кислота и экстракт ромашки. Однако у него есть небольшая, деликатная отдушка. Поэтому стоит провести тест на аллергию.
Гель Лактацид . Обычно его продают в аптеке или специализированных магазинах косметических продуктов. Оно содержит молочную кислоту и сыворотку. Текстура нежная и кремовая.
Гель Вагисил . У него естественный pH. Его преимущество — это наличие глицерина, молочлой кислоты, экстрактов ромашки и алоэ. Гель прекрасно снимает сухость, увлажняет и не вызывает раздражения.
Деликатная пенка Pleyana . Средство не провоцирует аллергию, очень деликатно к коже.

Антибактериальные

Такие продукты не стоит применять на постоянной основе. Антибактериальными средствами для интимной гигиены нужно пользоваться исключительно в уникальных случаях, например, после секса, во период критических дней, а также при лечении дисбактериоза, молочницы. К подобным гелям относятся:

Пенка «Эпиген Интим» . Молочная и глицирризиновая кислоты в составе борются с вредоносными бактериями.
Гель Cleanic , обогащенный экстрактом календулы, предотвращает размножение патогенной флоры.
Гель Зеленая Аптека . Производится в Белоруссии. Антибактериальные свойства получаюстя за счет эфирного масла чайного дерева. Кроме того, у него есть провитамин В5, он прекрасно увлажняет нежную кожу.
Гель TianDe имеет натуральный состав. Его pH — нейтральный, а также есть антибактериальные качества.
Гель NanoCare Intime . Он предупреждает размножение вредных бактерий благодаря хлогексидину в составе, а пантенол увлажняет кожу.

Для ежедневной интимной гигиены

Средства для постоянного применения следует выбирать максимально безопасные. Наиболее эффективными являются:

Гель Carefree Сенситив . Это очень деликатное средство. Оно особенно подходит для нежной кожи, обладающей чувствительностью к «химии». Его нужно взбивать в легкую пенку. Расход очень экономичный.
Гель SebaMed . Он продает в основном в аптеке. Его преимущество — низкий уровень pH 3,8. Это максимально соответствует естественной микрофлоре, особенно у юных девушек. Его плюсами являются присутствие пантенола, бетаина, экстракта виргинского ореха.
Гель Кора . Благодаря наличию в составе снимающих раздражение компонентов, масел и экстрактов. он увлажняет нежную кожу, не нарушает природный pH. Средство не провоцирует раздражение и аллергическую реакцию.
Пенка Organic Zone . По текстуре она очень приятная, не вызывающей аллергической реакции.
Мусс Денис Озорнин от Грим мама . Отличное средство для ежедневной интимной гигиены, потому что включают молочную кислоту и не имеет щелочного мыла в составе.

Мнение эксперта

Татьяна Сомойлова

Эксперт по косметологии

Что касается прокладок, то как было сказано выше, использовать их постоянно нельзя. Но в некоторых случаях все же приходится. В этом случае стоит выбирать те, у которых отсутствуют отдушки, красители и химические добавки. А поверхность должна быть максимально мягкой.

Увлажняющие

В некоторых случаях женщине требуется дополнительное увлажнение в интимной зоне. Это может быть связано с определенным периодом критических дней или во время менопаузы. Поэтому подойдут следующие увлажняющие средства для интимной гигиены:

Гель Сесдерма Интим . В его составе присутствует гиалуроновая кислота и пантенол, экстракт лопуха. Поэтому он помогает дольше сохранять кожу интимных мест упругой и нежной, предотвращает ее от пересыхания.

Также ощущение свежести дарит мусс Sensitive «Русалочка», в составе которого есть гидролат лотоса. У средства выраженный аромат.

От запаха

В некоторых случая женщины могут применять специальные дезодорирующие продукты. Но они не подходят для девочек, так как провоцируют не соблюдение личной гигиены. Средство для интимной гигиены от запаха убирают естественный аромат, но и имеют своего. Эффективными являются:

Как правильно пользоваться средствами для интимной гигиены

Но важно не только применять правильные продукты для нежного ухода, но соблюдать определенные рекомендации. Пользоваться средствами для интимной гигиены не сложно. Врачи и специалисты советуют:

Не стоит ими пытаться избавиться от тревожных симптомов. Если появились неприятные ощущения: зуд, жжение, сильный запах, сухость, выделения, то сначала посетить врача. Данные средства созданы для ухода снаружи, а не лечения внутри.
Нельзя слишком увлекаться. Двух раз в день будет достаточно, иначе можно вымыть всю естественную флору.
Подбирать средство нужно в соответствии с проблемами и потребностями.
Сначала их желательно вспенить в руке, затем наносить на кожу. Нельзя тереть ее.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как правильно подмываться:

А мы тут поговорим по-женски.

Речь хочу поднять о гелях для интимной гигиены и других средствах для поддержания женского здоровья. Как-то услышала вопрос, какой гель для интимной гигиены лучше, и так возникла основа для этой статьи. Но по ходу написания её пришлось расширить, и речь пойдёт не только о подмывашках.

А для начала вопрос — а вообще нужен ли он, такой гель? Ведь раньше как-то обходились мылом? Причем самым обыкновенным. И ничего, детей рожали, войну пережили.

Так вот, давайте разберёмся с этим вопросом.

Для чего нужен гель для интимной гигиены?

Для начала немного теории.

Наверное, вам доводилось слышать такое словосочетание “кислотно-щелочной баланс”, что определяется он в неком значении pH.

pH (от potentia hydrogeni — сила водорода) — это значение, которое показывает уровень кислотности среды. Условно есть три состояния среды:

Нейтральная
Кислая
Щелочная

И этот самый pH показывает степень кислотности или щелочности. Уровень кислотности во влагалище достаточно высокий — pH равен примерно 4. И в разные периоды жизни он может колебаться. Например, у девочек-подростков и у женщин в климактерическом периоде он отличается.

Если мы используем для интимной гигиены мыло (даже если ), мы существенно нарушаем кислотно-щелочной баланс.

А это ведет к дисбактериозу, вызванному изменением внутренней среды. Часть бактерий, которые привыкли жить в достаточно кислой среде, погибают. А другие начинают развиваться. И отсюда возникают все дальнейшие неприятности.

Таким образом, становится понятно, что использование средств для интимной гигиены для женщины вполне обосновано и крайне желательно. Да, наши бабушки обходились без него. Но это не значит, что и мы должны.

Но не только уровень pH является основным показателем при выборе средств для интимной гигиены. В Таиланде он вообще не указывается, но часто можно прочитать фразу, которая в переводе на русский означает: нормализует уровень pH.

С какими еще задачами может справиться гель для интимной гигиены?

Современные «подмывашки» способны на многое! В ассортименте тайских магазинов есть гели для интимной гигиены с отбеливающим, охлаждающим, омолаживающим, подтягивающим, укрепляющим, смягчающим и дезодорирующим эффектом.

Хорошие гели для интимной гигиены предотвращают появление молочницы при приеме антибиотиков и даже устраняют неприятный интимный запах. Но не все так просто, поэтому в этой статье я решила раскрыть шире вопрос неприятного интимного запаха у женщин.

Почему плохо пахнет из интимной зоны?

Этот вопрос волнует многих. Как бы хорошо ни выглядела женщина, насколько ни были бы ухожены ее лицо, руки и волосы, как бы дорого она ни была одета, как бы красива она ни была, одна маленькая и неприятная деталь может все испортить…

«Запах женщины» в интимной зоне — это абсолютно нормальное явление, присущее каждой. Именно там вырабатываются природные феромоны, и у здоровой женщины, соблюдающей все правила гигиены этот запах практически не чувствуется. Но иногда бывает, что появляется неприятный запах из влагалища, выделения, ззуд и жжение.

Причины неприятного запаха из интимной зоны очень разнообразны:

По характеру появившегося запаха и сопутствующим проявлениям можно примерно определить корень проблемы. Разумеется, сдачу анализов и посещение гинеколога отменять при этом не стоит. Существует несколько типичных неприятных запахов, каждый из которых сигнализирует на наличие той или иной проблемы:

Кислый запах из интимной зоны , причины которого с большой вероятностью являются проявлением молочницы. Иногда этот запах идентифицируют как «дрожжевой». При этом наблюдаются выделения белого цвета творожной структуры. Его обычно провоцируют грибковые инфекции. Заболевание чаще всего вызывается бактерией Кандида (Candida).
Рыбный запах из интимной зоны сигнализирует на наличие дисбактериоза и инфекции. Иногда также ощущаются явные ззуд и жжение, когда пахнет рыбой из интимной зоны. Если не лечить причины запаха селедки в интимной зоне, то заболевание может пойти глубже и проявить себя в матке и яичниках. Для выявление возбудителя и назначения адекватного лечения необходимо обследование со сдачей всех необходимых анализов.
Тухлый запах из интимной зоны , причина которого может быть вызвана активностью бактерии гарднереллы, часто сопровождается серовато-белыми выделениями. Это тоже к гинекологу за анализами и лечением.
Луковый запах выделений у женщин может сигнализировать как на наличие дисбактериоза, так и на наличие венерического заболевания. С этим тоже лучше не шутить, одними «подмывашками» тут не обойдешься.
Выделения с запахом мочи у женщин чаще всего проявляются в зрелом возрасте, проблему вызывает подтекание мочи из-за слабости мышц малого таза и мочеполовой системы. Тут подмывашки тоже не помогут.

При возникновении любых вышеописанных или ненормальных симптомов следует обращаться к гинекологу. После полученных анализов врач сможет более точно идентифицировать причину возникшей проблемы. Он же назначит лечение — возможно, антибиотики для подавления активности той или иной бактерии.

Если же источник проблемы не найден, или назначенное лечение не даёт ожидаемых результатов, в качестве альтернативы можно опробовать средства, которые получили хорошие отзывы за годы использования.

Начнем с самого простого. Если есть подозрение на то, что у вас возникла реакция средство, которым вы стираете свое нижнее белье, замените его на более натуральное. Здесь можно порекомендовать или использовать в отличие от обычного хозяйственного мыла оно оставляет на вещах едва уловимый приятный кокосовый запах.

Какие народные средства помогают избавиться от неприятного интимного запаха?

Пенка — это более нежное средство, чем гель. В составе есть молочная кислота, сухое молоко. Из экстрактов — ромашка аптечная, маточное молочко, мед мануки. Эта пенка как раз повышает местный иммунитет интимной зоны.

Объем 100 мл. Известный производитель косметики Mistine, знакомый многим своим высоким качеством. Соблюдение заявленным свойствам этой пенки проверялось производителем в европейской лаборатории.

В составе имеется молочная кислота, молочная сыворотка. Экстракты — бурой водоросли, корня Хикама. Это специфическая пенка, она выпускается только на азиатском рынке. Помимо основной функции компоненты в составе геля призваны помочь обеспечить осветление интимной зоны.

По статистике производителя, полученной в ходе тестирования на азиатском рынке, 9 из 10 женщин отмечали отбеливающий эффект.

У геля очень экономный расход, и он полюбился тем, кто его применял. Как говорят оставившие свои отзывы, все иные средства после использования этого геля потеряли свое место на полке.

Сертификация GMP. Объем 150 мл. Известный производитель, крупная фармацевтическая компания Sanofi-Aventis. Имеются хорошие отзывы.

У этой компании так же есть интимный гель «ультра защита», «освежающий» — с кучей растительных экстрактов в составе, увлажняющий и «обновляющий» с коллагеном в составе. Эти гели сделаны для азиатского рынка и отличаются от тех, что продаются в России. Мне, как европейцу, вся линия отлично подошла. Особенно хорош в жарком климате Таиланда освежающий гель, после него долгое время остается приятная прохлада в интимной зоне.

Если вам интересно, оставляйте комментарий к статье, какой вид геля для интимной гигиены этой фирмы из Таиланда вы хотите попробовать, и я добавлю его в ассортимент.

Тот же производитель Mistine. Среди дополнительных компонентов — экстракт травы Хи Юм, известной своими ранозаживляющими и регенерирующими свойствами.

Да, да! Это та самая травка, которая входит в состав капсул и натурального интимного дезодоранта. И наилучший результат в решении проблемы неприятного запаха из интимной зоны достигается при комплексом подходе.

Также в составе мёд манука — обладает антибактериальными, противогрибковыми свойствами.

Вместо искусственных парфюмерных композиций здесь эфирное масло лаванды, которое тоже обладает антибактериальными свойствами и усиливает местный иммунитет.

По словам покупателей этого геля, он помогает справиться с неприятными запахами, избавляет от сухости и зуда, дарит ощущение свежести и чистоты. Кто-то отметил сужающий эффект, а кто-то нет. Но недовольных гелем не осталось — все его рекомендуют.

Хорошие отзывы. Экономичный, флакона 200 мл хватает на 2-3 месяца.

Итак, подведём итоги:

Гель для интимной гигиены не является исключительно маркетинговой уловкой, и современной женщине он необходим.
Существуют гели для интимной гигиены, которые не только очищают и поддерживают ph баланс, но так же обладают массой интересных и полезных свойств.
Желательно, чтобы в составе было меньше химических компонентов и больше полезных активных компонентов природного происхождения.

И будьте здоровы!

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Для интимной гигиены женщины недопустимо использовать обычные косметические средства, при помощи которых она ухаживает за всем телом. Данные продукты в большинстве случаев обладают уровнем рН в пределах 6-9. Интимная зона женщин отличается более кислой средой (рН 3,3-5,2), что создает идеальные условия для размножения лактобактерий.

Они вырабатывают молочную кислоту, которая уничтожает болезнетворных микроорганизмов. Если микрофлора влагалища станет более щелочной, что происходит после использования обычного мыла, тогда создаются оптимальные условия для размножения микробов. В результате значительно повышается риск развития различных заболеваний, что весьма нежелательно.

При выборе средств для интимной гигиены женщин следует обращать внимание, для кого они предназначены. Гинекологи рекомендуют следовать таким правилам:

девочки до наступления первых месячных должны использовать средства, которые имеют нейтральное рН 6-7. В этом возрасте микрофлора влагалища еще не состоит из лактобактерий, которые обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов. Такая особенность делает интимные зоны девочек ранимыми, требующими мягкого и деликатного ухода. Также очищающие средства могут содержать растительные экстракты, которые обеспечивают дополнительную защиту;
женщины детородного возраста должны подмываться исключительно средствами, содержащими молочную кислоту. Это позволит сохранить оптимальный баланс микрофлоры влагалища, что предотвратить многие проблемы интимного характера. Также в составе гелей могут находиться натуральные растительные компоненты с противовоспалительным, регенерирующим и восстанавливающим действием;

женщины, которые ведут активный образ жизни. Занятия спортом, плавание в бассейне, частые путешествия не всегда хорошо сказываются на состоянии микрофлоры влагалища. Также временный дисбаланс вызывает секс без презерватива, поскольку сперма имеет щелочную среду. Активным женщинам необходимо выбирать гигиенический крем или гель, которые обеспечивает усиленную защиту от различных инфекций;
беременные. В результате гормональной перестройки всего организма также изменяется влагалищная микрофлора. Она становится более кислой – рН 3,2. Такая среда является губительной для разных бактерий, но благоприятной для грибов. Поэтому молочница - частый спутник беременности. Избавиться от нее в этот период не так просто. Очищающие интимные средства для беременных женщин должны содержать молочную кислоту и другие ингредиенты, обеспечивающие дополнительную защиту от грибов;

женщины в период менопаузы сталкиваются с угасанием репродуктивной функции, что приводит к снижению численности лактобактерий, истончению стенок влагалища. Это провоцирует ощущение сухости и дискомфорта в интимной зоне. Улучшить это состояние могут средства, имеющие нейтральный уровень рН.

Восстановление интимной микрофлоры

При возникновении проблем интимного характера, к которым можно отнести молочницу, воспалительные заболевания, обычными гелями для очищения половых органов не обойтись. Кремы, мази, свечи для интимной гигиены позволяют не только восстановить нормальную микрофлору, но и уничтожают болезнетворных микроорганизмов.

Такие средства почти не имеют противопоказаний, отличаются мягким действием и дают положительный результат в кротчайшие сроки. Многие из них можно использовать даже во время беременности, поскольку в этот период женщина нуждается в дополнительной защите.

Для устранения вагинального дисбактериоза рекомендуется использовать такие препараты:

Витапринол. Данные свечи эффективно устраняют многие проблемы репродуктивной системы женщины – кольпит, кисты яичников, миомы матки, эрозии и т. д. Содержат в составе исключительно натуральные компоненты, которые обеспечивают положительный результат после их применения. Состав свечей: фитостерины, витаминные добавки, хлорофилл, полипренолы, эфирные масла и смолы и другие;

лактонорм. Выпускаются в виде вагинальных капсул, которые содержат живые штаммы лактобактерий. Они совместимы с естественной женской микрофлорой. Лактонорм обеспечивает активный рост полезных микроорганизмов и сдерживает рост патогенных и условно патогенных бактерий. Также в составе вагинальных капсул содержится лактоза, которая создает благоприятную среду для нормализации влагалищной микрофлоры. Препарат не содержит гормонов, поэтому может использоваться даже в период беременности и во время кормления грудью;

Бифидумбактерин. Выпускается в виде порошка, из которого готовят суспензию. Его используют для санации женских половых путей при наличии вагинального дисбактериоза или специфических выделений. Препарат часто применяется в период беременности и перед родоразрешением. Бифидумбактерин не только восстанавливает вагинальную микрофлору, но и угнетает рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов;

Лактагель. Такой вагинальный крем содержит в составе молочную кислоту и гликоген. Первый ингредиент необходим для понижения рН влагалищной микрофлоры, что позволяет восстановить защитные функции женского организма. Гликоген способствует размножению полезных бактерий, которые должны заселять интимную зону;

Вагинорм С. Содержит в составе витамин С в больших количествах, лактозу и другие вспомогательные компоненты. Данный препарат выпускается в виде вагинальных таблеток. Их положительное действие объясняется наличием аскорбиновой кислоты, которая нормализует обмен углеводов. В результате на слизистой оболочке интимной зоны создается благоприятная среда для размножения полезных микроорганизмов.

Как бороться с сухостью?

Многих женщин беспокоит сухость в интимной зоне. Она может быть связана с гормональными нарушениями (в период климакса, после родов и т. д.) или образовываться вследствие перенесенных заболеваний воспалительного характера (кольпиты разной этиологии, в том числе вызванные грибами). В этом случае для интимной гигиены следует подобрать специализированные средства:

Орто-Гинест. Это вагинальный крем, который содержит в составе эстриол. Данное средство восстанавливает эпителиальную ткань во влагалище и на шейке матки, улучшает кровообращение на слизистых, что улучшает состояние женщины;

Гинофит. Данный вагинальный крем не содержит гормонов, поэтому его можно использовать как в лечебных целях, так и профилактических. При его применении происходит увеличение естественной слизи, что производит выраженное увлажняющее действие;

Дивигель. Данная мазь или гель для наружного применения содержит в составе эстрадиол. При его использовании удается устранить нехватку женских гормонов, приводящую к ослаблению влагалищной стенки;

Монтавит. Данный вагинальный крем используется для устранения нехватки естественной влагалищной смазки. Он содержит в составе эффективное антисептическое вещество – хлоргексидин. Поэтому Монтавит дополнительно защищает женщину от проникновения патогенных микроорганизмов;

Гинокомфорт. Обеспечивает оптимальный интимный уход и сохраняет женское здоровье. Под этой торговой маркой выпускают несколько продуктов с разным действием – восстановление, очищение, увлажнение, специализированный уход. Гинокомфорт содержит натуральные компоненты и может использоваться женщинами разных возрастных категорий;

Эстриол. Содержит в составе женские половые гормоны, положительно сказывается на состоянии влагалищного эпителия. Данный препарат помогает избавиться от сухости, дискомфорта и других проблем интимного характера.

Помочь выбрать конкретное средство из множества существующих для ежедневной гигиены или для ухода за интимной зоной при наличии каких-либо проблем поможет гинеколог. Он подберет лучший гель, крем или свечи в соответствии с состоянием репродуктивной системы женщины.

Девушки часто сталкиваются с неприятными ощущениями, в виде сухости, зуда или просто дискомфорта, однако не могут найти причины такого самочувствия. Иногда проблема кроется даже не в заболевании, а в том, что интимная гигиена соблюдается неправильно или даже соблюдается чрезмерно.

Вконтакте

Вместо того чтобы тратить огромные суммы на дорогостоящие лекарства, можно сначала попробовать подобрать правильный гель для интимной гигиены. Какой лучше, предлагаем узнать далее.

Начать нужно с того, что любой интимный гель для женской гигиены должен быть оригинальным, и куплен в специализированных магазинах, а не в сомнительных лавках. На собственном здоровье экономить нельзя.

Далее — рекомендуется выбирать средство, уровень кислотности которого приблизительно равен уровню кислотности во влагалище. Такой индикатор не должен превышать отметку в 4.0. В таком случае кислотно-щелочной баланс будет не только сохранен, но и укреплен, а также это поможет защитить женщину от инфекций.

Молочная кислота. С её помощью поддерживается оптимальный уровень кислотности на слизистой оболочке половых органов.
Экстракт алоэ — он увлажняет кожу.
Экстракт коры дуба, календулы , или других растений, обладающих такими же свойствами. Они считаются растительными антисептиками и защищают от размножения патогенной микрофлоры.
Вытяжка ромашки. Используется как противовоспалительное и заживляющее средство.
Масло чайного дерева. В большинстве случаев используется как профилактика от возникновения различных заболеваний, антисептик;
Д-пантенол. Данное средство помогает заживлять микротрещины, но еще избавиться от раздражений посредством увлажнения кожи.

Если гель имеет слишком выраженный аромат, это не свидетельствует о его качестве, наоборот, от него нужно отказаться. Средства для интимной гигиены не должны содержать красителей и дополнительных ароматов.

Не стоит бояться в составе веществ таких компонентов, как глицерин (увлажняет слизистую оболочку), фитосфингозины (останавливают возникновение покраснений или каких-либо покраснений) и активированная глицирризиновая кислота (регулирует развитие микрофлоры).

Важно помнить, что нужно тщательно проверять состав любого геля, ведь в его состав могут входить компоненты, к которым у девушки может быть повышенная чувствительность или даже аллергия. От таких средств, даже если они считаются эффективными, необходимо воздержаться.

Причиной возникновения раздражения может также стать слишком хлорированная вода. В таком случае, для ухода за половыми органами необходимо либо кипятить и отстаивать воду, либо воспользоваться специальными домашними фильтрами.

Если выбрать качественное средство самостоятельно пока тяжело, рекомендуется обратить внимание на средства, которые уже проверены временем и множеством покупательниц. Предлагаем рейтинг лучших гелей для интимной гигиены:

Lactacyd Femina . Данное средство может использоваться ежедневно. Перед использованием бутылочку необходимо взболтать, затем выдавить на руку небольшое количество вещества (достаточно нескольких капель), смешать с водой, и нанести на кожу. Средство смывается чистой водой.
Carefree . Отличие этого геля состоит в том, что в его состав не входит ни мыло, ни спирт, но при этом оно достаточно хорошо пенится. Оно также может использоваться ежедневно.
Uriage . В отличие от предыдущих гелей, данный раствор производитель рекомендуется наносить несколько раз в день. Примечательно, что его можно использовать даже девочкам в возрасте от 4 лет.
Nivea . Он рекомендуется к использованию исключительно девушкам старше 18 лет. Его также разрешается использовать ежедневно. Несмотря на то, что в его состав не входит спирт, его заменяет бисаболол. Считается, что этот компонент помогает от появления раздражений после бритья.
TianDe . Этот раствор можно использовать даже беременным девушкам и женщинам в период лактации. Он также подходит для ежедневного применения, и помогает бороться с неприятными запахами.

Обратите внимание. У здоровой женщины, не должно быть неприятных запахов в интимной зоне, если таковые появились, это указывает на воспалительный процесс во влагалище или в матке. Даже самые лучшие гели для ухода за интимной зоной не смогут заглушить такие «ароматы» надолго, возможен только временный эффект, после которого запах нарастает вновь.

Дешевых вариантов гелей не так много, однако, по своему качеству они ничем не уступают дорогостоящим средствам. Чаще всего их низкая цена оправдана только тем, что они сделаны в постсоветских странах, где цены достаточно демократичные.

Самым популярным из них является деликатное мыло «Зеленая аптека» . Оно поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс, нормализует микрофлору и имеет бактерицидный эффект.

Гель от компании Nivea также относится к ряду гелей, которые радуют и ценой и качеством. В частности, он удобен в использовании, потому что из-за своей вязкой структуры использование данного геля сводится к минимуму, и его хватает на длительное время.

Существует также гель Кора . Имеет в своем составе экстракт ромашки и календулы, эффективно борется с очищением, смягчают и увлажняют кожу.

«Эпиген Интим». Корень солодки, являющийся основой данного средства, предназначен для комплексного ухода, восстанавливает баланс микрофлоры. Особенно рекомендуется для использования во время менструации.

Можно также самостоятельно создать гель в домашних условиях, для этого необходимо в кипяченую воду добавить марганцовки или несколько капель календулы. Этот вариант достаточно дешевый, но при этом не менее качественный.

Как правильно использовать гель

Гель желательно использовать каждый день, а некоторые даже 2 раза в день. Для правильно использования необходимо выдавить несколько капель на руку, немного разбавить водой, чтобы вспенить, и нанести на кожу.

Оставлять на коже на долгое время гель не нужно, достаточно почти сразу смыть его теплой водой.

Как правильно ухаживать за интимной зоной расскажет доктор на видео:

Интимная гигиена – тема деликатная, и обсуждают ее со своим гинекологом, а тем более между собой, далеко не все. Точно так же, как и не все понимают важность правильного ухода «там». А между тем даже минимальные познания в области интимной гигиены могут предотвратить целый ряд заболеваний и осложнений со стороны женского здоровья.

Ликбез

Микрофлора влагалища состоит в основном из лактобактерий. Именно они играют огромную роль в защите от болезнетворных микроорганизмов. Лактобактерии производят молочную кислоту, которая поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс, непригодный для размножения патогенных организмов. И вот когда уровень pH круто меняется не в ту сторону, нарушается равновесие и вредные бактерии могут запросто заселить микрофлору, приводя к развитию инфекций и воспалений. Насторожить вас должны следующие симптомы: тянущие боли в низу живота, зуд в области половых органов, выделения непривычной консистенции и цвета, неприятный запах, чувство жжения при мочеиспускании, боль во время полового акта.

Если вы заметили один или несколько перечисленных признаков, это повод незамедлительно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Самолечением в этом случае заниматься не рекомендуется, несмотря на обилие средств и их свободный доступ в аптеке, поскольку заболевания половых органов похожи друг с другом и самостоятельно поставить диагноз, начитавшись симптомов в Интернете, не получится. Также стоит внимательно отнестись к распространенным факторам риска, которые нарушают кислотно-щелочной баланс влагалища: частая смена половых партнеров, синтетическое нижнее белье, тесная одежда, гормональный сбой, ослабленный иммунитет, прием антибиотиков, неправильное питание и т. д. Так что, если вы находитесь в зоне риска, следить за своим самочувствием и гигиеной вам нужно в несколько раз тщательнее.

Основные правила интимной гигиены

Частое мытье, ровно так же, как редкое, сильно вредит и нарушает нормальную микрофлору. Гигиена должна быть умеренной. Кое-где можно найти информацию, что подмываться нужно 3–4 раза в день, но это неправильно. Такое частое мытье провоцирует сухость, а значит, pH-среда меняется не в лучшую сторону. Достаточно подмываться 1–2 раза в день, но если вдруг необходимо принимать душ чаще, мойтесь только чистой водой, не используя средства гигиены.

Некоторые девушки ошибочно полагают, что отдельное средство для интимной гигиены иметь необязательно. Обычное мыло и гели для душа нарушают нормальную кислотно-щелочную среду, вызывая гибель лактобактерий, раздражения, аллергические реакции и способствуя размножению болезнетворных микробов. Подходящее средство для интимной гигиены должно иметь от 3,8 до 4,5 pH. Лучше, если оно будет содержать дополнительно лактобактерии и экстракты лекарственных растений, которые оказывают увлажняющий, противовоспалительный и антигрибковый эффект. Только учтите, что использовать средство для интимной гигиены можно только на внешних участках, чтобы не нарушить естественную бактериальную среду. С другой стороны, некоторые гинекологи уверяют, что вполне достаточно поддерживать чистоту, используя обычную теплую воду.

Правильно подобранное полотенце также играет важную роль в интимной гигиене. Оно не должно содержать синтетических волокон – идеальным будет аксессуар из хлопка или льна, который позволяет коже дышать. Жесткое полотенце тоже не годится, иначе можно травмировать нежную кожу и занести инфекцию. Полотенце для интимной гигиены должно иметь только одну хозяйку и меняться каждые 2–3 дня.

Главной ошибкой при выборе прокладок, тампонов и средств для интимной гигиены является предпочтение парфюмированной продукции. Дело в том, что любые отдушки, даже если вы не страдаете аллергией, могут вызвать раздражение и воспаление. Так что откажитесь от любых парфюмированных изделий для ухода за деликатной областью в пользу неароматизированных и желательно гипоаллергенных.

Нижнее белье также играет важную роль в интимной гигиене. Оно должно быть из натуральной дышащей ткани, полностью исключая синтетику. Если такой возможности нет, что понятно из-за желания носить красивое нижнее белье, которое не всегда удобно, то свести его ношение нужно к минимуму. Также гинекологи не одобряют стринги, которые провоцируют раздражения и воспаления, а также инфицирование вредоносными бактериями.

5 лучших средств для интимной гигиены

Данное средство деликатно очищает, поддерживает оптимальный уровень микрофлоры и содержит в своем составе только полезные компоненты. Молочная кислота нормализует кислотно-щелочной баланс слизистой, защищая половые органы от инфекций. Глицирризиновая кислота обладает лечебными свойствами, укрепляет местный иммунитет и борется с болезнетворными микроорганизмами. Глицерин увлажняет и смягчает кожу, фитосфинозины снимают воспаления и борются с микробами. Ежедневное использование геля позволяет ускорить заживление, а также уничтожить микробы, предотвращая развитие молочницы. А самое главное, средство не вызывает аллергических реакций и станет незаменимым помощником в критические дни, когда особенно остро стоит вопрос чистоты и свежести.

Гель для интимной гигиены «Эпиген Интим» (783 руб.)

Гель для интимной гигиены Nivea Intimate Natural

Мягкая формула геля, в составе которой натуральные и лечебные ингредиенты, бережно ухаживает за чувствительной кожей интимных участков тела. Экстракт алоэ вера увлажняет, успокаивает и смягчает кожу, ромашка обладает антисептическими свойствами и устраняет воспаления, а молочная кислота поддерживает естественный уровень рН. Несмотря на то что гель имеет легкий аромат, он гипоаллергенен. Средство дарит ощущение чистоты и свежести в течение всего дня. Более того, вас непременно порадует его демократичная цена.

Гель для интимной гигиены Intimate Natural, Nivea (279 руб.)

Один из самых популярных продуктов для интимной гигиены разработан специально для ежедневного использования. Он не содержит ни красителей, ни отдушек, ни мыла, поэтому раздражения и аллергические реакции полностью исключены. Текстура средства мягкая, шелковистая и очень приятная, а запах нейтральный, что особенно понравится девушкам, которые не любят отдушки. Благодаря входящим в состав антибактериальным ингредиентам после использования геля ощущение чистоты и свежести будет сопровождать вас на протяжении всего дня, а от неприятного запаха не останется и следа. Lactacyd Femina – идеальное средство для интимной гигиены, которое часто рекомендуют своим пациенткам врачи-гинекологи.

Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina (319 руб.)

Состав этого средства значительно отличается от своих «собратьев». В нем содержится экстракт лопуха, пантенол и даже гиалуроновая кислота. Если первые направлены на снятие раздражений, воспалений, увлажнение, восстановление и смягчение, то гиалуроновая кислота придает коже упругость, продляя интимной зоне молодость. Кроме того, гель является отличной профилактикой развития молочницы и других грибковых заболеваний, может применяться в качестве дополнительного лечения во время этих проблем.

Гель для интимной гигиены Sesderma Intimate Hygiene Gel (2 350 руб.)

Средство содержит мягкие компоненты, нейтрализующие жесткость водопроводной воды, поэтому после его применения не возникает ощущения сухости. В состав геля входят ромашка и календула, которые успокаивают, смягчают и снимают раздражения, молочная кислота, которая поддерживает естественный уровень pH интимной зоны, и антимикробный комплекс, который защищает кожу от бактерий, устраняет неприятный запах и дарит ощущение свежести до конца дня. Гель КОРА прекрасно снимает дискомфорт после использования ежедневных прокладок и синтетического нижнего белья.