Почему у ребенка портятся ногти? Почему портятся ногти и как отрастить оптимальную длину ногтевой пластины: советы мастеров по маникюру.

В печатных и интернет изданиях постоянно встречается: «руки - визитная карточка женщины», «мужчины, прежде всего, обращают внимание на женские руки», «руки женщины должны быть ухоженными». Хочешь не хочешь, приходится соответствовать стандартам красоты - делать маникюр, следить за кожей рук. Но не всегда предпринятые меры помогают добиться здоровых, крепких и ухоженных ногтей. В чем же дело, если женщина уделяет внимание уходу за руками и ногтями, в частности? Мешают привычки, которые портят ногти изо дня в день, сводя на нет все усилия.

Выполнение домашней работы без перчаток

Не все выполняют уборку по дому и моют посуду в перчатках. Хозяйки отмечают неудобство, говорят что отсутствие полноценных тактильных ощущений вредит качеству мытья посуды, на чашках и тарелках остается моющее средство, посуда выскальзывает из рук, так как сложно становится удерживать ее из-за толстого материала перчаток. Однако плюсов от использования перчаток гораздо больше:

• Они защищают руки от слишком горячей и слишком холодной воды, а такие температурные перепады вредят ногтям. Под воздействием высокой температуры ногтевые пластины расширяются. Это совсем незаметно на глаз, но после возвращения в первоначальное состояние на ногтях образуются микротрещины. В результате структура ногтей постепенно нарушается, их кончики начинают слоиться, а сами они становятся ломкими. Отращивание длинных ногтей в таких условиях - проблема.
• От горячей воды ногтевые пластины распариваются, в этом состоянии их легко повредить.
• Так как посуду моют обычно со специальным средством, растворяющим жир, оно проникает в структуру размягшего ногтя. Никакой экстракт алоэ и витамин E не отменят сам факт проникновения ПАВ вглубь пластины. После мытья посуды химия запечатывается внутри и продолжает свое губительное воздействие, разрушая ноготь.

Окрашивание ногтей лаком

Специалисты советуют носить лак на ногтях не слишком долго. В идеале 50% времени можно ходить с маникюром, а 50% без маникюра, т.е. без лака. Ногти нуждаются в отдыхе. Лак - это та же химия, которая в той или иной степени негативно воздействует на ноготь. Все что наносится на ногтевую пластину впитывается в нее.

Если говорить в цифрах, то 80% веществ, содержащихся в лаках, впитываются в ногти и разносятся кровотоком по организму. Токсичные вещества накапливаются в организме, в частности в самих ногтях. А в лаки при изготовлении добавляют:

• формальдегид;
• толуол;
• дибутилфосфат.

В российских стандартах нормы содержания формальдегида в лаках не зафиксированы. В Европе за этим строго следят. Хорошие безопасные лаки отмечены маркировкой 3 free (bighthreefree) - это гарантия отсутствия названных токсических веществ в составе. Но забота о здоровье напрямую отразится на цене. Качественный лак не всем окажется по карману. Дешевым же лакам из серии "no name" доверять нельзя: неизвестно на чем они замешаны. Не стоит удивляться, если после долгого использования лака ногти стали желтеть, ломаться, расщепляться - причина ясна.

Наряду с обычным лаком для ногтей популярны гелевые покрытия. Гель-лак держится на ногтях до трех недель. Специалисты утверждают, что такое покрытие укрепляет ногти, благодаря своей структуре оно препятствует расслаиванию. Но они забывают упомянуть о том, что нанесение гелевого покрытия подразумевает опиливание собственной ногтевой пластины, которая все более и более истончается после каждой процедуры. Нужно помнить и о том, что непрофессиональное удаление гелевого покрытия приводит к деформации ногтя и ломкости.

Безопасность использования обычного лака, как альтернативы гелевому покрытию, находится под вопросом, поскольку его приходится обновлять гораздо чаще, а это значит, более частое использование жидкости для снятия лака и нанесение новой порции окрашивающего состава.

Удаление лака собственными ногтями

Когда лак начинает отслаиваться от ногтя в результате долгой носки, почему-то некоторые предпочитают снимать его небольшими кусочками, вместо того, чтобы стереть с помощью жидкости для снятия лака. Эта привычка не улучшит внешний вид ногтей. Вот что происходит с ногтями в этот момент. Если от ногтя отслоился небольшой участок лака, это еще не значит, что остальное покрытие также непрочно сцеплено с ним. Лак таким способом удаляется вместе с верхним слоем ногтя, так как он проник в поры ногтевой пластины и еще достаточно прочно держится.

Это были перечислены привычки, которые портят ногти. От них следует как можно быстрее избавиться, чтобы создать все условия для красивых и здоровых ногтей,

Сейчас существует огромное количество разновидностей лака для ногтей, так что создать прекрасный маникюр уже совсем просто. Но для этого нужны красивые и здоровые ногти! Если у вас проблемы с ногтями, вам трудно добиться идеального образа, ведь они могут портить ваш вид в целом. Если у вас постоянно портятся ногти, вам стоит узнать, в чем причина и как можно исправить сложившуюся ситуацию. Следуя простым рекомендациям, вы вернете красоту своих рук в кратчайшие сроки.

Привычка грызть ногти

Это достаточно отталкивающая привычка. Кроме того, она оказывает сильнейшее влияние на внешний вид ваших рук. Если вы думаете, что худший результат — это короткие и кривые ногти, вы ошибаетесь. Хуже всего то, что так вы переносите бактерии из-под ногтей в рот, что может вызвать серьезные заболевания. На пальцах могут появиться открытые раны, в которых тоже может развиваться инфекция. Хотите отказаться от вредной привычки? Попробуйте сделать маникюр. Когда ваши ногти красивые и аккуратные, вам не захочется грызть их и портить результат своего труда. Обязательно попробуйте!

Удаление лака с помощью ногтей

Если вы привыкли снимать лак небольшими кусочками, просто срывая его ногтями, пора отучаться от такой привычки. Прекратите это немедленно! Такая привычка очень сильно вредит ногтям. Вы сдираете не только слой лака, но еще и верхний слой самого ногтя. Это как очень интенсивный пилинг для лица. Никому не нужны ослабленные и тонкие ногти — постарайтесь всегда удалять лак с помощью специального средства. Иногда вам нужно удалить лак на ходу, и для таких целей вы можете брать с собой специальные салфетки. Они существуют у разных брендов, и их достаточно просто бросить в сумку, чтобы всегда можно было поправить ситуацию с маникюром. Это удобно и просто, так что вам больше не захочется снимать лак с помощью ногтей.

Обрезание кутикулы

Никто не хочет, чтобы твердая кутикула портила красивый маникюр. Тем не менее обрывать или обрезать ее — это не выход. Отложите щипчики, если не хотите, чтобы пострадал внешний вид ваших ногтей. Не обрезайте кутикулу, просто наносите на нее специальное масло. Оно размягчит кутикулу и сделает ее податливой, и вы сможете с легкостью оттолкнуть ее назад. Если результат вас не устраивает, попробуйте средство для удаления кутикулы. В сочетании с палочкой из апельсинового дерева получится аккуратно и деликатно: ваша кутикула больше не будет грубой и неопрятной. Повторяйте процедуру при необходимости, чтобы руки всегда оставались в идеальном состоянии.

Плохое питание

Перестаньте перекусывать солеными крендельками, лучше грызть морковку. Питание ногтей поступает с кровообращением. Если у вас внутри не все в порядке, это будет заметно и снаружи. Все, что вы едите, воздействует на то, как выглядят ваши ногти, кожа и волосы. Если вы пьете много сладких газированных напитков и алкоголя, вы можете испортить свои прекрасные ногти. Лучше постарайтесь есть листовую зелень, чем темнее по цвету, тем лучше. Все равно не получаете желаемого результата? Попробуйте пить витамины с магнием, кальцием или биотином. Кроме того, постарайтесь употреблять побольше обычной питьевой воды. Это важно не только для вашей внешности, но и для хорошего самочувствия.

Гелевый или акриловый маникюр

Нельзя отрицать, что гелевые или акриловые ногти выглядят привлекательно, тем не менее такой маникюр сильно вредит вашим рукам. Перед нанесением геля или акрила мастер спиливает верхний слой ногтя. Постоянное спиливание делает ноготь предельно тонким и склонным к трещинам. Если вы снимете гелевые ногти, вы поймете, как сильно пострадали ваши собственные. К тому же в процессе снятия нужно будет отмачивать руки в ацетоне. Если не хотите испортить поверхность ногтей, откажитесь от наращивания.

Отказ от базы под лак

Гадаете, почему ваши ногти такого же цвета, как и последний лак, которым вы пользовались? Все потому, что вы не используете специальную базу! Существует огромное множество разнообразных базовых покрытий, которые способны укрепить ваши ногти или помочь вам с легкостью удалить лак с блестками. Если вы не пользуетесь лаком, но ногти поменяли цвет, возможно, у вас проблема со здоровьем. К примеру, желтизна ногтей обычно говорит о том, что вы курите, и от этой привычки стоит отказаться. Если ногти чернеют, следует обратиться к врачу. Возможно, это меланома. Обращайте внимание на сигналы, которые посылает ваше тело!

Постоянная влага на руках

Если вы хотите, чтобы ваш маникюр сохранил свой вид, держитесь подальше от воды: жидкость заставляет ногти набухать. Разумеется, это не значит, что вам стоит перестать ходить в душ. Просто постарайтесь надевать резиновые перчатки, когда моете посуду. Существуют разнообразные узоры, так что даже такой аксессуар может выглядеть интересно. Если на ногти постоянно воздействует вода, они ослабляются. Все дело в том, что клетки ногтей достаточно слабые, а вода вынуждает их расширяться и снова сужаться. Если у вас пересушенные руки, наносите на ногти и кутикулу масло жожоба, это прекрасный способ увлажнить их. Существуют также специальные масла для кутикулы с приятными отдушками. Масло дольше впитывается в ногтевое ложе, но действует куда более положительным образом, чем вода. Если хотите быстро укрепить ногти, нанесите масло на два часа, а потом протрите руки и можете наносить лак. Это серьезно улучшит состояние ваших ногтей.

Использование ногтей как инструментов

Вам нужно не только избегать мытья посуды без резиновых перчаток, но и постараться не использовать ногти для бытовых целей. Если вы пытаетесь открыть жестяную банку с газированной водой или застегиваете молнию на джинсах, пользуйтесь пальцами, а не ногтями. Ногти с легкостью гнутся и ломаются. Постарйтесь не использовать их как инструменты, чтобы не повредить их. Не забывайте об этом.

Использование лаков с вредным составом

Не стоит бояться химикатов, тем не менее некоторые ингредиенты в лаке для ногтей достаточно неприятные. К примеру, во многих содержится формальдегид. Ищите бренды, которые не используют таких компонентов. Они делают все возможное, чтобы отказаться от неприятных и вредных ингредиентов. Если вы будете следить за этим, вы обезопасите свои ногти от серьезных повреждений.

Постоянное использование ацетона

Иногда может быть соблазнительным делать маникюр ежедневно. Если вы используете лак для ногтей, свободный от вредных химических компонентов, он не принесет вам абсолютно никакого вреда. Проблема только в том, что для удаления лака вы используете ацетон. Средство для удаления лака вредит ногтям. Там используются сильные растворители, которые иссушают поверхность ногтя, что сильно вредит красоте рук. Применяйте подобное средство пореже.

Следите за здоровьем своих ногтей

Итак, вам стоит понять, что здоровье и красота ногтей требуют от вас определенного поведения. Вам стоит запомнить, что масло для кутикулы — это очень полезный продукт и что пользоваться им следует регулярно. Все эти советы достаточно просты: не пользуйтесь химикатами, не открывайте ногтями банки, не делайте ногти из геля или акрила, а также постарайтесь правильно питаться. Если вы сможете учесть все рекомендации, вы моментально заметите потрясающие улучшения во внешнем виде ваших рук. Это сразу же оправдает все приложенные вами усилия, ведь красивый маникюр наполняет вас уверенностью в себе.

Наличие трещин, шелушения, расслоения указывает на то, что ноготь поврежден. Это доставляет сильный дискомфорт, который сложно выносить. Тем не менее, проблемы с ногтями часто легко поддаются лечению даже в домашних условиях.

Есть несколько факторов, которые могут способствовать повреждению ногтей, и поэтому они многое могут сказать о Вашем здоровье. Согласно Hindustantimes.com «состояние наших ногтей может предупредить о наличии скрытых заболеваний. Определенная форма, цвет и размер ногтевой пластины является первым признаком основного заболевания». К сожалению, повреждение ногтей может быть необратимым, и в этом случае аномальный рост сохранится навсегда.

Причины

Плохие ногти могут иметь ряд возможных причин.

Инфекции – грибковые, бактериальные и вирусные

Самой распространенной причиной повреждения ногтей являются инфекции – чаще грибковые или бактериальные. Грибок может привести к отделению ногтевых пластин, их утолщению и изменению цвета на белый или желтый.

Когда происходит разрастание бактерий под названием Pseudomonas (синегнойная палочка), ногти приобретают зеленовато-черный оттенок – состояние, известное как гиперпигментация.

Наличие вирусных околоногтевых бородавок также может привести к деформации ногтевой пластины и затронуть кожу под ногтем.

Инфекция может привести к серьезным повреждениям, вплоть до полной потери ногтей, однако существует ряд признаков, по которым легко определить её наличие на ногтях.

Бактериальная инфекция (вызвана псевдомонадами)
Грибковая инфекция

Наследственность

Деформация ногтевой пластины также может быть генетической проблемой. Это может коснуться членов одной семьи, то есть если у родителей были деформированы ногти, скорее всего это коснется и их детей.

Заболевания

Существует множество болезней, которые могут привести к повреждению ногтей. Они могут ограничивать уровень кислорода в крови, приводить к накоплению токсинов и другим неприятным проявлениям. Вот полный список болезней, которые могут привести к повреждению ногтей:

• Болезнь почек
• Болезни легких
• Заболевания щитовидной железы
• Тяжелая болезнь или операция обычно приводят к появлению горизонтальных вмятин на ногте
• Знак Хатчинсона (Прогерия)
• Болезнь Вильсона
• Меланома

Лейконихия – частичное или полное (тотальное) побеление ногтевой пластины. Может являться признаком внутренних заболеваний и нарушений. Ошибочное устаревшее мнение, что это вызвано недостатком полезных элементов.

Каждая из вышеупомянутых болезней оказывает разное влияние на ноготь. Некоторые ограничивают уровень кислорода в крови (или ухудшают кровообращение), другие приводят к обезвоживанию организма, в то время как третьи – вызывают сбои в гормональном фоне. Все эти факторы негативно сказываются на ногтевой пластине.

Физическая травма

Физическое воздействие может легко повредить ногти и даже вызвать их необратимую деформацию. Существует много видов повреждения ногтей, но ущерб будет зависеть от того, насколько сильная травма была нанесена. Как правило, люди травмируют пальцы рук и ног, а поврежденные места включают корень и тело ногтя. Это, в результате, вызовет аномальный рост ногтей неприглядной формы.

Постоянное воздействие на кутикулу, например её обрезание, может привести к травме ногтевого ложа, что в конечном итоге может вызвать дистрофию ногтя. Длительное воздействие влаги или лака – еще одна причина повреждения ногтей.

Гематома

Обезвоживание

Обычно обезвоженные или сухие ногти подвержены расслаиванию и растрескиванию. Это происходит из-за недостаточной увлажненности ногтевой пластины или из-за расстройства, вызванного инфекцией. Другие причины сухости ногтей включают воздействие суровых погодных условий. Поэтому очень важно увлажнять ногти на руках и ногах, чтобы избежать их повреждения.

Некоторые лекарства

Прием определенных медикаментов также может послужить причиной повреждения ногтей из-за их побочных эффектов. Они могут нарушить баланс гормонов в организме, что приведет к нарушению роста ногтей.

Заболевания кожи

Есть также определенные дерматологические болезни, которые могут привести к проблемам с ногтями. Среди них псориаз, бородавки, красный плоский лишай. Псориаз может привести к полному отслоению ногтевой пластины от пальца. Плоский лишай – хроническая зудящая сыпь, как правило, поражает кожу под ногтями и может повредить сами ногти.

Псориаз
Красный плоский лишай

На самом деле кожных расстройств, которые могут затронуть ногтевую пластину намного больше. А также очень много способов их лечения. Поэтому не стоит заниматься самолечением, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Скудный рацион питания

Повреждение ногтей также может быть вызвано отсутствием определенных питательных веществ. Недостаток железа (анемия), приводит к тому, что ногти приобретают форму ложи – состояние под называнием койлонихия. Накопление железа или азота, тяжелая белковая недостаточность также могут привести к повреждению ногтей. Поэтому лучшим решением будет консультация с диетологом для составления правильной, сбалансированной диеты.

Экстремальные погодные условия

Погода также может привести к разным видам повреждения ногтей. Во-первых, это может вызвать сухость ногтей, и поэтому они будут слоиться и растрескиваться. С другой стороны, это может вызвать определенное состояние кожи у основания ногтя, что приведет к его деформированному росту. Поэтому следует сохранять оптимальный уровень увлажненности ногтевой пластины.

Попадание в организм ядов

Существуют вещества, которые несут угрозу для человеческого организма и могут потенциально повредить ногти. Отравление мышьяком может привести к появлению горизонтальных бугорков и белых линий. Если ногти синеют – это может быть симптомом попадания в организм серебра. За дополнительной информацией об отравлении ядами обратитесь к врачу.

Другие причины

В дополнение к вышеуказанным причинам повреждение ногтей может быть вызвано старением. С возрастом баланс в организме обычно нарушается, и поэтому кожа подвержена к заболеваниям и состояниям, таким как сухость, которая может привести к повреждению ногтей. Привычка грызть ногти (может быть симптомом компульсивного расстройства) – еще одна причина их деформации.

Симптомы

Плохие ногти обычно сразу заметны их владельцу и зачастую вызывает панику и смущение, особенно когда есть вероятность, что это заметят другие. Симптомы будут в основном зависеть от причин разрушения ногтей. Некоторые из них могут быть настолько серьезными, что приведут к полной потере ногтя. Основные симптомы повреждения ногтей включают следующие:

• Шелушение, растрескивание, расслоение, истончение и ломкость
• Формирование поперечных линий
• Образование мелких ямок
• Формирование продольных, ярко выраженных бугорков
• Гиперпигментация
• Хрупкость
• «Булавовидные пальцы» или пальцы Гиппократа
• Появление новых или темных полос
• Отделение ногтя от ногтевого ложа
• Незначительные или серьезные порезы ногтевого ложа и кутикулы
• Отсутствие глянцевого блеска и изменение цвета – состояние, называемое онихолизис
• Посинение ногтей
• Утолщение ногтевой пластины
• Ногти Терри – двухцветные ногти (розовая передняя и белая задняя часть)
• Побеление под ногтями
• Полностью прямые, плоские ногти

Лечение

Многие условия, которые вызывают повреждение ногтей, можно эффективно лечить с помощью домашних рецептов, медицинских препаратов или их комплекса. Однако, прежде всего, необходимо установить точный диагноз, чтобы подобрать правильную технику лечения.

Традиционные средства

Подбор медикаментов для поврежденных ногтей определенно зависит от причины развития этого состояния, а также от тяжести симптомов. В случае инфекции могут применяться антибактериальные, противогрибковые и противовирусные препараты. Врач может выписать пероральные и местные антибиотики. Если причиной является дефицит питательных веществ в рационе, будут назначены комплекс витамина B и диетические добавки. Существует много способов лечения повреждений ногтя, каждый из них соответствует определенному заболеванию. Если лечение в домашних условиях не приносит никакого результата, обратитесь за медицинской помощью.

Домашние средства

Народные рецепты для лечения дефектов ногтевой пластины – это применение доступных всем продуктов для лечения и профилактики развития очередных повреждений. Большинство из них можно легко устранить в домашних условиях. Вот проверенные домашние процедуры:

• Увлажняйте ногти: используя такие эфирные масла, как оливковое, кокосовое или масло лаванды. Для этой цели также можно применять алоэ вера. Регулярно наносите указанные средства на ногти. Помимо перечисленных продуктов, чтобы избежать сухости и растрескивания ногтевой пластины, можно использовать другие растительные масла.
• Не стоит забывать о кутикуле. Её тоже необходимо регулярно увлажнять. Для этого хорошо подойдет, например, масло для ногтей и кутикулы Burt’s Bees lemon butter cuticle cream, которое имеет очень много положительных отзывов. Средство имеет в составе витамин E, который эффективно увлажняет кожу.
• Консультация с диетологом поможет наладить режим питания и сделать его полноценным и сбалансированным. Продукты, богатые биотином, станут хорошей профилактикой заболеваний ногтей. К тому же правильная диета исключит возможность дефицита или избытка железа в организме.
• Ключевой момент – правильный уход за ногтями. Вовремя подстригайте ногти, чтобы избежать их пересыхания и растрескивания. Во время уборки, садоводства или мытья посуды надевайте резиновые перчатки, чтобы уберечь ногти от воздействия бытовой химии и других внешних факторов. Обычное мыло и средства личной гигиены также могут пересушивать ногтевую пластину.
• Заметив у себя аномальный рост, форму, цвет ногтей, либо другие повреждения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания, как причину такого состояния. В противном случае врач назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Выводы

Плохие ногти – достаточно распространенная проблема, с которой можно эффективно бороться в домашних условиях. Однако если симптомы приобретают хронический характер или ухудшаются, несмотря на лечение, необходимо как можно скорее посетить своего врача, так как причина может крыться в серьезном скрытом заболевании.

В сегодняшней статье мы погорим о том, что портит наши ногти.

Эту тему предложила одна из читательниц, и я с удовольствием ее раскрою.

1. Лаки.

Какими бы ни были технологии, но привычки остаются привычками. К сожалению, многие женщины до сих пор "насухую", не используя базу, а это пагубно влияет на структуру ногтей. Во-первых, чистые лаки со временем придают ногтевой пластине желтоватый оттенок, а, во-вторых, делают их хрупкими.

Чтобы этого не произошло, всегда используйте базу под лаки. Рекомендую приобретать не просто прозрачные лаки, так как это то же самое, что и обычный лак, а именно базу, с полезными свойствами для ногтей. Некоторая база содержит в себе витамины, кератин, некоторые, например, выполняют функцию выравнивания поверхности ногтей. Есть весьма бюджетные варианты, а потому не ленитесь использовать базу.

2. Моющие средства и большое количество воды.

Вода - это жизнь, но водопроводная вода очень жесткая и производит обратный эффект - сушит ногти. Она вымывает из них все полезное. По той же причине от частого мытья волосы становятся жесткими и сухими, если не использовать средства помимо шампуня и ополаскивателя.

Химия, которой мы моем посуду, также совсем не улучшает состояние ногтей, тем более если они ослаблены. Если вы отращиваете ногти, если они ломкие и слоятся, то вам необходимо мыть посуду, пол и убирать квартиру только в перчатках, чтобы оградить больные ноготки от еще большего повреждения.

Еще лучше, если вы регулярно будете использовать масло для ногтей и кутикулы. Это увлажнит ногти и подарит им блеск, а спустя некоторый период перчатки можно будет отложить в сторону.

3. Шеллак, гель-лаки.

Такой маникюр держится очень долго, именно поэтому он такой популярный. Но это также и плохо, так как гель-лак схватывается с верхним слоем ногтя за счет полимеризации в лампе. Когда вы снимаете покрытие с ногтей, агрессивные средства и совсем не бережное соскабливание шеллака с ногтя еще больше повреждают родные ногти, после чего обязательно нужно их восстанавливать.

Не делайте покрытие слишком часто, дайте отдыхать ногтям. Восстановление не занимает много времени, но все делайте в меру.

Достаточно сделать пару ванночек с лимонным соком или морской солью и продолжать втирать масло.

4. Наращивание.

Сейчас в моде натуральность, но многие девушки по-прежнему неравнодушны к длинным ногтям, тем более что это очень сексапильно, а когда есть возможность увеличить привлекательность, трудно себе отказать. Но наращивание - это еще более агрессивное воздействие, чем шеллак, так как родной ноготь держит на себе чужеродный вес, еще и на стрессовой зоне - линии улыбки.

Восстановление после наращивания такое же, как и после шеллака.

5. Плохое питание, нехватка витаминов.

Если вы питаетесь исключительно пиццей и бутербродами, реакция организма не заставит себя ждать. О крепких ногтях и волосах придется забыть. не хватает, притом существенно.

Обязательно включите в рацион фрукты и овощи и желательно без тепловой обработки. Лучший источник витаминов - это овощные салаты в дополнение к основным блюдам.

Основным строительным материалом для ногтей является , поэтому уделите внимание молочным продуктам, а также можно купить кальций в таблетках. Подойдет как комплекс, так и отдельно кальций в простой бумажной упаковке.

На сегодня все. Берегите свои ноготки, и пусть они растут здоровыми и красивыми!

Неровности на ногтях могут говорить о проблемах со здоровьем, ведь недаром с древних времен многие целители обращали внимание на ногти. Ровные и прочные ногти говорят о хорошем состоянии здоровья, и, напротив, появление волн или бороздок (портятся ногти ) – это сигнал организма о возникших проблемах.

Неровности на ногтях могут быть вызваны не только неправильным использованием средств маникюра, но и изменениями в работе различных систем организма. Неровность ногтей может быть обусловлена и недостатком полезных веществ, что нарушает биохимические процессы в организме. Возникшие волны или бороздки на ногтях, могут быть единичными или множественными поперечными (горизонтальными) и продольными (вертикальными). Часто причиной появления таких борозд является механическое воздействие (травма), то, как правило, с течением времени (обычно не более 6 месяцев) ногтевая пластина восстанавливается. Совсем другое дело, если портятся ногти на руках из-за проблем со здоровьем. Здесь без адекватного лечения не обойтись!

Трещины на ногтях появляются (как продольные, так и поперечные) чаще всего из-за частого использования средств бытовой химии, частой смены лака на ногтях или из-за грибкового поражения ногтей.

Поперечно-изборожденные ногтевые пластины обычно встречаются у любителей маникюра или при травме ногтя, а также встречаются при псориазе и экземе. Неправильное питание тоже провоцирует появление горизонтальных борозд на ногтях. В некоторых случаях появление такого рода неровностей ногтей обусловлено отложением солей (подагрой) или последствиями сильного негативного стресса , ставшего хроническим.

Вертикальные бороздки на ногтях появляются при заболеваниях кишечника, перенасыщения углеводной пищей, дефицитом в организме витамина В12 и железа, а также как осложнение после перенесенной пневмонии и гриппа (характерно также изменение цвета ногтей), нарушения обменных процессов в организме, в том числе из-за тиреотоксикоза (повышенного количества, вырабатываемых щитовидной железой тиреоидных гормонов).

Что делать, если появляются
неровности на ногтях?

Если вы стали замечать, что ваши ногти теряют безупречный внешний вид, то следует установить причину этого явления. Особенно это важно, если вертикальными бороздками поражена ногтевая пластина не только на большом пальце, кроме того все косметические приемы не дают должного результата и неровности ногтей не поддаются коррекции. В таком случае требуется посещение врача для выяснения причины и назначения адекватного лечения.

Если причина травматическая, то по мере отрастания ногтя, проблема исчезнет сама по себе. Неправильный косметический уход тоже легко устраняем, стоит только перейти на «сухой маникюр». Появление грибковых или бактериальных инфекций, могут быть устранены только после лечения у дерматолога.

Наиболее частой причиной появления вертикальных бороздок на ногтях является дефицит железа, играющего важную роль в организме, так как этот микроэлемент участвует во многих обменных процессах, а также тканевом дыхании. Без ферментов, в состав которых входит железо, не возможен синтез гормонов щитовидной железы (тиреоидных гормонов), что играет важную роль для иммунитета. Кроме того, железо является составной частью гемоглобина (основного белка красных кровяных телец — эритроцитов).

При пониженном содержании железа в крови рекомендуется включать в меню продукты, богатые этим ценным для организма микроэлементом (говяжья печень, гранат, зеленые яблоки, черную икру). Для повышения уровня железа в крови показаны Крапива П , Девясил П , Календула-П , Одуванчик П . Препараты, произведенные на основе лекарственных трав по технологии криоизмельчения, сохраняют все полезные свойства лекарственных трав, теряющиеся при приготовлении отваров или экстрактов. А удобная для употребления форма таблетки, избавит от лишней затраты времени на приготовление отваров.

Для тиреотоксикоза (гипертиреоза ) характерны тиреоидная акропахия и онихолиз, поэтому для устранения неровности ногтей важно лечить повышенную функцию щитовидной железы. Лапчатка белая – уникальная лекарственная культура успешно применяется для нормализации функции щитовидной железы при любых её отклонениях.

Корни и корневища этой лекарственной культуры содержат элементарный йод и анионы йодистой кислоты, что необходимо для проведения эффективной терапии при любых отклонениях от нормы работы щитовидной железы. Содержание важных для организма микроэлементов – цинка, меди, железа, кремния, марганца, алюминия позволяет использовать лапчатку белую для профилактики и лечения многих недугов, в том числе при дефиците железа в организме. Для удобства в применении рекомендуется использовать препарат Тирео-Вит , на основе лапчатки белой.

Для восстановления ногтевой пластины, возникшей после психоэмоционального стресса, следует, как можно быстрее снять его негативное влияние . Биологически активный комплекс