Гусиная кожа на скулах и висках. Распространенные зоны поражения

Каждый раз с приближением лета многие женщины начинают переживать из-за различных «неидеальностей», которые не позволяют им надевать достаточно открытую одежду. Таковой, например, является «гусиная кожа». Способы избавления от этой малоприятной дерматологической проблемы, однако, мало кто знает. А ведь, как и большинство подобных проблем, её можно решить, хоть это и довольно сложно. К тому же можно просто сделать этот недостаток менее заметным, если знать несколько секретов по маскировке и уходу за кожей.

В чем причины «гусиной кожи»

Как известно, гусиная кожа - это та самая мелкая сыпь, которая периодически появляется на коже в моменты, когда мы ощущаем холод или страх. Но случается так, что эти мурашки представляют собой не временное явление, а постоянно покрывают какой-то участок тела. Это означает, что у вас есть проблема фолликулярного гиперкератоза. Это действительно заболевание, и возникает оно из-за недостаточного количества витаминов группы А и С в организме. Этот недостаток выражается в видимом уплотнении волосяных фолликул, расположенных на коже. Почему кожа именно гусиная? Дело в том, что кожа, покрытая мурашками, невероятно схожа с гусиным эпидермисом. «Гусиная кожа» может образовываться на самых разных участках тела: на ногах, руках, шее, груди, и даже под глазами!

Как бороться с «гусиной кожей»

Избавление от «гусиной кожи» невозможно, если не подходить к этой проблеме (как впрочем, и к другим проблемам подобного рода) комплексно. Стоит понимать, что нет идеального метода, который смог бы раз и навсегда избавить вас от этой проблемы. Даже действительно хорошие способы порой воздействуют лишь временно, и «гусиная кожа» возвращается, а может и не исчезнет вовсе. Всё зависит от тяжести заболевания. Но отчаиваться не стоит, ведь попытка – не пытка, и вам может быть повезёт, если попытаетесь вылечить этот малоприятный дефект. Для лечения «гусиной кожи» предлагается ряд эффективных методов, и вам предстоит сделать свой выбор.

Пилинг против «гусиной кожи»

Лучшим из придуманных на сегодня способов лечения «гусиной кожи» можно уверенно назвать пилинг. Выбирайте средство для пилинга, в состав которого входят фруктовые кислоты, или тот, что насыщен энзимами. В процессе данной процедуры мёртвые и ороговевшие клетки довольно быстро отшелушиваются. В результате кожный покров приобретет более приятный внешний вид, так как улучшится не только цвет, но и сама кожная структура.

«Гусиная кожа» на ногах излечивается обычно соляным пилингом. Это едва ли не самое радикальное средство, и оно не подойдёт для использования на всех участках кожи, так как слишком сильно и глубоко полирует кожу. Если она у вас очень чувствительная, лучше не прибегайте к этому средству – можете только ухудшить ситуацию, получив в придачу к «гусиной коже» ещё и раздражение.

«Гусиная кожа» на руках и локтях может исчезнуть после проведения более мягких и приятных пилингов. Таковыми могут считаться апельсиновый пилинг, а также пилинг из кокосовой мякоти. У этих пилингов двойная польза, ведь они не только очистят эпидермис, но ещё и хорошо увлажнят его.

С «гусиной кожей» на шее можно справиться, аккуратно натирая ее тампоном, смоченным в кефире и покрытым поваренной солью. Будьте очень осторожны с областью щитовидной железы – кожа здесь очень нежная.

Если же «гусиная кожа» расположена под глазами, то стоит быть аккуратнее и использовать ещё более мягкий пилинг, например, миндальный.

Действие пилинга проявляется не моментально. Процедуры необходимо неоднократно повторять, чтобы достичь видимого результата. Эффективное устранение «гусиной кожи» предполагает проведение более десяти процедур, периодичностью не больше трёх раз в неделю.

Помогут ли обертывания

Если вы хотите достичь положительного результата, то к проблеме следует подходить комплексно. Так что одних пилингов будет недостаточно, поскольку необходимо не просто очистить кожу, но и увлажнить, насыщая питательными элементами. Идеальный вариант – это проведение обёртывания с морскими водорослями. После этой процедуры кожный покров будет очищен, увлажнен и насыщен минералами и витаминами, так необходимыми для ее здоровья.

Клюквенное обертывание тоже чрезвычайно полезно, так как оно нормализует водный баланс. Можно попробовать и шоколадное обертывание, оно по праву считается панацеей от всех проблем.

А что, если массаж

Если ваша цель состоит в том, чтобы сделать «гусиную кожу» менее заметной, то вам на помощь придут сеансы массажа. Можно проводить вакуумный или антицеллюлитный массаж, общий массаж тоже окажет полезное воздействие. Если у вас нет проблем с варикозным расширением вен, то вполне допустим и медовый массаж. Он полезен ещё и тем, что не только подтянет кожу и улучшит её здоровье, но и укрепит иммунитет всего организма в целом.

Солярий и «гусиная кожа»

«Гусиная кожа» чаще всего обнаруживается зимой, когда организму не хватает солнечного света и витаминов. Ждать наступления лета ещё очень долго, а проблему надо решать в данный момент. Для этого можно воспользоваться силой искусственного солнца, а точнее солярия. Достаточно проводить там чуть менее десяти минут раз в неделю, и вы уже заметите положительное влияние ультрафиолета на состояние кожи.

Как ухаживать за «гусиной кожей» дома

Салонные процедуры, несомненно, улучшат состояние кожи, но ненадолго. Так что не расслабляйтесь и продолжайте ухаживать за кожей и в домашних условиях. Крайне важно, чтобы уход был систематическим и правильным. К обязательным процедурам для домашнего ухода за «гусиной кожей» относятся:

• ежедневное использование скрабов и пилингов;
• регулярное распаривание в ванной для улучшения кровообращения;
• отшелушивание после распаривания, используйте домашний скраб из пищевой соды;
• после отшелушивания увлажняйте кожу, используя при этом увлажняющие гели, бальзамы или кремы, следите за тем, чтобы в состав этих средств входили витамины групп А и Е.

Борьба с «гусиной кожей» витаминами

Как уже говорилось, лечение «гусиной кожи» должно проводиться в комплексе. Вряд ли вы можете постоянно проходить курсы косметических процедур в салоне, чтобы сделать эту проблему менее заметной. Поэтому стоит бороться с дефектом кожи не только снаружи, но и изнутри. Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, Е и С. Постепенно это будет оказывать влияние на кожу, придавать ей всё большую эластичность.

Перед тем, как начинать лечение «гусиной кожи» необходимо проконсультироваться у врача и выяснить причины появления этого заболевания: подобным образом может проявляться патология внутренних органов. Успешное лечение основного улучшит и состояние кожи. И помните, что достичь результата можно лишь сочетая различные способы и методы лечения.

Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.

Причины появления гусиной кожи на ногах

• замедленное кровообращение в конечностях;
• беременность, послеродовый период, кормление грудью;
• наследственный фактор;
• недостаток витаминов группы А, В, С, Е и ретинола;
• дерматологические заболевания (дерматит, ихтиоз, лишай и пр.);
• болезни внутренних органов;
• нарушение содержания белков в организме (недостаток или, напротив, переизбыток);
• неправильное пищеварение.

Как убрать гусиную кожу аптечными средствами

Специалистами были созданы медикаментозные препараты, борющиеся с заболеванием. Для подбора оптимального средства рекомендуется обратиться к дерматологу, но если нет такой возможности, приведём список лекарств местного назначения.

Для начала восполните организм недостающими витаминами. Приобретите комплекс с большим содержанием элементов группы А, С, Е. Также потребуются ретиноиды, которые нужно принимать внутрь и использовать наружно.

В обязательном порядке приобретите гель, мазь или крем с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерм». Не лишними будут лосьоны для тела на основе аспирина (ацетилсалициловая кислота). Если вы уверены наверняка, что гусиная кожа появилась вследствие нарушения деятельности внутренних органов, проведите терапию самостоятельно или обратитесь к терапевту.

Как убрать гусиную кожу народными способами

Пилинг
Помимо того что процедура борется с гусиной кожей, абразивные частицы удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. В конечном итоге кожа становится нежной, бархатной.

Для корректного приготовления смеси возьмите 75-80 гр. измельчённой морской соли без отдушек и добавок, смешайте сыпучий состав с 45 гр. натурального масла (миндаль, облепиха, подсолнух и пр.).

Примите душ, чтобы максимально распарить кожу. Наденьте массажную рукавицу, зачерпните ею горсть продукта, помассируйте проблемные участки. Проводите манипуляции на протяжении 3-5 минут до тех пор, пока дерма не приобретёт характерный красноватый оттенок.

После всех манипуляций смойте состав контрастной водой (сначала тёплой, затем холодной). Смажьте кожу лечебной мазью, разработанной специально для подобных целей.

Сбалансированный рацион
Правильно питание - основа здоровья. Благодаря корректно составленному рациону исключается риск возникновения авитаминоза, не нарушается деятельность ЖКТ, не развиваются болезни внутренних органов.

Делайте упор на продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. Не забывайте про ретинол, его можно найти в тыкве, сливах, помидорах, моркови. Употребляйте шпинат, болгарский перец, свежий или консервированный горох, фасоль. Замените пшеничный хлеб чёрным, откажитесь от чипсов, сухариков, фаст-фуда и других «вредных» продуктов с большим содержанием консервантов.

Кушайте только нежирное мясо (говядина, курица, индейка, кролик), в редких случаях разрешается употреблять мякоть свинины. Включайте в меню морепродукты, употребляйте печёный картофель, злаковые и бобовые культуры, сезонные ягоды и фрукты, свежие/замороженные овощи.

Ванна
Принято считать, что гусиная кожа убирается тепловым воздействием. Наберите горячую ванну, которая не будет печь эпидермис. Всыпьте в неё 75-100 гр. экстракта хвои и 45 гр. кукурузного крахмала, перемешайте до растворения кристаллов. Ложитесь отдыхать на 20-25 минут, при этом следите за уровнем воды, он не должен подниматься выше грудной клетки. По окончании указанного срока сделайте массаж, смажьте дерму увлажняющим кремом.

Массаж
Для борьбы с гусиной кожей широко используется массаж, главное, чтобы он был вакуумным или антицеллюлитным. Приобретите в аптеке специальные силиконовые банки, которыми будет проводиться процедура. Примите горячую ванну с эфирными маслами, чтобы хорошо распарить кожу.

Смажьте тело гелем для душа, водите банкой вверх-вниз по той области, которая максимально покрыта мурашками. Не сжимайте инструмент в руках слишком сильно, иначе появятся кровоподтёки и синяки.

Проводите процедуру до первого покраснения кожи, как только это произойдёт, ополосните тело горячей водой. Покройте кожу мягким лосьоном или специальной лечебной мазью с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Обёртывания

Чтобы избавиться от недуга, необходимо хорошо увлажнить кожу ног. В этом вам помогут обёртывания (домашние или салонные). Отдавайте предпочтение морским водорослям, шоколаду, вишне или мёду. Рассмотрим более подробно медовое обёртывание.

Возьмите необходимое количество мёда, которого хватит на обработку всех проблемных зон. Разведите продукт с водой в пропорции 5:1, затем всыпьте пакетик желатина, перемешайте. Выждите порядка четверти часа до того момента, когда кристаллы полностью набухнут.

По истечении времени смажьте кожу, сверху обернитесь пищевой плёнкой, ложитесь отдыхать на полчаса. Завершите процедуру принятием горячей ванны или душа, покройте проблемные зоны питательным кремом.

Несложно избавиться от гусиной кожи на ногах, если делать всё правильно. Приобретите эффективные аптечные средства или воспользуйтесь домашними рецептами. Рассмотрите технологию приготовления медового обёртывания, солевого пилинга, хвойной ванны. Сбалансируйте рацион, сделайте массаж.

Видео: как избавиться от гусиной кожи

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз .

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой. Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться. Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

• руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
• ноги аналогично подвержены недугу;
• бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
• Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна. Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения. Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

1. Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
2. Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
3. Оно чаще передается генетически.
4. Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
5. Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
6. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
7. Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
8. Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.

С приближением теплого времени года люди начинают волноваться из-за разнообразных изъянов на теле, которые не позволят носить открытую одежду. Одним из них является фолликулярный гиперкератоз, или как принято его называть «гусиная кожа». На сегодняшний день существует большое количество методов лечения этого заболевания. Также можно сделать дефект на коже менее заметным, если знать несколько секретов. Как избавиться от гусиной кожи – в нашей статье.

Методы лечения гусиной кожи

Большое количество людей интересует ответ на вопрос: как избавится от гусиной кожи на теле? Наиболее популярными способами борьбы с ней считаются пилинг, маски, массажи, и сауна. Рассмотрим подробней причины и лечение проблемных участков тела.

Образование гусиной кожи – причины и признаки

Симптомы гиперкератоза – мелкая сыпь на руках, ногах, ягодицах и шее у людей различного возраста. Она появляется на внешних покровах в моменты сильного сексуального возбуждения, восхищения либо страха.

Возникновение гусиной кожи – причины

1. Генетическая предрасположенность. Заболевание может передаваться по наследству от родителей.
2. и контрацептивы. Они ускоряют процесс обновления клеток в организме девушек – это приводит к усилению образования кератоза. В результате отдельные участки кожи становятся упругими и сухими.
3. группы А, D и С.
4. Стрессы и нарушение режима питания.

Появление гусиной кожи у ребенка – причины и симптомы

Сыпь, как гусиная кожа у ребенка на теле может проявиться сразу после рождения и в подростковом возрасте. Этот недуг может иметь сезонный характер, его действие усиливается зимой и исчезает летом. Чтобы правильно назначить лечение, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Помимо известных причин гусиная кожа у ребенка может образоваться в результате следующих факторов:

• Неправильный уход. Детская кожа очень нежная, поэтому легко поддается разного рода повреждениям. Главными причинами этого являются сильные температурные перепады, большое количество косметических средств и повышенная влажность.
• Образование участков с твердыми пупырышками на ножках малыша может быть вызвано кожными болезнями, например: атопический дерматит, волосяной лишай и другие.

Как вылечить гусиную кожу у ребенка?

1. Чтобы создать оптимальный уровень влажности для малыша, необходимо приобрести увлажнитель воздуха.
2. Добавлять в воду при купании отвары из трав: ромашка, череда либо чистотел.
3. Чтобы избежать появления сыпи, нужно не допускать перегрева тела во время водных процедур.
4. Увлажнение кожи маслом либо кремом после купания.
5. В знойную погоду использовать солнцезащитные лосьоны и крема.
6. Можно избавиться от гусиной кожи у ребенка, при помощи специального комплекса витаминов.

Причины появления гусиной кожи на попе

Ягодицы являются наиболее пикантным местом у каждой девушки, внешний вид которых может испортить избыточное образование роговой ткани на фолликулах. Перед тем как приступить к лечению, необходимо получить ответы на два вопроса: почему образуется и как избавиться от гусиной кожи на попе?

Рассмотрим четыре распространенных фактора:

• Передается генетически от матери.
• Авитаминоз. Недостаток в организме калия, цинка и витаминов А, С.
• Временное проявление. Его может спровоцировать низкая проходимость воздуха через одежду в зимний период и пересушенный воздух в доме.
• Воспаление после регулярных эпиляций с использованием косметических кремов.

Способы борьбы с гусиной кожей на попе

Медово-кофейный скраб

Для его приготовления необходимо 3–4 ст. л. молотого кофе залить горячей водой, перемешать до состояния однородной массы и дать настоятся 30 минут, затем добавить 2 ст. л. подсолнечного масла и меда. Полученным составом чистить кожу 2 раза в неделю. Также можно использовать кофейное мыло с добавлением люфы.

Секрет Клеопатры

Чтобы изготовить состав для процедуры, нужно развести 300 г крахмала в 2 л молока и вылить в ванну с теплой водой. Для улучшения результата можно добить немного хвои. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 2 раза в неделю.

Тропическая ванна или как избавится от гусиной кожи на попе с помощью фруктов

Для этого следует разрезать апельсин пополам, положить в емкость с водой и прокипятить в течение 5–10 минут. Приготовленный отвар выливается в ванну с водой, а кусочки фрукта используют в качестве мочалки для тела. Длительность процедуры 15 минут.

Уход за кожей

После водных процедур важный процесс, как избавиться от гусиной кожи, нанесение питательных либо антицеллюлитных кремов.

Принимать поливитамины для восстановления баланса минералов и микроэлементов в организме.

Заменять газированные напитки зеленым чаем и очищенной водой.

Образование гусиной кожи на шее - причины

Факторы, которые оказывают влияние на появление сыпи, довольно разнообразны. Их диагностирование на ранней стадии является залогом успешного лечения и красоты.

Основные возбудители гусиной кожи на шее:

• Недостаток витаминов А, С и Е.
• Несбалансированный рацион. Избыток жирных,соленых продуктов и недостаток свежих фруктов, фосфора, каш.
• Несоблюдение личной гигиены.
• Наследственная предрасположенность организма.
• Сухой воздух в помещении.

Как бороться с гиперкератозом?

Как убрать гусиную кожу самостоятельно, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Для этого следует ежедневно протирать шею тампоном с поваренной солью вымоченной в кефире. Главное – не наносить смесь в область щитовидной железы, чтобы не повредить ее, так как она является самым нежным участком.

Очищение шеи при помощи апельсинового, кокосового и миндального пилинга. Для этого нужно размягчить эти компоненты и нанести на проблемную зону. Затем тщательно смыть и увлажнить кожу творожным муссом либо смесью из оливкового масла и витамина Е.

Как лечить гусиную кожу при помощи народных средств. Положительно сказывается купание в ванне с крахмалом (350 г порошка на 60-80 л воды). Продолжительность процедуры 10–15 минут, затем следует принять душ, чтобы смыть остатки смеси.

Также можно использовать вместо картофельного порошка (8 стаканов по 250 г на 60-80 л воды). Лежать в такой ванне необходимо 10-20 минут.

Возникновение гусиной кожи на ногах

Гиперкератоз является серьезным дерматологическим заболеванием. Он проявляется в виде ороговения слоя эпидермиса, который вовремя не отделился. В итоге, волосяная фолликула накрывается роговыми чешуйками, под которыми происходит скопление сальных желез. В дальнейшем эти участки краснеют и грубеют. Чтобы этого не допустить, следует знать факторы, которые способствуют возникновению гусиной кожи на ногах.

Образование гусиной кожи на ногах – причины

• Неправильный образ жизни. Употребление продуктов с , алкогольных напитков и недостаток физических нагрузок.
• Повышенное содержание сахара в крови (сахарный диабет).
• Наследственное заболевание.
• Также одной из причин гусиной кожи на ногах может стать несоблюдение правил гигиены.
• Низкий уровень содержания в организме витаминов А и С.

Доступные методы как избавиться от гусиной кожи на ногах самостоятельно. Для их очищения применяют соляной раствор, который глубоко проникает в кожный покров и полирует его. Если кожа сильно чувствительная, не следует использовать этот состав, иначе он может вызвать раздражение.

Как убрать гусиную кожу на ногах при помощи косметических средств. Применение пилинга из кокосовой мякоти и апельсина. Он оказывает двойное действие, а именно чистка и увлажнение эпидермиса. В процессе процедуры происходит отшелушивание мертвых и ороговевших клеток, улучшается структура и внешний вид ног.

Важно! При лечении гусиной кожи с помощью пилинга, результат будет заметен сразу после процедуры. Чтобы закрепить его на длительное время, необходимо произвести не менее 10 сеансов по 3 раза в 7 дней.

Как избавится от гусиной кожи на ногах? Одним из ответов на этот вопрос является регулярный массаж. Наиболее эффективными считаются два его вида: антицеллюлитный и вакуумный.

Также действенным способом как убрать гусиную кожу на ногах считается обертывание голубой глиной. В ее состав входят: 5 капель апельсинового эфирного масла, молоко либо очищенная вода и 5 ст. л. глины. Все компоненты необходимо перемешать до однородного состояния, нанести на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и укрепить полотенцем. Смыть смесь нужно через 30–40 минут. Производится эта процедура 8 раз в месяц.

Появление гусиной кожи на руках

Возникновение гусиной кожи на руках провоцируется возбуждением периферических нервов, которые берут свое начало в районе спинного мозга. Они способствуют подвижности и увеличению волосяных луковиц.

Образование гусиной кожи на руках - причины

• Нехватка витаминов А и С.
• В 50% случаев причиной гусиной кожи на руках является генетическая предрасположенность.
• Низкий уровень влажности в помещении.
• Нерегулярное соблюдение личной гигиены.

Популярным методом как убрать гусиную кожу на руках является сауна либо баня. Под воздействием горячего пара внешний покров смягчается, улучшается кровообращение в организме, и в результате сыпь становится менее заметной.

Не следует забывать о массаже и обертывании, которые показывают хорошие результаты, как избавление от гусиной кожи на руках.

Пупырышки на коже можно скрыть, если обрабатывать их фруктовыми кислотами и скрабом из абрикосовых косточек, который можно приобрести в любом косметическом магазине. Следует помнить, что каждая процедура пилинга должна сопровождаться увлажнением кремами и лосьонами.

Эффективный способ как избавится от гусиной кожи на руках – это воздействие ультрафиолета в умеренном количестве.

Прием комплекса витаминов для поддержания иммунитета.

Как убрать гусиную кожу – это трудный вопрос, но при использовании вышеперечисленных методов вы сможете не только сделать сыпь менее заметной, но и забыть о ней навсегда.

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

«Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

Нарушенный обмен белков в организме.

Индивидуальная особенность организма и кожи.

Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Обертывания

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов . Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане голубая глина .

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг . Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных скрабов . Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса . Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды .

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.