Полезен ли сельдерей для кожи лица. Омолаживающая маска для лица

Современный человек буквально помешан на своём здоровье, поэтому всегда находится в поисках продуктов для правильного питания. Поскольку рацион должен включать фрукты и овощи, ярым представителем последних считается сельдерей. Культура славится своей отрицательной калорийностью и широко применяется в диетологии. Но есть ли у овоща противопоказания? Давайте разбираться вместе.

Состав и особенности сельдерея

Особое место отводится клетчатке и пищевым волокнам в частности. В клубнях этих веществ гораздо больше, недели в стеблях или листьях.

Клетчатка необходима для нормализации всех метаболических процессов в организме, она чистит кишечный тракт, печень, почки. Пищевые волокна ответственны за вывод холестериновых бляшек из кровеносных каналов.

Систематический приём сельдерея гарантирует, что микрофлора и моторика кишечника всегда будет находиться на должном уровне. Растение славится своей способностью успокаивать нервную систему благодаря включению витаминов группы B.

При ежедневном приёме порции сельдерея (примерно 100 гр.) вы насытите организм суточной нормой аскорбиновой кислоты, ретинолом, бета-каротином, необходимым для здоровья глаз.

Что касается витаминов В-группы, о которых упоминалось ранее, особое место занимает пиридоксин, ниацин, тиамин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота. Интересно, что рибофлавина (витамина В2) в сельдерее больше, чем в любой другой зелени.

Также продукт не обделён токоферолом, его иначе называют витамином E. Этот естественный антиоксидант сохраняет молодость тканей, очищает внутренние органы от токсичных веществ. Действие подкрепляется скоплением противораковых веществ - фталидов и полиацетиленов.

Сельдерей славится приличным скоплением минеральных веществ. Наиболее значимые из них: натрий, кальций, железо, магний, фосфор, калий, бор, медь, рубидий и другие.

Показания к употреблению сельдерея

Любой продукт, будь то фрукт или овощ, имеет определённые показания к приёму. Употребление сельдерея окажет колоссальное положительное воздействие на организм при ряде заболеваний.

  1. В составе имеются вещества, которые предупреждают развитие онкологических образований. В их числе фталиды и полиацетилены, они необходимы для перекрытия кровотока в зоне опухоли. Поэтому приём крайне полезен для профилактики и лечения злокачественных опухолей. Сельдерей выводит вредные канцерогены и радионуклиды.
  2. Благодаря тому, что растение в любом его проявлении обладает способностью понижать показатели сахара в крови, проводится поддержка больного диабетом. Низкий гликемический индекс сподвигает людей пить фреш из стеблей сельдерея для улучшения состояния здоровья.
  3. Поскольку все части растения ответственны за очищение кровеносных каналов от холестериновых отложений, при правильном приёме сельдерея предупреждается атеросклероз, тромбоз, варикоз, иные заболевания такого плана. Также сельдерей обязательно должен включаться в рацион сердечников для профилактики инсульта и прочих патологий.
  4. Опять же, благодаря комплексному очищению системы кроветворения улучшается состояние кожи и всех внутренних органов. Полезно смазывать соком сельдерея новообразования дерматологического характера.
  5. Ранее уже упоминалось, что сельдерей - это растение с крайне низкой и, более того, отрицательной калорийностью. Простым языком - при потреблении стеблей или корений организм больше тратит энергии, чем получает. Поэтому сельдерей во всех его формах нужно кушать пациентам с ожирением и тем, кто стремится похудеть.
  6. Кроме вышеперечисленных полезных качеств сельдерей можно использовать в областях косметического направления. Соком смазывают кожу и волосы для улучшения внешнего вида и очищения.

  1. Коренья, листочки и стебли нашли широкую востребованность в улучшении фертильности. Растение необходимо потреблять тем, кто испытывает сложности с зачатием. Регулярный приём позволит женщине подготовиться к беременности и обеспечит правильное формирование плода на всём сроке вынашивания.
  2. Поскольку растение включает много ценного для женщины железа, его нужно кушать во время менструального цикла. Сельдерей контролирует обильность выделений, повышает уровень гемоглобина, убирает головокружение и апатию.
  3. Многие современные люди не уделяют должного внимания питьевому режиму, а зря. Вода необходима для полноценной работы всех внутренних органов и систем. При обезвоживании женщинам обязательно нужно смешивать сок сельдерея с яблочным фрешем и водой, взяв всех компонентов в равном количестве.
  4. При систематическом приёме сельдереевого фреша или стеблей нормализуется состояние во время климакса. Снижается частотность так называемых приливов.

Сельдерей для детей

  1. При отсутствии побочных реакций на продукт растение можно вводить в меню чада, начиная с одного годика. Немного сока добавляется в привычные блюда, напитки. Крайне полезно угощать сельдереем ребёнка, который часто болеет и имеет низкую иммунную систему.
  2. Растение повышает защитные силы во время распространения вирусных эпидемий и межсезонье. Также сельдерей улучшает процессы метаболизма, усиливая всасываемость полезных веществ в стенки пищевода.
  3. Листья и стебли отвечают за профилактику анемии, поскольку в составе растения много железа. Этот минерал важен для стабилизации уровня гемоглобина, улучшения психики и настроения.
  4. Сельдерей нужен для предупреждения заболеваний полости рта, а также кариеса. Растение регулирует психоэмоциональную среду, ребёнок меньше подвергается стрессам и не капризничает.
  5. Кроме всего прочего, стебли с листьями и кореньями необходимы для повышения тяги к еде. Это важно для малышей, склонных к развитию рахита.

Сельдерей для мужчин

  1. Конечно, не обходится без ценности сельдерея для мужской половины населения. Абсолютно все части растения выступают в роли природного афродизика.
  2. Продукт нужен мужчинам для повышения «силы». Это становится возможным благодаря улучшению кровотока в области полового органа. Также польза обуславливается содержанием цинка, поистине мужского элемента.
  3. Крайне ценно кушать сельдерей мужчинам, которые страдают пониженной выработкой гормонов. Растение увеличивает тестостерон в крови, а также контролирует репродуктивную деятельность.
  4. Входящий витамин А, который иначе называют ретинолом, усиливает выработку сперматозоидов, а также повышает коэффициент их подвижности. Поэтому растение нужно вводить в меню тех, кто стремится зачать малыша.

  1. В составе кореньев имеются эфирные масла, они положительно сказываются на нервной системе и головном мозге человека. Растение необходимо принимать в пищу категориям лиц, страдающим хронической усталостью и проблемами со сном.
  2. На сельдереевых кореньях готовят настойку, которая в дальнейшем применяется в лечебно-профилактической практике при язве, гастрите на фоне низкой кислотности, ревматоидном артрите, проблемах невралгического характера.
  3. Корень растения сосредотачивает массу ценных веществ, которые положительно сказываются на зрительных нервах. Полезно потреблять коренья при упадке зрения, плохом смазывании глазницы (отсутствии слезы).
  4. Из корня можно выжимать экстракт, который в дальнейшем применяется для лечения перхоти, себореи, выпадения, жирности волос. Этот же состав используется для отбеливания и омоложения лица.
  5. В кореньях множество минералов, все эти элементы имеют своё предназначение. Частый приём данной части сельдерея выведет лишнюю воду из организма, тем самым снимая отёки конечностей.
  6. Коренья нужно употреблять для профилактики сезонных вирусов гриппа и ОРВИ. Они повышают иммунную систему в межсезонье, когда организм больше всего подвержен атаке вирусов.

Польза сока сельдерея

  1. Свежевыжатый напиток улучшает обмен веществ, поэтому его пьют для снижения веса и при проблемах с ожирением.
  2. Благодаря регенерации щелочной среды нормализуется микрофлора органов желудочно-кишечного тракта и всего пищевода в целом.
  3. Напиток, приготовленный только что и употреблённый сразу, отвечает за правильное функционирование ЦНС человека.
  4. При наличии камней либо песка в почках напиток облегчает течение заболевания и разгружает внутренний орган.

Польза листьев и стеблей сельдерея

  1. Растение востребовано среди спортсменов. Сельдерей оказывает колоссальную пользу для здоровья организма. Стебли и листья значительно повышают физическую выносливость у спортсменов. К тому же, продукт позволяет быстро восстановиться после тяжёлых тренировок. Растение качественно очищает сосуды, устраняя отдышку.
  2. Польза выраженно проявляется при решении проблем с желудочно-кишечным трактом. Растение устраняет застои в прямой кишке, справляясь с запорами. Систематическое поедание сельдерея очищает кишечник от токсинов, которые поступают с другими продуктами. Исследования показали, что регулярное поедание стеблей исключает проявление метеоризма, спазмов и изжоги.
  3. Стебель и листья растения положительно воздействуют на пищеварительные процессы, улучшая естественный метаболизм. Также продукт повышает циркуляцию крови. Благодаря такому процессу быстрее обновляются ткани на клеточном уровне. Активные компоненты сельдерея обволакивают стенки внутренних органов, исключая появление новообразований в виде язв.
  4. В сельдереи содержится высокая концентрация каротина и аскорбиновой кислоты. Достаточно съедать 60 гр. растения в день, чтобы в полной мере насытить организм полезными ферментами. Продукт особенно рекомендуется кушать в период обострения инфекционных заболеваний и авитаминоза.
  5. Сельдерей можно добавлять в небольшом количестве в детские блюда. В результате ребёнок получит целый комплекс полезных соединений. Чтобы защитить и укрепить взрослый организм, рекомендуется принимать минимум по 30 мл. фреша в день.
  6. Сельдерею присущи отличные регенерирующие качества. Растение хорошо заживляет ссадины и раны, борется с воспалительными процессами на кожном покрове, гематомами и ожогами. Для этого нужно разделить стебель на две части и приложить мякоть к поражённому месту.
  7. Чтобы в полной мере очистить организм от зашлакованности и токсичных соединений, растение необходимо систематически кушать. Также не лишним будет потребление отвара, для этого залейте необходимое количество высушенных листьев крутым кипятком. Настаивайте компоненты порядка 4 часов. Процедите и выпивайте по 250 мл. ежедневно.
  8. Доказано, что поедание растения положительно сказывается на половой и репродуктивной функции мужчин и женщин. Для сильного пола сельдерей рекомендован, чтобы улучшить потенцию. Из листьев растения получают эфирное масло, которое считается сильнейшим афродизиаком. Мужчинам стоит взять средство на заметку.
  9. Официальная медицина подтвердила, что растение помогает пожилым людям бороться со старческим слабоумием. Поэтому в обязательном порядке стоит вносить сельдерей в рацион питания личностей преклонного возраста. Сырьё противостоит преждевременному старению и стабилизирует деятельность всех внутренних органов.

  1. Калорийность продукта настолько мала, что она считается отрицательной. То есть при поедании сельдерея вы затрачиваете гораздо больше калорий, чем получаете. За счёт этого растение обрело небывалую популярность.
  2. Помимо неоценимой пользы растения для организма и богатого состава, сельдерей отлично устраняет чувство голода, утоляет жажду, стабилизирует уровень глюкозы в крови и эффективно расщепляет жировые клетки. Похудение наступает благодаря качественному очищению организма.
  3. Сельдерею присущи антиоксидантные свойства. Растение предотвращает процессы гниения пищи в желудочно-кишечном тракте. Систематическое поедание сырья повышает метаболические процессы в человеческом организме. Кровь очищается от вредного холестерина, снижается риск развития тромбоза.

Противопоказания сельдерея

  1. Запрещается принимать сельдерей в любом виде и количестве при почечнокаменной болезни. Активные компоненты растения способствуют движению камней и песка в протоках. Если пренебрегать таким утверждением, можно столкнуться с непоправимыми последствиями.
  2. Не стоит потреблять растение, если вы склонны к эпилептическим припадкам. Употребив достаточное количество растения, можно спровоцировать приступ.
  3. Не рекомендуется кушать продукт при наличии энтероколитов и колитов. Негативное воздействие на организм достигается за счёт обилия эфирных масел. Такие компоненты раздражают слизистую органов желудочно-кишечного тракта и провоцируют вздутие.
  4. Сельдерей категорически противопоказан при маточных кровотечениях. Растение способствует ускорению циркуляции крови в организме. Поэтому положение только ухудшится.
  5. Многим известно, что сельдерей относится к числу сильных аллергенных продуктов. Поэтому растение стоит полностью исключить из рациона питания аллергиков.
  6. Не стоит потреблять сельдерей при язве и гастрите с повышенной кислотностью. Продукт негативно отразится на деятельности ЖКТ. Сок растения раздражает слизистую и стимулирует органы пищеварения.
  7. Сельдерей разрешается потреблять при варикозном расширении вен. Но приём должен осуществляться только после согласования с врачом и при тщательном наблюдении. При тромбофлебите нужно быть особенно осторожными.
  8. Запрещается включать сельдерей в рацион девушек во время вынашивания плода. Специфический состав провоцирует повышенное газообразование и стимулирует тонус матки.

Сельдерей по праву считается уникальным растением с множеством положительных качеств и богатым составом. С помощью продукта можно значительно поправить здоровье и избавиться от неприятных патологий. Сырьё хорошо себя зарекомендовало в мире диетологии, косметологии и кулинарии. Не забывайте про возможные противопоказания.

Видео: польза и вред сельдерея

Как приготовить в домашних условиях маску из сельдерея? Как приготовить лосьон, тоник из сельдерея?

О пользе сельдерея

Во всех частях растения сельдерея содержатся витамины A, B1 В2, В3, В5, В6, С, РР, U, Е, К, клетчатка, сахара, эфирное масло, микроэлементы калий, кальций, цинк, железо, фосфор, бор, хлор, магний, марганец, сера, селен.

В античности сельдерей использовался в качестве декоративного растения: древние греки украшали гирляндами из сельдерея свои дома, на головы надевали сплетенные из листьев этого растения венки.

Лосьон для ухода за жирной кожей лица

Для приготовления лосьона необходимо взять 2 ст. л. сухих цветков окопника лекарственного, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой до полного остывания. В ½ стакана процеженного настоя добавить 2 ст. л. сока из свежих листьев и стеблей сельдерея, 1 ст. л. лимонного сока. Полученный лосьон применять для очищения кожи лица 2 раза в день.

Лосьон из сельдерея для жирной и комбинированной кожи

Такой лосьон при постоянном применении улучшает цвет кожи, избавляет от излишков кожного сала. Кожа становится более матовой. Очищающий лосьон для ухода за жирной и смешанной кожей лица можно приготовить по следующему рецепту. 1 ст. л. высушенного тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1,5 ч. К 2 ст. л. настоя добавить 2 ст. л. сока свежего сельдерея (стеблей и листьев), по 1 ст. л. огуречного и морковного сока. Полученный лосьон рекомендуется применять ежедневно.

❧ Красавицы Древней Греции считали, что сельдерей — трава волшебная, способная поддерживать молодость в течение многих лет. Девушки также носили с собой веточку сельдерея для привлечения поклонников.

Тонизирующий тоник из сельдерея

Такой тоник подойдет для любого типа кожи. Он обладает освежающим и тонизирующим действием. Для его приготовления следует мелко нарезать 100 г сельдерея, залить траву 1 стаканом закипевшей воды. Настаивать под крышкой в течение 3 ч. Процедить. Полученным настоем протирать лицо 2 раза в день. Также можно из этого настоя приготовить ледяные кубики, заморозив его в формочках для льда.

Маска из сельдерея для очищения сухой кожи лица

Смешать по 1 ч. л. следующие сухие травы: сельдерей, петрушку, укроп, мяту, шалфей, душицу, лаванду, чабрец. Смесь измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавить в травяную смесь 3 ст. л. оливкового масла, нанести маску на лицо и помассировать 2 мин. Оставить маску на лице на 10 мин, смывать теплой водой.

Питательная маска из сельдерея для сухой кожи лица

Для ухода за сухой кожей лица можно приготовить питательную маску по следующему рецепту. Взять 1 ст. л. натертого на мелкой терке корня сельдерея, растереть с 1 ст. л. жирного творога, добавить 3 ст. л. теплого молока. Нанести маску на лицо на 15 мин. Смывать теплой водой. При увядающей коже лица можно добавить в маску 1 ч. л. меда.

Маска из сельдерея для ухода за сухой и нормальной кожей лица

Несколько стеблей сельдерея следует натереть на мелкой терке. 1 ст. л. получившейся массы смешать с 1 ст. л. геркулесовых хлопьев, измельченных в кофемолке. Добавить по 1 ч. л. жирных сливок, растительного масла и 3-4 ст. л. теплого молока. Размешать до получения однородной массы и нанести маску на лицо на 10-15 мин. Смывать маску рекомендуется теплой водой.

Маска из сельдерея для ухода за комбинированной кожей лица

Для ухода за смешанной кожей лица можно использовать тонизирующую витаминную маску по следующему рецепту. 1 ст. л. натертых на мелкой терке стеблей сельдерея смешать с 1 ч. л. тертой моркови и 1 ч. л. измельченных листьев петрушки. Добавить в смесь желток 1 яйца, 2 ст. л. кефира (можно взять нежирный йогурт). Тщательно размешать массу, нанести на кожу лица. Через 15 мин маску следует смыть теплой водой, после чего ополоснуть лицо прохладной водой или протереть кубиком льда.

Маска из сельдерея для очищения жирной кожи лица

Смешать по 1 ч. л. следующие сухие травы: сельдерей, щавель, петрушку, укроп, цветки ромашки и календулы. Измельчить травы до состояния муки в кофемолке. Залить смесь 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч под крышкой. Процедить, добавить 2 ст. л. настоя к белку 1 яйца и взбить миксером. Маску нанести на лицо. Как только маска начнет подсыхать, нанести еще один слой. Через 15 мин смыть прохладной водой.

Маска-скраб из сельдерея для увядающей кожи лица

Для приготовления маски-скраба следует смешать в равных пропорциях высушенный корень сельдерея, сухие листья кориандра (кинзы), имбирь, мускатный орех. Все измельчить в кофемолке до состояния муки. Добавить к 1 ст. л. полученной муки 1 ч. л. корицы и 1 ст. л. меда. Размешать, нанести маску на очищенное влажное лицо и осторожно помассировать 2 мин. Смывать водой комнатной температуры.

Почему бессмертный Гомер воспевал это растение как одно из тех, блюда из которых должны всегда находиться на столе настоящего мужчины? И неужели случайно бесподобная Афродита никогда не расставалась с пучком этой ароматной, пряной травы? Мифы - мифами, но и в них есть зерно рациональности. Чем же так знаменит с самой древности сельдерей: полезные свойства и противопоказания для его применения важно знать и мужчинам, и женщинам.

Химический состав сельдерея

В этом растении собрано большое количество самых разных веществ, которые являются активными участниками всех процессов, происходящих в человеческом организме. Именно их воздействием на органы и системы продиктованы;полезные свойства и противопоказания сельдерея, применение которого сегодня не знает границ. Химический состав этой травы поистине уникален:

  • белок, необходимый для всех тканей;
  • минералы (фосфор, кальций, калий) регулируют водно-солевой баланс и обмен веществ, а также воздействуют на работу сердечной мышцы;
  • многочисленные витамины (аскорбиновая кислота, каротин, витамины B1, B2, B6, B9, PP, E, K) укрепляют иммунитет, регенерируют клетки, участвуют в обмене веществ, питают;
  • флавоноиды известны своими омолаживающими свойствами;
  • щавелевая и глутаминовая кислоты очищают, восстанавливают, дезинфицируют, омолаживают;
  • эфирное масло успокаивает.

Не только своим химическим составом уникален сельдерей: полезные свойства его удивительно равномерно распределились по всем частям растения. Поэтому они все одинаково полезны: листья, стебли и корень. Получается, что сельдерей - не только полезный, но ещё и безотходный овощ. Все его части нашли самое широкое применение не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии.


Если уж в древности люди знали о полезных свойствах сельдерея, то и современная медицина постаралась по максимуму выжать из него все соки в прямом и переносном смысле. Каждая из частей этой травы используется в разных направлениях, хотя есть и общие сферы применения.

ОБЩИЕ СВОЙСТВА

  • Сельдерей помогает похудеть: продукт очень низкокалориен - всего 16 ккал, поэтому помогает приобрести стройные формы;
  • является афродизиаком, положительно влияя на либидо и потенцию (не поэтому ли так воспевал его сам Гомер?);
  • нормализует работу предстательной железы;
  • снижает в организме уровень гормона стресса, чем оказывает положительное влияние на нервную систему;
  • помогает при запорах;
  • является профилактическим средством от старческого слабоумия;
  • укрепляет иммунную систему (смешать по 2 столовых ложки сока из молодой крапивы и сельдерея, добавить чайную ложку мёда, 100 мл минеральной воды, пить перед завтраком в течение недели).

КОРЕНЬ

Отдельно используется в медицине и сельдерей корневой - полезные свойства этой части растения помогают в лечении многих заболеваний:

  • это общеукрепляющее средство;
  • мочегонное, поэтому помогает при болезнях почек и мочевого пузыря;
  • снижает уровень холестерина;
  • понижает давление;
  • улучшает работу сердечной мышцы;
  • препятствует образованию опухолей;
  • помогает при умственных переутомлениях;
  • бессонница (залить три столовых ложки измельчённого корня литром кипятка, оставить на восемь часов, процедить, пить по столовой ложке до трёх раз в день).

ЛИСТЬЯ

Используется в медицине и сельдерей листовой: полезные свойства этой части растения находят свою реализацию в лечении:

  • остеопороза;
  • подагры;
  • ревматизма;
  • зашлакованности организма;
  • заболеваний желчного пузыря и почек;
  • сахарного диабета.

Становится понятным, за что сельдерей в древние времена причислялся к священным травам и даже использовался в ритуалах и обрядах. Сплетенные из него венки считались магическими, исцеляющими от многих недугов украшениями. Под подушку больного нередко клали листочек сельдерея, чтобы он своим ароматом успокоил его и взбодрил. Но не только в этом секрет чудодейственной силы сельдерея. Пора узнать, почему Афродита так любила эту зелень.


Сельдерей обладает ранозаживляющими и омолаживающими свойствами, поэтому активно используется народной косметологией. Воспользуйтесь несколькими рецептами - и убедитесь в этом сами в домашних условиях.

  • Ранозаживляющая мазь

Зелень сельдерея измельчить, пропустив через мясорубку, смешать с растопленным сливочным маслом в равных пропорциях. Использовать при ранах, язвах, ожогах, гнойничках, раздражениях, прыщах и угрях.

  • Маска для сухой кожи

Измельчённый сельдерей (столовую ложку) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями (столовой ложкой), добавить жирные сливки и растительное масло (по чайной ложке), тёплое молоко (столовую ложку).

  • Лосьон для жирной кожи

Смешать настой из окопника (100 мл) с соком сельдерея (2 столовыми ложками) и лимонным соком (столовой ложкой).

  • Скраб

В равных количествах смешать сухой корень сельдерея, кинзу (траву), мускатный орех, имбирь. Измельчить в кофемолке, добавить чайную ложку корицы (на столовую ложку получившейся муки) и мёд (столовую ложку).

  • Освежающий тоник

Зелень сельдерея измельчить, залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 3 часа, процедить.

  • Для волос

Сок сельдерея втереть в корни волос и оставить на полчаса. Локоны начнут расти, словно на дрожжах.

Кожа после сельдерея - гладкая, выровненная, сияющая, без морщин и грубых пигментных пятен. Волосы заметно укрепляются и начинают быстрее расти. Настоящее чудо, а не трава!

Противопоказания

О том, что сельдерей - польза и вред в одном растении, знают многие. Действительно, такое обилие и концентрация самых активных веществ не может не иметь побочных эффектов при неправильном употреблении. Учитывая их воздействие на организм, медики составили список тех болезней и состояний, при которых злоупотребление сельдереем может повлечь самые негативные последствия. Этот список нужно знать всем, кто хочет похудеть или вылечиться с помощью этой удивительной травы. Небольшое количество съеденного продукта вреда принести не может, а вот регулярное употребление может привести на больничную койку. Поэтому соблюдайте противопоказания для употребления сельдерея:

  • язва;
  • гастрит;
  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • беременность;
  • лактация.

В умеренных количествах используемый сельдерей может стать настоящим спасением для тех, кто хочет быть здоровым и молодым. Тем более, что эта трава так положительно влияет на силу мужчин и красоту женщин. Не стоит отказываться от тех даров, которые нам предлагает сама природа. Обязательно воспользуйтесь им - и ваша жизнь станет приятнее и счастливее.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи


Еще Гиппократ советовал применять это растение при лечении от различных заболеваний.

Чем же сельдерей так хорош?
Полезно в нем все: корни, стебли, листья и семена. В содержится огромное количество витаминов (А, В1, В2, В3, В5, В6, С, Е и т.д.), минеральных веществ (цинк, железо, калий, фосфор, магний, сера и др.). В нем много диетической клетчатки и совершенно нет жира. Сельдерей нормализует обмен веществ.

Сок из этого растения делает кожу и волосы более здоровыми и красивыми. Он выводит из организма вредные вещества. Лечит мочевыделительную систему, рекомендуется при камнях в мочевом пузыре. Устраняет запоры, нормализует аппетит, повышает тонус, восстанавливает нервную систему. Хорошо смешивать его с , яблок и моркови. Рекомендуется употреблять не более 100 мл в день.

При крапивнице и аллергическом дерматите соком сельдерея рекомендуется смазывать больные участки кожи.

Обратите внимание, что отвары сельдерея не рекомендуются после шести месяцев беременности!

Еще греческие красавицы частенько использовали это растение для ухода за своим телом и кожей лица. Сейчас существует огромное количество различных масок, скрабов и тоников на основе сельдерея. Считается, что он омолаживает клетки кожи, замедляет старение. В виде эфирного масла сельдерей убирает отечность и покраснения. Это растение помогает детоксикации почек, благотворно воздействуя на здоровье глаз и кожи. В нем содержится много воды, что способствует восполнению потери жидкости в организме. Кожа, насыщенная влагой, эластична и здорова. Жидкость необходима и для предотвращения ломкости ногтей.

- Маска для нормальной и сухой кожи
Стебель сельдерея натираем на крупной терке (можно воспользоваться блендером), нужное количество - 1 ст. ложка. Столько же хлопьев геркулеса перемалываем в кофемолке. Перемешиваем, добавляем 1 ч. ложку жирных сливок, 1 ч. ложку масла (оливкового или растительного) и 3-4 ст. ложки чуть подогретого молока. Снова перемешиваем и наносим на лицо обильным слоем. Длительность процедуры – 10-15 минут. Затем смываем маску теплой водой.

- Маска для комбинированной кожи
Измельчаем стебли сельдерея до получения 2 ст. ложек кашицы. Заливаем его 150 мл любого пива и кипятим примерно 3-5 минут. Дождемся полного охлаждения. Далее полученную смесь процеживаем, добавляем 1 ст. ложку нежирной сметаны и 1 ч. ложку сока лимона. Наносим полученную маску на лицо. Смывать можно через 15 минут.

- Питательная маска для сухой кожи
Натираем сельдерей (можно использовать и корень, и стебель, и листья, только нужно снять кожуру) до количества 1 ст. ложки. Добавляем 3 ст. ложки теплого молока и 1 ст. ложку жирного творога. Все это перетираем ложкой. Наносим полученный состав на лицо, через 15 минут смываем. Если в этот рецепт добавить 1 ч. ложку меда, то маска отлично подойдет для увядающей кожи.

- Маска-скраб для увядающей кожи
Высушенный корень сельдерея перемешиваем в равных пропорциях с кориандром (кинзой), имбирем и мускатным орехом. Полученную смесь измельчаем в кофемолке. Должен получиться порошок. К нему добавим 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку корицы. Хорошенько перемешиваем. Маска наносится на влажное, чистое лицо. Делаем массаж кончиками пальцев, нежно вбивая скраб в кожу. Затем смываем.

- Маска для жирной кожи
Нам понадобятся сухие травы: сельдерей, щавель, укроп, ромашка, петрушка, шалфей и календула. Каждую возьмем по 1 ч. ложке и зальем все вместе 1 стаканом кипятка. Накроем крышкой и оставим минимум на час. Далее смесь процедим, возьмем 2 ст. ложки настоя, смешаем с 1 яичным белком и взобьем миксером. Смазываем этой массой лицо. Как только она подсохнет, наносим еще один слой. Смывать можно через 15 минут. Оставшийся отвар вместе с размоченной травой можно использовать в качестве скраба для тела.

- Освежающий и тонизирующий тоник для всех типов кожи
1 пучок сельдерея мелко порежем, зальем стаканом крутого кипятка. Оставим на три часа, плотно накрыв крышкой. Процедим. Полученным настоем можно освежать кожу лица утром и вечером. Хорошо заморозить его в формочках для льда.

Сельдерей благотворно влияет на кожу не только в составе масок, но и в рецептах готовых блюд. Попробуйте приготовить сельдереевый с фасолью, он очень хорош для уставшей и истонченной кожи.

- Грибной суп с фасолью и сельдереем
Нам понадобятся из расчета на 4 порции: 25г сушеных грибов, 400г любой фасоли, 2 веточки сельдерея, 1 ветка шалфея (или немного сухого), 1 лук-порей, 3 лавровых листа и 200г биойогурта. Предварительно замачиваем грибы и фасоль, по отдельности. Жидкость сольем в кастрюлю, грибы порежем. Доводим настой до кипения на медленном огне. Измельчаем лук, сельдерей и шалфей и добавляем в жидкость. Туда же кладем лавровый лист. Прокипятим на слабом огне в течение 15 минут. Добавим грибы и фасоль. Варить суп следует еще 30-40 минут. По окончании перемешиваем с биойогуртом. Полезный и питательный супчик готов!

- Напиток из сельдерея на завтрак
В нем содержатся полезные вещества, достаточные по нормам целого дня. Выжмем и перемешаем сок 1 яблока, 1 моркови, 1 груши, 1 киви и 1 стебля сельдерея. По вкусу добавим имбирь.

Сельдерей – пряная зелень, которую мы привыкли использовать для приготовления пищи, консервации, маринадов. Но спектр его целебных свойств этим не ограничивается. Еще Авиценна в древние времена с его помощью лечил людей от хворей. В косметологии заслуги ароматных листьев и корней также довольно значительны.

Свойства сельдерея

Насыщен витаминами, микроэлементами, в большом количестве содержит клетчатку. Регулярное употребление в пищу способствует похудению, нормализации обмена веществ, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта. Его употребление как наружно в виде масок, так и в пищу – полезно для кожи, значительно улучшает ее состояние. Целебная зелень избавляет от воспалительных процессов, аллергической сыпи, увлажняет и питает кожные покровы.

Взяв за основу сок сельдерея, косметологическая отрасль изготавливает разнообразные, полезные средства для кожи лица. Домашние условия позволяют воспользоваться зеленью растения, эфирным маслом и соком. Входящие в его состав вещества делают ассортимент масок широким, что позволяет ухаживать за любым типом кожных покровов. Женщинам, страдающим от пигментационных пятен, такие процедуры помогут за короткое время.

Сок из сельдерея имеет удивительные свойства для человеческого организма

Широкий спектр воздействия сельдерея на организм заключается в следующем:

  1. Тонизирующий, антисептический, седативный, восстанавливающий эффект.
  2. Нормализует кровообращение, артериальное давление.
  3. Укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему.
  4. Стабилизирует мозговое кровообращение.
  5. Снижает риск заболевания раком.
  6. Облегчает климактерические состояния, повышает потенцию.

Воздействие на кожу

Сухая кожа после процедур с употреблением омолаживающего средства оживает, увлажняется. Она уже не так быстро теряет влагу, способна удерживать ее. У стареющей, увядшей – открывается второе дыхание, маски из сельдерея для лица преображают ее, возвращая молодость, разглаживая морщины. Жирная кожа теряет блеск, становится бархатистой, ровной.

Маска из сельдерея восстанавливает эпидермис, повышает тургор. Если вы протрете лицо ледяным кубиком замороженного сока, результат не заставит себя долго ждать. Таким образом можно справиться с мешками под глазами, отечностью верхних век, шелушением. Примочки из настоя листьев и стеблей побеждают капиллярные звездочки.

  1. Избавляет организм от токсинов и шлакообразований.
  2. Препятствует старению организма.
  3. Устраняет следы от акне, угревую сыпь.

Сельдерей в косметологии

Окружающая среда доставляет коже немало проблем своим агрессивным воздействием. Если не проводить регулярные очищения, появляются прыщи, угревые высыпания, шелушение, появляется пигментация. Сельдерей для лица является скорой помощью, активизируя защитные процессы организма в целом, способствует регенерации кожных покровов. При любых перечисленных патологиях полезны маски из сельдерея для лица или можно воспользоваться другими косметологическими средствами, сделанными в домашних условиях.

Маски для лица из сельдерея

Лосьоны и маски домашнего приготовления

Целебная пряность хорошо сочетается с другими полезными травами, соками овощей. Наличие нескольких ингредиентов в составе усиливают ее эффективность. Успех использования таких средств зависит от правильной рецептуры и регулярного использования.

Жирная кожа:

  1. Три столовых ложки высушенных цветков одуванчика залить одним стаканом горячей кипяченой воды, настаивать не более 20 минут.
  2. Процедить, добавить маленькую ложку сока лимона.
  3. Сок сельдерея – 3 ст. л.
  4. Очищать лицо ежедневно, хранить в холодильнике.

Комбинированная кожа:

  1. Залить стаканом кипятка траву тысячелистника, настаивать 1 час.
  2. Добавить в настой огуречный и морковный сок – по 1-й ст. л.
  3. Сельдерейный сок – 1 ст. л.
  4. Применять дважды в день, хранить на холоде.

Универсальный лосьон:

  1. 200 г зелени сельдерея залить 1,5 ст. крутого кипятка.
  2. Процедить по остыванию, перемешать с чайной ложкой сока лимона.
  3. Протирать лицо два раза в день.

Маска из сельдерея поможет устранить недостатки, окажет положительное воздействие на любой тип кожи. Очистительные свойства растения настолько сильны, что полезные вещества проникают глубоко в поры кожи, убивая патогенные микроорганизмы, одновременно насыщая полезными веществами.

Разные части сельдерея имеют разные свойства

Маска для сухой кожи:

  1. Сушенные петрушка, мята лимонная, душица, лаванда, сельдерей, перетертые в порошок (можно это сделать, используя кофемолку), каждой травки взять чайную ложку.
  2. Оливковое масло – 3 ст. л.
  3. Смешиваем до получения однородной массы.
  4. Легко, не надавливая, втираем в кожные покровы.
  5. Держим на протяжении 20 минут.

Сельдерей для лица входит в состав еще одной быстро действующей маски для обезвоженной дермы:

  1. Стебель натереть на терке в количестве столовой ложки.
  2. Овсянка, перетертая в муку – 1 ст. л.
  3. Жирные сливки – 1 ч. л.
  4. Оливковое или подсолнечное не рафинированное масло – 1 ч. л.
  5. Ингредиенты смешать, удерживать 20 минут.
  6. Умыться, используя подогретую минералку без газа.

Для жирной кожи:

  1. Высушенные траву и цветки ромашки, календулы смешать с перетертыми шалфеем и сельдереем – по 1 ч. л.
  2. Залить травяную смесь кипятком – 250мл.
  3. Настаивать на протяжении 2-х часов, затем процедить.
  4. Две столовые ложки настоя соединить с взбитым в пену белком куриного яйца. Желательно взять для такой цели яйцо от домашней курицы.
  5. Нанести маску и выдержать до полного засыхания.
  6. Умываться теплой водой.

Универсальность сельдерея в том, что его можно применять для всех типов кожи

Маска для нормальной кожи:

  1. Натереть стебли базового растения на мелкой терке.
  2. Залить стаканом пива (желательно светлого).
  3. Кипятить на среднем огне 4 минуты.
  4. После остывания процедить, добавить большую ложку обезжиренной сметаны, перемешать.
  5. Ввести в массу 15 капель лимона.
  6. Удерживать средство на протяжении 20 минут.

Питательная маска:

  1. Тертый сельдерейный корень – 1 ст. л.
  2. Жирный домашний творог – 1 ст. л.
  3. Молоко (можно из магазина) -2 ст. л.
  4. Массу перемешать, держать 10 минут.
  5. Смыть водой комнатной температуры.

Увядающая кожа нуждается в повседневной заботе. Сельдерейные маски справляются с мелкими морщинами, выравнивают ее, возвращают упругость. К тому же они просты в изготовлении. Для маски, которая подарит такой дерме продление молодости, достаточно взять свежего растения 100 г, порезать ножом на мелкие кусочки, залить стаканом кипящего молока и дать настояться в течение часа. Процедить и протирать лицо два раза в день. Лучше всего это делать утром, за час до того, как выйдете на улицу. Вечером удобнее всего это делать за полчаса до сна.