Главная » Мягкие ткани » Ребенок ночью просыпается с истерикой: что делать? Ребенок просыпается по ночам с истерикой: причины, как помочь.

Ребенок ночью просыпается с истерикой: что делать? Ребенок просыпается по ночам с истерикой: причины, как помочь.

Для малышей сон важен как ни для кого другого. Большая часть процесса развития нервной системы происходит, когда маленькое чудо не бодрствует. Нетрудно понять, что резкие пробуждения в темный период суток не очень полезны для деток. Прерываться ночной сон может по физиологическим причинам и, в первую очередь, из-за потребности в еде. Однако, когда ее не возникает, малыш должен спать крепко до утра. Если ребенок просыпается ночью с истерикой – это неправильно. В настоящей статье поговорим о том, почему возникают ночные истерики и как с ними справляться.

Здравствуйте уважаемые читатели, Как все мы знаем, ночной сон – один из самых важных компонентов, необходимых для жизнедеятельности любого живого существа. Для человека процесс отдыха так важен, потому что именно в этот период у организма есть возможность восстановить работоспособность. Причем речь идет, в первую очередь, не об устранении мышечной усталости, но о психологическом покое. За ночь головной мозг, хоть и не выключается до конца, но находится в состоянии «подзарядки». Он разбирается с информацией: что-то уходит в долгосрочную память, формируются воспоминания, а что-то стирается.

Что такое истерика?

Согласно медицинскому определению, истерика – это состояние, при котором человек не может контролировать свои эмоции. Это нервное возбуждение крайней степени, сопровождающееся самыми разными проявлениями:

слезы;
крик;
плач;
дрожь;
неконтролируемые движения руками и ногами.

Всем родителям известно, что детки – прекрасные манипуляторы. Они умеют с помощью слез, крика добиваться своего. Если в магазине кроха падает, колотит ногами, руками, катается по полу – явно, что он хочет получить какую-то игрушку или сладость. Мудрые мамы и папы не обращают внимания на подобные выходки. Постепенно, когда ребеныш понимает, что ничего таким способом не добьется, они прекращаются.

А как на счет ночных истерических приступов? По сути, представляют они из себя все то же самое – слезы, плач, бесконтрольные движения. Бывает, что малыш, проснувшись посреди ночи, остро нуждается в мамином обществе. Ему становится грустно, страшно, одиноко – он зовет на помощь. Даже если крошка плачет очень громко, как только мама подойдет к кроватке или возьмет на ручки – все станет хорошо. Именно так можно отличить «капризулю» от реальной проблемы.

Когда развивается истерика у ребенка?

Физиология сна у человека сложна. Она состоит из двух фаз – быстрой и медленной. Быстрая – это «поверхностное погружение». Именно в этот период мозг наиболее активно обрабатывает информацию. Под закрытыми веками двигаются глазные яблоки, спящий может подергивать руками, ногами, издавать какие-нибудь звуки. В эти периоды как раз мы видим сновидения. В процессе глубокого сна тело полностью расслабляется, организм восстанавливает всю потраченную за день энергию.

У детей переключение фаз сна происходит не совсем так, как у взрослых. У самых маленьких глубокий сон наступает только через полчаса после «отключения», а быстрый преобладает на всем протяжении ночи. Это обосновано необходимостью просыпаться, чтобы поесть. Чем старше становится ребеночек, тем большую долю начинает занимать глубокий сон.

Формирование истерического состояния, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, происходит в большинстве случаев в фазу быстрого сна. Объясняется это тем, что приступ нервного возбуждения провоцируется обычно именно кошмарами. Кошмары же, в свою очередь, появляются из-за «недостаточности сна», чрезмерной работы мозга, но об этом мы поговорим чуть позже.

Хуже, когда лапатуля рывком выходит из глубокого периода. Такая ситуация развивается обычно в возрасте 2-4 лет, называется Pavor Nocturnus (ночной испуг) и проявляется совсем по-другому.

Причины ночной истерики

Почему вдруг ребенок просыпается ночью и кричит в истерике? В первую очередь, стоит пояснить, что для разных возрастов свои причины. Истерическое состояние кардинально отличается от такового у малыша в 3 года.

Дети до полугода

Детки первого года жизни развиваются очень быстро. Каждый месяц для них – это огромная ступень, которую они должны преодолеть. Однако осознавать окружающий мир в более или менее привычном для нас свете они начинают не раньше 6 месяцев. Несмотря на то, что, как доказали ученые, первые сны люди видят, еще находясь в утробе матери, в таком нежном возрасте это просто несвязные картинки. Кроха не способен генерировать ситуации – ни хорошие, ни плохие. Это значит, что для малюток чуждо понятие «ночной кошмар» как таковое. Поэтому истерика у ребенка ночью может случиться в результате следующих причин:

Малыш болен или «почти» болен, то есть находится в том периоде болезни, когда симптомов еще нет, но организм уже чувствует себя плохо. Это может быть как острая патология (инфекции, колики, др.), так и неврологические заболевания;
Не спал весь день по каким-либо причинам, теперь нервная система перегружена, утомлена, и вот таким образом сообщает о своем недовольстве;
Испытал стресс: его резко разбудили (шум в квартире), дома громко кричали и т.д;
Ребенок просыпается ночью с истерикой, потому что находится в некомфортных условиях (ему мокро, голодно, страшно, одиноко), но при этом к нему долго никто не подходит.

Проще говоря, ночная истерика у полугодовалого человечка мало чем отличается от дневной. Психологической подоплеки в ней практически нет.

Дети от полугода и старше

А вот когда малыш уже начинает отражать мир, делить события на хорошие и плохие не только по уровню громкости звука, но по интонации, движениям, настроению – истерики несколько «преображаются». Особенно ярко это начинает проявляться в 2,5-3 года. У крохи уже есть любимые-нелюбимые занятия, игрушки, привычки, возможно, домашние животные. Для него существует определенный уклад жизни.

Он получает удовольствие от просмотра мультфильмов, может быть, уже умеет включать телевизор. Теперь это не просто громкий ящик с мелькающими картинками, но носитель информации, которую дитя умеет так или иначе трактовать. Он знает, что есть добрые герои и злые, может сопереживать положительным персонажам, бояться всяких разных Бабок Ёжек. Именно поэтому ребенок просыпается ночью с истерикой чаще психологической. Никто, конечно, не отменял и болезненного состояния, дискомфорта, переутомления, но успокоить чадо в таком случае будет гораздо проще.

Причинами могут стать самые разные стрессы

Крик родителей, причем больше друг на друга, чем на их детей. Когда кричат на малыша, он понимает, что сделал что-то не так. Надо упомянуть, я говорю об адекватных мамах, папах и не предполагаю, что малыша могут бить или жестко наказывать. На самом деле, скандалы, напряженная обстановка в семье − это одна из наиболее распространенных причин ужастиков во снах. Для крохи мама и папа – это главная опора, он безгранично их любит, не может понять, как так получилось, что они громко кричат друг на друга. А если в семье имеет место быть какого-либо рода насилие, это крайне сильно влияет на психику крохи. Маленькие трехлетние дети жалуются, что им снится, как они сгорают, как их едят волки и другие страшные вещи!
Переезд. Малыша пугает не новая обстановка, где ему, быть может нравится. Скорее всего, он просто скучает по своему старому дому;
Одиночество. Если надолго остался один, успел испугаться и заплакать, потом это может вылиться в кошмары;
Первый поход в детский сад;
Переполнение желудка. Если малыш много съел, а потом сразу лег спать, у него, как и взрослого, могут появиться страшные видения;
Проблемы с дыханием. Наиболее частая причина – аденоиды. Ребенок просыпается ночью с истерикой, так как почти задыхается во сне;
Страшная сказка. Это для взрослых Баба Яга – скорее милый персонаж, чем страшный. Они в состоянии отделить вымысел от реальности (хотя ведь взрослым тоже снятся кошмары после фильмов «Астрал» и «Шесть демонов Эмили Роуз»). А вот кроха может испугаться, перенося сказку в реальный мир;
Телевизор. Когда малыш смотрит взрослый фильм или передачу, он, конечно не до конца вникает в смысл происходящего. Однако ему вполне доступны такие понятия как смерть, кровь, боль. Он понимает, что если кто-то гонится за человеком, а тот кричит − этот «кто-то» страшный;
Смерть родственника на глазах у крохи. Если просто сказать: «бабушка умерла» − вряд ли это выльется в грандиозные проблемы. Дитя не до конца осознает, что «умерла» − это значит «больше никогда не вернется». Какое-то время потом все равно будет спрашивать: «А когда придет бабуля»? А вот если кого-то из близких людей сбила машина на глазах у малыша – это вызовет грандиозную истерику с последствиями, в том числе ночными.

В этом возрасте сны уже осознанные. Сначала он характеризует их одним-двумя словами («Приснилось солнышко, птичка, домик, мама), а потом, становясь старше, может рассказать полноценную историю. Стоит сказать, что малышули очень любят приукрашивать, додумывать эти истории. Поэтому каждый раз, когда Вы спрашиваете об одном и том же сне, он может забавно трансформироваться . Но это уже лирическое отступление.

Хотелось сказать о том, что мозг малыша уже может трансформировать неприемлемые внешние условия в кошмары. Например:

духота в комнате может являться во сне невозможностью вынырнуть из воды;
слишком тяжелое одеяло – душащим монстром;
холод – блужданием в метели.

Еще один важный пункт: если ребенок просыпается ночью с истерикой в возрасте 2-5 лет, стоит обратить внимание на режим дня. Если у крохи:

отсутствует привычка ложиться спать в один и тот же час;
нагрузка днем распределена неравномерно, большая ее часть (активные игры, обучающие занятия) приходится на вечер;
слишком много нагрузок (например, занятия балетом, которые начинают уже в 3 года и раньше, тут же курсы английского для малышей);
слишком мало нагрузок (энергия просто не успевает находить выход) – все это может служить причинами проблем со сном.

Однако существует такая разновидность детской ночной истерики, которая не провоцируется ни скандалами, ни стрессами, ни болезнью. Она называется Pavor Nocturnus (ночной испуг), о котором упоминалось ранее.

Pavor Nocturnus – ночной испуг

Во сне развиваются сигнальные системы – мозг как бы раскладывает по полочкам все то, что увидел, услышал, узнал за день. Формируются связи между новыми и старыми данными, закрепляются ассоциативные ряды и рефлекторные стимулы.

Вы только представьте, сколько информации дитя получает ежедневно! Сколько он видит игрушек, картинок, предметов! Начинается изучение животных, цветов, букв, цифр. Кроха социализируется, общаясь со сверстниками и родными. Иногда бывает, что организм просто не справляется с такой нервной перегрузкой. Эмоции не находят выхода днем, их накапливается слишком много – развивается ночная истерика.

Проявляется она так:

Важно отметить, что такие явления не приносят вреда малютке. Он практически не пробуждается в этот момент, функции мозга никак не страдают, и нервная система восстанавливается за ночь полноценно.

Как успокоить малыша?

Разумеется, ситуация, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, крайне неприятна. Особенно если это происходит систематически. Истерические срывы вредят и ребенку, и родителям – ведь в итоге никто не высыпается.

Как реагировать на капризы, родителям должно быть известно: как можно меньше обращать на них внимания. Доктор Е.О. Комаровский советует применять такой метод: когда ребятенок кричит, нужно уйти из зоны видимости. Как только замолкает – подойти к нему, взять на руки, ласково поговорить. По словам педиатра, на формирование понимания, что спокойствие – «залог успеха», требуется всего пара дней.

А вот главный вопрос остается − как успокоить ребенка во время истерики в темную половину суток? В первую очередь, стоит сказать, что, если речь идет о ночных испугах, ответ только один – никак. Ни разбудить, ни отвлечь, ни утихомирить малыша не удастся. Выход только один: скрепя сердце стоять рядом, наблюдая, чтобы крохотуля не нанес себе вреда.

А вот решение, как остановить обычную истерику у ребенка ночью, есть:

Совсем маленьких детишек достаточно взять на руки, покачать, иногда – покормить. После кормления положите обратно в кроватку, дайте возможность уснуть самому, чтобы крики по ночам не вошли в привычку и не стали механизмом манипуляции.
Если речь идет о детях постарше, то в первую очередь, нужно определить, капризничает дитя, или действительно произошел нервный срыв. Подойдите к его кроватке, но не берите на руки сразу, а просто позовите. Напугавшийся темноты, описавшийся или капризничающий хоть немного утихнет или сразу вскочит, просясь на руки. Малыш в истерике вряд ли отреагирует на голос.
Включите неяркий свет – ночник или настольную лампу. Все это время разговаривайте с ребенком, чтобы он слышал Ваш голос.
Возьмите кроху за руку, спокойным уверенным голосом скажите ему, что Вы рядом, любите его и от всего защитите. Если родители накануне вечером поссорились, лучше, если они придут вместе.
Сразу поднимать не всегда нужно. Дитя может выгибаться и вырываться. Поэтому просто будьте рядом, говорите, обнимайте. Он не должен слышать в голосе раздражения или злости, даже если Вам очень хочется спать.
Через несколько минут возьмите кроху на руки, обнимите. Пусть он почувствует себя в безопасности.
Покажите любимую игрушку, посадите рядом и скажите: «Вот видишь, кукла не боится, и ты не бойся».
Во взрослой психологии действует методика: нужно рассказать плохой сон, и страх уйдет. А вот деток лучше не спрашивать сразу, что им приснилось, чтобы они вновь этого не испугались.
Если необходимо, возьмите крохотулю в свою кровать. Или, по крайней мере, оставьте включенным ночник. Не уходите из комнаты, пока малютка снова не уснет.

Как предотвратить повторение истерик?

Вам удалось успокоить крохотулю до восхода солнца – отлично! Но кто даст гарантию, что через сутки не будет тех же самых проблем? Как себя вести, как справиться, чтобы истерика у ребенка ночью не повторилась?

Если ребенок просыпается ночью с истерикой, утром обязательно обсудите, что снилось крохе – при свете дня, в присутствии мамы и папы. Нарисуйте вместе злого персонажа, а рядом кого-то, кто сможет его победить. В идеале – самого малыша.
Важно стабилизировать ситуацию в семье. Если нет возможности прекратить конфликты совсем, постарайтесь, чтобы их не видели, не слышали сын или дочка. Всегда помните, что для них мама и папа – оплот спокойствия и безопасности. Ни в коем случае малыш не должен видеть насилия в семье, иначе рано или поздно в кошмарах может привидеться собственный отец.
Откажитесь от половых актов в присутствии сына или дочери. «Он все равно ничего не понимает!» − скажете Вы. Именно так, и поэтому характерные движения, зачастую воспринимаются детьми как агрессия.
Всегда разговаривайте с малышом. Учите его выражать свои мысли и эмоции. Не отмахивайтесь! У него не должен копиться эмоциональный осадок.
Постарайтесь свести все истерики к минимуму, в том числе дневные.
Не рассказывайте сказок, персонажи которых могут напугать, особенно на ночь. Само собой разумеется, что не может быть сказки без злодея. Но для излишне пугливого и возбудимого слушателя упускайте, по крайней мере, их описания.
Никогда не пугайте малыша бабайками и прочей нечистью. Не переносите сказку в реальность: «Вот не будешь кашу есть, тогда придет за тобой Баба Яга!».
Не делайте резких движений в сторону крохи, когда читаете сказку, не издавайте громких звуков: «А Лиса его ААААААМ – и съела!». Ваше чудо может хохотать, глядя на это представление, а потом в один миг испугаться и заплакать. Когда станет темно, Ваш образ – человека, который рассказывал сказку, а значит, сам в ней участвовал – может еще больше напугать крошку.
Не оставляйте телевизор включенным на «взрослых» каналах, не давайте пульт малышу в ваше отсутствие.
Не перекармливайте, особенно на ночь.
Старайтесь создавать комфортные условия для сна.
Если ребенок просыпается ночью с истерикой, доктор Е.О. Комаровский советует для улучшения ночного сна сильнее утомлять крохотульку. Не жалеть его, а предлагать бегать, прыгать, играть в активные игры. Этот способ хорош, если у Вашего дитя остается слишком много энергии. В этом случае он засыпает плохо – с капризами и скандалами.
А вот если, напротив, излишне возбудим, то вечером необходимо отказаться от активных игр. Можно заняться рисованием, лепкой, чтением сказок вслух, других спокойных игр. Не включайте на ночь мультики: мелькание экрана слишком сильно влияет на, и без того, некрепкую нервную систему.
Сведите к минимуму использование гаджетов. Понятно, что планшет или телефон с играми – отличный способ занять дитя. Но, опять же, мелькание экрана…
Вовремя лечите аденоиды и другие заболевания.
Уделяйте внимание питанию: пища должна быть высоко-белковой (никакого вегетарианства среди детского населения!), богатой витаминами группы В. Например, витамина В1 очень много в гречке, орехах, кукурузе, говяжьей печени. Нехватка этого элемента может провоцировать нервно-психическую нестабильность, приводить к нервным срывам, истерикам. Витамин В3 ответственный за хороший сон, настроение и душевное спокойствие. Его много в мясе и орехах. А вот витамин В6 – натуральный антидепрессант! Он принимает очень активное участие в синтезе гормона счастья. Получить его можно из говядины, молока, капусты, зеленого перца. Полезным будет использование витаминно-минеральных комплексов. Например, поливитамины «Пиковит» в виде сиропа (для детей от года) и жевательных таблеток причудливой формы («Юник» − от 3 лет и «Плюс» − от 4 лет).

Сигналы тревоги

Если ребенок просыпается ночью с истерикой, когда надо насторожиться:

Появление состояния ночного испуга в возрасте младше, чем 2 года, и старше, чем 5 лет.
Приступы, повторяющиеся на протяжении недели и дольше.
Изменение поведения днем – повышенная плаксивость, раздражительность, гиперактивность или, наоборот, вялость.
Похудание, побледнение кожного покрова, расстройства стула.
Завершение истерики потерей сознания, судорогами или рвотой.
У грудных детей – появление выпячивания в области пупка при натуживании или плаче появление пупочной грыжи. Дело в том, что, когда идет истерика, чтобы дите могло кричать и плакать, сильно должны напрягаться мышцы его живота. В результате значительно повышается давление в брюшной полости, вследствие чего происходит выталкивание кишечных петель в неокрепшее пупочное кольцо.
Истерики у крошки сохраняются после 4-5 лет.

К какому врачу нужно обратиться? В первую очередь, конечно, к педиатру . Он проведет наиболее полное обследование и выявит патологию, которая «на виду» − больной животик, аденоиды и т.д. Обязательно необходима консультация невролога или психоневролога . Многим деткам назначают успокоительные лекарства. Не торопитесь выбрасывать в мусорное ведро рецепт! Никакой врач не будет предлагать препарат, который не адаптирован для детей. Ни у кого нет цели сделать из Вашего дитя овоща, лишить его эмоций и радости жизни. Просто иногда детской психике нужно немного помочь справиться с непосильным грузом.

Обращаться к психологу имеет смысл, если ребенок просыпается ночью с истерикой в следующих ситуациях:

произошло какое-то событие, которое серьезно повлияло на человечка (смерть близкого человека или домашнего животного, авария «с присутствием», развод родителей);
в семье есть проблемы: не все гладко между родителями, кто-то из родных сильно пьет, имеет место быть насилие;
малыш никак не может привыкнуть к садику. Не хочет общаться с другими детьми, боится воспитателей, не может оставаться без мамы;
ребенку снятся действительно страшные сны со «взрослыми» сюжетами, причем регулярно.

Проблемы с ночным сном – не редкость. Причин их появления множество, всего, конечно, не предусмотришь. Однако самое главное для предотвращения ситуации, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, − сохранять атмосферу любви и гармонии в семье, чтобы чадо чувствовало себя любимым, нужным и защищенным.

Для детей любого возраста сон очень важен. Это не просто отдых после активности, в это время происходит усвоение информации, которую малыш получает за день, совершенствуется его психическое развитие. Поэтому сон должен быть крепким и здоровым, чтобы в новый день он вошел бодрым, готовым к новым впечатлениям. Далеко не все дети способны проспать всю ночь. Нормальным считается, если ребенок встает по физиологическим причинам или если он голоден. Но нередко ребенок просыпается ночью с истерикой, и родители не знают, как успокоить его, чтобы не испугать и не навредить.

Содержание:

Что считать истерикой

Многие мамы хоть раз вставали из-за плача своего 2-3-летнего ребенка, который до этого спокойно спал, просыпаясь разве, когда хотел в туалет или перекусить. Истерику от обычных ночных просыпаний отличить достаточно легко. Это сильное нервное возбуждение, чаще неконтролируемое, проявляющееся в крике, слезах. Возможна дрожь, бесконтрольные движения руками и ногами. Встревоженный ребенок может не узнавать своих родителей, отталкивая их и даже нанося удары.

Ночные истерики нередко путают с капризами, которые проявляются, как и дневные капризы ребенка. Малыш начинает плакать от того, что нуждается в мамином внимании. Как только мама окажется рядом или он получит, что хотел, ребенок успокаивается и самостоятельно засыпает .

Если же родителям не удается успокоить, напротив, от прикосновений малыш кричит сильнее, вырывается, дыхание становится прерывистым, лоб покрывается потом, речь идет об истерике. Они могут быть единичными, повторяться через большой промежуток времени или не повторяться вовсе. Но большее беспокойство вызывают повторяющиеся практически каждую ночь подобные ситуации. Здесь уже стоит задуматься о скорейшем принятии мер.

Врачи не советуют сразу относить это состояние к патологиям. Как правило, никаких отклонений психического и неврологического характера здесь нет. В большинстве случаев проходит время, и дети перерастают этот период. Это не значит, что следует ждать момента, ничего не предпринимая. Необходимо разобраться в причинах.

Причины ночных истерик

Физиология сна достаточно сложна. Сон состоит из быстрой и медленной фаз, сменяющих друг друга на протяжении ночи. И если у взрослого человека преобладает медленная фаза, когда тело расслаблено, а мозг отдыхает, то у детей, особенно младшего возраста, преобладает фаза быстрого сна.

В этот период мозг занимается обработкой информации, полученной за день. Можно наблюдать, как у малыша двигаются глаза под закрытыми веками, он подергивает руками и ногами, произносит звуки, слова, даже целые предложения.

У малышей быстрый сон наблюдается на всем протяжении ночи. Чем старше становится ребенок, тем более продолжительным становится медленный, глубокий сон. В фазу быстрого сна возникают сновидения, которыми чаще всего вызваны истерики многих детей. Это могут быть как плохие сны, кошмары, так и просто обилие впечатлений. Это сравнимо с моментом бодрствования, когда ребенок плачет от переутомления и множества эмоций. То же самое происходит, когда он спит, только все это он переживает во сне, не умея еще отличить сон от реальности.

Что конкретно вызывает у ребенка истерики по ночам, в этом-то и стоит разобраться родителям.

Нездоровая атмосфера в семье

Маленькие детишки очень чувствительны к негативной энергетике. Если в доме напряженная атмосфера (ссоры, скандалы или постоянно уставшая, раздраженная мама), все это обязательно отразится на детской психике. Днем, когда взрослые громко выясняют отношения, оскорбляя друг друга, ребенок способен спрятаться в укромном уголке и тихонько наблюдать за происходящим, а ночью он испытает этот ужас повторно. Чувствуя слабую защиту мамы и папы, малыш видит кошмары и просыпается в слезах.

Важно! Нужно учиться выяснять отношения за пределами комнаты, где есть дети. Будет идеально, если взрослые поучатся вести диалоги, не повышая голос. Нельзя втягивать в конфликт кроху! Мамы, которые срываются на детях, должны вспомнить, что самое маленькое раздражение - это большая трагедия для сына или дочки.

Страхи и кошмары

Кошмарные сновидения, как правило, связаны с повышенной эмоциональной нагрузкой. Если в течение дня малыша серьезно отругала мама, он поссорился с другом на детской площадке, долго смотрел телевизор перед сном, где показывали страшную Бабу Ягу или «некрасивого и злого дядю» из взрослого фильма, то ночью эти страхи вернутся к ребенку, и истерики избежать вряд ли удастся.

Следует ограничить просмотр телевизора, тем более перед сном. Когда истерика случилась, то маленького нужно успокоить, погладив его по голове и прошептав ему теплые слова. Если необходимо, то включить мягкий свет (ночной светильник или бра с очень слабым свечением - идеальны для детской). Хорошая практика - укладывать ребенка с любимой мягкой игрушкой, которая обязательно «защитит» от плохих снов.

Неправильный режим дня

Некоторые современные родители популяризируют воспитание «без рамок»: пошуметь и побегать можно везде, где любимое чадо желает, а кушать и отдыхать тогда, когда хочется. А ведь ничего хорошего в том, что ребенок просыпается к обеду, а укладывается на ночной сон глубоко за полночь, нет. Истощается нервная система, появляются проблемы со сном.

Распорядок дня необходимо нормализовать. Процедура отхода ко сну должна быть приятной и длиться не менее часа: поиграть в интересные, но спокойные игры, принять теплую ванную, возможно, с рекомендованными педиатром успокоительными травами, почитать книжечки или послушать музыку.

Гиперактивные дети

Таких ребят становится все больше, ведь современная жизнь диктует свои правила. Родители, пытающиеся сделать из ребенка гения, увы, часто переусердствуют. С понедельника по воскресение малыш посещает множество кружков, секций, мероприятий. Но не всегда они выдерживают подобный ритм.

Бывает так, что и сам гиперактивный ребенок требует подобной насыщенной жизни , но нужно задуматься, есть ли у него время для игр со сверстниками или самостоятельных занятий любимым делом. Яркие будни несут большую нагрузку, которую малыш не ощущает. Но ночью все это проявляется в виде капризов, возникающих от переутомления.

На заметку: Обязательно необходимо развивать ребенка, но делать это надо не вопреки здоровью. Родители должны оставить время «для детства», чтобы сын или дочь выросли не только умными и всесторонне развитыми, но и здоровыми.

Конечно, причиной ночных истерик ребенка могут быть и проблемы со здоровьем. У маленьких это чаще зубки, колики, неврологические проблемы. Тогда этот вопрос лучше решать с врачом. Стоит обратиться за консультацией, если ситуация не улучшилась в возрасте 7-8 лет (в это время, как правило, детские истерики по ночам прекращаются).

Видео: «Быть родителями - это просто». Советы психолога и семейного консультанта Инны Морозовой

Чего делать нельзя

Родителям, чьи дети часто просыпаются ночью, нужно помнить, что малыш и так напуган, скорее всего, страшным сном, не стоит пугать его еще больше. Нельзя кричать на ребенка, стараясь его разбудить окончательно, резко обливать или брызгать в лицо водой, тем более холодной. Нельзя шлепать по щекам и уж тем более бить, каким бы уставшим ни был родитель.

Некоторые мамы делятся опытом, когда при неукротимом ночном плаче им помогает резкое дуновение в лицо. Но то, что подошло одним, не всегда действенно для других. Если подобная практика не применялась, лучше ее и не использовать. Когда дуют в лицо плачущему ребенку, это вызывает временную задержку дыхания (на чем и основан метод), но невозможность ребенка вдохнуть может напугать его еще больше, и тогда истерика перерастет в панику. Последствия могут быть самыми неожиданными: от легкого испуга до серьезных неврологических проблем, например, заикания.

Как справиться с ночной истерикой

Прежде всего, следует выяснить и устранить причины, по которым ребенок просыпается ночью:

Организовать режим дня , определив время для дневного сна детям до 5-6 лет.
Отход на ночной сон должен быть спокойным, исключающим слишком активные и шумные игры.
Некоторое время, пока истерики повторяются, маме лучше спать в комнате малыша, чтобы, проснувшись от кошмарного сна, он не испугался еще больше, не увидев родителей рядом. Психологи в качестве альтернативы предлагают мягкую игрушку, с которой ребенок будет засыпать.
Гиперактивных детей лучше показать педиатру и детскому неврологу. Возможно, они порекомендуют препараты, предназначенные специально для детей, снимающие излишнее возбуждение.

Самое лучшее, что может сделать мама – это взять ребенка на руки и попытаться успокоить его поглаживаниями, легкими ритмичными постукиваниями по спине, пошептать о том, что она рядом, ничего плохого не случится.

Если же ребенок активно отбивается, возможности успокоить его нет, не следует ждать, когда истерика закончится сама, ведь этого может и не случиться. В некоторых случаях у особенно впечатлительных малышей повышается температура , возникают судороги, даже приступы эпилепсии. Привести ребенка в чувства поможет мягкая ткань, смоченная в прохладной (но не холодной) воде. Ею следует протереть лоб, щеки, грудь, живот, ножки и ручки ребенка. От контраста температур ребенок, скорее всего, придет в себя, перестанет кричать и отбиваться, и тогда его можно будет взять на руки.

Если малыш умеет говорить, то утром нужно расспросить его о причине истерики. Например, страшный сон мама и папа сумеют объяснить, рассказав крохе, что все увиденное - это не реальность. И обидеть сына или дочь никто не посмеет.

Пройдет совсем немного времени, и ночные истерики, мучавшие любимое чадо, минуют. По статистике, к четырем-пяти годам, они исчезают полностью. Если же проблема носит постоянный характер, а в дневное время ребенок к тому же ведет себя очень агрессивно, то стоит насторожиться. Подобное поведение сигнализирует о неврологическом заболевании, например, повышенном внутричерепном давлении, распознать которое самостоятельно родителям не под силу.

Видео: Доктор Комаровский о плохом сне. Как улучшить сон малыша и выспаться

Ночные истерики у детей – это довольно распространенное явление. По статистике, каждая пятая семья периодически переживает моменты неконтролируемого крика и перевозбуждения. Почему же ребенок просыпается ночью с истерикой?

У малышей она проявляется в виде сильных рыданий и перевозбудимостью во сне, как правило, в возрасте от 1 до 5 лет. В данной ситуации уговоры родителей успокоиться не оказываются эффективными.

Истерика по ночам в среднем наблюдается 1-3 раза и может продолжаться до 40 минут. Ребенок ночью просыпается по следующим причинам:

Повышенная эмоциональность. Особо чувствительные малыши сильнее подвергаются появлению истерик.
Дневная перевозбудимость. Если ребенок побывал за выходные в кинотеатре, зоопарке и прочих местах, то его нервная система очень возбуждена. Сон становится некрепким, малыш начинает истерить.
Стресс. Например, когда малыш привыкает к новой группе в детском саду, остро реагирует на поездки или расставание родителей.
Заболевания нервной системы.

Как определить страхи у ребенка

Примерно до 6 лет дети боятся оставаться одни, их пугает темная комната и «страшные монстры». Эти факторы неизбежно отражаются на сновидениях. Особенностями ночных истерик:

Продолжительность составляет 5-40 минут с мгновенным стартом и окончанием.
Истерика начинается через 2-2,5 часа после того, как ребенок заснул.
Периодичность: несколько приступов на протяжении ночи.
Во время крика ребенок ни на что не реагирует.
Может наблюдаться обильная потливость и затрудненное дыхание.

Конечно, маме и папе морально сложно наблюдать за кошмарами своего чада и быть не в состоянии оказать ему помощь. Но поправить ситуацию можно: попробуйте обратиться за помощью к психологу или подождите, пока ребенок перерастет этот период. Описываемое состояние чаще всего не является патологией и проходит по мере взросления малыша.

Что делать родителям?

Страхи и симптом истерического сна у ребенка по ночам со временем проходят, но существуют некоторые рекомендации, которые способны облегчить этот период. Родителям следует:

Стараться оставаться спокойными.
Находится рядом во время истерик. Из-за того, что ребенок не может себя контролировать в этот период, в исключительных случаях он способен причинить себе вред.
Не вспоминать произошедшее, чтобы не увеличить переживания ребенка.
Попробовать опередить кошмары, разбудив чадо примерно через час после засыпания.
Дать ребенку время высыпаться, добавив сон днем. Это особенно полезно малышам до 3 лет.
Не позволять переутомляться, следить за ежедневными нагрузками.
Чаще проявлять заботу и показывать ребенку, что ему нечего боятся, он находится под защитой родителей.

Что делать, если ночные истерики не проходят?

Если перечисленные советы оказались бессмысленными, дети просыпаются ночью и кричат, успокаиваясь лишь ненадолго, то с этой симптоматикой стоит обратиться к педиатру.

Врач выпишет успокаивающие препараты, массаж, физиопроцедуры и направит на обследование нервной системы. Прежде всего, родителей должны насторожить нижеперечисленные симптомы:

продолжительность истерии более получаса;
кошмары могут возвратиться рано утром;
во время истерики у детей нарушается речь, поведение становится неадекватным;
малыш способен навредить себе во время приступа;
страхи остаются даже днем;
пробуждения становятся чаще и длятся более года.

Для решения проблемы иногда может потребоваться помощь психолога.

Лечение домашними средствами

Если наблюдается истерика у ребенка, то назначать лекарства должен врач только после определения причины. Не стоит выбирать медикаменты самостоятельно, так как они могут усложнить ситуацию.

Имеется несколько домашних способов улучшить сон малыша и избавить его от кошмаров:

Ароматерапия. Перед сном ребенка следует искупать в теплой водичке с несколькими капельками эфирного масла лаванды. Издавна эта методика применяется для крепкого сна. Рекомендуется также капнуть масло на уголок подушки или одеяла.
Сонный чай. Его можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого в стакане кипятка заваривается 1 столовая ложка шишек хмеля и настаивается. Перед сном малыш должен выпить третью часть.
Сонный коктейль. Он особенно нравится сладкоежкам. Мелкие дольки банана перемешиваются с 0,5 ст. молока и ромашкового чая в одинаковой пропорции. Добавляется две капли пустырника и ложка меда.

Чтобы навсегда забыть о ночных истериках, специалисты рекомендуют сделать обстановку в детской комнате как можно более уютной и успокаивающей, с отличной шумоизоляцией и оптимальным климатом, тогда ребенок будет спать нормально. Регулярно проветривайте комнату в любую погоду и проводите там влажную уборку.

Сегодня мы поговорим о худшем кошмаре любого родителя – когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и успокоить его никак не удается. Многим такая ситуация не кажется чем-то сверхъестественным – бывает, что малыши ночью просыпаются от плача, но затем спокойно спят дальше.

Большинство советов от докторов и других родителей о том, как успокоить ребенка, рассчитано именно на такую ситуацию. Они предусматривают установление и строгое соблюдение распорядка дня и вечерних процедур перед сном, долгие прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабляющие ванны. Все эти рекомендации действительно работают, но не в том случае, когда малыш ночью проснулся и плачет, заходится в крике, не на что не реагирует и сам не знает, чего хочет. К сожаленью, некоторые сталкиваются с такой ситуацией довольно часто – иногда даже каждую ночь. Что же это такое – детские ночные страхи? В чем причина их появления и как с ними бороться?

Плач во сне у ребенка может означать, что малышу приснился кошмар

Источник ночных кошмаров

Нет таких детей, которые бы вообще ничего не боялись. Вместе с тем, сохраняющиеся в течение долгого времени страхи должны привлечь внимание родителей. Их появление всегда обусловлено определенными факторами и редко бывает на пустом месте. Среди наиболее часто встречающихся можно отметить:

наследственность;
тяжелое протекание беременности у мамы;
патологические ситуации при родах;
наличие серьезных заболеваний;
перенесенные операции (особенно под наркозом);
недостаток общения с матерью;
разнообразные психологические травмы;
обилие впечатлений и перегрузка нервной системы;
напряженная атмосфера в семье – ссоры между родителями, физическая агрессия с их стороны, стрессы и конфликты.

Поводы для возникновения страхов обычно берутся из:

повседневной жизни малыша – смена места жительства, школы, садика, изменения в окружении, конфликтные ситуации;
обстановки внутри семьи – появление нового члена семьи, в том числе рождение младшего братика или сестрички, смерть родственников, развод родителей;
средств массовой информации – телевидение, радио и интернет содержат много негативной информации: сюжеты и передачи о преступлениях, катастрофах и терактах, журналистские расследования, документальные фильмы.

Дети быстро усваивают любую, а особенно негативную, информацию. Поэтому просмотр недетского кино может сказаться на сне ребенка

Как определить страхи?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ночные страхи у детей обычно появляются еще до года, начиная с 6 месяцев, и связаны с особенностями развития малыша. В 2 – 3 года дети бояться остаться одни, в 4 – 6 их пугают темнота и различные монстры и чудовища, что и отражается в их сновиденьях. Характерными особенностями кошмаров являются:

они начинаются обычно через 2 – 2,5 часа после засыпания, обычно в промежутке между 1 и 3 часами;
продолжительность – от 5 до 20 минут, с внезапным началом и окончанием истерики;
повторяемость по нескольку раз в течение ночи;
ребенок резко просыпается, кричит и плачет, распахивает глаза, но он ничего вокруг не замечает и ни на что не реагирует (рекомендуем прочитать: );
во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и затрудненное дыхание;
ребенок просыпается в истерике, но никак не реагирует на появление родителей, поскольку не осознает ни их присутствие, ни самого себя;
не удается успокоить истерику малыша или переключить его внимание на что-либо другое;
не осознанные агрессия по отношению к родителям и попытки разгромить помещение, в котором находится.

Обнаружив перечисленные выше моменты в поведении собственного малыша, не отчаивайтесь. Любому родителю тяжело наблюдать за кошмарами и истериками собственного ребенка и быть не в состоянии помочь ему, но исправить ситуацию возможно. Вы можете обратиться за помощью к психологу или подождать, когда малыш повзрослеет, и кошмары пройдут сами собой.

Детское воображение довольно яркое. Поэтому малыш может придумать множество прячущихся в его комнате монстров. Родителям же необходимо развеять страхи ребенка, показав, что под кроватью и в шкафу абсолютно пусто

Как бороться с ночными страхами?

Истерики и кошмарные сны по ночам с возрастом проходят сами по себе, но выполнение некоторых простых рекомендаций способно облегчить период их протекания. Вам следует:

оставаться спокойными – такие проблемы достаточно часто встречаются у малышей в возрасте 3 – 5 лет и являются не столь ужасными, как вам кажутся;
постоянно быть рядом с малышом – ваша задача не позволить ему в таком состоянии причинить вред себе и окружающим;
не напоминать ребенку о случившемся, чтобы не усиливать его переживания;
попробовать предупредить появление кошмаров, разбудив малыша примерно через 30 минут после засыпания – так вы избежите очередного приступа;
дать ребенку возможность высыпаться, увеличив отведенное на сон время и организовав дневной отдых, что особенно важно детям до 3 лет;
не позволяйте малышу переутомляться – следите за его нагрузками в течение дня, для детей 7 – 10 лет при отказе от ночного сна измените время подъема или отбоя;
показывайте ребенку вашу заботу – тесные доверительные отношения помогут спокойно обсудить ситуацию и попытаться найти источник ее появления.

Обращаться ли к врачу?

В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

продолжительность приступа составляет более 30 минут;
кошмары приходят ближе к утру;
во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
страхи не проходят и днем;
причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.

Если ребенку приснился кошмар, то родители должны помочь ему успокоиться. Как вариант, можно полежать с ним, почитать книгу, главное, чтобы малыш чувствовал себя защищенным

Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:

резких движениях головой;
подергивании плечами;
и закатывании глаз;
высовывании языка;
заикании;
приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
удушье;
ложном крупе;
бронхиальной астме.

Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:

криками;
двигательным возбуждением;
потерей сознания.

При появлении таких симптомов проводится диагностика состояния малыша и, исходя из ее результатов, назначается медикаментозное лечение. Для преодоления проблем может потребоваться и помощь психолога.

Профилактика и лечение

В процессе лечения страхов ребенка, возможно, придется прибегнуть к помощи психолога

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.

Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.

Спокойная, ровная обстановка в семье, отсутствие напряженности и конфликтов помогут малышу преодолеть страх темноты и избавиться от кошмарных снов. Хорошим подспорьем в борьбе с кошмарами могут стать и активные занятия спортом. Плавание, прыжки с вышки или через планку, боевые искусства – все это придаст уверенности в собственных силах и избавит от боязни темноты, воды, высоты и так далее.

Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.

Рисунки ребенка могут отражать все его страхи и проблемы. Опытный психолог поможет разобраться с причинами возникновения проблемы плохого сна

Как вырастить смелого малыша?

Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:

не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
чаще обнимайте и целуйте малыша – телесный контакт с родителями поможет почувствовать ему вашу заботу и защиту;
следите за атмосферой в семье – доверие, уважение и любовь помогут уменьшить, а то и полностью избавиться от страхов.

Как вести себя родителям?

Преодолеть детские страхи можно, придерживаясь следующих принципов:

Уважайте ребенка и его страхи, не смейтесь над ними и не отрицайте их. Выше участие и внимание к проблеме дадут больший эффект, чем высказывания из серии «Ты уже большой, чтобы бояться темноты (подробнее в статье: )!», «Хватит себе придумывать!» и им подобные.
Не стыдите и не упрекайте ребенка за его переживания – так вы только усилите тревогу и приведете к появлению чувства вины. Пусть он знает, что право бояться есть даже у «настоящих мужчин».
Не пытайтесь заставить ребенка напрямую преодолеть страх, например, оставив его одного в темной комнате. Предлагайте ему свою помощь и поддержку: осмотрите вместе все «страшные» места, где ему мерещатся различные опасности, загляните в шкафы, под кровать, в темные углы. Никого там не обнаружив, ребенок быстрее поверит в необоснованность своих переживаний и успокоится.
Когда ребенок плохо себя ведет, не пугайте его разными чудищами и злодеями и не грозитесь отдать кому-либо.

Понимание, забота и любовь родителей - вот важные составляющие для устойчивой психики малыша

Детское воображение – источник ночной тревоги

Все дети не похожи друг на друга – у каждого из них есть свои фантазии и собственное мнение обо всем. Они могут сами создать для себя объект ночных кошмаров, а развитее воображение только придаст им большую реалистичность. Использовать эти способности ребенка можно и для преодоления страхов.

Наладьте контакт с ребенком, чтобы выяснить источник страха. Помогите ребенку отделить свои переживания от себя и преодолеть их, научившись изменять и контролировать свои чувства. Попробуйте для этого:

вместе с малышом сочинить историю с хорошим концом, где рассказывается о способе победы над страхом;
сделать рисунок, где был бы изображен страх, а затем разорвать его – одновременно уничтожая и картинку, и помогая малышу взять под контроль свои эмоции.

Помещение для сна

Постарайтесь обеспечить ребенка персональной комнатой, если вам позволяют сделать это ваши возможности. Обстановка в детской должна создавать уютную и успокаивающую атмосферу:

Обеспечьте в детской хорошую шумоизоляцию, чтобы ничего не нарушало сон малыша.
Выдерживайте в помещении оптимальный микроклимат – доктор Комаровский рекомендует для детских температуру в 18 – 20 °С и влажность порядка 50 – 70%.
Регулярно проветривайте комнату и делайте в ней влажную уборку.
Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Оно всегда должно быть свежим и чистым, спокойной расцветки в светлых тонах. Можно также использовать постельное белье с любимыми персонажами малыша.
Позаботьтесь о безопасности спального места, проверьте отсутствие острых выступов.
Использование радио- или видео-няни позволит вам своевременно узнавать о беспокойном сне малыша, если у него есть собственная комната.
Специальный ночник или любимая игрушка, взятая с собой в кровать, защитят от чудовищ и прогонят страхи.

Здравствуйте. Ребёнку 8 лет, и мы столкнулись с такой ситуацией.ночью ребёнок просыпается в полнейшем страхе,ее трясет абсолютно всю.на вопрос что ее испугало вначале она ни чего не отвечает.потом она не может ни чего объяснить и появился у нее страх спать.мы проверились на скрытую эпилепсию что не подтвердилось.
Здравствуйте, у нас такой случай, что после двух годиков у нас доча стала по ночам просыпаться часов 4- 5 утра, и сильно истерить и она нас совсем не слышит, в итоге я скорее всего думаю что ей может приснилось что-то возможно плохое, хотя она об этом не говорит, муж из-за такой истерики кричит на меня и думает что ей надо идти кушать, хотя я её перед сном хорошо покормила и она немного стрясла и легли хорошо спать, пыталась хоть что-то выпросить у ребенка что она хочет «может у тебя что-то болит? Может сон приснился тебе плохой и т. д.» ни в какую не отвечала мне и папе, музыку услышала и успокоилась включила на телефоне детскую спокойную, отучила от груди Киру (дочу) нашу когда ей было 2,3 может как то это на неё ещё влияет? Или ей и правда что-то надо давать перекусить, даже не знаю
Здравствуйте. Нам сейчас 11 месяцев. С 6 месяцев и по сей день, каждую ночь просыпания ночью и днём бывает, плачет, бывает иногда аж кричит истерично. К неврологу ходим, говорит малыш развиваеться хорошо. Скорее всего такая реакция на зубы, но не может же ребёнок безостановочно 5 месяцев не спать ночами. Бывает 1-2 раща проснёться и все. Это за счастье уже. Второй раз лезут 4 зуба одновременно. В чём может быть дело? Уже не знаем что делать. Пили запретительные ничего не помогает вообще.
Добрый день. Третий день подряд ребенок просыпается ночью в одно и тоже время с плачем и истерикой. Успокоить его не как не получается и продолжается это все по 40 мин примерно. Нам 2 года. Как нам быть что бы прекратить такие истерики?
Ребёнку приснился сон как она ударила гусеницу а гусеница поднялась на две ноги и пошла по подушке ребёнок всего боится кричит плачет и бьётся в истерике
Мой ребёнок каждую ночь плачет, но при этом не просыпается, плачет во сне! Врачь прописал капли Баю Бай, в инструкции написано с 3 лет но нам годик! Не стала давать, боюсь и прописал Корвалол!!! Не знаю, что делать и кому обратиться.

Поэтому, те методы, которые подходят для одних детей, другим могут просто навредить. Прежде чем давать препараты, которые могут прекратить истерики, обязательно обратитесь к врачу. Только он сможет точно определить, что стало причиной такого состояния ребёнка и приписать правильное лечение.

Возможные причины

Однако для того чтобы родители всё же были более-менее проинформированы, мы расскажем, из-за чего чаще всего начинаются ночные истерики. Во-первых, ребёнок может устраивать ночные истерики из-за негативной эмоциональной атмосферы в семье. У маленьких детей наиболее высокая чувствительность к плохой энергетике, которая накапливается в домах, где все недовольны, часто кричат и ругаются. Ещё одной причиной истерик может стать неправильный распорядок дня. Многие современные родители считают, что детям не стоит ставить жёсткие рамки. Однако если малыш спит до обеда, играет до полуночи, не соблюдает никакого режима, кушает, когда захочет и не спит днём, его нервная система может истощаться, что и приводит к таким вот ночным истерикам. Конечно же, причиной истерики могут стать и проблемы со здоровьем, а также различные эмоции, который малыш переживает за день. Именно поэтому все психологи настоятельно советуют никогда не включать при маленьких детях фильмы и передачи, в которых показывается кровь и насилие. Насмотревшись такого днём, малыш перевозбуждается, пугается, его неокрепшая нервная система начинает «шалить», что и приводит к истерике.

Поведение родителей

Как же поступать родителям в случае, когда у ребёнка начинается истерика? Во-первых, им стоит самим не терять самообладания, иначе, малыш испугается ещё больше. Обычно истерика начинается после того как ребёнок просыпается посреди ночи. Если ваш малыш уже умеет говорить, постарайтесь мягко и спокойно расспросить его о том, что же ему приснилось. Когда сын или дочь рассказывает о том, что ему снилось что-то страшное, постарайтесь объяснить ребёнку, что всё это не по-настоящему и его никто не обидит. Обнимите его, поцелуйте, спойте колыбельную или начните рассказывать добрую сказку. Вообще, следите за тем, чтобы сказки на ночь не содержали всяких страшных персонажей, которые могут потом присниться и испугать ребёнка. Чаще всего истерики случаются с детьми от трёх до восьми лет. Помните о том, что в этом возрасте такие происшествия являются нормой. Ночные истерики - не показатель того, что у малыша есть какие-то психические и физические отклонения. Просто в этом возрасте дети получают огромное количество информации и мозг не всегда успевает её перерабатывать. Вследствие этого образы и понятия, полученные за день, могут спутываться, создавая неприятную картинку.

Ночные истерики часто случаются у слишком активных детей. Дело в том, что во сне мозг должен отдыхать. Если же он активно работает, то появляются различные неприятные картинки, возникают эмоции страха, которые и становятся причиной истерики. Именно поэтому следите за тем, чтобы хотя бы за два часа до сна ребёнок начал успокаиваться. Предложите ему сложить игрушки и усадите смотреть какой-то добрый мультфильм или слушать волшебную сказку. Если ребёнок склонен к истерикам, лучше всего не оставлять его на ночь в кромешной темноте. Купите для ребёнка ночник, тогда свет всегда сможет успокоить малыша и он не будет думать о всяких ужасах. Но если вы видите, что истерики постоянно повторяются, на всякий случай всё-таки обратитесь к специалисту.

Напечатать