Домашние рецепты по уходу волосами. Натуральные рецепты для домашнего ухода за волосами

Густые волосы, красиво лежащие сияющей зеркальным блеском волной – это показатель того, что организм женщины работает как часы. Тонкие тусклые прядки, лишенные объема, свисающие отдельными пучками, не только способны серьезно испортить внешний вид, но и намекнуть их владелице о возможных проблемах со здоровьем. Если после посещения врача и обследования выяснилось, что никаких заболеваний не имеется, то пора принимать активные меры по восстановлению пышной здоровой шевелюры.

В современном мире привести волосы в порядок с помощью салонных услуг – дело одного дня. Специалист сможет не только покрасить их в модный цвет и сделать аккуратную прическу, но и предложить разнообразный спектр услуг по оживлению и реанимированию поврежденных прядей. Однако постоянно проводить такие процедуры дорого и отнимает много времени, включая дорогу до салона и обратно, поэтому гораздо проще и удобнее будет ухаживать за волосами в домашних условиях.

Уход за прической зависит от множества разных факторов: типа волос, времени года, состояния кожи головы, возраста, режима сна и питания и так далее. Но есть несколько правил, которые следует соблюдать всем и всегда, они основаны на базовых потребностях волос для сохранения их здоровья и красоты:

• волосы нужно мыть подходящими средствами и при правильной температуре воды;
• расческа и прочие аксессуары не должны травмировать волосы и кожу;
• кончики, со временем приобретающие неприглядный вид, надо регулярно состригать;
• необходимо использовать средства, защищающие от воздействия внешней среды;
• периодическое применение различных масок поможет волосам получать необходимое питание и стимулировать их рост.

Казалось бы, все элементарно и задумываться тут особо не о чем. На самом деле, сила и красота шевелюры по большей части зависят именно от соблюдения данных рекомендаций. Многие девушки неправильно определяют свой тип волос, не знают их особенностей, поэтому покупают средства по уходу чаще всего наобум, те, которые больше рекламируют, а так делать совсем не стоит.

1. Для начала все-таки стоит посетить парикмахера и попросить его рассказать, к какому типу принадлежат волосы и кожа головы. Вполне может оказаться, что пряди на самом деле сухие, а быстро пачкаются из-за того, что кожа вырабатывает повышенное количество смазки. Соответственно, использование шампуня и бальзама для жирных волос только усугубляет ситуацию.

Вообще лучше всего выяснить у того же мастера, какие шампуни и бальзамы может предложить салон. Почти везде продаются специализированные средства для мытья и ухода, которые стоят ненамного дороже, чем разрекламированные, но при этом приносят ощутимую пользу. Уже после 2-3 применений такой косметики результат будет заметен невооруженным глазом.

Вода для мытья не должна быть горячей – это провоцирует усиление работы сальных желез, то есть уже к вечеру голова будет выглядеть грязной. Волосы моют теплой водой, а в конце ополаскивают прохладной, чтобы чешуйки по всей длине волоса закрылись и сделали волосинки гладкими. Хорошо использовать для ополаскивания отвары трав, например, крапивы.

Бальзам после мытья не стоит наносить на корни и кожу головы – это средство сильно увлажняет волосы и обволакивает их, чтобы сделать мягкими и легко расчесывать. Попадание на кожу и корни утяжелит пряди и отнимет у них объем, так что выглядеть они будут, как будто их давно не мыли. Покрывается бальзамом только середина и кончики волос.

2. Помыв голову, не следует оставлять на ней полотенце дольше, чем на 10 минут, иначе есть риск получить вместо блестящей гривы тусклую мочалку. На чистые, аккуратно подсушенные волосы наносится средство для ухода без смывания, а затем лучше всего оставить их сохнуть свободно.

Постоянное использование фена сильно пересушивает локоны, поэтому его лучше применять только по необходимости. Мокрые пряди нельзя закалывать, перетягивать резинкой и расчесывать, поскольку их ломкость в это время повышена.

Это же относится к различным приспособлениям для выпрямления и завивки. При ежедневной их эксплуатации необходимо приобрести средство для термозащиты, лучше в форме спрея, так его проще распределить по всей площади головы равномерно.

Что касается расчески, то идеальный выбор – это изделия из дерева и специального пластика, снимающего электростатику с волос. Кончики зубцов должны быть закруглены, чтобы не поцарапать кожу головы. Для массажа, который желательно делать ежедневно, хорошо подойдет щетка со щетиной, она аккуратно распутает волосы, успокоит коже на голове и стимулирует кровообращение, что положительно скажется на росте и силе волос.

Процедуру расчесывания начинают с кончиков, так как именно там часто образовываются узлы, которые так легче разобрать. Дополнительно стоит подобрать крем или спрей, облегчающий эту задачу. Многие средства, особенно, в линейке профессиональной и полупрофессиональной косметики, успешно сочетают в себе несколько качеств, чтобы можно было использовать только один бальзам или спрей.

3. Как бы ни хотелось сохранить длину волос, концы придется все-таки состригать, так как им помочь невозможно. Что бы ни обещали рекламные ролики, кончики все равно будут сохнуть и топорщиться, сразу придавая нездоровый вид всей прическе.

Для длинных волос эту процедуру достаточно проводить раз в пару месяцев, а для средних и коротких – не реже, чем раз в месяц, а то и чаще, в зависимости от внешнего вида стрижки. Если она гладкая, то может понадобиться посещение парикмахера даже раз в 3 недели. Стрижка с рваными прядками может держать стильный вид подольше – до 4-5 недель, но по истечении этого времени концы нужно будет ровнять.

4. Нельзя забывать и о защите от климатических условий. Солнечные лучи и зимний холод способны навредить волосам даже больше, чем дождь или ветер. Выгорая или перемерзая, волосинки становятся хрупкими и ломкими, а луковицы перестают функционировать. Поэтому важно не только использовать защитные средства, но и носить головные уборы.

Спрей с ультрафиолетовым фильтром пригодится не только в теплое время года, но и зимой в солнечные дни, если шапку по каким-то причинам надеть не получается. Выгореть волосы могут и при таком слабом излучении, так что лучше обезопаситься по максимуму.

Если летом наносить на локоны питательные и защищающие масла не стоит, то зимой это нужно делать обязательно. Помимо холода на улице, на волосы негативно влияет сухой воздух в помещениях. Везде работают батареи и обогреватели, вытягивая влагу из воздуха, волос и кожи. Также стоит принимать витаминно-минеральные комплексы для дополнительного получения питательных веществ.

5. В современном мире все большую популярность завоевывает натуральная косметика, особенно, приготовленная своими руками. Ничего сложного в этом нет, выбор рецептов масок для волос очень широк – и питательные, и увлажняющие, и стимулирующие рост или избавляющие от перхоти. С их помощью можно подсушить жирные волосы или укрепить ослабленные.

Ингредиенты, входящие в состав масок, тоже отличаются разнообразием – в ход идет все, от репейного масла до коньяка.

Увлекаться масками не стоит, достаточно применять их 1-2 раза в неделю, иначе излишек питательных веществ отразится на локонах не очень хорошо – они могут стать или очень жирными, или, наоборот, слишком сухими.

Волосы делятся на нормальные, сухие, жирные и комбинированные (сухие прядки и жирная кожа головы). Проще всего, конечно же, приходится девушкам, имеющим нормальный тип волос. Они выглядят хорошо и не нуждаются в особых условиях, если не учитывать выбора шампуня и бальзама после мытья.

Мыть голову в этом случае стоит по мере загрязнения, ежедневные водные процедуры могут спровоцировать повышенную выработку кожного сала, из-за чего локоны будут быстро становиться несвежими. Что касается масок, то их достаточно делать раз в пару недель для поддержания блеска и гладкости волос.

С сухими волосами проблем больше. Даже если они не выпадают и не ломаются, то внешний вид шевелюры оставляет желать лучшего – пряди без блеска и объема, часто топорщатся в разные стороны и электризуются.

Для них обязательно нужно использовать увлажняющие и питательные моющие и ухаживающие средства. Но даже в этом случае рекомендуется мыть волосы примерно раз в неделю. Приборы для сушки и укладки желательно использовать по минимуму с обязательным применением термозащиты.
Жирные волосы часто красиво блестят, а сразу после мытья выглядят будто из салона. К сожалению, эффект недолговременный. Иногда уже к вечеру голова становится грязной, что доставляет немало неудобств обладательнице прически.

Впрочем, справиться с этой проблемой вполне реально. Для начала следует нормализовать питание, убрав или сократив всю вредную пищу и добавив в рацион побольше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, зеленого и белого чая и чистой воды. Выпивать нужно не менее 1,5л напитков в день, не считая кофе и чая. Сахар, естественно, тоже желательно перестать употреблять.

Мыть волосы повышенной жирности лучше каждый день, используя для этого специальные шампуни. А вот от бальзама-ополаскивателя стоит отказаться в пользу легкого спрея или молочка без смывания. Такой уход не утяжеляет волосы, одновременно питая их. Подсушивающие маски можно применять пару раз в неделю, но надо следить, чтобы не пересушить локоны.

Жирная кожа головы и сухие концы волос тоже нуждаются в специальном уходе. Осуществлять его не так удобно, как за другими типами, но результат того стоит. Здесь придется на кожу и корни наносить маски, способные снизить выработку кожного сала, а среднюю часть локонов и кончики интенсивно увлажнять с помощью масел и кремов.

Также необходимо подравнивать волосы по мере того, как они начинают выглядеть неаккуратно. Оптимальна будет стрижка с применением горячих ножниц – эта процедура помогает мгновенно запаивать волос и предохранять его от разлохмачивания дольше, чем обычно. А вот на солнце с шевелюрой такого типа находиться нежелательно, как и часто использовать фен или другие горячие приборы.

Волосы последних двух типов ни в коем случае нельзя мыть горячей водой, хотя это вообще не рекомендуется делать. Кроме того, желательно посетить врача-эндокринолога и проверить уровень гормонов.

Иногда сальные железы работают с повышенной активность именно из-за гормонального дисбаланса.

Кроме четырех основных групп выделяют еще волосы окрашенные, ослабленные, тонкие, седые, жесткие. При выборе средств по уходу нужно учитывать, какое действие они будут оказывать, чтобы не получить противоположный результат. Рецептов очень и очень много, но среди них есть самые популярные, проверенные не одним поколением женщин.

Маски для жирных волос

• Сухая горчица и миндальное масло по 2 столовых ложки, желток, пара капель эфирного масла (для жирных волос подходит мята и мелисса, цитрусовые, розмарин, чайное дерево, иланг-иланг, лаванда, бергамот, кедр, эвкалипт). Ингредиенты смешиваются с водой до кашицеобразного состояния, и наносятся на корни и кожу головы. Через 15-25 минут маска смывается прохладной водой.
• В сок половины лимона добавляется желток и пара столовых ложек коньяка. Для загустения можно добавить ложку меда. Выдержать маску от 20 минут до получаса и смыть прохладной водой.
• Густо разводится водой столовая ложка какао, добавляется желток и полстакана кефира или простокваши. Держать такую маску можно от получаса до часа, потом смыть водой невысокой температуры.
  Такие маски наносятся на немытые волосы, а после ополаскивания прохладной водой (чтобы не свернулся желток) смываются шампунем.

Маски для сухих волос

• При помощи блендера готовится пюре из одного банана, желтка, 2 столовых ложек меда и 3 – густой сметаны. Маску наносят на 30 минут, заматывают в полиэтилен, сверху – тюрбан из ткани.
• 2-3 желтка растираются с касторовым маслом и настойкой арники горной, по 2 ст.л. Смесь наносится на всю длину от корней до кончиков, голова укутывается на 30 минут.
• Оливковое масло в количестве 2 ст.л. добавляется к ложке меда, желтку, 2 чайным ложкам пива или красного вина и 20г бесцветной хны. Все компоненты вымешиваются до однородности и соединяются со взбитым желтком. Локоны покрывают составом, утепляют и держат минимум час.

Маски для комбинированных волос

• По 2 столовых ложки лимонного сока и алоэ смешиваются с одним желтком, в смесь выдавливается зубчик чеснока. Маску держат 40 минут, удаляют шампунем и ополаскивают отваром крапивы или ромашки.
• В смесь 2 столовых ложек касторового или репейного масла и глицерина добавляется взбитое яйцо и чайная ложка уксуса 3%. Состав распределяют по всей длине локонов на 1,5 часа и укрывают теплым колпаком, смывают шампунем.
• 1 яйцо, полстакана кефира, простокваши или сыворотки, 1 столовая ложка оливкового или любого базового масла, например, из виноградных косточек. Перемешать, промазать волосы и кожу головы, утеплить. Через 1-2 часа смыть прохладной водой, затем шампунем.

Девушки с прямыми локонами часто завидуют обладательницам пышной кудрявой шевелюры и всеми средствами стараются достичь такого же эффекта, используя плойку, химическую завивку, бигуди. Но за вьющимися локонами непросто ухаживать, причем это касается как натуральных, так и искусственных кудрей.

• Шампунь для основного ухода не должен содержать сульфаты, поскольку это слишком активные вещества, для кудряшек не подходящие – они потеряют блеск и силу.
• В остальных средствах не должно быть силикона, поскольку он плохо вымывается из волнистых волос, утяжеляя их.
• Во время стрижки нельзя пользоваться филировочными ножницами и бритвой – это приведет к сильно секущимся концам. Стрижка делается на сухих волосах, так как иначе после укладки локоны лягут совсем по-другому.
• Укладочные средства не всегда подходят девушкам с кудрявой шевелюрой, так как даже самые легкие из них будут отделять прядки друг от друга, что создаст ощущение грязных волос. Лучше воспользоваться кремом или маслом, которые не нужно смывать. Так одновременно волосы получат еще и необходимое питание.

Если имела место завивка с помощью химических веществ, то к предыдущим правилам добавляется еще несколько условий, которые необходимо выполнять:

• расчесываться следует только на следующие после процедуры сутки, иначе локоны распустятся;
• красить волосы разрешается только через 3-4 недели, желательно безаммиачной краской, иначе результат может быть непредсказуем;
• в течение недели не стоит подвергать кудри мытью и процедурам с использованием тепла;
• в качестве ухода, питания и увлажнения идеально подходят разнообразные масла – базовое (оливковое, виноградное, репейное) плюс эфирное (цитрусы, лаванда, кокос).

Существует еще такой вариант как биозавивка, действующая гораздо мягче. Чтобы локоны держали форму, их обрабатывают специальным фиксатором. Для долговременного результата желательно сделать ламинирование, тогда кудри будут держаться дольше. Эта процедура осуществляется через 15-20 дней после биозавивки.

Волосы можно помыть уже спустя два дня, так же, как и высушить феном. Но нельзя расчесывать их, пока не остынут окончательно, иначе форма держаться не будет. Маски с такими волосами можно делать любые, однако в них стоит добавлять витамины А и Е, они продаются в аптеке по отдельности или в препарате «Аевит».

Забота о вьющихся локонах отнимает довольно много времени и внимания, зато укладка выполняется гораздо легче, чем на прямые волосы – кудряшки просто сушатся с помощью фена, часто не требуется даже фиксатор и стайлинг. А как стильно и красиво выглядит прическа с крупными блестящими кудрями.

Нарастить волосы сегодня не проблема, в любом салоне доступна такая услуга. Методов превращения коротких прядей в длинные существует несколько, а вот рекомендации по уходу будут одни и те же, независимо от типа и длины волос:

1. рН шампуней, бальзамов и кондиционеров должен быть нейтральным.
2. В качестве расчески следует выбрать щетку с толстыми редкими зубьями без круглых кончиков.
3. Периодически родные волосы должны отдыхать, иначе они могут начать выпадать.
4. Шампунь для мытья необходимо приобрести в салоне или магазине профессиональной косметики для волос.
5. Маски и бальзамы использовать не стоит, так как их очень тяжело смывать, рекомендуется ополаскивать волосы отварами трав.
6. Нельзя наклонять голову вперед при мытье, пряди должны оставаться в том положении, в котором они растут.
7. Если присутствуют специальные капсулы, следует тщательно оберегать их от соприкосновения с приборами для завивки или выпрямления, чтобы они не расплавились.
8. Ложась спать, волосы нужно убрать в косичку.

Используя шиньоны, крепящиеся на волосы с помощью заколок, мыть их надо чуть теплой водой с добавлением шампуня. Перед сном шиньон обязательно снимается. В остальном правила ухода совпадают с теми, которые рекомендованы для натуральных волос.

Наверно, большинство девушек красят, осветляют или тонируют волосы, не только для того, чтобы изменить цвет, но и чтобы сделать ярче родной оттенок или придать локонам выразительность. Такие процедуры, несмотря на разнообразие качественных салонных красок, все равно наносят прядям большой урон. Волосы становятся слабыми, сухими, быстро ломаются и выглядят безжизненно.

Уберечь здоровье и сохранить красоту окрашенных волос не так сложно. Для этого необходимо пользоваться средствами, подходящими именно таким волосам, и регулярно делать маски с маслами и витаминами. Витаминно-минеральные комплексы стоит принимать и внутрь, чтобы питать шевелюру со всех сторон.

Заключение

Приступая к уходу за волосами, важно помнить, что проводить все процедуры необходимо систематически. Одна маска в месяц не окажет никакого эффекта, а три маски в неделю сделают волосы жирными и спровоцируют появление перхоти из-за избытка активных веществ. Регулярный же подход к делу быстро даст желаемый результат и сделает локоны шикарными, как в рекламе.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Густые и блестящие волосы всегда считались эталоном красоты и здоровья. Правильно ухаживая за своими локонами и используя косметику, подходящую именно вашему типу волос, можно достичь этого идеала.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам. Первое правило – правильное мытьё волос. Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Таким образом не только улучшается кровообращение кожи головы, но и упрощается вымывание отмерших кожных клеток. Далее полностью намочите волосы водой, температура которой желательно должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни, смешав его с небольшим количеством воды, и распределите его вдоль волос. Лёгкими массажными движениями вотрите шампунь в кожу головы. Смойте мыльную пену обильным количеством воды. Повторите процедуру нанесения и смывания шампуни, дабы полностью смыть с волос загрязнения. Согласно инструкции используйте бальзам для придания вашей шевелюре здорового и красивого внешнего вида. Промокните мокрые волосы полотенцем, не растирая их между ладонями, это негативно влияет на структуру волос, ведь так волосы ломаются и секутся.

Второе правило – правильное расчёсывание волос. Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, собрав волосы в хвост, а потом переходить к расчёсыванию корней. Короткие же волосы следует начинать расчёсывать с корней, двигаясь по направления к кончикам. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, так они сильно травмируются. Дайте им слегка подсушиться, укутав волосы сухим полотенцем в виде чалмы, а после расчешите волосы, используя спрей для лёгкого расчёсывания волос или другие подобные средства.

Третье правило – бережная сушка волос. В идеале чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путём. Но на это не всегда есть время, к тому же достичь объёма или сделать кудри можно лишь используя фен, плойку или другие приборы по укладке волос. Рекомендуем сушить волосы феном, используя при этом термозащитные средства для волос. Такое косметическое средство убережет ваши прядки от воздействия губительных для волос высоких температур фена, щипцов или бигуди.

Также помните о том, что укладывая волосы с помощью фена, его необходимо держать на расстоянии не менее 20-ти сантиметров от головы.

Дополним эти правила советами по уходу за разными типами волос.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы становятся сухими из-за частого мытья волос, воздействия на них высоких температур или из-за состояния здоровья. Поэтому сухие волосы нуждаются в щадящем уходе. Мыть сухие волосы необходимо с использованием мягкого шампуня для сухих и поврежденных волос, который восстанавливает структуру поврежденных волос, питает и увлажняет их, защищает от пересушивания. А пополнить запас влаги помогут волосам специальные увлажняющие аэрозоли, например, увлажняющий спрей для волос «Макадамия и Алоэ» и др. от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Также существуют и народные методы решения проблемы сухости волос. К примеру, можно приготовить настой из перечной мяты. Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 1-м стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Ополаскивать мятным настоем волосы после мытья головы. Таким образом, активируется работа сальных желез и волосы получать необходимую дозу природного кожного жира. Также можно смешать оливковое и репейное масла и нанести эту смесь равномерно на волосы до мытья головы. Укутайте волосы полиэтиленовым кульком и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект. По истечению 40 минут, смойте масляную смесь с волос при помощи шампуня.

Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае сушки волос феном или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.

Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли

Значительно ускорить рост волос - невозможно. Ведь в человеке генетически заложен определённый темп роста волос, увеличение которого не под силу мировым учёным. Однако следует сказать, что в силу определённых факторов волосы способны замедляться в росте. Поэтому чтобы ответить на вопрос: «Как сделать так, чтобы волосы быстрее росли?», мы рассмотрим все факторы, негативно влияющие на способность волос расти «в полную силу».

Основной причиной, замедляющей здоровый рост волос, является отсутствие оптимальных условий для этого самого роста. Прежде всего, это недостаток необходимых витаминов в организме человека. Витамины группы В, витамин А, С и Е способны в комплексе стимулировать рост волос.

Тиамин (витамин B1 или аневрин) стимулирует рост волос, предотвращает их ломкость и потерю природного блеска. Наиболее богата на тиамин растительная пища: фасоль, горох, соя, шпинат, а также пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Рибофлавин (витамин B2) способствует улучшению кровообращения кожных покровов головы и в целом отвечает за общий здоровый вид волос. Явным признаком недостатка витамина В2 в организме человека считается такая картина, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики остаются сухими. Источниками рибофлавина (витамина В2) являются печёнка, дрожжи, грибы, миндаль, творог и другие молочные продукты, брокколи и т.д.

Никотиновая кислота (витамин В3, РР или ниацин) улучшает снабжение волосяных фолликул кислородом, стимулируя рост волос. Ранняя седина является признаком дефицита в организме человека никотиновой кислоты, так как именно она отвечает за образование пигмента в волосах. Наибольшее количество витамина В3 содержится в говядине.

Пантотеновая кислота (провитамин В5 или D-пантенол) способствует разглаживанию поверхности волосяного стержня, образует защитную пленку тем самым, предохраняя волосы от потери влаги при воздействии на них высоких температур в жаркий период года и при использовании фена.

Пиридоксин (витамин B6) предотвращает появление перхоти и сухости, шелушения кожи головы, и как следствие зуда, жжения и других неприятных ощущений. Содержится данный витамин в таких продуктах питания как в гречневой, пшеничной крупах и рисе, в моркови, бананах, авокадо, кукурузе, картофеле, сое и в прочих продуктах.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придаёт волосом здоровый блеск, а локонам упругости и эластичности, также предотвращает выпадение волос у мужчин. Биотин содержится в печёнке, бобах, цветной капусте, арахисе, помидоре, шпинате, варёном яичном желтке и в пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) снижает чрезмерное выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. Действие витамина А усиливается при совместном его приёме с витамином Е, который к тому же благотворно влияет на питание волосяных луковиц. Витамин А содержится в сливочном масле, сметане, в рыбьем жире и икре, а витамин Е – в растительном масле, листовой зелени, помидорах, в цельном зерне, соевых бобах и пр.

Комплекс витаминов и минералов, необходимых для увеличения роста волос, предлагают множество современных фармфирм, к примеру, Нутривал, Фитовал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Важно отметить, что на здоровье волос влияет и общее состояние организма человека. Неправильное питание, стрессы и употребление алкоголем и табаком также негативно влияет на рост волос и их состояние в целом.

Стимулирует рост волос и массаж кожи головы, который способствует увеличению кровообращения в кожных покровах. Данная методика довольно таки проста в исполнении. Всего-навсего необходимо перед мытьём волос лёгкими круговыми движениями подушечек пальцев массировать кожу головы около 5-7 минут. Для усиления эффекта и улучшения скольжения, перед массажем руки можно смазать натуральными эфирными маслами, например, маслом чайного дерева, розмарина, кориандра, кипариса, кедра или мяты. А можно использовать для этой цели готовые несмываемые сыворотки для стимуляции роста волос, например, сыворотку ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO или репейную сыворотку от ТМ «Эльфа».

Главное помните, после массажа кожа головы вырабатывает излишнее количество сального жира, поэтому массаж с использованием несмываемых сывороток лучше проводить перед сном, чтобы на утро можно было бы помыть волосы с шампунем и со «свежей» причёской пойти на работу/учёбу. В случае с эфирными маслами, волосы можно мыть шампунем сразу после окончания массажной процедуры, однако трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением волос) советуют оставить маску из лечебного эфирного масла где-то на час, укутав волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект, который благотворно влияет на способность волос поглощать необходимые полезные вещества.

Третьим барьером, который препятствует здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, то они нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Мелированные, колорированные и окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и укреплении структуры волос. Для этого используйте бальзамы и маски с пометкой «Для мелированных волос». Для поддержания цвета и блеска мелированные волосы рекомендуется мыть специальным шампунем для мелированных волос, например, шампунь-сияние для мелированных волос Lumino Contrast от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Colour protection от Wella.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для полностью или частично окрашенных волос.

Приготовьте фруктовую маску для мелированных волос. Для этого смешайте сок грейпфрута и мякоть киви, добавьте немного мёда. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте её на 15 минут. Хорошенько ополосните волосы тёплой водой. Такая маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят ваши волосы и нейтрализуют остатки щелочи после покраски волос.

Вернуть мелированным волосам блеск и мягкость способна маска из пива и яичного желтка. Смешайте 0,5 стакана тёплого светлого пива с 1 яичным желтком. Нанесите получившуюся жидкость на чистые волосы и кожу головы. Закутайте волосы целлофановым кульком и полотенцем на 40 минут. Прополощите волосы под тёплой водой без использования шампуня. Запах пива выветриться за пару часов, а волосы станут шелковыми на ощупь и более блестящими на вид. Если всё же боитесь, что запах пива останется даже через несколько часов, то лучше делать такую маску для волос в выходной день, когда можно остаться дома и посвятить день себе.

Что касается основного ухода за мелированными волосами, то он идентичен с уходом за обычными неокрашенными волосами. О правильном уходе за волосами в домашних условиях мы писали выше.

Как ухаживать за нарощенными волосами

Нарощенные волосы требуют бережного к себе отношения, дабы продлить срок их носки. Рекомендации парикмахеров по уходу за нарощенными волосами представим в виде следующего перечня:

1. Расчесывать «донорские» прядки необходимо специальной расческой со щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на их кончиках. Нельзя использовать для расчёсывания нарощенных волос гребешки и обычные «массажки» с металлическими зубчиками, так как такие расчёски приводят к разрушению капсул, которые склеивают родные волоски с нарощенной прядкой, а также они способствуют образованию микротрещин на волосках, и как следствие приводят к выпадению волос.

Начинать расчёсывать волосы необходимо с середины длины волос, т.е. с их кончиков, собрав их рукой в хвост, а потом переходите к корням. При расчёсывании волос следите, чтобы прядки в местах спайки не спутывались между собой, так их будет сложнее отцепить при коррекции. Также старайтесь не цеплять места спаек!

2. Мыть наращенные волосы необходимо не опрокидывая их и не наклоняя голову вперёд. Идеальный вариант мытья головы – это стоя под душем или сидя в ванной. Что касается подбора шампуни, то профессионалы советуют выбирать неконцентрированный шампунь для нормальных волос с нейтральным РН-балансом, так как шампунь для жирных волос будет пересушивать наращенные прядки, а для сухих – наоборот будет смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. А можно приобрести специальный мягкий шампунь для нарощенных волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Наносить на корни волос маски, бальзамы и тому подобные средства ухода за волосами или втирать их в область расположения спаек - категорически запрещается, так как они могут разрушить структуру клея, который скрепляет наращенные волоски с вашими родными. Всевозможные бальзамы, лосьоны и т.п. средства можно наносить только на кончики волос, равномерно распределив по всей их длине.

4. Сушить феном наращенные горячим способом волосы не рекомендуется, однако если всё же необходимо быстро высушить волосы, то установите на фене режим холодной сушки. Вообще по возможности сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка и других термоприборов, а в знойные летние дни не забывайте использовать термозащитные средства для волос.

5. На ночь желательно заплетать волосы в одну или две не тугие косы, чтобы избежать запутывания волос.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Любая химическая завивка, даже «щадящая» (так называют один из видов завивки), в той или иной степени повреждает структуру волос, поэтому волосы нуждаются в особо тщательном уходе. Важно отметить, что химическая завивка пересушивает волоса, а если у вас и без того сухие волосы, то вам категорически запрещена процедура завивки при помощи химических средств. Иначе вернуть волосам здоровый вид будет очень сложно.

Также помните о том, что в день завивки, а лучше и в следующие три дня, не рекомендуется мыть и укладывать феном волосы, так как после химического воздействия они очень чувствительны к компонентам шампуня и горячему воздуху, к тому же химические процессы продолжают происходить ещё несколько дней, и кто знает какая реакция может в результате произойти.

Чтобы восстановить травмированные участки волос используйте после каждого мытья волос увлажняющие и восстанавливающие бальзамы и ополаскиватели, предназначенные для волос после химзавивки. Помните, их нужно наносить каждый раз как помоете голову, а питательные маски необходимо делать раз в неделю. К тому же акцент нужно делать именно на кончики волос, ведь обычно они больше всего страдают при химической завивке.

Для укладки волос используйте пенки, гели, флюиды с лечебными свойствами и только для кудрявых волос, так как фиксирующие средства для прямых волос утяжеляют их и способствуют распрямлению завитков. В качестве средств для укладки можно использовать и природные вещества, к примеру, лимонный сок, хлебный квас или пиво, настой льняного семени. Глубокую окраску волос можно производить только по пришествию 2-3 недель с момента завивки, иначе волосам будет нанесен сильный ущерб.

Для расчесывания волос используйте неметаллические гребешки с редким расположением зубцов.

Внешний вид волос отражает состояние здоровья человека, его самочувствие и даже настроение. Поэтому очень важен правильный уход за волосами в домашних условиях рецепты по уходу приведены в этой статье.

Здоровые, пышные с живым блеском волосы — лучшее украшение любой женщины, поэтому всегда люди стремились сохранить волосы здоровыми и красивыми, сохранить то, что дано нам природой.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Что необходимо для роста и укрепления волос? Как облегчить этот процесс?

Волосы у всех людей разные: бывают мягкие и тонкие и наоборот жесткие, как проволока, бывают прямые или кудрявые, отличаются цветом, оттенком, количеством, типом волос — нормальные, жирные, сухие.

В зависимости от структуры волоса у человека на голове бывает от 90 до 150 тысяч волос. Наиболее тонкие волосы бывают у блондинок, количество их больше, у брюнеток волосы средней толщины, а у людей с рыжим цветом волос они толще и их количество значительно меньше.

Причем волосы постоянно обновляются, процесс выпадения и обновления волос происходит медленно и почти незаметно. Если в течение дня при расчесывании и другом уходе в день выпадает около 50 — 100 волос, то это нормально и на их месте вырастают новые волосы.

На одном квадратном сантиметре кожи головы находятся 250 — 300 волос. Из каждой волосяной луковицы в течение жизни вырастает до 30 волос.

Если же наблюдается сильное выпадение волос, то это говорит о болезненном состоянии волос и кожи головы, нужно как можно быстрее обратиться к врачу с этой проблемой и начать рекомендуемое лечение.

Болезни волос могут вызвать стрессы, нервные переживания, общие заболевания организма, нарушение пищеварения, наследственность — разобраться с этими проблемами может помочь врач. Кроме того, причины болезни волос могут быть разные: недостаток витаминов, неправильный уход за волосами, внешние факторы — сухой воздух, жара, пыль, неблагоприятная внешняя среда.

Чем тоньше и мягче волосы, тем сильнее они реагируют на воздействия внешней среды и внутреннее состояние человека.

Для сохранения и улучшения здоровья волос необходим бережный уход, нужно внимательно следить, чтобы волосы не пересушивались — на солнце при длительном пребывании необходимо одеть шляпу или косынку; при окраске, осветлении, завивке волосы также пересушиваются, их необходимо подпитывать полезными веществами и укреплять.

Для того, чтобы волосы были здоровыми, блестящими, густыми, красивыми наше питание должно быть богато легко усваиваемыми белками: мясо, творог, другие молочные продукты, для насыщения организма витаминами полезны фрукты, овощи, зелень, бобовые; продукты, содержащие необходимые микроэлементы кремний и серу: овсяная, гречневая крупа, ржаной хлеб, яйца, питание должно быть разнообразным.

После мытья хорошо вытирать волосы теплым полотенцем, а затем дать им высохнуть естественным путем. Феном нужно стараться пользоваться лишь при необходимости, так как горячий воздух фена пересушивает волосы.

Чтобы волосы сохраняли естественный живой блеск и цвет, необходимо после мытья ополаскивать волосы отваром трав.

Светлые хорошо ополаскивать отваром из ромашки: 2 ст. л. ромашки всыпать в 1 литр кипятка, кипятить 5 минут, дать остыть, процедить.

Темные волосы хорошо ополаскивать отваром чая: 2 ст. л. чая кипятить 5 минут в 1 л воды, процедить.

Расчесывать нужно не мокрые, а слегка влажные волосы. обязательно тщательно расчесывать волосы утром и на ночь для улучшения кровообращения и питания волос. Желательно пользоваться пластмассовыми расческами и щетками, а не металлическими, чтобы не ранить волосы.

Не рекомендуется стягивать волосы в тугие узлы, пучки, это вредно для волос, ведет к быстрому выпадению волос. Также к выпадению волос может привести постоянное ношение накладок, шиньонов, париков, тесных головных уборов.

Для стимуляции роста волос, для укрепления волос в народной медицине много действенных полезных рецептов, в которых используются лекарственные свойства растений.

Укрепляющие средства для волос в домашних условиях

Настой корня лопуха:

2 ст. л. нарезанного корня лопуха залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить. Втирать в кожу головы 2 — 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Березовый настой:

2 ст. л. листьев березы залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Настой втирать в кожу после каждого мытья волос. Укрепляет волосы.

Настойка ромашки:

2 ст. л. ромашки залить 150 г водки, настаивать в течение двух недель в закрытой посуде в темном месте, процедить, закрыть пробкой. Протирать кожу головы 2 раза в неделю перед сном мягкой щеточкой, смачивая в настойке. Хорошо использовать для светлых волос.

Такую настойку очень удобно использовать и применять.

Настой можжевельника:

1 ст. л. измельченного (хвоя, веточки, плоды) залить 200 мл кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Втирать в кожу головы 1 — 2 месяца для укрепления волос.

Отвар тысячелистника:

2 ст. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать до остывания, процедить. Втирать в кожу головы в течение 1,5 — 2 месяца ежедневно. Устраняет перхоть, укрепляет волосы.

Травяные домашние маски для роста и укрепления волос

Мята с календулой:

1 ст. л. мяты перечной и 1 ст. л. цветков календулы залить 1 л кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Перед мытьем головы намочить волосы теплым настоем, накрыть голову полиэтиленовой шапочкой, сверху утеплить полотенцем на 30 минут. Затем вымыть волосы. Полезная процедура для укрепления волос.

Дубовый настой:

50 г дубовой коры измельчить, добавить 1 ст. л. измельченных листьев чистотела, залить водой, кипятить на слабом огне 20 минут, настаивать 2 часа, процедить. Перед мытьем головы намочить волосы теплым настоем, накрыть полиэтиленом, укрыть полотенцем. Держать средство на волосах 30 мин. Вымыть волосы шампунем.

Витаминный настой:

1 ст. л. листьев щавеля и 1 ст. л. листьев лопуха измельчить, залить 1 л воды, кипятить на слабом огне 30 минут, процедить. Намочить волосы теплым отваром, надеть полиэтиленовую шапочку, укутать полотенцем. Держать настой 30 — 40 минут, затем смыть теплой водой. Укрепляет волосы, ускоряет их рост.

Настой чистотела:

1. 0,5 ст. л. чистотела заварить 0,5 стакана кипятка, настаивать 30 минут.
2. 0,5 стакана растительного масла подогреть на водяной бане, добавить 3 ст. л. настоя чистотела, тщательно размешать.
3. Втирать полученную смесь в кожу головы, держать 30 минут. Вымыть голову шампунем, соответствующим типу волос. Смесь питает и укрепляет волосы, сокращает выпадение и ломкость волос.

Среди средств для лечения волос препараты растительного происхождения занимают большое место, используются лекарственные свойства трав, их дубильные, антимикробные, витаминные свойства.

Сборы для укрепления волос для мытья головы

• 1. Корневище аира — 1 часть
• корень лопуха — 1
• шишки хмеля — 4

Смесь залить 1 л кипящей воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 мин. Применять для мытья головы через день при выпадении волос в течение месяца.

• 2. Кора ивы — 1
• корни лопуха — 1

4 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 30 мин. Применять для мытья головы через день при выпадении волос, перхоти, зуде кожи.

• 3. Листья — 1
• листья — 1

6 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут. Применять для мытья головы при выпадении волос, перхоти, зуде кожи в течение 1,5 — 2 месяца. Укрепляет волосы, устраняет зуд и перхоть.

Отвар укрепляющий:

3 горсти луковой шелухи залить 2 л воды, кипятить 5 — 10 минут, процедить. Отваром мыть голову 1 раз в неделю.

После мытья ополаскивать волосы отваром:

2 ст л. измельченных корней лопуха и 2 ст. л. коры ивы залить 1 л кипятка, кипятить 15 минут, процедить.

Укрепляющие отвары и настои после мытья волос

Настой корня аира:

4 ст. л. корня аира залить 0,5 л кипятка, кипятить 15 минут, затем настаивать 30 минут, процедить. Ополаскивать волосы после мытья. Способствует усилению роста волос, устраняет перхоть.

Отвар льнянки обыкновенной:

4 ст. л. измельченной сухой травы залить 0,5 л молока или воды, кипятить 5 — 8 минут, процедить. Применять для ополаскивания волос или в виде компресса на кожу головы для укрепления волос и устранения перхоти.

Укрепляющий волосы лечебный отвар:

• Две ст. л. листьев лопуха и 2 ст. л. травы вереска залить 0, 5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин. под крышкой, процедить.
• Две ч. л. зеленого чая заварить 1 л кипятка, настаивать 10 минут, процедить.
• Смешать травяной отвар и чай.

Волосы после мытья шампунем прополоскать полученным отваром, укутать полотенцем. Через 20 минут расчесать. Использовать средство 2 — 3 раза в неделю в течение 10 — 15 дней, затем перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторить. Укрепляет, оздоравливает волосы.

При гнездном выпадении волос обязательно наблюдение и лечение у врача-трихолога.

Домашние средства растительного происхождения, обладающие лечебными свойствами:

Мазь из корней лопуха:

75 г свежего измельченного корня лопуха залить 200 мл оливкового или подсолнечного масла, настаивать 1 сутки в теплом месте, затем варить на слабом огне 15 минут, процедить. Втирать в очаги облысения ежедневно в течение 1,5 — 2 месяца.

Тысячелистник с оливковым маслом:

10 г растертых листьев и цветков смешать с оливковым маслом 100 г. Накладывать смесь на очаги облысения через день в течение месяца.

Миндальная смесь:

Ядра миндаля растолочь, добавить свежее молоко, растереть до состояния кашицы, наложить на очаги облысения на 30 минут, смыть теплой водой.

Также полезно принимать сборы трав внутрь:

• 1. Лопух большой корень — 30 г
• девясил высокий корневища и корень — 30 г
• зверобой продырявленный — 40 г

Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 20 мин. на слабом огне, процедить. Принимать по 1 — 2 стакана отвара в день до еды.

• 2. трава — 15 г
• листья брусники — 15 г

Одну ст. л. смеси заварить 1 стаканом воды, настаивать до остывания. Принимать по 1/4 стакана 3 — 4 раза в день за полчаса до еды.

Укрепляющие маски для волос в домашних условиях

Питательные маски для волос, проникая в кожу головы, способствуют росту волос, восстанавливают структуру волос. Маски распределяются по всей длине волос, втираются в кожу головы, применять этот лечебный состав нужно не чаще 1 раза в 10 дней, слишком интенсивное и частое применение может принести вред.

После использования питательных укрепляющих масок волосы становятся блестящими, послушными, укрепляются корни волос.

Как правильно наносить укрепляющую маску для волос в домашних условиях?

Маски наносят перед мытьем головы. Приготовленную маску нужно втирать в кожу головы кончиками пальцев, массируя кожу и корни волос, потом нанести маску равномерно на волосы по всей длине. Массаж кожи головы у корней волос усиливает кровообращение, способствует глубокому проникновению питательных веществ в кожу головы и корни волос, регулирует деятельность сальных желез. Затем надеть на волосы полиэтиленовую косынку или шапочку, обернуть полотенцем. Выдержать маску на волосах в течение 20 — 40 минут, затем вымыть голову шампунем, соответствующим типу волос.

Для ополаскивания волос можно использовать ромашковый, березовый или другой травяной отвар, добавив в него немного лимонного сока или уксуса.

Такие питательные укрепляющие маски легко приготовить в домашних условиях.

Домашние маски для роста и укрепления волос

Маска фруктовая:

3 ст. л. мякоти фруктов или ягод — любых, смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. глицерина (если волосы нормальные или сухие), если волосы жирные вместо глицерина нужно взять 1 ст. л. меда; все тщательно перемешать.

Нанести маску на волосы от корней по всей длине на 20 — 25 минут, смыть водой. Наносить маску и затем накрыть полиэтиленом и полотенцем, как рассказано выше.

Грушевая маска:

Растереть 100 г мякоти спелой груши с 1 яйцом, добавить по 6 — 10 капель лимонного сока и репейного масла, все размешать. Нанести на кожу головы, слегка массируя, держать маску 15 — 20 минут, затем смыть теплой, потом прохладной водой.

Маска майонезная:

Растереть 1 зубчик чеснока, добавить 2 — 3 ст. л. майонеза, размешать. Втереть в кожу головы, держать 1 час, затем смыть, ополоснуть отваром трав.

Укрепляющая маска с хной:

Один пакетик хны смешать с яйцом при нормальных волосах или с 1 белком для жирных волос, если волосы сухие с 1 яичным желтком, тщательно смешать маску для вашего типа волос.

Нанести смесь на волосы от корней по всей длине волос на 15 — 20 минут, затем смыть теплой водой. Маска укрепляет, восстанавливает волосы; в смеси с яйцом хна не красит, а лишь питает волосы.

Маска травяная:

• Календула лекарственная цветки -1 ст. л.
• ромашка аптечная трава — 1 ст. л.
• шалфей лекарственный трава — 1 ст. л.
• крапива двудомная трава — 1 ст. л.
• береза повислая листья -1 ст. л.
• водка — 50 мл
• репейное масло — 40 мл

Измельчить все растения, залить водкой, настаивать 7 — 10 дней, процедить, смешать с репейным маслом. Перед мытьем головы приготовленную смесь втирать в кожу головы и волосы, оставить на волосах на 20 минут. Вымыть голову теплой водой с шампунем для своего типа волос.

Маска против перхоти:

50 мл спиртовой настойки календулы лекарственной смешать с 40 мл касторового масла, массу хорошо взбить. Втирать в кожу головы и нанести на волосы. Кожу массировать в течение 10 минут. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, сверху накрыть полотенцем, оставить на 20 минут. Смыть маску горячей водой.

Маска коньячная:

Две столовые ложки коньяка, 2 ст. л. воды, 2 желтка хорошо размешать. Втереть смесь в кожу головы, нанести по всей длине волос. Маску держать 20 минут, смыть тщательно теплой водой (не горячей). Для сухих волос шампунь после маски можно не использовать. Маска подходит для любого типа волос.

Посмотрите видео:

Как приготовить укрепляющую маску для волос — Питание и активатор роста

Волосы — это прекрасный дар природы, который нужно беречь смолоду на протяжении всей жизни. Тогда Ваш внешний вид будет всегда радовать Вас и окружающих и способствовать Вашему замечательному настроению и уверенности в себе.

В статье Уход за волосами в домашних условиях рецепты много полезных советов по приготовлению целебных отваров, настоев, укрепляющих масок для волос в домашних условиях, которые, надеюсь смогут Вам пригодиться.

Полезные рецепты по уходу за кожей рук здесь:

Если Вы узнали для себя что-то полезное, поделитесь с друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей под статьей, буду Вам очень признательна.

Будьте всегда здоровы и красивы, уважаемые читатели!

22-11-2015

6 263

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для того чтобы отрастить красивую и роскошную шевелюру, полную здоровья и блеска, необходимо обеспечить должный домашний уход за волосами. Ведь одних походов в салоны красоты не достаточно. Вы же не ходите туда, чтобы просто помыть голову? Нет, конечно. Это вы делаете сами, но, наверняка, неправильно.

Да и в принципе, многие женщины совершают огромное количество ошибок, когда занимаются уходом за своими локонами, о которых они даже и не подозревают. Вот о них мы сейчас и поговорим.

Ежедневно мы расчесываем свои волосы по несколько раз, не задумываясь даже о том, какой вред при этом им наносим. Дело все в том, что каждое расчесывание приводит к открытию чешуек локона, тем самым он повреждается и становится ломким.

Но не расчесываться мы тоже не можем, так как сегодня, к счастью, общество не признает неопрятность и неряшливость. Поэтому применять расческу нам приходится несмотря ни на что. И для того чтобы хоть как-то снизить вероятность повреждения волос, расчесывать их нужно правильно.

Делать это следует по направлению сверху вниз аккуратными плавными движениями. Если волосы сильно запутались, то можно использовать какое-нибудь смягчающее средство, которое без труда позволит вам избавиться от запутанных волос.

А чтобы во время данной процедуры принести локонам больше пользы, нежели вреда, можно использовать эфирное масло. Брать можно абсолютно любое эфирное масло, имеющееся у вас дома.
Буквально несколько капель масла следует нанести на деревянную расческу и начать ей расчесывать волосы. Использовать при этом металлическую расческу не стоит, так как она способствует окислению и ваши локоны очень сильно пострадают от данной процедуры.

Не стоит слишком часто расчесывать волосы. Это тоже приводит к их повреждению. 2-4 раз в сутки вполне достаточно.

Мытье волос

Вспомните, как именно вы моете голову? Вы ее мочите, наносите на нее необходимо количество шампуня и начинаете тереть. Так ведь? Но вот только именно то, что вы сильно трете волосы и приводит к их выпадению.

Корень каждого волоска имеет так называемое свое гнездо – фолликул. Когда вы начинаете теребить волос, гнездо начинает расшатываться и в итоге волос выпадает из него. Поэтому правильным считается мыть голову следующим образом:

• намочить волосы;
• в ½ стакане воды развести столовую ложку шампуня и взбить до стойкой пены;
• нанести аккуратными движениями пену и оставить ее на несколько минут на волосах (при этом голову массировать не нужно);

При этом очень важно использовать именно тот шампунь, . Если вас беспокоит чрезмерная жирность локонов, используйте шампуни, предназначенные только для . Помимо того, что они отлично удаляют сальный блеск, они также способствуют нормализации работы сальных желез, что позволит вам со временем избавиться от данной проблемы.

Очень хорошо использовать . Такие средства не содержат в себе никаких вредных компонентов и в их качестве вы можете быть уверены на все 100%, так как заниматься их изготовлением будете вы лично. Найти рецепты их приготовления в интернете не составит никакого труда.

После применения шампуня обязательным является использование кондиционера или бальзама для волос. Это позволяет придать локонам дополнительного блеска, мягкости и, конечно же, послушности. После их использования волосы легко расчесываются и приобретают красивый внешний вид.

Сегодня практически все женщины окрашивают свой волос. Некоторые предпочитают это делать только в салонах красоты, так как там имеются профессионалы, которые смогут не только правильно покрасить локоны, но и подобрать для женщины подходящую для нее краску.

А некоторые предпочитают делать это в домашних условиях, тем самым экономя свои средства, которые другие отдают за работу профессионалов. Сказать, что делать этого не стоит нельзя, так как многие женщины могут самостоятельно себя красить на дому не хуже мастера.

И дело здесь на самом деле не в том, кто красит и где, а в том, какое именно средство при этом используется. Важно, чтобы краска содержала в себе как можно меньше химических элементов. Конечно, аммиачные краски дают насыщенный цвет, который держится очень долго, однако вред волосам они наносят очень сильный.

Ведь аммиак способствует раскрытию чешуек волоса, благодаря чему и проникает в его глубь, тем самым воздействуя на цвет изнутри. Раскрытие чешуек приводит к сухости локонов и ломкости, поэтому применение аммиачных красок, особенно в домашних условиях, должно происходить очень редко.

Совсем другое дело безаммиачные краски, которые сегодня легко купить в любом магазине косметики. Они не проникают глубоко в структуру волоса, а лишь обволакивают его, тем самым воздействуя только на внешний пигмент локона. Возможно, именно по этой причине они не дают столь насыщенного продолжительного цвета, как аммиачные краски. Зато они намного безопаснее для волос, да и запах у них приятнее.

Если уж вы совсем озабочены здоровьем своих волос, то вместо химических красок вы можете использовать натуральные красители – хну, басму, луковую шелуху, и т.д. Природных красителей очень много и при помощи них можно не только поменять цвет волос, но и в общем улучшить их состояние.

Хна и басма – это два красителя, которые позволяют добиться совершенно разных оттенков волос – от медового до черного. Главное здесь правильно подбирать пропорции и знать, какое время нужно выдерживать краску на волосах, чтобы получить необходимый оттенок.

Ну а лучше всего вообще не красить волосы. Ведь природа и так наградила каждого из нас «своим» цветом локонов, который идеально подходит к нашему лицу, цвету глаз и бровей. Так что, если вы хотите сохранить красоту своих волос, дать возможность расти им крепкими и густыми, то откажитесь от идеи смены цвета шевелюры.

Мы постоянно используем различные парикмахерские инструменты для создания прически. Это и щипцы, и выпрямители, и фены и т.д. Но мы забываем об одном – при их использовании очень сильно страдает сам волос, так как они оказывают на него термическое воздействие, пересушивая локоны и делая их ломкими.

Поэтому использовать их следует крайне редко. Желательно использовать такие средства, которые не причиняют волосам сильного вреда, например, бигуди. Они не нагревают и не переохлаждают волос, создавая при этом красивые локоны различных размеров и объем.

Разновидностей бигуди сегодня очень много. Но самыми безопасными и удобными в применении являются бумеранги. На их поверхности нет лепучки, которая выдергивает волос. Они мягкие и в них удобно спать. Но недостаток у них все таки есть – бигуди бумеранги подходят только для длинных волос. К сожалению, на короткие локоны накрутить их практически невозможно.

Бывают ситуации когда требуется срочно уложить волосы. Естественно, что тогда приходится использовать щипцы и выпрямители. Но помните, что если вы уж решили применять их, то следует использовать эти инструменты с минимальным нагревом, чтобы не пересушить волосы.

Маски для волос

Конечно же, уход за волосами дома не может обойтись без применения различных косметических масок. Применять их следует регулярно, хотя бы 1 раз в неделю. Зимой маски для волос следует делать 2-3 раза в неделю, так как именно в этот период они чувствуют острый дефицит полезных веществ.

Для приготовления косметической маски могут использоваться самые разные ингредиенты. Подбирать их следует, исходя из имеющейся проблемы. Например, если у вас имеется , то основным ингредиентом в маске может быть косметическая

Если же у вас жирный тип локонов, то вам следует готовить домашние маски из лимонного сока или . Эти ингредиенты отлично устраняют сальный блеск и на долгое время придают волосам свежий вид.

Если же вы жалуетесь на замедленный рост волос, то вам потребуется готовить маски на основе или . Они отлично стимулируют рост волос за счет согревающего эффекта. Они улучшают местное кровообращение, тем самым увеличивая количество поступающим к фолликулам питательных веществ.

Но помните, что эти маски могут жечь кожу, поэтому стоит быть аккуратным и вовремя смыть их с волос, чтобы не допустить ожога кожных покровов. Кроме того, они способствуют сильному пересушиванию локонов. Поэтому наносятся такие средства только на кожу головы, а сами волосы предварительно обрабатываются каким-нибудь косметическим маслом.

Чтобы обеспечить своим волосам должный уход в домашних условиях, вам следует получить консультацию специалиста, который произведет оценку состояния ваших локонов и подскажет вам, какие средства лучше всего использовать в вашем случае. Будьте красивы!

Видео с рецептами ухода за волосами в домашних условиях

Мечта каждой девушки - здоровые, блестящие, красивые волосы. На сегодняшний день существует огромное количество процедур, предоставляемых салонами красоты, благодаря которым можно изменить цвет и длину прядей, из кудряшек сделать прямые локоны, а из ровных - волнистые. Но никакая из них не поможет сделать шевелюру безупречной, если нет правильного, ежедневного ухода. Расскажем о том, каким должен быть уход за волосами в домашних условиях, чтобы прическа стала гордостью ее обладательницы.

Основные правила

Наверняка все замечали, что в зависимости от образа жизни и настроения меняется и состояние волос. Жирная пища, вредные привычки, стрессы - все это плохо влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Поэтому кроме основных правил ухода за волосами есть то важное, без чего достичь идеального состояния волос невозможно, - здоровый образ жизни. Откажитесь от заведомо вредных вещей, больше спите и гуляйте на свежем воздухе, следуйте требованиям ухода за волосами, выполняя:

• правильное мытье;
• грамотный выбор расчески и аксессуаров;
• регулярное подравнивание кончиков;
• защиту от внешних факторов;
• масок для волос.

Кажется, что все эти пункты очень просты и понятны, но, к сожалению, ошибки именно в этих несложных правилах и приводят к плачевным последствиям. Как ухаживать за волосами в зависимости от их типа и структуры? Рассказываем далее.

Как мыть голову правильно

После визита к парикмахеру для стрижки, покраски или даже простой укладки прядки становятся блестящими и невероятно мягкими на ощупь. В чем же секрет, как получить такой же эффект в домашних условиях?

Выбираем расческу и аксессуары

Прощаемся с посеченными кончиками

Для того чтобы прическа имела всегда свежий и опрятный вид, нужно систематически посещать парикмахера. Обладательницам коротких стрижек необходимо поддерживать форму прически, посещая салон каждые 2–4 недели, в зависимости от темпов роста волос. Подравнивать кончики на длинных прядках нужно минимум один раз в два месяца.

Часто девушки, гонясь за длиной, стараются вылечить посеченные кончики, но, к сожалению, придать им первоначальную форму невозможно. В результате из аккуратных укладок выбиваются неопрятные «антеннки», а волосы выглядят неухоженными и нездоровыми.

Защищаем волосы от негативных факторов

После того как вы правильно вымыли, расчесали и уложили локоны, важно защитить их от неблагоприятных климатических факторов. Девушки всегда стараются уберечь голову от дождя и ветра, чтобы сохранить укладку, но забывают о разрушающем влиянии солнечных лучей и зимнего мороза.

В летний зной необходимо обязательно использовать бальзам и шампунь с солнцезащитным фильтром, что поможет защитить шевелюру от выгорания и пересыхания. Отправляясь на пляж, обязательно возьмите с собой головной убор. Использование же различных масел не рекомендуется, так как они нагреваются на солнце и могут только навредить.

Зимние морозы еще более вредны, чем палящее солнце. Усиливают разрушающий эффект холодный ветер и сухой воздух в помещениях, последний обусловлен огромным количеством обогревателей и радиаторов повсюду. Поэтому в зимнее время рекомендуется обязательно прятать голову под шапку, заплетать косы или гульки. Полезным будет использование питательных шампуней и масел, а также прием специальных витаминов и минералов.

Делаем маски для волос

Кроме применения привычных средств «из баночки», очень полезными будут маски, приготовленные по «бабушкиным» рецептам. Ингредиенты нужно выбирать в зависимости от типа волос, сезона года и результата, который ожидается. Для масок используются фрукты, овощи, молочные продукты, различные масла и даже алкоголь.

Что касается частоты использования, то тут тоже нужно не переусердствовать, так как слишком частое применение масок может привести к излишней жирности, сухости прядей и другим негативным последствиям.

Как ухаживать за волосами разных типов

Волосы делят на четыре основных типа:

• нормальные;
• жирные;
• сухие;
• смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках).

Волосы нормального типа не требуют особенного ухода. Достаточно верно подобрать шампунь, бальзам-ополаскиватель. Периодически следует баловать локоны увлажняющими масками и маслами. Голову следует мыть при необходимости, так как слишком частые водные процедуры могут вызвать повышение интенсивности выделения кожного сала.

Уход за жирными волосами начинается с пересмотра рациона. Крайне важно исключить жирную пищу и кондитерские изделия, увеличить объем потребляемых свежих фруктов, овощей и чистой, минеральной воды. Голову следует мыть специальным шампунем, который подходит для частого применения. Домашний уход включает в себя и специальные маски. Полезными будут средства на основе кефира, с добавлением лимонного сока, алоэ, горчицы.

Сухие волосы приносят еще больше неудобств, чем жирные, т. к. обычно выглядят безжизненно и тускло. Уход за сухими волосами начинается с сокращения использования фена, утюжка и плойки. Не рекомендуется мыть сухие волосы слишком часто. Лучше всего использовать питательные и увлажняющие шампуни и маски. В основе масок - яичный желток, репейное, оливковое масло, мед.

Самые сложные в уходе - волосы смешанного типа. Проблема жирных корней и сухих кончиков знакома, прежде всего, обладательницам длинных локонов. Оптимальным решением будет нанесение масок, снижающих жирность кожи головы, на корни, а питательных масел - на кончики. Локоны необходимо обязательно беречь от солнечных лучей, при возможности подстригать горячими ножницами.

Правила ухода за кудряшками

Большинство женщин, которых природа наделила вьющимися шевелюрами, мечтают о прямых и гладких прядях, а те, кто не имеет завитков, непременно делают их кудрявыми. Как же сделать кудрявые головы красивыми и опрятными?

Основные правила ухода за кудрявыми от природы волосами:

Главное в уходе за вьющимися волосами - правильная стрижка и бережное мытье. Также важно не перестараться при использовании средств для укладки, иначе волосы будут выглядеть грязными.

Более щадящая процедура для создания кудряшек - биозавивка. В отличие от классической «химии», биозавивка не разрушает структуру прядей, а результат фиксируется специальным закрепителем. Если советы по уходу за волосами после биозавивки не соблюдать, результат долго не продержится. Нужно:

Уход за кудряшками занимает немного больше времени, чем забота о ровных прядях. Однако укладка обычно занимает значительно меньше времени: достаточно нанести стайлинговое средство и высушить шевелюру феном с диффузором или дать ей высохнуть естественным путем.

Уход за наращенными и накладными волосами

Для того чтобы отрастить косу, уже не нужно, как наши мамы и бабушки, терпеливо ждать несколько лет. Сделать из коротких волос длинные возможно всего за несколько часов или даже минут. Технологий наращивания очень много, но есть основные правила ухода за искусственными волосами, которые являются общими для всех:

Очень бережно и внимательно нужно относиться к прядям на капсулах:

Наращенные локоны требуют регулярной коррекции, периодичность которой зависит от темпа роста собственных волос. В зависимости от технологии, искусственные пряди могут быть использованы для наращивания повторно.

Волосы на заколках можно прицепить не только в салоне, но и дома. Чаще всего к такому способу наращивания прибегают перед важными торжественными событиями. После заколки легко снимают и используют от случая к случаю. За искусственными волосами на заколках нужен особый уход, что позволит им прослужить не один год:

Уход за длинными волосами, будь они натуральными или искусственными, требует много времени и сил. Наградой за труд станут роскошные, блестящие локоны, которые являются украшением каждой девушки.

Уход за окрашенными волосами

Практически невозможно встретить девушку, на 100% довольную цветом своих волос. Шевелюра непременно поддается окрашиванию, брондированию, обесцвечиванию или тонированию. В результате многих процедур локоны выглядят безжизненно и тускло. Поэтому за окрашенными волосами требуется особый уход:

Не рекомендуется слишком часто менять цвета и оттенки. Воздержаться лучше и от резких перемен (из брюнета в блонд и наоборот), так как такие эксперименты способны испортить прическу без возможности восстановления.

В уходе за волосами, как и во всем, важна умеренность и регулярность. Несистематические, точечные процедуры не принесут ожидаемого эффекта и приведут лишь к безрезультатным тратам времени и средств. Обильное же применение масок и процедур способно перенасытить шевелюру и привести к плачевным последствиям: жирности, перхоти, выпадению волос и аллергии. Поэтому следует соблюдать баланс, не забывая, что красота волос начинается с их здоровья.