Ребенок не хочет кушать причины. Если ребенок не хочет есть

Еда – одна из базовых потребностей человека, поэтому аппетит у детей становится объектом постоянного внимания родителей. Мамы тревожатся, беспокоятся и могут даже выходить из себя, если ребенок не хочет кушать. В таких ситуациях взрослые, придумывая, как заставить ребенка кушать, прибегают к различным уловкам и манипуляциям. Но чтобы действительно разрешить проблему, нужно разобраться в причинах ее появления.

Причины плохого аппетита и способы решения проблемы

Существуют данные, говорящие о том, что около половины детей дошкольного и младшего школьного возраста имеют проблемы с питанием. При этом вполне обоснованы опасения родителей, что если ребенок не хочет кушать, это может в будущем привести к нарушению роста, пищевым расстройствам и сложностям при обучении. Причин того, что ребенок отказывается кушать, может быть несколько:

• Заболевание – это первое, что обычно приходит в голову, если ребенок перестал кушать, хотя еще вчера у него был отличный аппетит. Часто страхи родителей оказываются беспочвенными, но все же исключать такую возможность нельзя, особенно если наблюдаются и другие изменения в поведении и состоянии ребенка (он много или, напротив, мало спит, неактивен, у него поднимается температура и т.п.);
• Малыш – малоежка, он худенький, и ему просто не требуется много еды. В этом случае единственное, что могут сделать родители – следить за весом ребенка, консультироваться с педиатром и стараться повышать пищевую ценность блюд;
• Протест – весьма распространенная причина, по которой ребенок перестает кушать, ведь даже взрослые могут выражать протест голодовкой. Малыш, таким образом, может привлекать к себе внимание, если ему этого недостает, или напротив, его слишком обожают и балуют. Родителям в этом случае не стоит идти у него на поводу и выполнять все, что он попросит, или напротив, угрожать и заставлять его есть. Нужно разбираться, почему появился этот протест, и устранять причину проблемы;
• Ребенок привык, что во время еды его развлекают, поочередно, все члены семьи. Конечно, сам по себе процесс еды малышу может показаться скучным, гораздо веселее есть и смотреть телевизор или импровизированное представление, которое исполнят для него родители, бабушки и дедушки. В то же время, диетологи утверждают, что важно не отвлекаться еды, тогда система пищеварения будет работать правильно. Если ребенок отказывается кушать, попробуйте создать домашний ритуал приема пищи, когда за общим столом собираются все члены семьи и сосредотачиваются на еде и друг на друге, а не на телевизоре;
• Ребенок не хочет кушать определенную пищу – он не любит, например, суп, а ест только макароны и сосиски. В таком случае многие мамы, чтобы не оставлять малыша голодным, даже в гости возят с собой его любимую еду. Это неправильно. Нужно с самого раннего возраста знакомить ребенка с новыми продуктами, искать компромисс, пробовать привлечь его к новому блюду оригинальным оформлением, формой или названием;
• Культ еды в семье – когда в доме придают слишком большое значение еде, малыш быстро понимает, что с помощью того, поел он или нет, можно управлять родителями. Взрослым стоит иногда расслабиться, не акцентировать внимание на еде и не превращать каждый прием пищи в событие;
• Ребенок отказывается кушать, если не успевает проголодаться – некоторые мамы настаивают, чтобы ребенок постоянно что-то ел. При этом малышу просто не знакомо чувство голода, он не понимает, что пища может приносить радость. В этом случае решением того, как заставить ребенка кушать, станет временный отказ от кормления. Можно дождаться, когда малыш сам попросит есть, а можно смоделировать неожиданную ситуацию – на ужин совсем нечего приготовить, так как в холодильнике закончились все продукты. Сварите только, например, картошку или рис, рано или поздно ребенок проголодается и научится ценить самые простые блюда.

Как научить ребенка кушать?

Если ребенок перестал кушать, и вы точно знаете, что он не болен, возможно, единственное, что может принести пользу – ничего не делать. Иногда его просто нужно оставить в покое, и он попросит есть сам, когда проголодается. Маме придется набраться терпения, перестать упрекать малыша, заставлять, уговаривать, обещать что-то взамен, ругать или угрожать, что лишит его фруктов и сладкого. Родителям стоит попробовать на месяц или два вообще не акцентировать внимание ребенка на еде, и не обсуждать эту проблему между собой в его присутствии. Просто нужно спокойно ставить тарелку перед ребенком, а если он не ест – убирать ее, никак не комментируя ситуацию. Нужно лишь следить, чтобы до следующего приема пищи малыш не получал никаких конфет, печенья или фруктов.

Чтобы избежать проблем с аппетитом, возможно, стоит задуматься, как научить ребенка кушать, с самого раннего возраста. Для этого педиатры рекомендуют:

• Обучить малыша «пищевым запретам», нужно объяснить, что нельзя в перерывах между основными приемами пищи есть сладости, нельзя есть немытые фрукты и овощи, еду, которая упала на пол, так как после этого можно заболеть;
• Следить не за количеством, а за качеством пищи. Она должна быть разнообразной, сбалансированной и красиво оформленной;
• Пусть у ребенка будет своя посуда – небольшие красивые тарелки, украшенные детскими рисунками;
• Ребенку, независимо от возраста, нужен режим питания, как только он наелся, не нужно удерживать его за столом, пусть уходит играть;
• Не нужно давать ребенку одновременно два блюда, второе нужно ставить на стол только, когда он съест первое.

Чтобы каждый раз попытки накормить ребенка не заканчивались скандалом, маме придется проявить гибкость и пойти на уступки. Если ребенок не хочет кушать, не следует кормить его через силу, даже если вам кажется, что он худой. Избыток пищи плохо усваивается, что приводит к зашлакованности организма и лишнему весу в будущем.

На третьем-четвертом году жизни ребенка, когда он уже подрос, овладел некоторыми навыками и начал формироваться как личность, перед родителями зачастую вырастают две главные проблемы: еда и сон.

Малыш почему-то отказывается принимать пищу, заботливо приготовленную мамой, по часу-два сидит за столом, просит покормить его, включить мультик, дать сок и т. д. Что это - нарушение аппетита? Или, может быть, ребенок болен? А может быть, просто капризы?

Прежде всего следует исключить объективные причины такого поведения, непременно обратиться к врачу. Педиатр проведет оценку физического развития и, при наличии некоторых признаков отклонения от нормы (например, ребенок слишком или ), предложит обследоваться на предмет выявления хронических заболеваний, в частности: провести УЗИ брюшной полости, сдать на копрологию, яйца глистов, соскоб на энтеробиоз. При необходимости педиатр направит к узким специалистам - неврологу, эндокринологу.

Но вот обследование проведено, отклонений от нормы не обнаружено, а ребенок продолжает мучить родителей отсутствием интереса к пище. Есть несколько рекомендаций на этот случай:

В один прекрасный день постарайтесь сжать волю в кулак и не упоминать при ребенке о еде вообще. Сами же завтракайте, обедайте и ужинайте смачно и с удовольствием за красиво сервированным столом. Если ребенок захочет разделить с вами трапезу - поставьте и ему тарелку с его порцией той же каши, которую едите вы. При этом в поле зрения у него не должно быть никаких печенья, конфеток и тому подобного. Пусть ребенок ковыряется в тарелке, но лишь до тех пор пока семья сидит за столом. Когда все поели, тарелку от ребенка следует убрать. Съел две ложки - хорошо. Ни в коем случае не уговаривайте!

Постарайтесь в этот день побольше гулять, на улице активно бегайте с ребенком, играйте в догонялки. Придя домой, накрывайте стол, поставьте и перед малышом тарелку, если выразит такое желание. По своей же инициативе опять ничего ему предлагайте. Ребенок, возможно, будет канючить, просить «вкусняшки», хныкать - не поддавайтесь! И в конце обеда уберите его тарелку вместе со всеми. Такая же тактика должна быть и за ужином.

Помните, что на виду у ребенка не должно быть никаких съедобных вещей, помимо той еды, которую вы ему предлагаете во время основных приемов пищи. Даже фруктов. Воды, однако, должно быть достаточно. Не переживайте, если ребенок ничего не съел в течение целого дня; вполне возможно, это знак, что ранее он был перекормлен. Ни один здоровый малыш не станет сам голодать. Следующий день пусть будет такой же. Рано или поздно, организм обязательно придет в норму, и у ребенка проснется здоровый аппетит.

Бывает, что у малыша аппетит выборочный, и он ест только определенные продукты (картошку фри, макароны). В этом случае проанализируйте этот список на предмет питательности и сбалансированности. Скорее всего, окажется, что ребенок недополучает белки, витамины и перегружен по углеводам. Здесь необходима та же тактика: вся семья временно должна сесть на диету и есть только полезные и необходимые для ребенка продукты. И так же - убрать все перекусы! Принимать пищу в строго отведенные часы!

В некоторых случаях нарушение аппетита бывает вызвано и какой-либо психологической причиной. Например, ребенок может отказываться от еды, чтобы получить больше маминого внимания. Попробуйте, опять-таки, не пичкать малыша, а побольше с ним дружить, вместе заниматься рисованием, лепкой, проводить много времени на улице. И тогда ребенок будет чувствовать себя защищенным, у него не будет «голода» по материнской любви, не будет необходимости манипулировать мамой. В семье будет гораздо спокойнее.

Многих родителей огорчает тот факт, что ребёнок отказывается кушать полезные продукты. Конечно, такое поведение малыша вызывает беспокойство. Ведь каждый знает, что для полноценного развития детского организма в рацион должны входить: овощи, фрукты, мясо, рыба, зерновые, молоко.

Одни начинает насильно запихивать в ребенка эти продукты, а другие — опускают руки и дают только то, что малыш соглашается кушать. А ведь в такой реакции ребёнка виноваты именно родители, и вот почему.

Ошибка №1 - личный пример!

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок кушал полезные продукты, то сначала, начните с себя. Станьте примером для малыша! Если вы привыкли к перекусам бутербродами, то вряд ли глядя на это, малыш будет молча пожевывать морковку.

Хотите, чтобы ребенок полюбил полезную еду? Тогда полюбите её сами!

Ошибка №2 - малыш не кушает вместе с родителями

Конечно, когда в семье маленький ребёнок, то весь режим подстраивается под него, сначала потребности малыша, потом родителей. Поэтому часто мамы кормят ребёнка и только потом кушают сами. Вот в чём ошибка!

Запомните, ребенок должен видеть, что мама кушает, как она с удовольствием уплетает горячий суп, овощи и другие полезные продукты. Во время обеда старайтесь сажать малыша рядом с собой.

Ошибка №3 - у ребенка отдельная «детская» еда

Такое можно делать лишь в двух случаях: когда ребенка кормят грудью или начинают прикорм. Если ваш шестимесячный малыш с интересом заглядывает в вашу тарелку, пытается схватить картошку и засунуть себе в рот, то это тот самый момент, когда пора начинать давать полноценную пищу. Но не стоит увлекаться и сразу давать ребенку всё, что он тянет в рот. Начните с пoдприкорма.

Ошибка №4 – кормление через «не хочу»

Никогда не заставляйте малыша и тем более не пугайте его фразами: «А ну ешь быстро или папа достанет ремень», «Чтобы через пять минут тарелка была пустая!» и другими. Ну что, знакомо? Поймите, таким поведением вы только усугубите ситуацию и можете спровоцировать проблему плохого и избирательного аппетита.

Ошибка №5 - замена обычной еды смесью или грудью

Конечно, каждая мама сама решает до какого возраста кормить ребёнка смесями или грудью. Да, это полноценная и питательная еда, но только малышу, которому уже исполнился год, такого питания недостаточно. Помимо грудного и искусственного вскармливания начинайте добавлять другие продукты. Старайтесь выждать время между основными приёмами пищи.

Ошибка №6 – ребенок перекусывает до или после основного приёма пищи

Дети часто бегают на кухню и просят у родителей что-то вкусненькое, печенье, конфет, булочку. И если за час до того, как вы собираетесь позвать его на обед, решили дать малышу перекусить сладостями, то не удивляйтесь, если потом за столом он будет капризничать и отказываться кушать.

А вдруг малыш и правда, голоден? Это легко проверить! Если ребёнок просит что-то скушать, но отказывается от супа или каши, значит, может подождать часик до обеда.

Ошибка №7 - неверно распределены роли «взрослого» и «ребенка»

Такие ситуации бывают в каждой семье: «Хочу конфету…дай печенье…», «А мама мне разрешала сладкое до обеда!», «Не буду есть твой суп, он противный!». Но главное то, как будут реагировать родители. Если вы сдадитесь и станете выполнять требования ребенка, то всё, ваши роли поменялись и теперь он главный.

Каждый родитель решает, что именно будет есть его ребенок, а не сам малыш. Поэтому не позволяйте детям «садиться вам на шею», показывайте на личном примере, какими вкусными могут быть полезные продукты, с ранних лет приучайте малыша к правильному питанию и никогда не опускайте руки!

Зачастую родители начинают паниковать, когда их чадо отказывается от еды. Особенно такой проблемой страдают бабушки, которые желают всячески накормить внучка или внучку до отвала. Взрослые люди переживают за младшее поколение, поэтому пичкают ребёнка едой. Однако отказ чада от трапезы обусловлен не проблемами со здоровьем, а психологическим воспитанием, которое идёт от родителей.

Почему ребёнок отказывается от еды

Причин подобному поведению существует множество, мы рассмотрим их по порядку.

1. Протестует. Данный аспект относится к первостепенным. Чадо может отказаться от трапезы, банально требуя от родителей внимания. Если мама с папой ранее уже шли на поводу у своего сына/дочки, тогда ребёнок попробует воспользоваться отказом от еды снова. Таким образом чадо хочет донести, что мол «я не буду кушать, они меня заметят». Подобное поведение характерно детям, которые постоянно видят разлады родителей, ссоры, отсутствие банальной любви.
2. Требование купить игрушку. Некоторые категории детей не могут получить желаемого доступными способами: слезами, истериками, обидами. Родители не идут на поводу и не покупают, к примеру, игрушку на радиоуправлении. Тогда малышу ничего не остаётся, кроме как шантажировать взрослых голодовкой. Важно понимать, что такому поведению нельзя потакать. Лучше попробовать объяснить ребёнку, что сейчас нет денег и т.д.
3. Нет потребности в еде. Дети, которые много гуляют и ведут достаточно активный образ жизни, с удовольствием ждут следующей трапезы и маминого супчика. Но существуют дети, которые никогда не испытывали потребности в еде, потому что их постоянно ею пичкают. Как правило, такой ребёнок пассивен, мало двигается, всегда сыт и избирателен в еде.
4. Дискомфорт. Если ребёнок испытывает дискомфорт при нахождении за общим столом, он может попросту отказаться от еды или сослаться на то, что не голоден. Возможно, родители принуждают чадо пользоваться вилкой или ножом, постоянно ругают и критикуют за неправильные (на их взгляд) действия. Малыш растёт закомплексованным, боясь чем-либо не угодить родителям. Ему проще отнести свою тарелку в комнату и кушать там. Но зачастую и такие действия находятся под запретом. Дискомфорт младшее поколение может ощущать и из-за того, что родители начинают ссориться и выяснять отношения непосредственно во время трапезы.
5. Невкусная еда. Этот случай достаточно обширен, потому что детская еда отличается от взрослой. Родители ошибочно называют своё чадо капризным, не понимая, что ему и правда может быть невкусно. Также малыш откажется от еды, которая попросту уже приелась. Если вы каждый день подаёте одно и то же, вскоре ждите объявления голодовки.
6. Навязанный культ еды. Если мама с папой росли во времена, когда еда не находилась в таком большом разнообразии, они могут быть автоматически «повёрнуты» на культе принятия пищи. То есть женщина постоянно наготавливает еды на семью, явно превышающую имеющееся количество людей. Вследствие этого при отказе ребёнка от еды мать воспринимает такое поведение за катастрофу. Хотя на самом деле принятие пищи осуществляется настолько часто, что чадо даже не успевает проголодаться.
7. Отсутствие рядом гаджетов. Современный мир технологий и гаджетов накладывает свой отпечаток не только на взрослых, но и детей. Если ребёнок воспитывается так, что ему можно кушать с телефоном, спать с телефоном, гулять с телефоном, то при отсутствии гаджета он просто выйдет из привычной колеи. Нередки случаи, когда за какой-то проступок родители отнимают у ребёнка телефон или запрещают смотреть ТВ, играть в видеоигры и прочее. Малыш, в свою очередь, теряет аппетит, потому что не привык есть без просмотра мультиков.

Что делать, если ребёнок не хочет есть

1. Как бы жёстко это не звучало, но не стоит предавать особого значения тому, сколько ребёнок поел. Не нужно насильно заставлять малыша кушать. Достаточно обеспечить перекус. Предоставьте ребёнку свободу действий. При этом не следует его поощрять сладостями.
2. Можно попробовать не кормить ребёнка. Просто соглашайтесь с тем, что есть он и в правду не хочет. Подождите того момента, когда малыш сам попросит еды. Можете сделать так, что холодильник якобы пуст, и готовить вовсе нечего. Можно сварганить простое блюдо из картошки либо макарон. Ребёнок должен научиться ценить мелочи.
3. Если малыш напрочь отказывается от продуктов, в обязательном порядке начинайте следить за его весом. При необходимости посетите педиатра. Специалист сможет дать ясные указания, что делать. По возможности в небольшие порции еды вам необходимо вкладывать максимальное количество необходимых полезных веществ. В противном случае ребёнок столкнётся с авитаминозом.
4. Не стоит пугаться, что чадо отказывается от еды. Не нужно его умолять покушать. Ни в коем случае не ругайте и не угрожайте. Здесь лучше нормальным тоном пообщаться с малышом и выяснить, в чём причина отсутствия аппетита. Важно следить за своим поведением. Не ругайте ребёнка, если он чавкает. Спокойно скажите, что это некрасиво. Хвалите, когда у него всё получается.
5. В некоторых случаях ребёнок отказывается от еды, если трапеза происходит в кругу семьи. Постарайтесь отдельно покормить малыша, где вам никто не помешает и не будет отвлекать. Не проявляйте агрессию ни в коем случае, наденьте на чадо фартук. Таким образом он не сможет случайно испачкать вещи.
6. Не отвлекайте ребёнка различными действиями. Категорически запрещается приступать к трапезе за телевизором. Родителей такой аспект также касается. Подобные действия лучше заменить семейным общением. Вы можете спокойно обсуждать моменты, пережитые за день. Также не лишним будет обсудить насущные новости в мире.
7. Специалисты рекомендуют с ранних лет приучать ребёнка к различным продуктам. При этом стоит учитывать возможную аллергию и индивидуальную непереносимость. Не стоит везде таскать с собой еду, которую предпочитает малыш. Давайте ребёнку возможность выбрать продукты в холодильнике самостоятельно.
8. Если чадо не любит кушать овощи в первозданном виде, можете приготовить кашу либо суп-пюре. Проявите фантазию и создайте из продуктов различные узоры и фигуры. Дети любят подобные мелочи и с радостью их отведают. Нередко малыши смотрят на взрослых в гостях, у чада может возникнуть желание отведать новое блюдо.
9. Не всегда дети предпочитают изменять своим привычкам. Поэтому введение новых продуктов в повседневный рацион может стать серьёзной проблемой. В большинстве случаев новый состав не нравится ребёнку. Старайтесь преподносить продукты в разном виде. Свежие овощи можно подавать в качестве салата, заправленного сметаной либо маслом.

Если ребёнок отказывается кушать, не стоит на этом зацикливаться. Ни в коем случае не злитесь, не заставляйте малыша против его воли. Постарайтесь выяснить, в чём причина. Возможно, чадо в скором времени самостоятельно попросит еды. Наберитесь терпения. Давайте продукты в различном виде. При необходимости обратитесь к специалисту.

Видео: что делать, если ребёнок отказывается есть

Ребенок не хочет есть: что делать

Эту статью я пригласила написать Марию Геллерт, читательницу «Родной тропинки», с которой мы познакомились на моем В форумах курса мы обсуждаем не только темы развития речи и мышления ребенка, но и многие другие вопросы, связанные с развитием малыша в раннем детстве. Одна из таких проблем – отсутствие аппетита у ребенка. Мария уже несколько лет консультировала мам нашего курса по вопросам питания детей, поэтому я попросила ее сделать статью для всех читателей сайта.

Мария столкнулась с проблемой отказа от еды у своей дочки, стала искать пути выхода из ситуации, решила эту проблему, в дальнейшем закончила курсы консультантов по детскому питанию и сейчас активно помогает другим мамам и деткам справиться с аналогичными ситуациями и проблемами. Передаю слово Марии.

Ребенок не хочет есть: медицинские и психологические причины отказа ребенка от еды, способы помощи ребенку- малоежке, советы родителям, полезные ссылки.

Мой ребёнок не хочет есть: что нужно знать родителям о детях — малоежках

«Мой ребенок не хочет есть». Так называется книга испанского педиатра Карлоса Гонсалеса, которую рекомендую к обязательному прочтению всех родителей деток — малоежек. Она читается на одном дыхании. Когда её читала я, то проревела практически «всю книгу», потому, что у меня самой был опыт абсолютно полного отказа от еды у дочки. Теперь моей работой стало помогать мамам и папам в подобных ситуациях.
В этой книге по большей части рассказано про то, что нет никакого смысла давить на ребёнка в ситуации отказа от еды. Почему? Давайте разберемся с причинами сниженного аппетита у детей.

Почему ребенок не хочет есть?

Во-первых, отсутствие аппетита у ребёнка может быть чисто субъективным мнением родителей. К примеру, если Ваш годовалый малыш в течении дня с удовольствием (!) съедает 100 гр. каши, пару сухариков, кусочек банана и несколько ложек творога, скорее всего у Вас просто завышенные требования к аппетиту детей. И даже если у Вас самих или в Вашем ближайшем окружении есть дети, которые в таком же возрасте уплетали всё за обе щеки без остановки – необходимо помнить, что все мы разные, и конкретно этот ребёнок имеет полное право не иметь такого аппетита.

Во-вторых, сниженный или отсутствующий аппетит может быть симптомом какого-то скрытого заболевания. Сама я, не являясь медиком, на данный момент времени могу доподлинно сказать только о пяти самых распространённых медицинских причинах нарушения аппетита у детей. Естественно, их может быть намного больше, поэтому рекомендую изначально найти очень хороших педиатра и гастроэнтеролога.

В-третьих, отказ ребенка — малоежки от еды или сниженный аппетит может быть проявлением проблем психологического характера. Об этом поговорим ниже в статье.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ:

Желательно найти «своего» врача, который будет уважительно относится к грудному вскармливанию и Вашей проблеме. Он НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не должен давать рекомендаций типа «срочно отлучить от груди», «кормить насильно», «уговорить», «не давать есть для усиления голода», «не обращать внимания, всё пройдет само, у вас здоровый ребёнок» и т.д. Найдите, врача, который действительно будет искать медицинскую причину.

Рассмотрим подробнее эти причины и что нам делать в каждом конкретном случае.

Медицинские причины нарушения аппетита у маленьких детей

Можно выделить пять основных и самых распространенных медицинских причин нарушения аппетита у детей.

Причина 1. Пищевые аллергии и непереносимости

Пищевые аллергии и непереносимости могут не проявляться внешне, проходить достаточно скрытно, но наносить урон детскому организму и приводить к тому, что ребенок не хочет есть. К ним можно отнести непереносимость глютена и казеина. Они не видны внешне, но данные проблемы приводят к разрушению стенки кишечника, эти причины влияют и на аппетит, и на поведение ребёнка (у ребенка наблюдаются плаксивость, раздражительность и т.п.). У детей с аутизмом подобная причина наблюдается очень часто.

При этом даже самые безобидные аллергии, проявляющееся лёгкой сыпью у некоторых деток могут вызвать практически полное отсутствие желания есть (напоминаю, так реагирует организм ребенка). Поэтому консультация у аллерголога в случае проблем с отказом ребенка от еды также может быть необходимой.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ:

анализ на присутствие глиадина (частица глютена) может дать ложноотрицательный ответ, то есть непереносимость есть, а глиадин обнаружен в нормальных количествах. С возрастом процент ложноотрицательных показаний уменьшается. Поэтому самыми достоверными будут анализы, сданные не ранее шестого года жизни ребёнка. Но и в более раннем возрасте при наличии хорошего специалиста имеет смысл пройти это обследование.

Причина 2. Сниженный иммунитет

Все мы знаем, что когда ребенок болеет, он практически не ест. У часто болеющих деток снижение аппетита может присутствовать и во время ремиссий. Да и проблемы с иммунитетом также как и с аллергиями (по сути аллергии являются снижением «пищевого иммунитета») могут быть скрытого характера – без температуры, насморка и кашля.

Причина 3. Анемия

В случае анемии также может наблюдаться факт скрытости процесса, т.е. уровень гемоглобина может быть в норме, а анемия есть. Поэтому врачи рекомендуют сдать анализ на железо (ферритин).

Причина 4. Проблемы остеопатического характера

Это проблемы связанные с различными зажимами – мышечными, костными, нервными, сосудистыми или их сочетанием. Как пример — нестабильность шейного отдела позвоночника может привести к плохому кровоснабжению мозга (зажаты сосуды) и/или плохой регуляции им внутренних органов, в том числе кишечника (зажаты нервные волокна). И то, и другое приводит к снижению аппетита.

Поэтому если у Вас в городе есть остеопат – очень желательно обратится к такому специалисту, особенно в случаях стремительных или осложнённых родов, падений ребенка в раннем возрасте, признаках нарушений подобного характера, информацию о которых можно найти в специальной литературе или на медицинских сайтах в интернете.

Причина 5. Болезни желчного пузыря

В случаях осложнённых беременностей (а возможно, и при нормальном их течении) бывают ситуации, когда желчный пузырь ребёнка не смог сформироваться вовремя или сформировался неправильно, что приводит к нарушению пищеварения, а следовательно и к нарушению аппетита. Поэтому желательно сделать УЗИ желчного пузыря.
УЗИ обязательно делается натощак – в течении 12 часов ребенок не должен ни есть, ни пить (в том числе грудное молоко), связано это с тем, что при попадании в этот промежуток времени хоть пары мл жидкости желчный пузырь может сократится и на экране его будет просто не видно. Нельзя даже чистить зубки! Для родителей маленьких деток, это обследование очень тяжело дается психологически (да и для самих детей тоже). Но в случае наличия постоянной проблемы отказа ребенка от еды – это необходимо сделать. Начав лекарственную терапию мы сможем вовремя помочь ребенку — наладится не только аппетит, но и усвоение пищи, что очень важно. Так что наберитесь терпения.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ:
Во всех этих ситуациях снижение аппетита является защитным механизмом организма, т.к. в ниже приведенных ситуациях излишняя еда, либо может попросту не перевариться и пройти «транзитом», нанеся при этом вред организму своим разложением при достаточно высокой внутренней температуре тела. Либо нанести вред своей аллергической реакцией (в случае аллергий и целиакии).

Кроме того у детей с такими нарушениями позднее чем у их сверстников проявляется пищевой интерес (о нём см. ниже), что может включить следующую неблагоприятную цепочку:

• при введении прикорма в 6 месяцев ребёнок ест плохо –
• начинаем уговаривать –
• ест еще хуже –
• начинаем более сильное психологическое давление –
• практически перестал есть –
• начинаем кормить насильно. При этом родителям кажется, что они действуют из самых благих побуждений.

Вполне могут быть ситуации, когда сочетается несколько проблем одновременно. Они могут как проистекать друг из друга (например нестабильность ШОП может привести к анемии или загиб желчного пузыря приведет к нарушениям иммунитета), так и не зависеть друг от друга. Поэтому желательно подтвердить или исключить все варианты.

Нарушение пищевого интереса как причина отказа ребенка от еды

Отказы ребенка от еды могут быть следствием нарушения пищевого интереса или других нейропсихологических проблем.
Для начала почему обязательно с приставкой «нейро». Дело в том, что процесс пищеварения происходит не только в ЖКТ, но и связан с функционированием мозга ребенка. То есть всю работу пищеварения регулирует головной мозг и гормональная система (кстати, тоже регулируемая мозгом). Когда мы едим с аппетитом, весь организм настроен на то, чтобы переварить еду – он выделяет слюну, желудочные и поджелудочные соки, желчь, начинается сокращение желудка и кишечника, к ним приливает кровь и т.д. Вспомните собачку Павлова: звенит звоночек, она знает, что сейчас принесут еду и у неё выделяется слюна и желудочный сок. Примерно тоже самое происходит и с человеком.

Еда должна приносить удовольствие, мы должны её предвосхищать и есть только в состоянии присутствия аппетита. Как было сказано выше – еда без аппетита не просто пройдет «транзитом», не принеся пользу, но и начнет разрушать организм.
Так, что же такого может происходить в мозге ребенка, что организм отказывается есть? Самая распространённая причина этого – отсутствие пищевого интереса. Пищевой интерес – это интерес конкретно к еде, а не к чему бы то ни было, при котором проявляются все вышеописанные физиологические процессы. Пищевой интерес может отсутствовать по разным причинам.

Причины нарушения пищевого интереса у ребенка и что делать в этих случаях

Причина 1. Ребенок ест всегда отдельно от взрослых

Самая распространенная причина — это когда все члены семьи принимают пищу в отсутствие ребёнка, например когда он спит или гуляет с бабушкой. Самого малыша кормят отдельно ото всех, чаще всего даже на отдельном стульчике.

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО:

В норме (с точки зрения эволюции) все детёныши, и человеческие в том числе, должны видеть что едят их родители или другие близкие взрослые. Это нужно для того, чтобы обезопасить ребёнка от поедания опасных и вредных продуктов.

Что происходит когда ребёнка кормят отдельно? Он не видит процесса питания его семьи, а следовательно, не может проявится пищевой интерес. Обычный исследовательский — может, а пищевой – нет.

В таких ситуациях дети начинают есть первый прикорм вроде бы с удовольствием, но только из-за наличия обычного любопытства. Эта еда плохо переваривается (нет интереса пищевого), а следовательно, достаточно быстро организм начинает отказываться принимать в себя то, что на нём плохо отражается. И ребенок не хочет есть.

ЧТО ДЕЛАТЬ: ПРАВИЛЬНЫЙ ВАРИАНТ
Изначально, ещё с 4-5 месяцев (если прикорм начинается с 6-ти) брать ребёнка с собой за стол, когда Вы сами едите, желательно с папами, бабушками и дедушками, дядями и тетями и, конечно же, со старшими детьми. Так принято в традициях всех культур, пожалуй, кроме современной индустриальной.
Если ребёнок сейчас старше и уже есть проблемы – начинайте сейчас, никогда не поздно.
При этом ешьте ту еду, которую должен есть ребенок. Например, на утро можно сделать себе кашу, на обед — овощную запеканку с отварной курицей, а на ужин сварить суп-пюре. Пользу от этого получат все. Хотя отказаться от майонеза, пельменей и копчёной колбасы будет нелегко многим. Но помните, что Вы это делаете не только для себя, но и для ребенка. Ешьте с удовольствием! Ходите с ребенком в гости и кафе, готовьте вместе.

Причина 2. Слишком большие для ребенка — малоежки порции еды

Хорошим вариантом решения проблемы будет значительное сокращение порций. Так как для маленьких детей процесс питания является трудом, здесь достаточно удобно провести аналогию а процессом работы у взрослых.

НЕБОЛЬШОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПРЕДСТАВИМ
Представьте, с какой неохотой Вы приступаете к работе, когда знаете, что выполнять её придётся на протяжении нескольких часов, а то и целого дня без перерыва? А если она не оплачивается (для детей – это мультфильмы, обещания погулять и т.д.)? Тогда мы будем отлынивать от такой деятельности всеми возможными способами, даже сама деятельность нам потенциально может принести хоть какое-то удовольствие.
А теперь представим другую ситуацию: нам интересна сфера нашей работы и позаниматься ей мы должны буквально 20-30 минут. Совсем недолго, и желания и сил приступить к ней в такой ситуации возрастает в разы! А далее в процессе, мы можем и не захотеть останавливаться.

Причина 3: насильственное кормление ребенка, который не хочет есть

Чего делать точно нельзя в общении с ребенком — малоежкой – так это кормить насильно и оказывать психологическое давление.

К психологическому давлению относятся: уговоры; обещания что-то сделать взамен на то, что малыш поест; угрозы; пристыжения; сравнения своего малыша с детками с хорошим аппетитом и т.д.

Всё это является насилием над собственным ребёнком. И может привести к утрате базового доверия к родителям и к миру в целом. Кроме того, это не только не улучшит пищеварения, но и может полностью его прекратить под воздействием гормонов стресса.

«Как только между матерью и ребенком разгорается борьба за право управлять процессом кормления, можно сразу сказать, что победа будет на стороне малыша:). Если родители оказывают на него слишком сильное эмоциональное давление и заставляют, к примеру, часами сидеть над тарелкой или в качестве наказания за отказ от еды отправляют ребенка к себе в комнату, то это грозит разрывом эмоциональных связей и отношений привязанности. Возможно, он даже начнет есть, потому что потеря привязанности — это еще больший стресс, чем принудительное кормление. Однако подобная ситуация окажет значительную нагрузку на эмоциональные связи между матерью и ребенком». (Карл Бриш. Из книги: Теория привязанности и воспитание счастливых людей).

Связано ли грудное вскармливание с потерей ребенком аппетита?

Думаю, среди читающих эту статью, обязательно будут мамы (или папы, или специалисты) задающееся вопросом – а не может ли быть отсутствие аппетита спровоцировано грудным вскармливанием? Не может ли ребёнок попросту наедаться маминым молоком?
Нет, не может – это не физиологично и не логично с точки зрения эволюции. Как раз наоборот: «висение на груди» это следствие, а не причина.
Грудное молоко – это самая безопасная и самая легко усваиваемая пища для ребёнка, поэтому при невозможности есть взрослую еду (по любым причинам), малыши компенсируют недостаток поступления питательных веществ через молоко. И отлучив ребёнка от груди – вы «лечите симптом, а не болезнь». Да, есть вероятность, что ребёнок начнёт есть лучше, но это не означает, что он получит от этого больше пользы. Кроме того, есть дети, на которых отлучение от груди оказывается столь травматично, что они не только не начинают есть больше, но и проносят этот негативный опыт через всю жизнь, даже не осознавая того. Это один из вариантов перинатальной травмы привязанности. Поэтому стоит продолжать кормить ребёнка грудью столько сколько он того требует, параллельно решая вопросы «причины».
Вообще рекомендую параллельно решать вопросы здоровья ребенка и наличия психологических проблем, связанных с питанием.

Я попросила Марию рассказать ее историю преодоления отказа ребенка от еды. Это реальная история без прикрас: в ней есть и достижения, и ошибки, и их последствия, и конкретные советы о том, как можно помочь ребенку и справиться с последствиями своих ошибок. У каждой семьи – свой опыт, своя ситуация, но как важно всем у кого есть данная проблема, узнать опыт тех, кто уже прошел через данную проблему и помог своему ребенку. Как важно понимание, что вы не одни такие, что есть те семьи, кто понимает вас и может передать свой опыт. Как важно увидеть ошибки чтобы их не допустить. И я благодарна Марии, что она поделилась своим опытом – опытом прошлого, сделанными ошибками и выводами из них, которые помогут другим семьям решить проблему и, что еще лучше, ее предупредить.

Наша маленькая доченька. История одной семьи с ребенком — малоежкой: пример комплексного решения проблемы отказа от еды

Началась наша история с того, что во время комиссии первого месяца в поликлинике меня стали запугивать «затянувшейся» желтушкой, больницей, капельницами и т.д. и рекомендовали допаивать дочку водой в больших объемах. При этом эти рекомендации были нам даны ещё до того, как были сделаны анализы крови. Наша девочка сразу практически перестала прибавлять в весе. Против практически 2 кг приобретенных в первый месяц жизни она стала прибавлять по 200-300 гр. в месяц. Педиатры говорили, что все нормально (с аргументом, что она в первый месяц хорошо набрала), и мы в это верили.
Это были две наши первые ошибки (допаивание и бездействие). К 6 месяцам дочка весила всего пять с половиной кг. Дальше началось по накатанной.
В шесть месяцев мы начали вводить прикорм. При этом я совершенно не подумали о том, что ребенок не просыпается в один прекрасный день с желанием поесть что-то кроме маминого молока. Делали все по «классической схеме» — сами ели пока она спала или играла рядом на полу, а её кормили (вернее пытались кормить) отдельно, за её стульчиком, промышленным питанием (баночки и каши детские). И конечно, первые порции она попробовала, а дальше стала неминуемо отказываться от еды.
Что мы только не делали, но при этом не делали ничего правильного! Уговаривали, «кормили» под мультики, пытались развлекать её и пихать ложку в рот пока отвлекается, по совету моей приятельницы я давала ей грудь, а потом быстро отнимала и сразу пихала еду в рот. Именно ПИХАЛА, потому что иначе это никак не назовёшь. С каждым месяцем было всё хуже и хуже, были периоды, когда она совсем не имела месячных прибавок в весе.
Когда дочке было 11 месяцев, в поликлинике меня стали пугать, что если через месяц мы не наберем хотя бы полкило «ребёнка положат в больницу и будут кормить через зонд или внутривенно. Не ест так – кормите насильно!!!» Нервы на пределе, страх за ребёнка, чувство вины, чувство безысходности. И к году мы стали кормить нашу девочку насильно. Когда дома был муж – он её держал, а я «кормила». Когда мы с ней были вдвоём – я одной своей рукой держала ей голову, а второй ПИХАЛА в ребенка еду. ПРОСТИ МЕНЯ, ДОЧЕНЬКА! Мы обе рыдали каждый день по нескольку раз. В сущности это был период ада. И моя маленькая птичка, уже начавшая говорить самые простые слова, замолчала. Замолчала на целых полгода. Она даже лепетать перестала! Мы стали в её глазах одновременно и родителями, и палачами. Так продолжалось несколько месяцев.
Естественно, люди в наш информационный век начинают искать ответы на свои вопросы в интернете. Вот и я каким-то чудом, через совершенно незнакомых мне людей нашла сайт ПроГВ и курс «Естественный прикорм. Основы и консультирование» (сайт ПроГВ). Начала учится там исключительно для себя. Узнала про книгу Карлоса Гонсалеса «Мой ребёнок не хочет есть». Прочитала её за один вечер на одном дыхании, делая перерывы только чтобы поплакать. Строки из книги настолько изменили моё отношение не только к процессу питания детей, но и к воспитанию, я бы даже сказала к выращиванию детей в принципе. Мне захотелось делиться своими знаниями с другими мамами. Этот курс и эта книга стали поворотными моментами не только для нашей дочки, но и для меня лично.
И вот мы перестали заставлять её есть, мы просто посадили её с собой за стол и показывали, как едим мы. Сразу хочу сказать, что это было не то что не просто – это было ужасно тяжело. Ведь она по-прежнему весила всего 7 кг (это в год то с лишним!), а соответственно мы по-прежнему переживали за её здоровье и периодически срывались в попытках уговорить её что-то скушать. Она по-прежнему панически боялась одного вида ложки (даже пустой) и по-прежнему боялась заходить на кухню. Были периоды, когда она по целой неделе не ела ничего кроме моего молока. Потом пробовала немножко еды и опять ничего не ела несколько дней. Нам обоим приходилось закусывать губу и терпеливо ждать, кода она отойдет от всего что было и захочет поесть чего-то кроме грудного молока.
Прошло примерно месяца полтора после того, как она растаяла и перестала паниковать при виде пищи. Ещё через месяц-два она стала потихонечку кушать сама. Пусть не в тех объёмах, в каких нам бы хотелось, но САМА. Это было очень существенно! А ещё мы услыщали от неё «мама», «папа», «дай» и прочие простые слова, которые она не произносила уже так долго.
Она сутками висела у меня на груди. Слава Богу я не поддалась влиянию окружающих меня людей хотя бы в этом. А ведь единственными кто меня поддерживал сохранить грудное вскармливание – это только муж и сестра.
Потом мы узнали про остеопатию, и что проблемы этой сферы могут быть связаны с нарушением аппетита. И когда дочке было один год и пять месяцев мы пришли на приём к такому специалисту. Результаты были впечатляющими: дочка сразу перестала плакать по ночам (была и такая проблема) и первое, что мы стали слышать от неё по утрам – слова «хотю катю» («хочу кашу»).
И вот аппетит у ребёнка давно налажен, а прибавок в росте и весе все нет и нет, да ещё к двум с половиной годам у неё начал часто болеть живот. Прошли обследование и наконец-то нашли причину всех наших мучений – врождённое недоразвитие желчного пузыря. Из-за этого пища плохо усваивается и как следствие (оно же и как симптом) появляется защитная реакция организма – плохой аппетит или его отсутствие. С такой проблемой хорошо переваривается только грудное молоко (и опять счастье, что мы не прекратили грудное вскармливание на тот момент!). Остальная пища не только не переваривается, но и является питательной средой для патогенных микроорганизмов (с которыми опять-таки борется грудное молоко). А в этой связи и прикорм нужно было начинать вводить не просто по правилам естественного прикорма (применяя все способы по развитию пищевого интереса), но более аккуратно.
Если бы всё вернуть назад – я бы все сделала совершенно по другому. Прислушивайтесь к своим детям и не повторяйте наших ошибок!

Что почитать и куда обратиться за помощью родителям детей — малоежек

• Начать родителям, ребенок которых не хочет есть и отказывается от еды, лучше всего с книги Карлоса Гонсалеса «Мой ребенок не хочет есть. Как превратить кормление в наслаждение», той самой с которой начинается эта статья. Эта книга очень важная для родителей всех малышей.
• Советую почитать ответы на вопросы с подобными ситуациями на форуме АКЕВ — akev.info (Ассоциации консультантов по грудному вскармливанию), на некоторые из вопросов на этом форуме отвечаю я, Мария Геллерт. Вы можете задать на этом форуме свои вопросы.
• Можно обратится лично ко мне, написав на мою почту: [email protected]
• Для наиболее заинтересованных есть трёхмесячный курс проекта «ПроГВ» progv.ru, который называется «Естественный прикорм. Основы и консультирование».

В статье мы говорили о самых маленьких детях — малоежках и их отказах от еды, о причинах тех случаев, когда ребенок в 1-2 года не хочет есть. Но такая проблема может быть и у детей постарше — в возрасте 3, 4, 5, 6 лет. Что делать в этих случаях? Полезное видео известного доктора Комаровского о детях -малоежках поможет вам разобраться не только в проблеме еды, но и в … самой себе!

Что делать, если ребенок не хочет есть: видео доктора Комаровского о детях — малоежках

Это видео не только медицинское видео врача, но и психологическое. Оно не только про еду и про детей, но и про нас — пап и мам, бабушек и дедушек и нашу жизнь и наше отношение к питанию.

Статья про питание детей не зря публикуется на этом ресурсе, посвященном в первую очередь познавательно — речевому развитию ребенка. Решив проблему взаимоотношений с ребенком, налаживания его питания возможно получить значительный положительный сдвиг в общем развитии ребенка. Мы уже видели из истории маленькой девочки, как стресс, связанный с питанием, может привести к временной задержке в речевом развитии ребенка и исчезновению у малыша лепета и лепетных первых слов. Ведь хороший аппетит полноценное усвоение пищи – это не столько набор килограммов и физическое развитие, это и хорошее питание мозга, и эмоциональный комфорт ребенка в общении с мамой.
Желаю вашим деткам кушать крепкого здоровья, богатого словарного запаса, понятной и грамотной речи, и конечно же, хорошего аппетита! 🙂

Еще о питании детей интересную и полезную информацию Вы найдете в статьях сайта:

Это важно знать о развитии ребенка каждой семье.

У малышей по возрастам.

Получите НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

"Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей"

Кликните на или на обложку курса ниже для бесплатной подписки