Как доживают свою жизнь алкоголики. Сколько живут алкоголики

Как только в обиходе современного человека появляются вредные привычки, это значит, что продолжительность его жизни резко сокращается, а визиты к врачу учащаются с необходимостью немедленного лечения. Почему так происходит? Можно ли предотвратить необратимые последствия для здоровья, и каким образом? Ответы на все эти вопросы интересуют уже зависимых людей, но почему тогда современная молодежь безучастная к таким злободневным проблемам?

Проблемы алкоголиков

Прежде чем ответить на главный вопрос, сколько живут алкоголики, необходимо выяснить, какими заболеваниями по жизни они болеют, от чего в итоге умирают. Если пить каждый день, некогда здоровый человек чахнет, увядает практически на глазах, а в его организме под воздействием этилового спирта протекают патологические процессы, затрагивающие все внутренние органы и системы. Врачи предостерегают таких алкоголиков-нарушителей от следующих проблем со здоровьем:

• постепенное разрушение печени с последующим обострением фиброза, цирроза, токсического гепатита;
• отмирание клеток головного мозга с формированием обширных очагов некроза;
• нарушение сердечной деятельности, дисфункция системного кровотока;
• снижение интеллектуальных способностей, деградация личности;
• быстрое старение кожных покровов, изменение цвета и структуры дермы;
• нарушение работы мочевыделительной системы с повышенной отечностью.

Важно понимать: если мужчины пьют, дополнительно снижается либидо и репродуктивная функция, нарушается сексуальная функция, появляется внутренняя неуверенность в собственных силах. Что касается систематически пьющей женщины, одним из осложнений для здоровья может стать диагностированное бесплодие. В любом случае, алкоголь – это медленная смерть, а человек может сознательно себя убивать. Почему так происходит? Виной тому человеческая слабость и распущенность современного общества.

Продолжительность жизни алкоголика

Как упоминалось выше, алкоголь – это смертельный яд для человеческого организма, поскольку в составе горячительного напитка содержатся токсические вещества, разрушающие ресурс алкоголика изнутри. Они могут несколько лет не напоминать о себе тревожной симптоматикой, зато в один «прекрасный момент» первое обострение основного заболевания становится основной причиной скоропостижного летального исхода. Если пить каждый день, человек осознанно сокращает продолжительность жизни, либо по своему незнанию наивно полагает «авось пронесет». Как показывает практика, не пронесет!

Врачи уверены, что хронические алкоголики долго не задерживаются на этом свете, а умирают в полном рассвете сил от цирроза печени или другой не менее страшной болезни. Средняя продолжительность жизни алкоголика варьирует в пределах 48-55 лет, причем многие люди не доживают даже до этого времени. Быстрее погибает мужской организм, не способный противостоять смертельной дозе этилового спирта, симптоматике похмельного синдрома. Что же касается женщин, срок их жизни несколько продлен, но уже в 40 лет алкоголичка внешне превращается в самую настоящую старуху. Она может прожить дольше, но в итоге ее ожидает та же участь – интоксикация организма этиловым спиртом с последующим летальным исходом.

Если говорить о смертельных диагнозах алкоголиков, которые настигают зависимых людей, важно акцентировать внимание на особо опасных патологиях. Для мужчин это цирроз печени, рак желудка, кишечная непроходимость, нарушение мочевыделительной функции, паралич, инсульт головного мозга. Если каждый день пьют женщины, высока вероятность появления в организме раковых клеток с последующим формированием злокачественных опухолей. Чаще всего это онкология по-женски, проблемы с грудью и молочными железами, цирроз печени, обширный инфаркт миокарда. При таких страшных диагнозах женщина не доживает до 45 лет, а умирает в больших муках. Хирургическое вмешательство не помогает остановить патологию, у алкоголиков чаще всего наблюдаются серьезные осложнения такого оперативного лечения.

Если своевременно бросить пить, у алкоголика есть реальные шансы продлить свою жизнь, но при хроническом алкоголизме без квалифицированной помощи не обойтись. Почему? Когда люди пьют, они сознательно отравляют собственный организм, поскольку печень не способна переработать такое большое количество токсических веществ. В итоге происходит общая интоксикация с большой концентрацией ядовитых компонентов. Если вовремя не прореагировать на тревожные симптомы собственного организма, алкоголика ожидает срочная госпитализация и самый неблагоприятный клинический исход.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Феномен алкоголиков

Медицинской практике хорошо известны случаи, когда человек много лет не бросает пить, но при этом живет, чувствует себя превосходно, считает абсолютно здоровым. Другой же только начнет увлекаться спиртными напитками, сразу же может попасть на тот свет. Такие клинические картины действительно существуют, а врачи называют алкоголиков феноменальными. Почему так происходит? От чего зависит участь хронического алкоголика?

Если человек уже много лет пьет, в его организме выработался устойчивый иммунитет к токсическим веществам, а печень их успешно перерабатывает. Конечно, состояние внутренних органов и систем оставляет желать лучшего, но в идеале органический ресурс поддерживает жизнеспособность, и так может продлиться несколько лет. Для таких хронических алкоголиков особенно опасно не пить каждый день, поскольку похмельный синдром или ломка может привести к неминуемой гибели. Этим уникальным созданиям лучше пить регулярно, причем не нарушать заданный годами темп, не понижать градус и не снижать суточные порции этилового спирта.

Если человек пьет не каждый день, а время от времени и по случаю, ему важно опасаться передозировки этилового спирта. Такие повышенные дозы для нетренированного организма могут оказаться смертельными, поэтому очень алкоголику важно не переходить грань дозволенного. Если не пить несколько лет, а потом «сорваться» – еще одно опасное явление для организма, которое может закончиться скоропостижной смертью алкоголика. Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, а спиртные напитки желательно убрать из своего повседневного меню до лучших времен, которые могут и не наступить. Зачем гробить свое здоровье, тем более алкоголь сегодня стоит дорого, и не всем доступен?

Влияние общества на продолжительность жизни алкоголика

Если человек продолжает постоянно пить, а общество не обращает на него особого внимания, в скором времени он обязательно умрет. Ему осталось недолго – не более 5 лет до полного разложения печени и окончательной интоксикации организма. Злоупотребление спиртными напитками каждый день чаще всего остается помимо внимания друзей, родственников, соседей и знакомых, поэтому алкоголик незаметно для всех может погибнуть. не жалко, но это ошибочное мнение большинства представителей социума.

Если общество не будет реагировать на такие глобальные проблемы, средняя продолжительность жизни мирного населения начнет с каждым годом все «молодеть». Сегодня это возраст 45-50 лет, а завтра погибать от алкоголизма люди станут в 40 лет. Поэтому в первую очередь человек должен самостоятельно позаботиться о своем здоровье, не пить каждый день спиртные напитки, вернее не перебарщивать с суточными дозами. Что же касается социальной помощи зависимым пациентам – алкоголикам, сегодня существуют многочисленные медицинские центры, готовые предоставить квалифицированную помощь нуждающимся алкоголикам. Кроме того, проводится масштабная агитационная работа, тема которой: «Алкоголь значительно сокращает продолжительность жизни человека».Теперь каждый школьник знает, насколько опасна и губительна эта вредная привычка.

Сегодня существуют многочисленные медицинские центры, готовые предоставить квалифицированную помощь нуждающимся алкоголикам

Если человек ограничен в деньгах, у него нет финансовых средств для покупки очередной дозы. Законодательство РФ специально позаботилось, чтобы распитие спиртных напитков стало весьма дорогостоящим удовольствием для населения, которое не доступно обычному обывателю. К тому же пить можно не везде и не всегда, а нарушение установленных правил влечет за собой административную ответственность для алкоголика.

Молодая смерть при алкоголизме

Если человек систематически злоупотребляет спиртными напитками, серьезные заболевания – не единственная угроза его жизни. Дело в том, что большинство алкоголиков под воздействием этилового спирта и сивушных паров меняют свое отношение к жизни: становятся крайне нервными и раздражительными, постоянно лезут в драку, стремятся к публичному выяснению отношений, решаются на отчаянные поступки, устраивают бытовые конфликты с самыми непредсказуемыми последствиями. Поэтому их жизнь может скоропостижно прерваться по причине суицида, драки, убийства, сильнейшего избиения алкоголика.

Чаще всего именно в таких жизненных обстоятельствах ломаются ребра с пробиванием легких или других важных органов, наблюдается сильнейшее сотрясение мозга с последующим кровоизлиянием, происходят внутренние кровотечения, несовместимые с жизнью. Алкоголик может уснуть и не проснуться, а все окружающие будут думать, что он находится в очередной отключке. Такой несчастный случай по причине пьянства может произойти и в 25 лет, а человека уже не вернешь. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют меньше пить, а из выбирать только легкую форму, которая не сопровождается помутнением рассудка. Только в этом случае можно уберечь свою жизнь, прожить долго и счастливо до глубокой старости.

Если алкоголику своевременно не стать на правильный жизненный путь, а выбрать для себя этиловый спирт в качестве лучшего товарища, ничем хорошим такое взаимодействие в судьбе человека не закончится. Одни запойные люди попадают в тюрьму, где в скором времени погибают от ломки или других серьезных заболеваний. Другие алкоголики просто умирают от дисфункции внутренних органов и алкогольной интоксикации органического ресурса, а третьи становятся пожизненными инвалидами с невозможностью вести полноценный образ жизни. Как только началось систематическое пьянство по поводу и без, участь алкоголика предрешена, причем только четвертая часть хронически зависимых людей доживают до старости, но в весьма устрашающем виде.

Алкогольное отравление

Это одно из распространенных заключений о смерти, которое довольно часто предоставляют на руки родственникам алкоголика патологоанатомы. Некачественные спиртные напитки становятся основной причиной общей интоксикации организма, в результате которой алкоголик умирает в больших мучениях. Скопившиеся яды не выводятся известным путем, а функции печени окончательно нарушены (после обширных очагов некроза крупная железа полностью отмирает). Спасти такого клинического алкоголика практически невозможно, причем большая часть пациентов погибают от алкогольного отравления в относительно молодом возрасте 35-45 лет.

Этого может не быть, если зависимый человек своевременно бросит пить, найдет другие увлечения и смысл жизни. Начинающего алкоголика еще можно спасти, а вот хроническому одна дорога – на тот свет. Скорее всего, это произойдет уже через 2-3 года, но все зависит от дозы спиртного, систематичности распития спиртных напитков, внутреннего состояния организма, возрастной категории. Сегодня алкоголизм – это весьма дорогое развлечение, поэтому необходимо подобрать себе бюджетные пристрастия.

Остается только добавить, что алкоголики живут мало, а умирают в полном рассвете сил. Им не суждено увидеть жизнь во всех ее красках, испытать на себе светлое будущее. Внешний вид таких зависимых людей оставляет желать лучшего: мужчин хоронят в 45 лет, а женщин – в 50 лет. И это считается долгой жизнью при прогрессирующей форме алкоголизма. О продолжении рода и потомстве и вовсе речи быть не может, поскольку ничего хорошего зависимые родители не способны дать своему ребенку. А вот врожденные заболевания ему гарантированы, если, конечно, алкоголичке удастся успешно забеременеть. Так что лучше всего несколько раз подумать, прежде чем сознательно пускать под откос собственную жизнь молодую.

Алкоголизм – не болезнь, а для того, кто живет с алкоголиком, эта пагубная привычка – не ноша, с которой нужно терпеливо мириться. Это первое и самое важное, что я поняла, когда, устав героически бороться с алкоголизмом мужа, обратилась к психологу – чтобы перестать, наконец, бессмысленно страдать и сделать что-то полезное и для себя, и для него.

тоже, кстати, не панацея: все-таки мы все очень разные – и ситуации у всех разные, поэтому никому не буду особо настойчиво рекомендовать такой шаг, но мне он помог. В первую очередь тем, что расставил все точки над «i» и помог составить свод правил, придерживаясь которых, я и справилась со своей проблемой (точнее, проблемой мужа, но он-то вообще тогда не считал, что «что-то не так»). Мои правила универсальны и, думаю, подойдут многим; во всяком случае, наведут на правильные мысли. Вот они:

Как жить с алкоголиком?

1. Не живите с алкоголиком «до победы»! Если у вас есть возможность разъехаться или расстаться, сделайте это. В первые годы алкоголизма близкого человека его родня считает, что должна помогать ему, поддерживать его, что если они его оставят наедине с самим собой, то он еще быстрее опуститься, но это не так! Наоборот: чем дольше вы возитесь с человеком, терпите его пьянство и все сопутствующие выходки, тем больше он расслабляется, чувствует, что вы никуда не денетесь. Как только вы уходите – или выставляете его, есть шанс, что он прочувствует по-настоящему: его бросили из-за его пьянства, он остался один, он потерял важное – свою семью. Я знаю очень многих бывших алкоголиков, которых это обстоятельство серьезно встряхнуло и заставило взяться за себя. Помните, что имеете дело со взрослым человеком, который сам выбирает свою дорогу.

2. Не пытайтесь без его ведома. Все эти добавки в чаи, якобы отвращающие от алкоголя, нашептанные бабками настойки, лекарства, добавленные в еду, и т.д. – все это пустая трата денег, времени и, главное, ваших собственных сил. Чтобы вылечиться от алкоголизма, человек должен сам захотеть этого (и сильно, по-настоящему захотеть), выбрать способ и сделать все тоже должен сам. Ваша функция – помочь, если вы видите, что он настроен серьезно, подставить плечо, поддержать, проявить терпение. Не берите на себя больше, чем можете сделать.

3. Прятать деньги от алкоголика бесполезно: если он захочет выпить, всегда найдет способ. Пойдет к друзьям, стащит из дома ценную вещь, будет просить мелочь у метро. А вот оградить собственные сбережения от посягательств алкоголика можно и нужно, причем лучше начать это делать уже на ранних стадиях. Желательно, чтобы «лишних» денег вообще не было дома, благо при нынешних банковских карточках это не проблема. Приучите его к тому, что «деньги на семью» неприкосновенны, не скрывайте, что не доверяете ему в этом вопросе; необходимость «добывать» на выпивку осложнит ему жизнь, а в некоторых случаях и остановит.

4. Ссоры и ругань с алкоголиком – это хороший способ «спустить пар», но вы должны понимать, что ему (особенно если он в состоянии опьянения) все ваши упреки и претензии глубоко безразличны . Даже в трезвом состоянии у алкоголиков зачастую сильно атрофирована совесть – то, к чему вы взываете, а уж когда он пьян, любое «воспитание» совершенно бесполезно. Не губите нервы: дождитесь, пока он протрезвеет, и уж тогда в жесткой и сжатой форме выскажите все, что думаете. А лучше применяйте универсальное правило: «Меньше слов, больше дела».

5. Не позволяйте себя шантажировать. Очень многие дают слабину именно на моменте жалости, когда алкоголик начинает шантажировать близких угрозами наподобие: «Я уйду из дома и буду спать в подъезде», «Замерзну в подворотне, пока вы тут жируете», «Пойду утоплюсь, раз я никому не нужен» и т.д. Хочет уйти из дома? Пусть идет. Походит – и вернется, проверено на собственном опыте. Помните, что вы ему нужны намного больше, чем он вам. Все попытки шантажа пропускайте мимо ушей, не реагируйте на них, но и не подначивайте; если алкоголик не чувствует эмоционального отклика на свои угрозы, он перестает разыгрывать эту карту перед родными.

6. Прекратите «спасать» алкоголика! Смешно и дико (а еще грустно – мне, потому что сама так делала когда-то) смотреть на родных алкоголика, которые «отбивают» его у милиции, тащат на собственных плечах домой, «отмазывают» на работе мнимыми болезнями, свадьбами и похоронами. Если он чувствует за своей спиной вот такую поддержку, он будет продолжать пить, да еще и с прогрессией. А почему бы нет? Он же знает, что о нем позаботятся, что его приволокут домой, если он упадет на улице, позвонят на работу, если он проспит в похмелье, защитят от «ментов» и т.д. Не нужно спасать алкоголика, хотя поначалу это очень сложно. Валяется в подъезде? Если на дворе не лютая зима, пусть валяется.

7. Дайте алкоголику упасть на самое дно жизни, но не позволяйте ему увлечь вас вслед за собой. Чтобы бросить пить, человек должен дойти до определенной кондиции, должен ощутить на себе серьезные удары судьбы – и точно знать, что заслужил их своим пьянством. Если у алкоголика все более-менее ровно и хорошо (а именно так и будет, если вы будете за ним активно ухаживать и оберегать его), он никогда не бросит пить. Зачем ему это? У него же все нормально! Это у вас проблемы, а не у него, понимаете? Поэтому проведите черту между собой и алкоголиком, даже если это самый близкий ваш человек; не позволяйте ему разрушать вашу жизнь, но не мешайте ему разрушать свою. Чем быстрее он окажется на дне, тем быстрее ему придет в голову мысль об излечении.

Никакой жалости, никакого бессмысленного «сочувствия», никаких оправданий. Просто делайте то, что будет лучше (в глобальном смысле) для алкоголика и, разумеется, для вас. Дайте ему почувствовать: ваше уважение, поддержку и помощь он заслужит только в том случае, если бросит пить или, по крайней мере, всерьез попытается это сделать.

Вы можете пройти

Близкие и родственники проявляли все признаки нарушений в сфере личности. Зачастую им ставили диагноз невроз. И немудрено, ведь невроз возникает вследствие того, что человек не справляется с постоянно действующими в его жизни факторами стресса.

Именно таким стрессовым фактором для всех членов семьи является химически зависимый.

Жизнь на пороховой бочке по сравнению с жизнью жены алкоголика или наркомана — просто отдых на берегу моря. Нет ничего более неустойчивого и непредсказуемого, чем поведение зависимого. Никто в доме не знает, когда и в каком виде он явится. И явится ли вообще. Где нужно будет его искать в этом случае — в милиции, в распивочной, в подъезде, у друзей или в морге. Вариантов хоть и немного, но все они малопривлекательны. Постепенно жизнь начинает напоминать кошмар. Весь окружающий мир как будто бы перестает существовать и ограничивается рамками боли и ожидания. Он не пришел — возникает страх, неизвестность. Пришел — непредсказуемое поведение, скандалы, насилие.

Без насилия нет семей алкоголиков. Оно всегда присутствует, если не в физической, так в моральной форме. Избитые жены и дети — это статистика, за которой стоят годы надежд и разочарований.

В семье химически зависимого негласно работают три правила: не говори, не чувствуй, не верь. Сообщать о том, что ты дочь, сын или жена алкоголика, а тем более наркомана, добровольно не станет никто. Помните, я говорила о том, что одним из основных симптомов болезни является ее непринятие? Это распространяется на всю семью, поскольку быть родственником зависимого стыдно, обидно и очень больно. И, несмотря на то что жену алкоголика узнать довольно легко, она, как правило, не признается вам, что это правда. Более того, она будет спорить с вами и обижаться. Такими вещами не хвалятся.

Почему нельзя чувствовать? Потому, что это слишком больно. Признать эти чувства своими значит обречь себя на вечное беспросветное несчастье. Это значит признать свою жизнь неудавшейся, а планы несбыточными. Это хуже, чем смерть. Смерть ведь исправить нельзя. А тут живой человек. Еще утром, когда был трезвым, собирался пойти с детьми в кино на выходных, а жене обещал прийти пораньше и помочь по хозяйству. И не пришел ни сегодня, ни завтра.

Каких-то несколько лет назад подавал большие надежды и готовился к блестящей карьере, чинил самые сложные поломки и считался лучшим механиком в городе. Всего этого уже нет, но человек-то вот он, живой. Только пьяный. А когда трезвый, то тоже уже не тот. Мозг отказывается все это объяснить. Казалось бы, куда проще — не пей и все. И сам ведь понимает. Только не делает. Наверное, не хочет. А если на самом деле, то не может. Но понять это слишком трудно тому, кто не употребляет сам.

Не верить — это единственное, что помогает как-то себя обезопасить. Раны и увечья, нанесенные в пьяном угаре, — ерунда по сравнению с ранами в душе. Самое тонкое в человеческой душе — это вера. Но именно на ней, как на основе личности держится весь характер. И если надежда постепенно угасает, а любовь превращается в ненависть, то вера разрушается быстро и иногда навсегда. И это самое страшное. Человек цепляется за любую соломинку, которая помогла бы ему сохранить его мир. Но мир рушится, почва уходит из-под ног.

Именно разрушенную веру не могут простить своим мужьям жены зависимых. Всему тому, о чем они мечтали, не суждено было сбыться. И по такой, казалось бы, мелочи. Ну что ему стоит не пить или не употреблять наркотики?

У некоторых хватает сил, чтобы развестись. Проходит время, раны заживают. Приходит новая любовь, новый брак... и опять с алкоголиком. В чем же дело?

Безусловно, что в процессе жизни с зависимым близкие заболевают неврозом. На этом нет смысла останавливаться, и так все понятно. Важно знать другое. Мы выбираем себе партнера сами, подсознательно выискивая среди множества претендентов того, на кого откликнется наше сердце. И стало быть, мы получаем то, на что готовы. Конечно, он станет зависимым спустя много лет. Но признаки возможной болезни отличить можно уже в подростковом возрасте. И далее мы поговорим о том, как человек становится алкоголиком или наркоманом, а также о подростковых проблемах зависимости.

Во-первых, это чувство вины. (Помните, у самого зависимого — это тоже большая проблема). Близкие могут начать верить обвинениям алкоголика, возлагая ответственность на себя. Иногда возникает страх спорить или критиковать, настолько сильно навязывается чувство вины. Огромное чувство вины бывает у родителей, они считают, что сделали что-то не так, воспитав ребенка-алкоголика или наркомана. Отчасти они правы, но лишь отчасти. Взрослый человек в состоянии сам нести ответственность за свое поведение.

Так же, как и сам зависимый, вся семья стыдится. В дом больше не приходят гости, их не приглашают, да и сами реже ходят к кому-либо. Дети избегают приглашать друзей домой. Стыд — один из сильных факторов, из-за которого семья долго не обращается за помощью, скрывая свои проблемы.

В какой-то момент требования и поведение зависимого могут заставить членов семьи думать, что им было бы гораздо лучше без него. Дети теряют уважение не только к самому зависимому, но и к другому родителю, обвиняя его в нежелании или неумении решить проблему.

Состояние небезопасности рождается из-за непредсказуемого поведения зависимого. В конце концов, у жены не остается времени на других членов семьи. И дети, которые чувствуют себя в ловушке стресса, реагируют на него плохим поведением в школе, дерзостью, агрессией.

Неизбежны финансовые проблемы. Не только потому, что алкоголь и тем более наркотик стоят денег, но и потому, что употребление — это угроза работе, а значит, финансовой стабильности. А сколько богатых людей, начав употреблять, быстро разорились. Очень часто клиенты-наркоманы, подсчитывая «сколько пущено по вене», ужасались результату.

И главные потери, которые невозможно подсчитать, — эмоциональные. Шрамы от них остаются на всю жизнь.

Американские психологи давно занимаются изучением семей химически зависимых. И выделили общие черты, им присущие.

Больная семья живет в страхе и учит страху перед другими, отличающимися чем-либо.

В больной семье считается, что для счастья и успеха нужно иметь деньги, делать их или жениться на них.

В больной семье считают: для того чтобы стать достойной личностью, нужно получить одобрение окружающих, а в особенности, одобрение самой семьи.

Больная семья чувствует, что ее члены должны держаться вместе. И зависеть друг от друга вплоть до изоляции от внешнего мира. Исключением этому являются случаи, когда члены семьи находят подобных себе.

Больная семья учит, что прав тот, у кого власть, что только брак может сделать человека полноценной личностью.

Больная семья чувствует радость достижения, когда кто-то из ее членов преуспевает, и чувствует себя преданной, если кого-либо из членов семьи преследуют неудачи.

Больная семья учит приспосабливаться к эмоциональным нарушениям и ревниво относится к тому, когда кто-либо из ее членов обращается за помощью.

Больная семья чувствует себя абсолютно брошенной в случае смерти или отъезда любого члена семьи.

Любовью в больной семье называют жалость и заботливость, при помощи этих чувств и чувства вины семья пытается удержаться вместе. В семье много ожиданий относительно друг друга.

В больной семье считается, что всем должны нравиться одинаковые люди и вещи.

Больная семья не может жить настоящим. Она опирается только на опыт прошлого, будущее воспринимается как нечто страшное. А жить спокойно и мирно в настоящем не получается.

Больная семья расцветает от возбуждения и учит посредством болезненного опыта тому, что если нет возбуждения, ты не живешь.

Больная семья учит тому, что все, что ты видишь, слышишь, пробуешь, трогаешь и чувствуешь, является единственной реальностью и ничего нет за пределами мира чувств и видимого.

В больной семье по-настоящему не верят ни во что.

Больной семьей может быть человек, семья, общество, государство, страна, мир и вся вселенная.

Главное в освобождении от созависимости — это научиться отвечать за себя, а не за других.

Когда вы отвечаете за других, то стремитесь урегулировать конфликты, выручить, защитить, проконтролировать, принять ответственность на себя за чувства других. При этом чувствуете себя связанным обязательствами, усталым, обеспокоенным. Все заботы направлены на то, чтобы найти решение, чтобы оказаться правым, на то, как вы выглядите в чужих глазах. Вы становитесь манипулятором. Рассчитываете на то, что люди будут соответствовать вашим ожиданиям.

Научиться отвечать за себя — это значит быть внимательным к чувствам других, уметь ободрять и поддерживать, стать по-настоящему открытым в выражении чувств, в том числе и несогласия, быть на равных с другими. Тогда вы сможете почувствовать свободу и расслабленность, научитесь высоко ценить себя и отдавать отчет в происходящем. Научитесь рассчитывать на то, что другой человек отвечает за себя и свои поступки, сможете довериться судьбе.

Не помогайте, если вас об этом не просят! Сделайте это своим правилом. А если вас все же попросили о помощи — никогда не делайте больше 50% от всего объема дел. Дайте другому шанс сделать хотя бы половину. Если вы превысите этот предел, то вся ответственность за происходящее впоследствии будет возложена на вас.

И еще три «золотых правила», которые помогут значительно снизить количество неприятностей.

1. Я не могу изменить другого человека. Под другим подразумевается любой человек независимо ни от чего.

2. Я могу изменить самого себя. Главное слово здесь «могу». Многие не делаю г ничего, так как заранее поставили на себе крест.

3. Меняясь сам, я создаю для других условия меняться по отношению ко мне. Только изменившись, вы можете ожидать каких-либо изменений со стороны окружающих. И поверьте, им придется измениться. Это неизбежно. А вот в какую сторону, зависит именно от ваших изменений. Если вы уверены в своей правоте и в том, что ваши действия верны, то будьте стойкими, не тратьте силы на то, чтобы убедить окружающих в верности вашего решения. Иначе растеряете всю энергию, которая могла бы помочь вам сделать очень важный шаг в жизни — изменить ее к лучшему.

Супруги

Вторым человеком в семейной картине болезни является супруга или супруг зависимого.

Кто же она — жена зависимого? Попробуем нарисовать портрет.

Она не может хорошо к себе относиться просто так. Ей необходимо его хорошее отношение или любовь. Необходимы более чем что-либо другое. Она слишком нуждается в его одобрении. Все, что она делает, — это попытки получить его одобрение или похвалу. Только тогда она сможет лучше относиться к себе.

Его трудности влияют на ее душевный покой в большой степени. Ее мысли и внимание сосредоточены на решении его проблем или на облегчении его страданий. В свободное от этого занятия время мысли сосредотачиваются на том, как бы доставить ему удовольствие, как его оберечь. И, конечно же, как заставить его «поступать по-моему».

Ее самооценка поднимается, когда она решает его проблемы, облегчает его страдания. Она откладывает в сторону свои увлечения и интересы. Это кажется ей второстепенным.

Она не понимает, что чувствует. Но думает, что понимает, что чувствует он. Она не знает, чего хочет. Она спрашивает его, что хочет он. Если он не отвечает, то она делает свои предположения.

Ее мечты о будущем связаны только с ним. Страх перед его порицанием определяет ее мысли и поступки. Она все время отдает, чтобы ощущать себя безопасно во взаимоотношениях. Круг ее общения постепенно сокращается по мере того, как она привязывается к нему все теснее и теснее. Она живет его ценностями ради связи с ним. Она ценит его мнение и образ действий больше, чем свои.

Она очень боится, что он ее бросит. И она готова отдать все, лишь бы этого не произошло. Она боится остаться одна, потому что не верит, что способна на что-нибудь стоящее.

Пожалуй, достаточно. Думаю, что многие женщины узнали в этом портрете себя. Вы могли раньше не задумываться над этим. Более того, вы могли этим гордиться. Так жили ваши мамы и бабушки. Этому учили и вас. Учили быть послушными и терпеть. Терпение, конечно же, очень важная черта для женщины. Вот только надо разобраться, что терпеть, а что нет. Если в детстве вы готовы были пожертвовать своими желаниями ради внимания родителей, то вы будете продолжать делать это и во взрослом возрасте. И вы не несете за это ответственности. Дети не могут переделать своих родителей и не могут противостоять им.

Изначально женщина, выбирающая в мужья потенциального алкоголика, является носителем психологического типа «жертвы». Она готова жертвовать...

Жертвенность в нашей стране — образец для подражания. Мы поклоняемся жертвам и не замечаем, где проходит грань, за которую переходить нельзя. Матери наркоманов долгое время свято верят в то, что они делали для своих чад все возможное и невозможное. И только когда боль от происходящего разрывает привычный стереотип, они осторожно допускают в сознание мысль: возможно, они были не совсем правы тогда, когда позволяли в ущерб себе исполнять прихоти своего чада, когда ограждали его от неприятностей, которые он сам же и спровоцировал. Но тогда они верили, что правы. Что любовь — это безраздельное принадлежание другому — ребенку, мужчине, реже родителям.

Жены алкоголиков относятся к ним, как к непослушным детям. Они контролируют их, воспитывают, нянчатся. Но за это они требуют полного послушания и контроля над их жизнью. И, конечно же, ждут в ответ благодарности. Не верьте, если говорят, что уже не ждут. Просто устали или поняли, что благодарности не будет.

Постепенно супруга зависимого начинает приспосабливаться к новым правилам. И так как мы в жизни адаптируемся посредством исполнения различных социальных ролей (роли жены, матери, сослуживиц, покупателя и т. д.), то в больной семье есть свои роли. Далее я расскажу о том, какие роли начинают играть дети, а пока о супругах.

Роль жертвы, или спасателя. Это действительно самая распространенная роль. Жертва проявляет чудеса выносливости. Она везет на себе весь семейный груз. То, что не в состоянии делать больной, делает она. Зарабатывает деньги, заботится о детях, решает проблемы с социальными и общественными структурами.

Иногда кажется, что столько делать человек не в состоянии, даже самый сильный, но жертва делает. Ей самой иногда кажется, что еще немного, и она умрет, но откуда-то берутся новые силы. Она выглядит старше своих лет, не заботится о своем внешнем виде, не занимается собой. Количество обязанностей увеличивается пропорционально росту болезни. Секрет заключается в том, что чем больше жертва делает, тем лучше эмоционально она себя чувствует. Она живет по принципу «значимость человека определяется количеством дел, которые он делает». В детстве она получала внимание родителей и их любовь, только если делала что-то: учила уроки, подметала пол, помогала бабушке и т. д. Делать что-либо для себя она не может, не знает, как и зачем, Остановиться жертва сможет только тогда, когда груз станет ей не по силам. К сожалению, чаще всего жертву останавливает болезнь. Жертвы склонны к заболеваниям позвоночника. Он как бы говорит своему хозяину о том, что груз, взваленный на плечи, слишком тяжел. Но жертва готова страдать, и больничная койка ее не остановит. Она будет умудряться убегать по выходным домой, готовить обеды, стирать, убирать и т. д. И когда она будет рассказывать вам о своих трудностях, в ее голосе будет звучать гордость: «посмотрите как много я могу сделать».

Противоположная роль — преследователь. У психологически подкованного читателя должен был родиться вопрос: куда жертва девает весь гнев, который должен возникать при такой жизни? Жертва склонна обращать его на себя. Что же касается преследователя, то у него с гневом проблемы другого рода. Весь гнев обращен на зависимого. Задача — догнать и пригвоздить. От преследователя трудно укрыться. Обвинения во всех смертных грехах сыплются на голову зависимому. Задача — родить в нем чувство вины, на котором можно было бы играть. Скандал становится постоянным спутником отношений.

Роль соучастника не такая шумная, но не менее опасная. Соучастник находится в заговоре, имя которому употребление. Соучастник скрывает от всех последствия, помогая зависимому. На самом деле эта помощь — лишь способ сделать себя необходимым. Чтобы зависимый чувствовал себя обязанным, и стал еще более зависимым. Соучастником может руководить желание власти над другими или страх быть брошенным. Чаще всего эту роль выбирают люди, имеющие опыт болезни в родительской семье. Они рьяно защищают алкоголика или наркомана от социальных структур.

Еще одна роль -— собутыльник. Многие созависимые начали употреб лять с одной целью — остаться рядом с близким человеком. Жены наркоманов часто являются невольной жертвой, когда думают, что употребляя вместе с мужем, смогут лучше его понять или помочь бросить. Не думаю, что надо говорить, чем это заканчивается.

Роли могут меняться и варьироваться в зависимости от ситуации. Но есть то общее, что их объединяет: каждая из них — дисфункциональна.

то есть положительного результата от выполнения этой роли ждать нельзя. Все они только поддерживают болезнь. Находясь в рамках роли человек не в состоянии менять свою жизнь, не в состоянии развиваться или даже просто жить. И отказ от роли — одна из составляющих благополучного выздоровления.

Сегодня ни одна уважающая себя лечебная программа не берется лечить алкоголизм или наркоманию без участия родственников. Химическая зависимость — болезнь семейная и лечить надо всю семью. Именно близкие в большинстве случаев бывают причиной срыва. Зависимый, прекративший употреблять, не может адаптироваться в среде, где все привыкли к его употреблению и, соответственно, поведению. Созависимые тоже привыкли к своим ролям, и отказаться от них бывает труднее, чем бросить пить. И тогда они подсознательно начинают провоцировать завязавшего алкоголика. Желание вернуться в привычную роль велико. Человек боится нового и с трудом отказывается от прежних моделей поведения. Даже если они не принесли счастья, люди поддерживают старые стереотипы.

Кстати, именно по этой причине многие не разводятся с зависимыми. Даже тогда, когда становится понятно, что больной лечиться не желает, многие предпочитают ничего не менять. Но моя книга не для них, а для тех, кто хочет, но не знает как.

Закончить эту главу я хочу символическим письмом, автором которого являются созависимые, прошедшие ад болезни и сумевшие победить.

«Никто так не выступал в поддержку любви, как я. Никто так не ратовал за дружбу, как я. И я первой скажу, что происходят замечательные вещи, когда мы принимаем решение заботиться о другом человеке и относиться к нему / ней с любовью. В большинстве случаев.

Но время от времени близкие (тесные) отношения могут здорово выбивать нас из колеи, и мы можем быть вовлечены в отношения, которые, каким-то образом вредны нам самим и действуют на нас разрушительно. Иногда требуется некоторое время для того, чтобы осознать, что происходит и почему мы чувствуем себя так плохо. Человек, с которым у вас возникли близкие отношения, начинает третировать нас. Может быть, он/она даже делает это во имя любви (любя). И, любя, мы позволяем ему/ей делать это.

Существует много способов третировать кого-либо. Самый ужасный — это вербальное оскорбление, унижения и эмоциональная холодность. А потом существует много вежливых («милых», «приличных») способов отторжения чувств других и отказа принимать кого-то всерьез или признавать за кем-либо право чувствовать боль. Все это ранит и оставляет шрамы, которые часто болят сильнее и продолжительнее, чем физические.

Хотя каждый из нас имеет право на то, чтобы чувствовать себя хорошо как физически, так и душевно, от меня зависит попытаться каким-либо образом изменить ситуацию, если она лишает меня ощущения комфорта. В действительности, я единственный человек, который может это сделать. Если отношения приносят мне боль, они должны быть изменены... или я должна прекратить их. Только исключительная ненависть к самому себе может заставить меня подвергаться воздействию чего-то, что угрожает моей целостности, личности. Я изо всех сил постараюсь обнаружить хорошее в этих отношениях и помочь любви крепнуть, способствовать установлению правильных отношений по отношению к каждому из нас. Но если эти отношения продолжают мне вредить, у меня нет выбора, кроме как постараться спасти саму себя. Потому что любовь к другому человеку в ущерб своей собственной целостности провоцирует разрушительные последствия.

Я — центр своего собственного мира, потому что в этом мире я единственный человек, от которого я уже никогда не смогу уйти или потерять. Поэтому я должен относиться к себе с состраданием и быть лояльным по отношению к самому себе. Я не буду помогать другому человеку измываться над собой. Если я люблю их, я должна сказать им о своей боли и о своем желании помочь каким-то образом изменить существующие взаимоотношения.

Но если они не желают меня понимать или отвергают мое право чувствовать боль, то именно во имя любви я должна расстаться с ними, потому что я не могу их любить по-настоящему, если я не могу любить себя. Но любя их и любя себя, я одновременно должна четко видеть их и себя такими, какими мы есть на самом деле. Я должна знать, что «прилипчивость» или попытка «повиснуть» на другом человеке порой может представлять собой грустную антитезу любви. Если я сама себя не могу уважать в этих взаимоотношениях, я не могу просить об уважении к себе. Если я сама к себе не отношусь с достоинством и заботой, почему они должны это делать? И более того, я лишь обманываю себя, если я так думаю, что, позволяя им третировать себя, я действую во благо им. Пока они не научатся любить, не унижая и не разрушая, они никогда не станут теми полноценными людьми, кем они могли бы стать.

Однако моей самой важной заботой должно быть по-прежнему мое собственное выживание. В случае если моей личности наносится ущерб во имя дружбы и любви, я должна уйти для моей же пользы. И когда я ухожу, я плачу. Мне больно. Я ощущаю потерю и глубокую печаль. Но все же во мне остается что-то такое, что будет и дальше расти и жить и что можно будет отдать кому-то другому».

Дети

Мы подошли, пожалуй, к самому трудному и болезненному аспекту проблемы. Дети — самое слабое звено во всей системе. Семью можно сравнить с домом, в котором каждый держит свою стену, выполняя свои обязанности. Возьмем стандартную ситуацию. В семье есть мама, папа, дети. Папа запил и перестал выполнять свои функции. Ему некогда, так как употребление занимает много времени, и у него нет сил, так как употребление отнимает их.

Чтобы дом не рухнул, кто-то должен взять на себя эти обязанности. Чаще всего — это мама. Но один человек не в состоянии выполнять полноценно обязанности двоих. От чего-то придется отказаться. Мама не может перестать зарабатывать деньги и кормить семью, она не может перестать стирать, готовить, убирать. И тогда она отказывается от того, что является самым ценным в материнской роли. Она перестает эмоционально участвовать в жизни ребенка. Это значит, что она не читает ему на ночь сказки, не разговаривает по душам, не провожает утром в школу, т. е. перестает делать то, что никто кроме нее сделать не может и без чего ребенок не может расти полноценной личностью. Личностью, которая чувствует себя любимой. Именно это чувство дает нам ощущение радости от собственного существования. Лишаясь всего этого, ребенок будет чувствовать себя неуютно, у него будет ощущение того, что в доме стало небезопасно, как во время землетрясения. Напряжение растет.

Это ощущение ребенок будет пытаться компенсировать. И выберет одну из ниже перечисленных ролей.

Герой. Чаще всего это старший ребенок в семье. Именно он берет на себя некоторые обязанности взрослых, чтобы облегчить ситуацию и снять напряжение. Он начинает помогать по хозяйству, ухаживать за младшими. Он как бы становится взрослым. За счет своего детства. Пока его сверстники играют во дворе в футбол, он ходит в магазин или моет пол. Когда мама придет с работы, то ей будет легче. Она будет ему благодарна. А он будет чувствовать себя значительнее. Когда он вырастет, то будет ответственным и трудолюбивым. И того и другого у него будет слишком. Окружающие, зная его безотказность, будут этим пользоваться. Начальство будет нагружать его самой тяжелой работой, а близкие — перекладывать на него свои обязанности.

Пропущенное детство может дать о себе знать отнюдь не в лучших формах. Накопившееся от такой жизни напряжение надо снять. Но герой этого делать не умеет. И может броситься «во все тяжкие».

В спутники герой выберет себе того, кого нужно спасать. О ком надо заботиться и Защищать. Химически зависимый идеально подходит на эту роль.

Случалось ли вам наблюдать такую пару: он серьезный, ответственный, гордость семьи, она — ветреная, неустойчивая, с сомнительной репутацией? Или наоборот. Окружающие в недоумении. Как такое могло случиться? Но мы-то с вами теперь знаем.

Шут. Это персонаж, который необходим в королевстве, чтобы снимать напряжение. Чтобы король случайно в порыве гнева не отрубил кому-нибудь голову. Ну, король, понятно, это алкоголик. Именно от него зависит в королевстве все. Он в состоянии опьянения становится непредсказуемым, а значит опасным. И задача шута отвлечь внимание, разрядить атмосферу шуткой, колкостью. Он должен обладать умом, сообразительностью, хорошей реакцией (надо успеть убежать). Ему надо научиться хорошо разбираться в людях. Единственное, чего ему нельзя делать — это дружить с кем-то. Ведь он должен быть готов подшутить над любым. И шутки его отнюдь не безобидны.

Его остроумие в состоянии разрядить атмосферу. А способность отвлечь внимание от происходящего может спасти жизнь. Он добровольно «принимает огонь на себя». Много ловкости понадобится, чтобы уберечься самому.

Такой человек обречен на одиночество. И несмотря на то что он будет производить впечатление счастливого и независимого, на самом деле, он будет один и несчастен. Его маска шута будет скрывать под собой горечь и тоску. Но маска прирастает, и человек иногда не в состоянии ее снимать даже наедине с самим собой.

Следующая роль более трагична. Это роль козла отпущения, или жертвы. В отличие от шута, козел отпущения не убегает от расправы. Более того, он наоборот пытается взять на себя весь негатив. Эта роль формируется, например, так. Издерганная мама приходит усталая с работы и видит пьяного мужа, мирно спящего на диване. Понимая, что пропиты последние деньги, ее гнев начинает расти. Скандала не миновать. И тут появляется сын, но не один, а с двойками в дневнике. И весь гнев, предназначенный отцу, достается сыну. Когда она успокоится, ей будет очень больно, и она пожалеет своего ребенка, даст ему любви. Вот ключевой момент всей истории. Побои сняли напряжение и дали любовь. Выполнены основные Задачи. В следующий раз ребенок подставит себя под удар намеренно. И так он будет делать всю жизнь. Даже тогда, когда станет нестерпимо больно, когда придет усталость от постоянных ударов теперь уже судьбы, он будет продолжать делать это. Он не знает другой модели поведения.

Таким людям падает на голову единственный кирпич. Их первыми увольняют по сокращению штатов. Перед ними заканчивается товар в очереди. Их выбирает своей жертвой насильник. И изменить это бывает очень трудно. Особенно если человек не осознает, что происходит.

Последняя роль, пожалуй, самая грустная. Это роль потерянного ребенка. Этот ребенок облегчает своим родителям и себе жизнь тем, что становится невидимкой. Он рано начинает обслуживать себя сам. Его задача доставлять как можно меньше хлопот. Поэтому чаще его можно найти на улице, чем дома. Хотя даже дома он умудряется быть невидимым.

Грусть возникла от понимания того, что этому ребенку от родителей не достанется ничего. Ни побоев, которые тоже являются вниманием, ни любви. И незаполненная любовью душа будет похожа на бездонную бочку, которую человек будет пытаться заполнить всю жизнь. Но проблемы в том, что у бочки нет дна, оно не сформировано, и в том, что за любовь этот ребенок будет принимать любое внимание к нему. Этим воспользуются многие. Именно такие дети попадают в секты, начинают раннюю половую жизнь, становятся фанатами кумиров. Они очень прилипчивы, так как принимают за любовь каждый знак внимания. И готовы за это на все.

Обычно эта информация вызывала много эмоций у больных и их родственников. Но есть боль, которую надо пережить, чтобы очистить душу. Позволить себе и страдать и плакать. Ведь именно неумение переживать негативные чувства — большая проблема для зависимого. Именно от них он всегда убегал в употребление. Только пережив боль, освободив место в душе, можно рассчитывать на то, что там найдется место для радости.

Другие действующие лица

Итак, мы узнали основных действующих лиц этой трагедии. Но это далеко не все участники. Есть еще одна роль, о которой очень важно рассказать.

Это роль, которую в окружении зависимого может выполнять кто угодно. Это может быть: отец, мать, муж, жена, сын, дочь, другие родственники, сосед, врач, подруга, друг, начальник, партнер, сослуживец.

Потакатель делает следующее:

√ отрицает, что человек слишком много пьет

√ берет на себя выполнение его семейной роли

√ находит оправдание его зависимому поведению

√ пополняет запасы вещества

√ оправдывает его промахи, ошибки, недостатки

√ выливает алкоголь, выбрасывает наркотики

√ помогает находить причины для употребления

√ извиняется за него перед другими

√ подпитывает злость и обиду

√ соглашается со стилем его жизни

√ звонит вместо него начальнику или друзьям

√ дает ему деньги просто так или взаймы

√ спасает его от тюрьмы или берет на поруки

√ спасает его от финансового краха

√ говорит ему, что у него нет проблемы с алкоголем или наркотиком

√ угрожает, что уйдет

√ выгоняет

√ обещает, что если он перестанет пить или колоться, то он...

√ пытается вместе с ним употреблять

√ поощряет его попытки ограничиться пивом или легкими наркотиками

√ угрожает, что поставит его в неловкое положение

√ отказывает в сексе

√ уходит, отдаляется

√ перестает общаться или вместе ходить куда-либо

√ провоцирует его арест, сажает за решетку

√ укладывает в больницу

√ ограничивает количество употребляемого

√ за него договаривается о встречах и отменяет их

√ разбавляет алкоголь

√ избегает помощи для самого себя

√ отталкивает близких друзей

√ втихаря подсовывает лекарства

√ провоцирует ссоры, пьет или ругается

√ купается в жалости к себе.

Это то немногое, что делает потакатель, пытаясь, как ему кажется помочь, а на самом деле только отдаляя зависимого от последствий его употребления, а значит, и от обращения за помощью.

Запомните! Зависимый должен сам обратиться к вам за помощью, а не вы должны ему ее навязывать. Иначе вы никогда не освободитесь от проблемы зависимости в своей жизни.

Потакатель мотивирован благими намерениями, которыми, как известно, устлана дорога в ад.

После того как зависимый прекращает употреблять, потакатель может начать делать вещи, которые рано или поздно спровоцируют срыв. Какие?

√ следить, чтобы зависимый принимал лекарства

√ проверять ход лечения

√ волноваться, когда он остается один

√ принюхиваться

√ защищать его в ситуациях социального взаимодействия

√ избегать посещать места и мероприятия, где присутствует алкоголь (хотя в первое время это рекомендуется)

√ скрывать от близких факт лечения

√ пытаться контролировать его деятельность

√ попытаться забыть, что это когда-то происходило (можно просто не вспоминать)

√ поминать ему прошлое

√ стараться везде его сопровождать

√ пытаться спрятать от него свое недоверие

√ беспокоиться

√ возлагать на него вину за финансовые проблемы

√ самому принимать все решения

√ иметь нереалистические ожидания на будущее

√ стать «профессором» по части зависимости и раздавать советы

√ пытаться изменить его

√ взваливать на него слишком много обязанностей

√ пытаться активно препятствовать его встречам с бывшими собутыльниками

√ говорить всем об этой проблеме

√ не стремится делать никаких изменений

√ в случае срыва вернуться к прежнему поведению, вести себя, реагировать по-старому

√ чувствовать ответственность за его выздоровление

√ пытаться быть ему всем

√ быть нечестным относительно своих чувств

√ высмеивать способы лечения.

Почему потакатель делает это?

√ не может посмотреть фактам в лицо

√ хочет избежать стыда или замешательства

√ жалеет

√ боится краха респектабельности

√ боится потерять дом, работу, деньги

√ сам употребляет вещество

√ боится перемен

√ боится оскорблений и насилия

√ чувствует боль, злость, вину и хочет отомстить (отплатить тем же)

√ надеется, что сам остановится

√ боится отвержения

√ волнуется за него

√ чувствует, что пьянство важнее, чем он сам

√ обвиняет его приятелей

√ боится его расстроить

√ боится, что спровоцирует срыв

√ чувствует, что виноват

√ считает зависимого ненормальным

√ чувствует себя одиноким

√ хочет быть счастливой

√ хочет защитить своих детей

√ хочет мира любой ценой.

Вполне понятные желания. Но мы имеем дело с очень сложным заболеванием. Ни одна ошибка не пройдет даром.

ИРРАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ

Я предлагаю список иррациональных представлений, составленный Альбертом Эллисом для лучшего понимания мотивов поведения при зависимости и созависимости.

1. Представление о том, что взрослому человеку совершенно необходимо, чтобы его любили или одобряли практически все значимые люди в его окружении.

2. Представление о том, что если человек хочет считать себя достойным, то он должен быть необыкновенно компетентным, соответствующим высоким требованиям и преуспевающим во всех отношениях.

3. Представление о том, что некоторые люди дурны, испорчены и злы, и что их следует обвинять и сурово наказывать за их злодейство.

4. Представление о том, что когда все идет не так, как хотелось бы, это просто ужас и катастрофа.

5. Представление о том, что несчастье человека приходит извне и что у людей почти или совсем нет возможности управлять своими горестями и неприятностями.

6. Представление о том, что если есть нечто, что является или может быть опасным или страшным, то человек должен быть ужасно озабочен этим или должен постоянно думать о том, что это может произойти с ним.

7. Представление о том, что легче избежать некоторых жизненных трудностей и ответственности за себя и перед собой, чем прямо столкнуться с ними и найти им разрешение.

8. Представление о том, что человек должен зависеть от других, что он нуждается в ком-то более сильном, на кого он мог бы положиться.

9. Представление о том, что прошлое человека является важным моментом для определения его нынешнего поведения и что если что-то когда-то оказало на его жизнь сильное воздействие, то оно должно и сейчас иметь такое же воздействие на жизнь человека.

10. Представление о том, что нужно очень расстраиваться и огорчаться по поводу проблем и неприятностей у других людей.

11. Представление о том, что всегда обязательно есть правильное, точное и совершенное разрешение человеческих проблем и что если это идеальное решение не находится, то это — просто катастрофа.

(Анна )
"Не хочу быть женой алкоголика!"
Моя история преодоления созависимости (Алена, 42 года (Украина) )
Почему женщины страдают? Почему мужчины пьют? (Дарья Анорина )

В жизни алкоголика наступают моменты токсического отравления, при этом воспаляется поджелудочная железа, возникает заболевание, носящее название панкреатит. При осложнениях панкреатита начинается панкреонекроз. Данное заболевание в 90% случаях настигает человека, который не умеет употреблять алкогольные напитки. Летальный исход рано или поздно наступает у девяти человек из десяти заболевших, часто это просто .
Алкоголики, не умеющие контролировать количество выпитого, наслаждаются эйфорией состояния опьянения первые 1-2 дня, далее наступает похмелье, которое перетекает снова в употребление алкоголя. Но рано или поздно, спустя некоторое время в жизни алкоголика, организм пьющего человека начинает сдавать позиции и организм уже не хочет принимать. Начинается рвота. Состояние, при котором человека буквально «выворачивает наизнанку» проходит очень тяжело, желудок пьющего человека уже не может воспринимать не только водку, но и любую попадающую в него пищу, в том числе и обычную воду. Любая попытка напоить или накормить себя заканчивается спазмами в области живота и все съеденное или выпитое возвращается наружу. Организм начинает отторжение. Если человек не одинок, то на помощь приходят друзья или родственники, которые вызывают «больному» .
Через непродолжительный период жизни, алкоголик оказывается в стационаре, где его осматривает врач-хирург и направляет на операцию. На данном этапе «лечение» представляет собой комплекс не самых приятных процедур. Анестезиолог будет вводит в желудок пациента зонд внушительных размеров, засунет катетер в вену, расположенную около шеи и называемую яременной. В нее нальет жидкость, чтобы повысить низкое давление. Далее самое неприятное, и увы – уже бесполезное для «больного» - сама операция. Алкоголика разрежут, внимательно осмотрят все внутри, обнаружат, что от поджелудочной железы почти ничего не осталось. Работа врачей с телом пациента уже осуществляется как с мертвым телом, почти с трупом. После операции пациента отвезут в палату, накачают лекарствами наркотического содержания для снятия болей, однако они уже почти не помогают, придется терпеть. Врачи бы с радостью попытали помочь, но уже не в силах что-либо сделать для своего подопечного.
Таким образом, расслабившись с помощью алкоголя всего на какие-то 5-7 дней, человек оказывается в весьма плачевной ситуации.
А ведь все могло быть совершенно иначе. Жизнь алкоголика, увы часто,быстро заканчивается смертью.
Посмотрим на девочку, которая в период , обид на окружающий мир, тянет руку к бутылке пива или бокалу вина. Она слабо представляет себе свое будущее, сейчас она полна комплексов и пытается спрятать их еще дальше с помощью злого друга – алкоголя. Она не может представить себя через несколько лет на одном из вокзалов Москвы, сидящую в углу зала, около мусора и окурков.
А вот молодой человек, который даже и представить себе не может, что у его любимой и единственной матери на почве того, что ее сын сопьется откажут ноги, ведь сейчас он выпивает только по праздникам и сугубо для того, чтобы «поддержать коллектив» на работе.
Алкоголиками не рождаются, а становятся. Многие алкоголики, опустившиеся очень низко и безнадежно больные, когда-то были счастливы, у них могло быть будущее, они казались интеллектуально развиты. Никто не может себя представить через несколько лет грязным, измученным, с провалами в памяти, с приступами эпилепсии и серьезными болезнями внутренних органов на фоне прогрессирующего алкоголизма. От человека сторонятся, круг общения минимален и преимущественно «по-потребностям». Дети во дворе обходят такого стороной, подростки – показывают пальцем. От опустившегося алкоголика исходит неприятный запах, на голове завелись вши, изо рта течет капля слюны.
Если бы кто-нибудь из них обернулся на некоторое время назад, в прошлое, то они бы сторонились бокала вина или бутылки пива как чумы, бежали прочь от алкоголя, как от самого страшного, что может существовать на земле.
Давайте посмотрим, с чего все начинается? Все истории жизни алкоголика до боли похожи друг на друга и все они очень банальны. Сначала человек пьет «за компанию» - на работе, с друзьями, возможно, даже один дома, таким образом, гоня от себя стрессы и переживания. Напитки с градусом помогают забыть о проблемах, расслабиться и почувствовать снова мнимый «прилив сил» и отличное настроение. Девять человек из десяти даже не отмечают сами для себя, что они стали больше употреблять алкоголя, часто, в компаниях, они смеются сами над собой и могут в шутку назвать себя «алкоголиками», причем в определенной подростковой группе это считается даже «модным». Круг друзей меняется, теперь рядом люди, которые также не прочь выпить с тобой за компанию, им всегда весело, если Вы валяетесь под забором или в очередной вечер не дошли до дома, упав в ближайшие кусты и обессиленно уснув там до рассвета.
Иногда, период становления алкоголиком занимает многие годы, всегда будет казаться, что «это не про меня», что ты знаешь свою норму и контролируешь ситуацию, однако это иллюзия и через некоторое время ты с горечью осознаешь, во что это превратила твою жизнь. Можно сколько угодно тешить себя мыслями, что все хорошо, что пьют все, что с другими такое произойти может, а со мной никогда. Появляется страх, что вы можете потерять своих так называемых друзей-собутыльников, которые всегда радуются вашим падениям ниже и ниже, смеются в след любому даже однодневному . Они обманывают по телефону, если кто-то звонит вам с работы, что вы заболели, в то время как вы, валяетесь в собственных слюнях и соплях, и трясущимися руками тянетесь к очередному стакану, чтобы попробовать похмелиться. Ваши близкие все чаще видят вас в неприглядном состоянии, вы приходите домой помятый, всегда под градусом, близким становится страшно за вашу будущую жизнь. Глаза пьющего человека перестают что-либо выражать, они уже пустые. Своим детям и родным можно бесконечно лгать, что пьете вы мало, можно сравнивать себя с «соседом по даче», который выпивает на рюмку больше чем вы за столом, но исход вашей жизни уже понятен почти всем.
Дети таких родителей сперва стыдятся их, а потом это чувство перерастает в презрение и обиду на всю жизнь. Можно бесконечно и часто объяснять подрастающему поколению, что выпивать это плохо, что вы сами пьете мало, но это не поможет и не приведет к положительным последствиям. Спустя время, они привыкнут, что вы, якобы, выпиваете мало, и это «мало» станет нормой и для них самих. Рано или поздно, когда дети станут постарше, их чувства к вам перерастут в чувства презрения и непонимания.
Пройдет некоторое время и дети вырастут. У них будут собственные семьи. Образ жизни, который был привит вами с детства, останется у них в голове, они не смогут адекватно выбирать себе образ жизни и их близкие, а возможно, и они сами ступят на ту же тропу, что и вы когда то. Алкоголь также войдет в их жизнь, сперва, в незначительном количестве, а потом все больше и больше. Картина и история вашей жизни теперь отразиться на жизни ваших детей. Спустя годы, у них также появится пивной живот, конечности станут худыми, изо рта будет исходить запах перегара. Признаки, присущие любому здоровому человеку – здоровые и красивые волосы, ногти, пропорциональные формы тела, постепенно начнут исчезать. Кожа потеряет свой вид, появятся дряблость морщины, от тела будет плохо пахнуть. Алкоголиком быть не красиво и не модно. Все болячки и изменения, которые вносит алкоголь в организм человека неизбежно выйдут наружу, отражаясь на его внешнем облике. Даже если в какой-то определенный отрезок жизни у пьющего человека нет проблем со здоровьем и внешним видом, то это временно, алкоголь – это враг, который может ждать в засаде многие годы, а потом неизбежно вылезет наружу. Красота и алкоголизм – два несовместимых понятия.
Возможно, докатившись до определенного уровня жизни, вам уже будет плевать, как вы выглядите и чем от вас пахнет, но сперва, как правило, у всех возникает временное желание «завязать» с выпивкой. Однако, не стоит обольщаться на этот счет, как известно «бывших алкоголиков» не бывает и люди не меняются. Пить можно бросить на некоторое время, а вот привычки, жизненные приоритеты, ваше нутро – останутся прежними. Все это рано или поздно снова приведет к тому, что человек вернется к бутылке и снова уйдет с головой в жизнь, в которой нет счастливого конца.
Жизнь идет своим чередом, проходят годы. Из-за алкоголизма будут происходить и дальнейшие изменения в организме человека. Неизбежность, которая рано или поздно приходит к любому пьющему человеку – деформирование и дальнейший распад нервной системы. У пьющего человека уже больная печень, алкоголь продолжает раз за разом, год за годом ее разрушать и оказывает дополнительное воздействие на и так «больной» изнутри организм. Жареные блюда, соль, сахар, фаст-фуд, все это будет воздействовать на зависимого человека с двойной силой.
Пьющие люди имеют большие сложности и проблемы со сном. Нет смысла пробовать себе помочь приемом успокоительных и снотворных, это еще больше усугубит ситуацию и подорвет нервную систему, приведет к состоянию постоянной агрессии, стрессу, состоянию болезненного дискомфорта. Слезы у таких людей всегда очень близко, не нужно повода для алкоголика для того, чтобы расплакаться и пожалеть себя. Это также самые натуральные попутчики алкоголика.
В период депрессии и страха за свою жизнь, алкоголика могут посетить мысли о суициде. Он с ужасом будет наблюдать год за годом, как его друзья уходят из этой жизни, страх за свою судьбу и чувство ущербности будет усиливаться. Нормальных друзей и даже просто знакомых уже у человека не останется, глядя на то, во что он превратились друзья, которые могли бы стать достойной поддержкой и опорой по жизни, просто безвозвратно отвернутся от падшего алкоголика.
На примере своих нынешних пьющих друзей могут начать посещать мысли о том, что та же учесть ждет и вас. Все чаще и чаще будут посещать панические атаки и страх за собственную неудавшуюся жизнь. Мозг под напором этих атак начинает давать сбои и в итоге это приведет к тому, что вы сойдете с ума.
Даже близкие и некогда родные для вас люди в большинстве своем отвернулись от вас. Но пьющему человеку не понятно, почему это произошло, он злится, считая что все вокруг его предают, отчего его депрессия и состояние только усугубляется. Алкоголику удобно, что рядом всегда есть «палочка-выручалочка», близкий и любящий его человек, несмотря ни на что. Тот, который в период жестокого похмельного синдрома вызовет в очередной раз врача и спасет вашу уже развалившуюся жизнь в очередной раз от ухода в мир иной.
Но даже у самых близких и любящих людей иногда заканчиваются силы, ведь «со зависимость» бывает даже намного страшнее, чем прямая зависимость от алкоголя. Родственник не выдерживает и начинает отдаляться от вас. Вы начинаете шантажировать его, давя на самые больные места, пытаясь вызвать чувство сострадания к себе и чувство вини, выступая манипулятором, ставя на кон собственную жизнь и возможный суицид. Близкий человек не выдерживает и, жалея вас, снова остается рядом, протягивая руку помощи в нужный момент. Нервотрепка продолжается долгие годы, отравляя жизнь не одному человеку. Вы раз за разом впутываете родственников во всевозможные аферы с работой, чтобы не потерять последний доход, деньги, которые в итоге будут потрачены не на детей, жену или брата, а на очередную бутылку водки.
Алкоголиков считают людьми с больными душами, и это на самом деле так. Человек болен не только внешне, а скорее его внутреннее состояние отражает то, что происходит в жизни на глазах многих. Пьющему человеку, к сожалению, уже жалко никого из его оставшегося нормального окружения, он способен жалеть только себя и думать лишь о себе. Все его просьбы, разговоры замыкаются на нем самом.
Чувства стыда за свои поступки уже не осталось. О том, что вы не умеете пить и не хотите верить в то, что вы больны, знают многие – и соседи, и знакомые со двора и все, кто может видеть вас в период запоя или после очередного праздника под градусом. Люди из тактичности не осмеливаются говорить вам в глаза то, что они думают на самом деле.
Возможно, увидев себя и свою жизнь на видеокассете, все свои проступки и запои, вы наверняка стали бы противны сами себе, и жизнь была бы для вас закончена. Но самое ужасное впереди – то, как закончится ваша никому уже не нужная жизнь. Сложно судить больного человека за его болезнь, но можно осудить его за нежелание лечиться от недуга.
Однако, жизнь человека невозможно записать на пленку, поэтому алкоголик продолжает жить и отравлять жизнь своим близким, не понимая, что проблема существует и ее давно пора решать. Вы по-прежнему не верите, что на каком-нибудь дне рождении, самые первый уснули лицом в салате, ухмыляетесь на нравоучения близких. Но это не вы уснули, а ваш истощенный организм, почувствовав опасность, вырубил вас, ведь именно в эти моменты, возможность умереть особенно велика.
Все это приведет к тому, что в конце жизни вы опуститесь настолько низко, что у вас уже не будет ни работы, ни человека под боком, который сможет в нужный момент остановить вас. Вы будете побираться с утра, с похмелья по палаткам в поисках ста грамм водки, без которой, как вам кажется, вы умрете. И это рано или поздно произойдет, ведь ваша жизнь не нужна уже никому, даже вам самим.

Жизнь с алкоголиком бывает просто невыносима. К сожалению, пьющий человек не только сам деградирует, но и разрушает жизнь близких ему людей. Самое правильное и простое – не жить с алкоголиком. Но, к сожалению, в силу тех или иных обстоятельств женщины терпят своих пьющих мужей десятилетиями.

Как происходит разрушение себя

Принимая задачу - помочь близкому человеку бросить пить, ни в коем случае не стоит забывать о себе. Для того чтобы жить с алкоголиком, нужно прежде всего иметь крепкие нервы. Постоянно бояться его срывов и пьяных выходок чрезвычайно вредно.

Следует попытаться оградить себя от общения с мужчиной в это время. К сожалению, если силой заставлять алкоголика посещать врача-нарколога или втайне подсыпать ему в питье противоалкогольные капли, должного эффекта такие действия не дадут.

Как это ни парадоксально, женщина на вопрос «почему она не оставит пьющего мужа», часто заявляет, что без нее он пропадет. Как объяснить такое поведение женщины?

Она склонна преувеличивать свою значимость в жизни другого человека. Такой настрой заставляет ее чувствовать некое превосходство над мужем-алкоголиком. Таким образом она реализует свои внутренние комплексы. В других случаях женщина вживается в роль жертвы и привыкает к такому образу жизни.

На самом деле, жена уже давно выбилась из колеи нормальной жизни. Ее существование полностью зависит от выпитой дозы близкого ей человека. Называется это созависимость.

Другая сторона медали – женщина, которая живет с пьющим человеком, переоценивает свои усилия в попытке вылечить его. Она морально опустошена, обессилена, но не сдается. Во многих случаях отчаявшаяся жена незаметно для себя тоже начинает выпивать. Как говорится: муж пьет - половина избы горит, а жена пьет – вся изба в огне.

Воздержание от спиртного – не конец трудностям

Итак, после многочисленных походов алкоголика к знахарям, лекарям, врачам-наркологам, психотерапевтам в жизни близких ему людей наступает другая фаза. Женщину и других членов семьи ждут неприятные перемены, связанные с эмоциональным настроем «завязавшего» алкоголика.

Во-первых, мужчину будет сопровождать раздражительное настроение. Во-вторых, он просто не будет знать, как реализовать себя дома и в социальной жизни. И в такой ситуации жене, которая решила идти до конца в борьбе с пьянством, следует запастись недюжинным терпением.

Ведь ей придется помогать супругу восстановиться в роли мужа, отца для своих детей и сотрудника на работе. Кстати, в этот период мужчина не застрахован от срыва снова начать пить спиртное.

Можно ли женщине в такой ситуации не разрушить свою жизнь? Найдется немного личностей, которым понравится быть всегда на страже, постоянно контролировать мужа-алкоголика, быть при нем нянькой.

Женщине следует подумать, не оказывает ли она этому человеку медвежью услугу? Ведь пьющий муж, уверенный, что супруга будет терпеть его любым, рискует до конца своей жизни остаться зависимым от алкоголя.

Всегда надо помнить - жизнь у нас одна. Что могут видеть дети, живя с человеком, который не представляет себе дня без выпитой стопки водки? Какую отдачу получает женщина, терпящая пьяные выходки своего мужчины? И что ее ждет дальше?

Конечно, есть разные ситуации, при которых человек действительно бросает пить, кается перед близкими и меняет свою жизнь кардинальным образом. Но это происходит не так часто, как хотелось бы.

К сожалению, жить рядом с алкоголиком и не разрушить себя - задача не из легких. Самое главное - стоит ли того человек, ради которого все это делается?

Если женщина прилагает много усилий, чтобы вернуть мужчину к нормальной жизни, а эффекта нет, самое лучшее – это расстаться с ним. Кстати, для некоторых алкоголиков в конечном итоге это становится хорошим стимулом, чтобы бросить пить.

Напечатать