Главная » Грудная клетка » Расставание с любимым парнем. Стадии расставания у мужчин и женщин

Расставание с любимым парнем. Стадии расставания у мужчин и женщин

Ты уезжаешь на несколько дней,
А мне так плохо, словно навсегда,
Любимый, будь со мною понежней,
Чтоб я подольше сохранить могла

Тепло твоих любимых теплых рук,
И нежность глаз твоих хочу сберечь,
Любимый мой, не бойся ты разлук,
Без них, ведь знаешь, не бывает встреч.

А наша встреча будет хороша,
И очень скоро будет, знаю-знаю,
Не буду плакать, хоть болит душа,
Тебя дождусь, любимый, обещаю.

Мы с тобой пережили не мало,
Но, возможно, нам не хватало
Чувств и силы, вдвоем быть желания...
Расставание, как наказание...

Любимый, давай забудем обиды,
Ведь для нас все двери открыты,
Пусть не вместе, но счастье найдем,
Смысл жизни, свой путь обретем!

Любимый, для меня так мучительно каждое наше расстояние! Уже скучаю и считаю дни до новой встречи. Пускай время летит быстро и незаметно, и мы снова будем вместе.

Еще минута - и придет разлука.
Еще лишь миг - и уедешь ты.
Мне тяжела с тобой разлука,
Любимый, я прошу, спаси!

Не знаю, как теперь мне быть,
Как без тебя смогу прожить.
Ведь ты, как воздух и вода,
Всегда в тебе нуждаюсь я.

Прошу, любимый помоги,
Ты дни разлуки сократи.
Скорее возвращайся вновь -
Чтоб расцвела снова любовь!

Как больно нам порою расставаться,
Как тяжело любимых покидать.
И, не надеясь снова увидаться,
Тайком заветной встречи ожидать.

Я знаю, дни пройдут, настанет время
Для новых встреч, и пробудится вновь
Желанье жить. Еще придет, поверь мне,
Беспечно безоглядная любовь.

Мне грустно, оттого, что больше
Не сможешь ты меня согреть.
И оттого мне грустно столь же,
Что чувствам больше не гореть.

Уходишь... но ты мой, навеки!
Посмеет кто тебя отнять?
Ведь память о любимом человеке
Хранится в сердце у меня.

Сегодня говорю тебе «до встречи»,
Пусть ненадолго ты меня покинешь,
Ты помни милый, я дышу тобой,
И ты такой один незаменимый.

И пусть со мной не будешь рядом ты,
Но в мыслях ты ведь рядом постоянно,
Ты самые заветные мечты,
И без тебя все блекнет, все не внятно.

Расстаться время нам пришло,
Ты должен это понимать прекрасно,
Нас не связывает больше ничего,
И пытаться сохранить, что было: всё напрасно.

Ты знай, судьбе я благодарна,
Что повстречала тебя я на пути,
С тобой бесценный опыт получала,
Но истинная любовь твоя ещё впереди!

Вот мы с тобою расстаемся.
Но я расстаться не хочу.
Мои слезы льются, льются,
Чтоб смыть с лица печаль мою.

Но грусть-тоску не смыть рекою.
И у кого спросить, скажи,
Как сердце можно успокоить,
Когда ты будешь там вдали.

В сердце боль, а в душе моей рана.
В один миг все так легко сжечь.
Мы расстались слишком уж рано,
Жаль, не сумели любовь уберечь.

Но в душе я зла не имею.
Что ж тут поделать, коль чувства угасли?
Потому я желать тебе смею
От души: просто будь счастлив!

Я не ропщу на путь земной,
Что разлучает нас с тобой.
Ведь у Всевышнего свои законы,
И в жизни расстаются миллионы.

Стерпеть нельзя непостоянство,
Заполнить нужно пустоты пространство.
Любить всегда тебя я буду,
Минуты счастья не забуду.

ты мне сказал: " будь счастлива с другим,
с ним вместе будет лучше, чем со мной.
и будь настолько ты любима им,
насколько не была любима мной".

а я в ответ: "мне хватит той любви,
что даришь ты мне скупо по ночам.
пожалуйста, меня ты не гони
ни к счастию, ни к богу, ни к чертям!"

и мы молчим, обнявшись под дождем -
промозглым, гадким и неторопливым, -
и каждый видит свое счастье в том,
чтобы помочь другому стать счастливым.

И все таки расставшись стало легче…
Не стоило держать открытой дверь…
Я убедилась - время раны лечит…
А расстоянье исцеляет от потерь…

Не надо было все пытаться склеить…
Нельзя уже из битой чаши пить…
Тому, кто лгал - так тяжело поверить.
Так лучше уж расстаться и забыть.

Бываем часто мы не там, не с теми…
Мы ищем счастье, но теряем там себя…
Мы призраки любви, ее лишь тени…
Теперь я знаю - расстаются и любя…

И вроде бы здоровая/живая,

Он говорил: "Какая ты смешная,
Никто не нужен, я тебя люблю"

Он одевал мне капюшон и злился:
"Где шапка, почему ты без нее?".

А перед сном он за меня молился.
Куда пропало дорогое все?

Он говорил: "любимая, родная,
Я навсегда с тобою, не уйду".

И вроде бы здоровая/живая,
Но кажется, что больше не живу.

Устала. Надоели крики и ругань,
Устала, надоело "изгладывать" друг друга.
Устала, от дешевых "прости" между прочим,
Устала, от сверлящих в мозгу строчек.

Было, наверное, просто время расстаться.
Было, и больше нет сил тебе улыбаться,
Было, мне нужно другого, с обильной "начинкой"!
Было, тебе не дано стать моей половинкой…

Просто что-то внутри надломилось-сломалось,
И в сердце от чувств лишь какая-то гадость,
И холод в руках, и от сердца таблетка,
И подле тебя без воздуха клетка…

Каждый день одни и те же фразы,
Взгляды, хрустальные вазы, томительно-скучные рассказы.
И от прошлых "мы" ты и я лишь остались…
Эх, точно друг к другу с тобой мы сломались…

Год без тебя. Какие-то движения,
Наборы звуков, взгляды не туда.
К себе ну никакого уважения,
И никакого над собой труда.
От человека полного и цельного
Теперь осталось драных пять частей.
Вкруг шеи вместо крестика нательного
Висит твой лик и жарит до костей.
Давай отметим наше друг-бездружие
Поставим дружно единичку в торт.
Год порознь. Нецелованные. Скучные
Два овоща. Обычный натюрморт.

Наталья Севец-Ермолина

Ты не понял? Она уходит
От тебя навсегда (с трудом).
Ты не смейся! Опять заходы,
Все чужое — и ты, и дом.

И в душе для нее нет места,
Там давно нет свободных мест,
Невозможно вам стало вместе,
И на чувствах поставлен крест.

Ты не понял. Был пьян немного
(Топишь совесть в себе вином),
Ведь таких, как она, их много,
Кто мечтал о тебе, родном.

И, кто верил, что ты однажды
Позовешь их к себе назад.
Правда в реку не входят дважды,
Как в воронку — второй снаряд.

Ты не понял, она исчезнет,
Перестанет тебе звонить,
Если честно, ей тоже тесно
Под одной с тобой крышей жить.

Боль стихает, печаль проходит,
И опять ты один, как перст.
Так летят незаметно годы…
А без этого…
Надоест!

Встречаются, чтоб разлучаться…
Влюбляются, чтобы разлюбить…
Мне хочется расхохотаться,
И разрыдаться — и не жить!

Клянутся, чтоб нарушить клятвы…
Мечтают, чтоб клянуть мечты…
О, скорбь тому, кому понятны
Все наслаждения тщетны!..

В деревне хочется столицы…
В столице хочется глуши…
И всюду человечьи лица
Без человеческой души…

Как часто красота уродна
И есть в уродстве красота…
Как часто низость благородна
И злы невинные уста.

Так как же не расхохотаться,
Не разрыдаться, как же жить,
Когда возможно расставаться,
Когда возможно разлюбить?!

Игорь Северянин

Сегодня фотографии не жгут.
Нажав Delete, из памяти стирают.
Всего-то дел – на несколько минут,
Меж завтраком и первой чашкой чая.

Не дрогнув, отвечаю на вопрос:
- Уверены, что удалить готовы?
- Да! С глаз долой, а душу — под наркоз…
Так ей и надо, дуре бестолковой.

Огня не будет… значит, и золы.
Лишь кластеров несовместимых хаос.
Ещё вчера на фото были мы,
Сегодня даже пепла не осталось.

Оставила пропасть.
Приедешь – и падай.

Я — дурак. Я ее потерял.
А она была мне опорой.
Замирая, ее целовал,
Каждый раз влюбляясь по-новой.

Я ее безумно любил,
Обожал ее ласковый голос.
Только редко я ей говорил,
Что люблю ее — чертова гордость!

Я с ней сросся душой навсегда
И привык к ней. Не думал, что может
Вдруг остынут однажды глаза
И чужим станет шелк ее кожи.

Не дарил ей цветов, даже слов
О любви и о том, что красива.
А ведь только она средь миров
Для меня была необходима.

Ей хотелось же просто тепла
И внимания чуточку может,
Чтобы хоть отвечал иногда
На «Люблю» — «Я люблю тебя тоже».

Чтоб носил я ее на руках
И к ногам ее мир положил,
Чтоб любил ее не на словах -
По поступкам, чтоб тоже любил.

А я думал: «куда она денется?»
И не верил, что разлюбит меня.
А теперь напрасно надеяться -
Она ушла. Ушла навсегда.

Я ее ведь любил очень сильно
И других не смогу любить так.
В жизни нет хэппи энда как в фильмах -
Я ее потерял. Я — дурак.

Поверишь? Нет? Мне правдо надоело
Выслушивать, мол: «Я не виноват!».
Простить тебя – святое это дело,
Плевать, что сотый раз уже подряд.

А ты твердишь, что я, мол, истеричка,
И валишь всё на «эти» мои дни.
Мол, ссориться с тобой — уже привычка -
Сама ищу причины для брани.

Ну хорошо, вновь я кричать не стану,
Зачем напрастно связки надрывать?
Я объясняю: очень я устала,
Ну что еще должна тебе сказать?

Такие вот дела «Уже-не-милый»:
Живи спокойно, только уж без «Нас».
Я слишком много, знаешь, уходила,
Чтоб возвращаться в миллионный раз.

Она была мне верной, как собачка.
А я не замечал её тепла.
Я не любил её, чудачку.
И обижал до ночи, прям с утра.

Я влюблялся в её сестер,
С её подругами вел себя очень мило.
Я разжигал под нею костер,
А она все равно меня очень любила.

Я не смотрел на неё,
А она смеялась в мои глаза.
Я делал ей больно и обжигал горячо,
А она продолжала любить меня.

Я издевался над ней, как мог.
Она была моей личной куклой.
Я пускал ей в легкие смог,
Становясь её самой ужасной мукой.

Я её никогда не ценил.
Лишь издевался и засекал, сколько она так могла
Но потом я понял, что меня никто так еще не любил.
И когда я хотел к ней вернуться, представляешь, она ушла.

Ты не бойся, я уйду неслышно -
Ты не станешь от меня усталым.
Взяв мобильник с туфлями подмышку,
Выйду из подъезда и растаю.

Люди существуют параллельно,
Людям не нужны пересеченья,
Ты не бойся, я уйду мгновенно.
Дважды не войду в твое теченье.

Я не буду по телам скитаться,
От раската реплики финальной.
Ты не бойся, мне ведь не пятнадцать-
Ухожу я профессионально!

В мирах любви, - неверные кометы, -
Закрыт нам путь проверенных орбит!
Явь наших снов земля не исстребит, -
Полночных Солнц к себе нас манят светы.

Ах, не крещен в глубоких водах Леты
Наш горький дух, и память нас томит.
В нас тлеет боль внежизненных обид -
Изгнанники, скитальцы и поэты!

Тому, кто зряч, но светом дня ослеп,
Тому, кто жив и брошен в темный склеп,
Кому земля - священный край изгнанья,

Кто видит сны и помнит имена, -
Тому в любви не радость встреч дана,
А темные восторги расставанья!

Максимилиан Волошин

Когда я привыкну дышать без тебя,
И небо не станет казаться постылым,
И боль превратится в слезинку дождя,
Ты знай, что тебя я уже разлюбила…

Когда целый мир станет больше, чем ты,
И сердце в тоске умереть не захочет,
И станут чужими родные черты,
Ты знай, что ты больше не снишься мне ночью…

Когда лунный свет прикоснётся лучом,
Теплом окуная в святую безгрешность,
И, все, что случилось, покажется сном,
Ты знай – я забыла почти твою нежность…

Когда станет тусклым цветное кино,
Погаснут рассветы под радужной лаской,
Пойму наконец-то, что так суждено,
Ты знай – мне милей чёрно-белая сказка…

Когда лёд разлук в кровь изрежет пути,
Взмолюсь небесам робкой верой своею!…
Прости мне отчаянье… слышишь, прости!…
И знай – не хочу… не смогу… не сумею…

Если нам суждено распроститься – я буду готова.
Что, вполне вероятно – мы оба с тобою безумцы!
Приготовь для меня напоследок обидное слово,
Чтоб не очень хотелось-то мне, уходя обернуться.

Не сердись на такое: не будь я готова к разлукам,
То сидела бы дома одна до скончания века.
Черт возьми, ты хоть знаешь какая большая наука –
Отпускать навсегда уходящего прочь человека?!

Не ругай меня, слышишь? Все это от сильного чувства!
Лишь оно-то меня от тоски и унынья спасает.
Черт возьми, ты хоть знаешь какое большое искусство?
Быть готовой к потерям, но верить, что их не бывает.

И гордо уехав за новой судьбой,
Ты не оглянулся — плохая примета.
Ты думал помчится весь мир за тобой?
А миру плевать, оказалось, на это.

А мир не рехнулся, с ума не сошел.
Мой мир понимает, что игры — без правил.
Ты гордо уехал, но что ты нашел?
Надеюсь, поменее, чем ты оставил.

Я знаю, что каждый по-своему прав.
Уехал, и что? — Не трагедия века.
Да только сказав, что не жажду расправ,
Солгу. Мне не чужды грехи человека.

Мой мир, как и твой, — до безумия прост.
И прямолинеен: не хочешь – не надо.
Ты гордо уехал, я срезала мост.
Оставила пропасть.
Приедешь – и падай.

Александр Вертинский

Самой нежной любви наступает конец,
Бесконечной тоски обрывается пряжа,
Что мне делать с тобою, со мной, наконец,
Как тебя позабыть, дорогая пропажа?

Скоро станешь ты чьей-то любимой женой,
Станут мысли спокойней и волосы краше,
И от наших пожаров весны голубой
Не останется в сердце и памяти даже.

Будут годы мелькать, как в степи поезда,
Будут серые дни друг на друга похожи.
Без любви можно тоже прожить иногда,
Если сердце молчит и душа не тревожит.

Но когда-нибудь ты совершенно одна,
Будут сумерки в чистом и прибранном доме,
Подойдешь к телефону смертельно бледна
И отыщешь затеряный в памяти номер.

Я останусь ждать тебя где-то тут,
За порогом дремучей чащи.
Счастье длится не дольше пяти минут,
Повторяй их как можно чаще.

Да вот в ней ты видишь свое добро,
Ощущаешь, как сильно нужен.
Но в один из прожитых вечеров
Вновь приходишь ко мне на ужин.

Глубока луна и мягка постель,
Пышут жаром твои объятья…
Я останусь ждать тебя где-то здесь
В серебристом венчальном платье.

Столько раз шагала за этот край,
Но не в силах никак сорваться…
Уходи, да только не забывай
Обязательно возвращаться.

Не лги себе, девочка, он до конца не забыт.
И сердце при встрече уходит в самые пятки.
Ты снова играешь с любовью в какие-то прятки,
А по ночам в одиночестве плачешь навзрыд.
Не лги себе девочка, он до конца не забыт.

И память навек тебе станет смертельной отравой.
Ты можешь и дальше зализывать старые раны,
И ставить на каждом втором в знак протеста клише.
Не лги себе, девочка, он прописался в душе.

Не лги себе, девочка, он в твоем сердце живет.
А сможешь забыть ли? Решит за тебя только время.
Такое тебе уж судьба приготовила бремя,
Но знаешь, и это, когда-то однажды пройдет.
Ну, а пока он в тебе. В самом сердце живет…

Ну, вот и все, актеры покидают сцену,
У каждого спектакля свой финал.
Я не смогу простить тебе измену,
Я не смогу…ведь ты об этом знал!

Так уходи, не стоит сердце мучить,
И лишь позволь тебя мне позабыть,
Ты не стучись ко мне в окно дождливой тучей,
Я без тебя смогу счастливо жить!

Одно тебе вдогонку пожелаю,
Пусть будет у тебя все хорошо,
А что со мною будет? Я не знаю…
Ведь я тебя люблю пока еще!…

Как важно вовремя расстаться -
До первой крови, до поджога,
До утонченных провокаций
И унизительных предлогов….

Как важно вовремя услышать
Фальшивый звук в любимой сказке,
Не сделать пройденное - лишним
И обретенное – напрасным….

Как трудно вовремя расстаться,
Когда ты врезан, впаян, ввинчен…
Когда вчерашние объятья
Закостенели жестким клинчем….

Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.
Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.

Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

Социальное программирование внушает, что якобы отношения - самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
Есть еще одно неправильное убеждение у людей . Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
Рано или поздно иллюзии рухнут . До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете . Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
Хотя на самом деле не все так серьезно . Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

Не нужно решать все и сразу.

Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

Это разве решение?

Какие ошибки делают люди?

Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

Все ваши воспоминания о прошлой любви , когда все было хорошо, цвело и пахло — это просто видимость.
Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.
Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку , где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
Эту пластинку уже не надо чинить !
Надо просто найти то, что вам действительно надо!
Не нужно даже пытаться возвращаться . Это того не стоит.
Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

Позвольте себе уйти навсегда.

Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
Не нуждающийся человек не думает о том , что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент , но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
Те вещи , за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы .
Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

Не нуждающийся человек не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Парадигма в том, что они с ними, но при этом совсем нет страха потери!

Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

У нас на сайте вы также можете на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

Тонкий момент, который нужно внедрить

Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.

Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Задай себе вопросы :

Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

Ответ

То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

Поймите это, и вам станет намного легче.

Спроси себя :

Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

Ответ в том , что ты просто не любишь себя.

Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

12. Полюби себя по-настоящему

Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

Это ваша жизнь, делайте правильный выбор!

Всем привет!

Расставание – сложный период, но бывают случаи, когда люди не подходят друг другу. И чтобы расставание было понятно для обоих людей – один ищет нужные слова, а другой должен правильно их воспринять и с достоинством среагировать. Как это будет в реальности? Никому не известно. Все люди разные. Но ситуацию всегда можно «сгладить».

Если ты решила расстаться, то выбирай подходящие прощальные смс для своего парня, написанные своими словами, чтобы он не только понял, но и запомнил этот момент, потому что такую как ты он не встретит никогда.

Отправив это смс, я вычеркну тебя из своей жизни, и, превозмогая душевную боль, буду с открытым сердцем смотреть в будущее. А ты уходи в ночь …
Еще недавно я сходила ума от твоих прикосновений, а уже сегодня мне тяжело вспоминать обо всем том, что между нами было. Нашим мечтам не суждено осуществиться и как не печально, но это конец!
Хочу окунуться в рутинные будни, чтобы поскорее тебя забыть. Спасибо за чудные мгновения, которые ты мне подарил, но мое сердце не может дать тебе второй шанс.
Ветер перемен унес мою зависимость, именуемую любовью. Больше алый парус не покажется на горизонте, потому что я выбираю свободу – свободу от тебя!
Я после этого смс выставлю незримую стену, что оградит меня от всей той лжи, в которой утонула моя любовь к тебе. Лучше я скажу сейчас «Прощай!», чем буду продолжать мучать свою душу.
Меня уже не радуют наши отношения, в которых исчезло понимание. Игра в любовь закончилась на этом смс!

Прощальные смс при расставании с любимым человеком сложно придумать самой, потому что эмоции влияют на сообразительность. Выбирай близкие твоей душе готовые слова…

Пусть ты достанешься какой-то другой, не мне. Но наш цветок любви, что до недавнего времени благоухал, сгубили завистники. Теперь у нас билеты на разные жизненные рейсы!
У меня больше нет ощущения крыльев за спиной, а это значит, что водопад любви уже высох. Сейчас меня все чаще посещает желание одиночества и пусть будет так. Прощай!
Клубок нашей любви закончился, размотавшись до конца. Мои глаза уже не знают живого блеска. Цветы счастья выпустили острые шипы. Я закрываю дверь в мир наших отношений, уже прошлых.
У нашей реки любви рухнула плотина. Не имею желания уже ничего восстанавливать. Прости и прощай!
В моей душе больше не звенят полевые колокольчики и перестали звонко петь райские птицы. Все закончилось, нет больше «нас»!
Ветви нашей когда-то буяющей сирени увяли все до единого цветка. Мы не увидим вместе радугу и не будем бежать друг другу навстречу. Краски любви уже не имеют ярких цветов!

Прощальные смс при расставании правильнее будет сказать своими словами, потому что твой любимый лучше поймет те чувства, которые переполняют твою «чашу весов».

Больше не приходи к моему порогу и не ищи со мной встреч. Иди дальше по жизни своей дорогой, потому что нам не по пути.

Никогда не забуду наши свидания, но и не вижу будущего рядом с тобой. Мой поезд уехал, тебя не дождавшись.

Любовь – двигатель жизни на Земле. Но наш механизм вечного чувства сломался и не подлежит ремонту. Будь счастлив, но без меня!

Возвышенные отношения разбились о скалы реалий и оставили нам боль внутри, что будет еще долгим эхом отзываться в душе. Спасибо за полученный опыт и прощай!
Нашу книгу любви придется закрыть и поставить на полку припадать пылью. Последняя глава романа уже дописана и не подлежит изменению!
Я представляла нашу любовь совсем иной. Вместо райского оазиса я вижу непроходимые джунгли. Полное разочарование в тебе меня режет по живому. Я погашу свечу отношений навсегда и прямо сейчас!
Я не ищу красивых форм громких слов — это уже ни к чему. Пришел тот час, когда наши отношения исчерпали себя. Надеюсь, что опыт с тобой мне поможет стать счастливее.

Парню, который тебя обидел, также можно написать прощальное сообщение. Все-таки смс – лучше слов. Потому что с их помощью можно максимально точно передать свои чувства.

Ты сломал часики внутри меня и теперь время остановилось. Мне не хватает сил, чтобы продолжать жить хотя бы как раньше, до тебя, до твоего предательства. Но я смогу, обязательно! Прощай!
Мне невыносимо больно смотреть на тебя даже при случайной встрече. Хочу оказаться на другой планете, чтобы забыть тебя и все то, что было между нами. Это смс станет последним, а завтра начнется другая жизнь, с чистого листа!
Тихая грусть одолевает мое сознание и так прискорбно понимать, что все уже закончилось. А могло бы быть иначе! Но причиной всему твое отношение. Больше я не познаю вкус твоих губ, а ты не коснешься моих волос …
Как ты мог причинить боль любящему тебя сердцу?! Я безумно радовалась нашей встрече и каждому дню, проведенному вместе. Теперь твои сильные руки не сожмут мое тело в порыве страсти, и не наступит наш рассвет. Разрушилась волшебная сказка, прости и прощай!
Я тебя никогда не смогу забыть, но будущего у нас уже нет. Та боль, что еще кипит у меня внутри, когда-то стихнет. Но я больше не хочу видеть твоего странного безразличия — это конец!

Живи всегда на позитиве. Знай! Все что случается – только к лучшему. Жизнь не останавливается, а все, что тебя ждет впереди — будет лучше, потому что негативный опыт тобою получен, и ты это учтешь в дальнейшем. При расставании парни тоже переживают, особенно, если твои последние прощальные слова пропитаны яркими эмоциями. Думаю, ты найдешь нужные смс или придумаешь на их основе свои слова.

Всем позитива и не огорчаться!

Что делать после расставания с любимым? Как справиться с душевной болью после расставания с любимым парнем. Полезные советы и рекомендации для девочек.

Свои плюсы ты уже знаешь . Как говорите я, пользу можно извлечь из всего. А вот что же делать собственно с собой? Как заставить рану затянуться побыстрее, терзаться поменьше? Прежде всего ты должна этого захотеть. Если ты упиваешься своим несчастьем, каждый день повторяешь себе, как тебе плохо и какая ты бедненькая, советы тебе не помогут. Но если ты хочешь скорее вернуться к нормальной жизни, порядок действий должен быть следующий.

Анализируй свои чувства. Больше всего на свете тебе, возможно, хочется сейчас выть на луну. Можно и так. Но сначала попробуй осознать, что именно тебя беспокоит. Страх? Тоска? Обида? Стыд перед подругами? Оскорбленное самолюбие? Уязвленная гордость? Только после того, как ты поймешь, что именно тебя угнетает, ты сможешь справиться со своими чувствами.

После того как ты поняла, какие чувства овладели тобой, поддайся им. Сыграй в поддавки. Что толку делать вид, что у тебя все в порядке, если на самом деле ты в глубокой «депрессухе». Выбери укромное местечко без лишних свидетелей и позволь чувствам выйти на волю.

Если отрицательные эмоции не выплакиваются и не выкрикиваются, достаем из шкафа (кладовки, любимой корзинки кота) презенты этого товарища и начинаем беспощадно уничтожать их. Хорошо, если есть большие плюшевые игрушки, на них лучше всего вымещать все отрицательные эмоции.

Выговорись. Честно. Саму себя обманывать глупо. Можно довериться старой (в смысле проверенной) подруге, можно дневнику. Можно просто написать на бумаге все свои обиды и горести, а потом эту бумагу сжечь. Только не забудь про правила пожарной безопасности.

Проблемы в прошлом — это не повод портить жизнь сегодня! Красота — великая сила. Сделай красивее себя, свою комнату, дом, а если есть силы, то и двор, школу. Трудотерапия не оставляет времени на слезы и жалость к себе.

Сделай свою жизнь разнообразней и насыщенней. Заведи новое хобби, запишись в танцклуб или выбери себе спортивную секцию. Посвяти какую-то часть свободного времени заботе о тех, кто действительно в ней нуждается. В конце концов, оглянись вокруг, сколько малышей, пожилых больных и инвалидов! вот кому по-настоящему несладко. А ты просто приобрела опыт.

Больше читай. Телевизор не даст тебе того, что ты сможешь почерпнуть сама, осмысленно пропуская через себя информацию.

Солнечный свет — лучший в мире антидепрессант. Это доказано. Больше бывай на природе. Дыши свежим воздухом, подставляй лицо солнцу. Зимой, если позволяет здоровье и финансы, сходи пару раз в солярий. Только проконсультируйся перед этим с врачом или косметологом.

Чаще бывай на выставках, на фестивалях и конкурсах, в музеях и на концертах. Если есть возможность, запишись на интересную экскурсию, съезди за город.

По возможности больше спи. Во сне мозг быстрее всего перерабатывает негативную информацию, стирает печальные воспоминания.

❢ Постарайся сохранить и преумножить общее позитивное отношение к людям. Даже если тебя обманули и предали самым подлым образом, это ничего не доказывает. Если ты сама хорошая, то и положительных людей вокруг тебя всегда будет много, нет совершенно плохих людей. Есть слабые, у которых просто нет сил делать добро, любить, поступать честно. Не стоит пополнять их ряды.

Понаблюдай за девушкой или женщиной, вызывающей у тебя уважение. Как она себя ведет? Как одевается? Как общается с людьми? Подумай, что в ней тебе кажется особенно привлекательным? А теперь примерь это «самое лучшее» на себя. Вообрази, что ты обладаешь тем, что тебе так нравится в ее поведении. Но не слепо копируй, а подстраивай под себя ее сильные стороны.

Не играй в неудачницу. Выбирай только поведение победителя. У тебя должно быть только позитивное отношение к жизни. Роль несчастной девочки не для тебя. Не жалей себя и не считай жертвой.

Представь себя в недалеком будущем такой, какой тебе хочется быть. Представь себе свою гордую осанку, искрящиеся весельем глаза, красивые, грациозные движения. А может, твой взгляд станет задумчивым и мудрым, а от твоего лица будет исходить такая доброта, что люди невольно потянутся к тебе, как к ласковому весеннему солнышку. Взбодрись. Скажи себе то, что чаще всего тебе помогает: «не дрейфь, прорвемся!», «Спокойствие, только спокойствие!» и т.

Пойми, что все люди расстаются рано или поздно. Это больно и тяжело, но надо учиться расставаться.

❢ Сколько ошибок ты делала, когда училась говорить, читать, писать. А наука жить среди людей гораздо сложнее, и от ошибок здесь никто не застрахован.

Если ситуация повторяется не раз и не два, а слишком часто, дело серьезнее. Может быть, тебе уже стало привычно и комфортно чувствовать себя отверженной, несчастной, печальной, всеми покинутой девушкой с грустными, заплаканными глазами? Для человека нет ничего более важного, чем сохранение о себе привычного, устойчивого представления. На самом деле вполне возможно, что парень из параллельного класса давно гуляет вечерами под твоим балконом, перебирая струны гитары (балалайки, домры), только ты не обращаешь на беднягу внимания, потому что мысленно уже надела на себя маску несчастной жертвы неразделенной любви, и он в твой подсознательный сценарий не вписывается. Нам бывают очень дороги наши проблемы, как бы мы на них ни жаловались, потому что это уже часть нашей личности, это наше «я». Если ты осознаешь, что роли неудачницы и жертвы твои любимые, то ситуация сложная, но тоже разрешимая. В этом случае придется по-настоящему потрудиться, найти в себе силы, терпение и желание все преодолеть. Как — это отдельная тема для разговора. Кто хочет быть счастливым, тот им будет.

Напечатать

или