Главная » Брюшная полость » Как обновить семейные отношения с мужем – простые способы. Как перезагрузить отношения, если они разваливаются на мелкие кусочки

Как обновить семейные отношения с мужем – простые способы. Как перезагрузить отношения, если они разваливаются на мелкие кусочки

Как связь с родителями влияет на нас всю жизнь, отягощает наши отношения и внутреннее состояние. Как часто вместо того, что бы брать ресурс от родителей мы несем тяжесть обид и упрёков.

Важная часть сепарации – прощение. Почему важно простить родителей? Сепарация от родителей не означает разрушение связи с ними. Сепарация – это перезагрузка отношений, после которой вы общаетесь, как взрослый со взрослым. Это двухсторонний процесс. Вы отстаиваете свои права быть самим собой. Но это еще не все!
Вы даете это право родителям. И принимаете их такими, как они есть.

«В тот день, когда ребенок понимает, что все взрослые несовершенны, он становится подростком; когда прощает их, становится взрослым; когда прощает себя, становится мудрым». Олден Нолан

"Никто никогда не добьется обособленности или автономии, считая другого плохим или неправым... Обособленность появляется только тогда, когда дети видят как хорошее, так и плохое в своих родителях, а также и в самих себе". Б. и Дж. Уайнхолд

Сепарация происходит тогда, когда вы осознаете, что:

Родители вели себя именно так, потому что по-другому просто не умели

Родители вам дали жизнь, и вы благодарны им за это, что бы там ни было

Только ВЫ САМИ можете распорядиться своей жизнью и сделать из нее что-то хорошее

Письмо обид

Для того чтобы простить, надо дать место всем поднимающимся чувствам. Обычно они приходят по очереди: гнев, обида, боль, разочарование, грусть, страх, вина, потом благодарность и только после этого – Любовь.

Для этого отлично подходит письмо обид . Возьмите бумагу и ручку, выделите минут двадцать, не меньше, и уединитесь в спокойном месте, где вам никто не помешает. И пройдитесь по всем чувствам по порядку.

Дорогая мама или папа,

Я злюсь на тебя за то, что ты…

Обычно к этому моменту появляется ощущение пустоты. В некоторых случаях это может занять часы, особенно если вы не позволяете себе выражать агрессию.

Вам может казаться, что вы пишете ужасные вещи – не оценивайте. Ваша задача – выплеснуть все, что накопилось и разъедает вас изнутри.

Мне обидно, потому что ты…

Перечислите весь список ваших обид, все до одной. Давайте чувствам место. Слезы, рыдания, дрожь – все нормально, всему даем место. Потом переходите к другим чувствам.

Мне больно, потому что ты…

Здесь скорее всего будут слезы, не сдерживайтесь, даже если это настоящие реки слез. Глубоко дышите и проживайте.

Я был разочарован, когда ты…

Мне грустно, потому что…

Мне страшно от того, что…

После проживания злости и разочарований приходит время для страхов. Чувства открываются слой за слоем, вы снимаете один и под ним появляется следующий. Опишите, чего вы боитесь.

Остаться одному, быть один на один с миром, быть отвергнутым? Посмотрите на свои страхи, увидьте их и доверьте бумаге. Это лучше, чем таскать их повсюду за собой и видеть мир через них.

Я сожалею о том, что…

Здесь вы можете выплеснуть свое чувство вины перед родителями. Чувство вины часто бывает даже сильнее, чем остальные.

Вы можете годами мучиться от него, лишить себя права на радость, а вместе с собой и своих близких. Не забывайте, что им тоже приходится непросто рядом с вами.

Я благодарю тебя за то, что…

Количество поводов для благодарности – показатель того, насколько хорошо вы проработали предыдущие пункты.

Если вы хорошо поработали, то возникает ощущение очищения и вслед за ним приходят светлые чувства. Обычно находится много поводов для благодарности и приходит чувство любви.

Так и напишите: я люблю тебя.

Не поддавайтесь соблазну отдать письмо тому, кому оно адресовано. Очень велик шанс что до пункта благодарностей ваш адресат просто не дойдет, потому что читать такие вещи тяжело и больно. И в результате вы только усугубите ситуацию.

Цель этого письма в другом – экологично выразить свои чувства, очистить душу и простить.

Избавиться от того, что разъедает вас изнутри и портит жизнь. Поэтому письмо лучше выбросить. Вы же хотите от этого избавиться? Вот и выбросьте все это вместе с письмом, или, например, сожгите письмо.

Полезно писать такие письма родителям вместо того, чтобы предъявлять претензии за испорченное детство.

Проверено не только на себе – отношения теплеют, и всем становится легче, родители ведь тоже не монстры, и им от наших обвинений жить не легче.

Некоторые тратят годы, чтобы доказать маме, что ребенок – тоже человек, некоторые просто молчат, забивая обиды вглубь себя.

Кто-то отдаляется, убегает за тысячи километров и прекращает всякие контакты.

Некоторые предпочитают так и не решать проблемы с сепарацией.

Но боль остается с вами, вы несете ее по жизни и передаете своим детям. И тогда решать эти проблемы придется уже им.опубликовано .

Константин Довлатов

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Авторская рубрика Татьяны Дорофеевой, основательницы тренингового центра «Клуб Женского Совершенства» , мастера энергетических и сексуальных практик, сертифицированного инструктора имбилдинга, консультанта по взаимоотношениям мужчины и женщины.

Любовь, отношения, семья равно — счастье. И если это нормальное и природное желание для многих женщин, почему именно это мы не можем реализовать сполна… Некоторые из нас не имеют рядом любимого и любящего мужчину уже давно или не могут дождаться предложения руки и сердца возлюбленного, а некоторые создали семью, а дальше-то как? Как продлить эту сказку на всю жизнь? Или не совсем сказку?…

Для некоторых женщин может прозвучать дико, для других банально, но я все-таки скажу эту правду жизни: все в отношениях зависит от женщины. Хорошо это или плохо, решать вам, но то, что это работает, – факт. И сейчас я предлагаю вам, дорогие читательницы, разобраться, в чем же суть.

Многие слышали такое выражение, как «химия» между мужчиной и женщиной, то, что притягивает их друг к другу. Когда мужчина видит женщину первые несколько секунд, поверьте, он не думает о глубине ее души, мечтаниях и чем бы ей помочь. А срабатывает именно «химическая реакция» на эту женщину – то есть повышение уровня мужского гормона тестостерона, который отвечает за страсть, азарт, агрессию, движение, охоту и т.д. По психологическим, гормональным, мыслительным качествам мужчина – это охотник. И охотится он, если обобщенно, за двумя вещами:

— деньги (сюда относятся бизнес, карьера, стремление и умение зарабатывать);

— секс (женщина, ее сексуальная энергия, эмоции и любовь).

Исходя из вышесказанного, женщина является для мужчины «добычей», которую он хочет поймать во время охоты. Спросите у мужчин, которые увлекаются настоящей охотой, – они туда ездят за куском мяса или все-таки за самим процессом, азартом?

И вот ситуация: увидел мужчина-охотник (первый инстинкт ) женщину, которая вызвала в нем рост тестостерона, включился в азарт, желание поохотиться, а «добыча» тут же сдалась сама, случился секс (то, за чем он охотился), затем сама ему пишет, звонит и соглашается на встречи сразу же. Получив свое, тестостерон успокаивается и азарт, интерес теряется. И когда, наигравшись с «добычей», ему снова захочется охоты или случайно кто-то включит в нем снова чувство азарта – мужчина идет охотиться. Подчеркну еще раз: охота есть природный инстинкт каждого мужчины, и чем он успешнее, тем более заядлым охотником он является. И дело совсем не в том, что обеспеченные мужчины разбалованные или ненасытные – просто велика потребность постоянно добиваться своего. Не идя с мужчиной на сексуальный контакт до определенного времени, но при этом подогревая в нем желание постоянно, мы поднимаем уровень тестостерона в его теле. И наступает момент, когда он действительно теряет голову и соглашается на все.

Второй инстинкт – это мужчина-добытчик . Вы когда-нибудь сравнивали, как ценится, например, платье за 500 грн. и платье за 3000 грн.? С какой разницей мы о них рассказываем подругам, как мы его храним, как часто надеваем и, самое главное, как мы себя в нем чувствуем! Точно так же мужчина ценит женщину, в которую вложил свои деньги, мысли, нервы, время и т.д. Такую женщину уже так просто терять не захочется – она слишком дорогая для него во всех смыслах. Поэтому не нужно считать и экономить его деньги в пределах того, к чему вы привыкли, и ваших желаний. Иначе вам придется отказываться от них всю жизнь. А так вы честно и открыто показываете мужчине свои запросы и то, как вы привыкли жить и чего хотите, и он сразу понимает, по силам вы ему или нет. Да и вы сами на ранних стадиях отношений понимаете, ваш это мужчина или нет. Обычно же бывает наоборот: мы строим из себя понимающую и не нуждающуюся в его деньгах женщину, а затем пилим его всю жизнь, что он не может дать нам то, о чем мечтаем, не может заработать и вообще сделать нас счастливой.

Третий инстинкт мужчины – интеллектуально-эмоциональный . Представьте, что вам позвонил с утра мужчина и предложил вечером встретиться, и вы договорились с ним на 19:00 о встрече. Как вы думаете, сколько раз за день он вас вспомнит с волнительными эмоциями, а тем более, если у него есть много о чем подумать за день… Теперь он вспомнит о вас ближе к 19:00. А ваша задача как женщины —поселиться в его мыслях и эмоциях на постоянной основе, ведь это повышает тестостерон из уровня просто страсти и сексуального желания выше и выше. Таким образом, просчет, как же вас заманить на свидание, согласитесь или нет, как же потом затянуть в постель (ведь вначале только для этого все и делается), не дает ему сил и возможности, времени для охоты одновременно еще за одной «добычей». Пока не поймает Вас ! Я не просто так выделила эту фразу, так как это ошибка многих женщин после свадьбы. Они считают: теперь у них муж, семья, дети, и этого достаточно… Для женщины, но не для мужчины, потому что охотник счастлив, что «добыча» поймана, но в охоте главное ПРОЦЕСС.

Исходя из этого, ошибки многих женщин незамужних состоят в следующем:

— быстро сдается и идет на сексуальный контакт;

— сразу же раскрывает всю информацию о себе, не дав шанс мужчине задействовать свой интеллектуальный инстинкт, чтобы самому все узнать;

— боится быть меркантильной и поэтому соглашается на малое, не давая мужчине реализовать себя как добытчик;

— не рассказывает о своих желаниях, мечтах и привычном образе жизни, тем самым обманывая мужчину, что выльется в семейной жизни;

— соглашается на встречи всегда, когда он этого хочет и сразу же;

— заранее договаривается о дате и времени встречи;

— забывает о своем личном пространстве и не ставит рамки в общении;

— включает в мужчине один какой-то инстинкт, а не все три;

— не показывает мужчине, как ее нужно любить, развлекать, ценить и т.д. А это закладывается на ранних этапах отношений и на всю жизнь;

— боится потерять мужчину, не встретить больше другого, обидеть, рассердить его и т.д.;

— не уверена в себе и в своих силах;

— играет определенную роль из книг, тренингов или подруг, родителей, обманывая мужчину и, в первую очередь, себя. Это приводит к выбору не того мужчины.

Ошибки многих женщин замужних состоят в следующем:

— расслабляются и перестают быть «добычей» для своего мужа, желанной и ускользающей;

— забывают о своем личном пространстве, интересах и жизни вне семьи, переставая быть интересной для своего мужа;

— не включают в муже чувство конкуренции, которое возникает при взглядах других мужчин, проведении времени с подругами и т.д.;

— забывает о своей сексуальности и убивает в себе желание и страсть, растворяясь в детях, муже, работе или быте;

— не развивает свое сексуальное мастерство и фантазию;

— не создает семейные традиции, планы на будущее;

— не вдохновляет и не напитывает энергетически и эмоционально своего мужа;

— соглашается на малое в финансовом и бытовом плане, жалея и «понимая» мужа, чем не стимулирует его расти и развиваться;

— говорит о своих желаниях после секса;

— часто становится жертвой и терпит обиды, измены, давит на жалость или манипулирует детьми – жертва никогда не бывает сексуальной, а жалость убивает любовь ;

— проявляет чрезмерную заботу и беспокойство, включая состояние «мамочки», что тоже убивает сексуальное желание – «мамочек» не хотят

В отношениях с годами наступает такой момент невозврата, когда все - либо резко и кардинально апгрейдить, либо прости-прощай. Нет больше сил что-то менять, усиленно пытаться сохранить ради совместно нажитого, рука об руку пройденного или общерожденного. А рядом бесплатных советчиков хоть лопатой греби, и каждый норовит лучший рецепт по спасению утопающего брака дать. Но что делать, если сил терпеть уже нет, ничего не клеится, а вы фактически уже готовы начинать новую жизнь с белого листа?

В современном мире все вокруг все чаще говорят про интересную и отчасти модную технику «обнуления» серьезных продолжительных отношений или брака, давшего трещину. Это так называемый последний шанс, который обязательно имеет только два пути развития, точнее исхода. Первый - счастливый, гарантирует тотальное изменение качества отношений, которое раньше по каким-то причинам было для пары недоступно. Второй - неприятный и при этом уже бесповоротный, когда все-таки придется ставить точку в этой истории и двигаться дальше по жизни, но уже поодиночке.

Один из видов обнуления сравнить можно разве что с перезагрузкой системы: чистить и удалять ничего не нужно, но переосмысление и встряска привычного формата отношений являются в этой технике обязательными. Для мужчин, на мой взгляд, перезагрузка станет откровенной пыткой, ведь ее суть заключается в том, чтобы сесть напротив друг друга, когда ничто и никто не отвлекает, и буквально по пунктам обговаривать все претензии, обиды, недоговорки, накопившиеся за годы отношений. По сути, в данном виде техники я не вижу ничего нового, кроме как, пожалуй, названия. При этом вытаскивать наружу все язвы и оголять раны, как мне кажется, действие, еще более чреватое последствиями.

Условно говоря, можно наконец-то достучаться до любимого человека и рассказать, как тяжело ездить к его родителям по выходным на дачу, потому как они заставляют «как бы между делом» грядки полоть, которые вы в одном месте видали, и заодно втолковать, что соленые помидоры в банках вам тоже не сдались. С одной стороны, вы избавляетесь от груза на вашей бедной совести, договариваетесь найти компромисс и больше не тратить все выходные на эти бесконечные ненужные поездки, но с другой - если с мужем у вас все наладится, он будет помнить этот камень в огород родителей до конца ваших дней. Возможно, станет припоминать этот нюанс в каждой новой ссоре - и вроде соглашаться, что консенсус найден, но подчеркивать, что ему все равно обидно.

А если учесть, что за один присест такого разговора нужно «проработать» все, что скрывалось годами, можно уверенно говорить о том, что обид от такого вечера накопится еще больше, чем проработается проблем. И хотя есть уже много пар, которые уверяют, что метод действительно работает, лично я не очень верю в его состоятельность. Договоренность начать все сначала, забывая «все обиды прошлого» - это так или иначе ломка одного из партнеров, когда кто-то себе наступает на горло ради совместного будущего, но при этом зарекается терпеть. Но есть и второй, более интересный подход.

Обнуление отношений

Обнуление - это способ вернуться на начальную точку отношений, когда все было хорошо и еще не было проблем. Помните старенький, но такой классный фильм «Назад в будущее», где Мартин на машине времени возвращается в прошлое, чтобы спасти своего друга профессора, а заодно одним махом меняет и качество отношений своих же родителей? Вот тут абсолютно такой же принцип. Болтать за чашкой чая о проблемах и договариваться, что больше «ни-ни», можно до бесконечности, а вот без лишних слов действовать - более продуктивный метод.

Во время обнуления паре придется разъехаться по разным территориям по договоренности - проблема вполне решаемая, с учетом доступности арендованного жилья. Это не отдых на расстоянии, как подумают некоторые, это, наоборот, «работа» на расстоянии, где каждый из партнеров берет на себя ответственность за выполнение стандартных обязательств, например отвезти ребенка в школу, решить проблемы с машиной и любые другие, но при этом исчезает гнет быта. Но главная задача такого «разлучения» - это расстановка личных границ, которые раньше одним из партнеров не соблюдались.

Стоит отметить, что обнуление подходит далеко не всем, а в большей степени именно тем парам, где один из супругов по какой-то причине не мог до второго достучаться, где семейная жизнь просто текла, а не направлялась в русло общими усилиями с самого начала. В этом случае ленивец либо встряхнется и возьмется за ум, либо станет игнорировать требования второй половины дальше, а это уже будет поводом для принятия окончательного решения. В любом случае последний шанс на то и последний, что терять уже нечего, даже если вы к этой модной технике «обнуления» крайне скептически относитесь. А вдруг именно вашей паре она поможет?

В Новом году 2016 важно не только с головой погрузится в празднование, но и решить, чего вы ждете от жизни в ближайшее время. Поэтому начало года – это самое время, чтобы «перегрузить» свои отношения и научится делать важные шаги навстречу друг другу.

4 5 1 Джон Грей - автор бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», всемирно признанный эксперт по отношениям с 30-летним стажем проведет семинар «Мужчины и женщины в бизнесе» в Киеве, 15 апреля. Ни для кого не секрет, что успех в бизнесе зависит от качества взаимоотношений.

Читайте также: Как сделать, чтобы мужчина нуждался в вас

Для нас обычным делом стало увлечение литературой по саморазвитию, ведь теперь книги и тренинги учат нас ставить перед собой цели, а потом выделять время для совершенствования своих навыков. Но хочется сказать, что отношения с любимым человеком нуждаются в точно таком же процессе роста, как и наши личностные амбиции.

Когда пара попадает в «зону комфорта» – это прекрасно, особенно если там нет места для ссор и претензий. Однако совсем скоро следующим этапом для вашей пары может стать обыденность, а за ней и апатия. Чтобы этого не случилось, нужно постоянно вкладывать в свои отношения с партнером. И мы предлагаем начать делать это прямо с Нового года 2016, чтобы провести 365 дней поддерживая друг друга в любой ситуации.

Читайте также: Модели поведения, которые портят отношения с мужчиной

Начните читать одни и те же книги, выделяя для них определенный срок чтения. Поверьте, обсуждать с мужчиной книгу – это весьма приятное занятие. И помимо разбора сюжетных линий, вы будете проговаривать действия персонажей и их поступки. Именно по их примеру вы больше узнаете о том, что происходит у вашего партнера голове, кого он осуждает, а кому сочувствует. Нет времени на книги? Тогда засядьте за один сериал, от этого уж точно никто не откажется.

Учитесь терпимости друг к другу, особенно в тех вопросах, с которыми вы не солидарны. Не бросайте поверхностное «я тебя не пронимаю», а попытайтесь разобраться, почему человек так поступает или думает. Вам не обязательно соглашаться с ним, но желание понять всегда должно быть на первом месте.

Устраивайте себе маленький отпуск каждый месяц. Это вполне реально, как бы утопично не звучала такая идея. Просто вкладывайте в понятие отпуск определенный смысл – пускай это будет время свободное от работы и бытовых забот. Можно с ночевкой съездить в съемный загородный дом или отправиться в аквапарк. Кстати, поездка на дачу совсем не вариант – в условиях, когда вам нужно что-то делать по дому, ни о каком отпуске не может быть и речи.

Читайте также: Счастливый брак: почему супругам важно вырываться из рутины

Приятные ежедневные мелочи, как известно, и создают погоду в отношениях. Поэтому заведите себе привычку оставлять друг другу милые записки по всей квартире. Пусть это будет заботливое «обед с собой лежит в судочке» или привычное «люблю тебя», написанное от руки.

Сделайте что-то необычное, от чего у вас двоих перехватит дух. Устройте себе полет на воздушном шаре, прокатитесь на снегоходах, сходите на картинг. Вариантов существует тысячи, но самое важное в них – это восторженные эмоции, которые вам двоим захочется обсудить друг с другом.

Слушайте вместе музыку – это лучшая душевная терапия, которая научит вашу пару быть вместе, наслаждаясь тем, что вам действительно нравится.

Загадывайте вместе желания на Новый год 2016. Это будут ваши общие мечты, которые станут целями, а затем выработают в вас целеустремленность и единство.

Источник фотографий: depositphotos

Продолжение следует

другие статьи из этого цикла

Очаровательная рождественская песня от миньонов!
О ценностях: грустный рождественский ролик, собравший миллионы просмотров
Как успеть похудеть до Нового года
Новый год 2016: 6 доступных способов забыть про похмелье
Как не переедать в новогодние праздники и сохранить фигуру: 4 лайфхака

Укажите E-mail чтобы получать обновления цикла "Новый год 2016 стиль жизни" E-mail:

— Поделится Новостью в Соц. Сетях

Как сойтись после развода

Что делать, если после развода люди понимают: их расставание было ошибкой? Казалось бы, чего уж тут проще - нужно делать шаги навстречу друг другу, вот только после всех выяснений отношений, взаимных обвинений и оскорблений и необходимых для официального оформления развода судебных процедур сделать это не так уж и просто.

Что связано в сети, то будет связно в реальной жизни: судьба отношений, которые начались в интернете

5 5 1 Немалое количество наших читательниц прошли через этап, когда отношения, начавшиеся в режиме онлайн, должны перейти в реальную жизнь. Эта тема поднимает много вопросов, начиная с «а стоит ли рушить дружбу» и заканчивая «что если ничего не получится». Есть ли в такой ситуации хэппи-енд и стоит ли его вообще ждать, читайте в нашем материале.

5 мужских поступков, на которые мы неправильно реагируем

5 5 1 Иногда нас настолько охватывает возмущение от определенных мужских поступков, что мы становимся неспособными трезво оценить ситуацию. Но мужское мышление все же отличается от женского, поэтому мы расскажем о 5 ситуациях, в которых нам не стоит злиться на мужчин.

7 признаков, что ваш брак дал трещину

Семейные отношения можно спасти, если вовремя заметить тревожные звоночки. Вы проводите раздельно много времени. Конечно, муж и жена с большим стажем семейной жизни вовсе не обязаны всегда и везде быть вместе. Но быть парой – это значит иметь общее пространство, и если одному из вас это больше не важно и не интересно, это плохой признак. Вы оба (или один из вас) предпочитаете проводить время на работе, с друзьями, онлайн, то есть где угодно, только не вдвоем? Задумайтесь. Вы не получаете поддержки друг от друга.

Как совместное чтение может повлиять на ваши отношения

Со временем интерес друг к другу угасает, все разговоры были проговорены, проблемы решены, а сумасшествиям место в прошлом. Пускай, предлагаемое решение несколько старомодно, но с другой стороны это вечная классика: совместное чтение способно наладить отношения. Книги – это кладезь тем для разговоров. Можно обсуждать сюжет, восхищаться языком изложения, а темпераментные всегда найдут тему для ссоры. На прочтение книги мы тратим намного больше времени, чем на просмотр фильма, а поэтому будьте готовы к горячим спорам. Выбирайте книги для совместного прочтен

Резиденция женского счастья

Школа Натальи Пугачевой

Что вы получите в результате прохождения программы:

Поймете, почему Он перестал вас слышать и слушать и сможете снова создать доверительные отношения, когда оба заинтересованы друг в друге;

сможете договориться со своим мужчиной и вместе выработать линию поведения, устраивающую обоих;

найдете решение вечной проблемы: уйти или остаться . Ведь “почти невозможно быть с человеком, который не держит и не отпускает ”.

проработаете обиды и страхи, приобретенные в отношениях и расчистите поле для построения новых (с тем же партнером или с другим);

научитесь влиять на мужчину через его потребности (не путать с сексом!), чтобы улучшились ваши отношения;

поймете, почему мужчины иногда “сливаются” после первых свиданий и сможете поменять этот сценарий;

сможете избегать ловушек манипуляторов и будете их четко видеть;

найдете, на каких принципах строятся гармоничные долгосрочные отношения и будете применять это в жизни.

Будет только практика, основанная на реальных случаях (кейсах) из жизни. Среди них обязательно есть ваш случай!

Разрешите представиться.

Меня зовут Татьяна Пахомова

Я практикующий психолог, специалист по завершению зависимых отношений; сертифицированный тренер НЛП; преподаватель Живой школы "Берегиня Рода" (по возвращению женской силы, поиску партнера и гармонизации отношений ).

Сегодня мы поговорим об отношениях с мужчиной!

И не важно сколько вам лет 35, 40 или 50

В течении последних четырех месяцев в моей жизни произошли большие изменения, как в личной жизни так и в профессиональной.

Пришло время перемен. Мой личный опыт показал, что большая часть семей расходятся, разводятся не потому что у них нет чувств друг к другу. И выражение “не сошлись характерами" тоже нельзя применить к этой ситуации.

А происходит вот что: наступил момент перехода на новый уровень отношений, а мужчина и женщина не смогли его пройти вместе. Т. к. не научились проговаривать, что их не удовлетворяет в совместной жизни.

Кто-то просто ушел в работу с головой, чтобы не решать проблемы в семье, (а на самом деле чтобы никто не догадался, что он просто не умеет и не знает как). У кого то появляются связи на стороне, создаются любовные треугольники, измены.

Страх, гнев, не принятие себя, желание "быть только хорошим" , чувство вины за совершенные действия, постоянные сомнения: “а он ли это, а с ним ли я хочу быть и жить, а может быть посмотреть по сторонам и там точно мой?! А может вообще я здесь теряю время, а настоящий на самом деле и не он?... " Знакомо? постепенно начинают свои разрушительные плоды.

Мы стали меньше общаться друг с другом, замыкаться в себе, не удовлетворение, начало расти как снежный ком, пропасть с каждым днем становится больше и больше. Итог: бежим от боли, нет сил и желания быть вместе.

Самое забавное, что иногда - расстаться на время, это единственный разумный выход. Побыть наконец-то

по-настоящему в одиночестве, почувствовать эту пустоту внутри себя, начать разбираться в завалах претензий.

Кому-то пришла пора понять, что не смена партнера, а как раз наоборот как бы больно не было ПРОСТОЕ ПРОГОВАРИВАНИЕ ВСЛУХ решает проблемы в совместной жизни.

Слышать и слушать,что говорит другой, о том, что беспокоит, напрягает, что не нравиться и как будем вместе это исправлять. Помочь друг другу исцелится. Вот наша главная задача друг перед другом.

На этом личном опыте родилась новая моя программа,

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

Эта программа для тех:

кто стоит перед выбором пойти на разрыв или сохранить семью, отношения;

если вас перестал слушать и слышать мужчина , а вам хочется вернуть былую теплоту, доверие и заинтересованность друг в друге;

у кого просто пришел период завершения старых отношений и вы не знаете, что делать дальше;

кто пережил или переживает измену партнера, находится в смятении и хочет знать как строить отношения дальше;

кто обижен на своего партнера и никак не может простить или вы все время вспоминаете его прегрешения и это омрачает вашу жизнь;

кто хотел бы поработать над своим поведением и понять, почему мужчины есть в жизни, а замуж не зовут;

кто хочет узнать на чем на самом деле основываются именно ваши гармоничные, долгосрочные отношения и не делать ошибок в будущем!

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

“...это нормально думать о себе и о своих потребностях”.

“... я прошла РПТ, женские тренинги, проработала огромное количество травм души, у меня открылись целительные способности после работы с родом. Но мне хватало новых навыков поведения себя как женщины, так как в моей жизни все женщины моего рода слуги и рабы для мужчин, и это норма.

И я очень благодарна вам Татьяна за то что я, оказывается, имею право на свои желания и потребности, и тем более на их реализацию. Я от этой информации первое время пребывала в шоке, это не как не складывалось с моим мировоззрением.

Меня воспитали по другому, подчинение мужскому полу и выполнение их желаний, и я превратилась в бунтаря. А тут, оказывается, я не бунтарь, это нормально думать о себе и о своих потребностях. Вот низкий вам поклон за это”.

http://vk.com/id33201680

“Поняла, что возвращаться не хочу и имею права этого не делать”

“...После программы все поняла: он - ярко выраженный дистанцер - классика жанра)), хоть диссертацию по психологии по нему пиши, нашла все признаки и еще много чего. В себе тоже нашла - была преследователем, стала реактивным дистанцером.

Стало понятно его и мое поведение и их причины. Была удивлена как быстро и легко (с 1 раза) сработала практика прощения! Ни одна практика (а их я уже перелопатила с томик "Войны и мира") так легко не сработала. Простила! Теперь как шарик с гелием - все к небу тянет! Пошла на разрыв. Теперь счастлива! Поняла, что возвращаться не хочу и имею права этого не делать.

Потребности не закрывает, говорить об этом не хочет. Ну и пусть, его выбор. Пусть будет счастлив и получит все, хочет. А я получила поддержку профессионала в лице Татьяны.

Стала более уверенной в себе, т.к теперь знаю, что говорить и как. И больше не позволю по отношению к себе недостойного поведения и терпеть его не буду…”

Светлана,

http://vk.com/id36295576

“Терять мне все равно нечего, подумала я... Хуже все равно некуда”

“Программа шла не просто для меня, потому что то, что предлагалось, а именно - конкретные инструменты совершенно не вписывались в мои сценарии поведения, я не то что не умела так разговаривать с мужчинами, для меня это было дико, страшно и неприемлемо!...

Но потом я вдруг поняла - в моей жизни никогда не было отбоя от мужчин, всегда было море поклонников и все были очень даже достойные... Так в чем же дело, подумала я и все таки решила попробовать на практике предложенные Татьяной инструменты. Тем более что мои отношения были в довольно плачевном состоянии на грани разрыва. Терять мне все равно нечего, подумала я... Хуже все равно некуда, И вот я написала своё первое письмо своему мужчине в котором честно и откровенно рассказала о своих чувствах!

Было оооочень страшно и я была уверенна, что больше он в мою сторону даже не посмотрит!!! Но он сразу же ответил... Причём ответил, что он не хочет со мной расставаться и что он хочет продолжать наши отношения. Тогда я написала второе письмо, он пропал не на долго и потом появился совершенно другой! Он начал со мной общаться в совершенно другой манере и наши отношения вышли на совершенно другой уровень!

Я очень счастлива, что я попала на этот тренинг и я очень благодарна Татьяне!”

Дарья, 33 года, Санкт-Петербург

“Я никогда ни от какого тренера не слышала то, о чем Татьяна рассказывает и показывает на примерах в своей программе "Перезагрузка"

“... Я никогда ни от какого тренера не слышала то, о чем Татьяна рассказывает и показывает на примерах в своей программе "Перезагрузка". Я разложила себя и своего мужчину по клеточкам и снова соединила в единое целое, но уже понимая что к чему. Почему он поступает так-то, а я так, и что с этим делать. А самое интересное, что при любой проблеме во взаимоотношениях есть четкий алгоритм, как их разрешить.

Я шла в программу в надежде найти решение своей проблеме, я никак не могла принять правильное решение, ни одно из того, что мне приходило на ум меня не устраивало. Получая поддержку Татьяны в скайпе при прохождении программы я смогла правильно пройти все шаги и увидела решение своей проблемы. Я смогла увидеть то, во что никак не могла поверить находясь один на один со своей проблемой.

Я увидела свое неправильно, искаженное восприятие поступков своего мужчины,увидела свои страхи и проработала их, поняла почему мне было так мучительно плохо, прочувствовала вероятность наших дальнейших отношений и собрав все воедино смогла спокойно принять, наконец, правильное для себя решение, которое привело меня в спокойное и уверенное состояние души”.

Екатерина, 39 лет, Самара

Внимание! После каждого дня у вас будет домашнее задание, которое мы будем разбирать на следующих днях программы. Выполнение, конечно, по вашему усмотрению. Но ведь вам важен результат, не правда ли?

А результат будет. Это я вам гарантирую!

Что мы будем делать день за днем

Программа:

Пакет Стандарт

Начнем с основ , если вы не знаете потребности свои и вашего партнера,

вы рано или поздно проиграете в отношениях, и ваш брак распадется.

День 1

Вы узнаете:

На чем основываются гармоничные долгосрочные отношения.

На каких принципах они строятся.

Какие бывают потребности в отношениях . Как мы можем удовлетворять свои потребности и с кем.

Вы Научитесь:

Влиять на мужчину через потребности.

Как через потребности довести мужчину до загса или улучшить семейные отношения.

Как самой удовлетворять свои потребности.

Как выявлять потребности у других людей, что бы ваши желания исполнялись.

Через практику: «Работа с обидами, страхами » наполнитесь нужными вам качествами для дальнейших реальных действий в жизни для реализации вашей цели в отношениях.

День 2

Вы узнаете:

Почему после первого или второго свидания мужчина «сливается ».

Кто такие Дистанцеры и Преследователи? Поймете кто вы и кто ваш мужчина и научитесь правильно взаимодействовать с ним, чтобы избежать ссор и обид.

3 типа поведения , которые приводят к гармоничным отношениям.

Узнаете как раны детства проявляются у взрослых. И лучше поймете своего партнера и себя.

Вы Научитесь:

Как взаимодействовать с каждым типом мужчин и создать счастливую семью.

Что делать и как взаимодействовать, если в данный момент мужчина убегает а вы его преследуете. Или наоборот.

Определять стадии развития и стандарты отношений и научитесь вести себя на каждой стадии

Увидите свои страхи связанные с отношениями и освободитесь от них.

Пакет Премиум

Входят День 1 и День 2 пакета Стандарт.

День 3

Вы узнаете:

Как не позволить отношениям прекратиться еще до того, как они начнутся по-настоящему?

Отношения в паре Преследователя –Женщины и Дистанцера – Мужчины (70% пар).

Отношения в паре Преследователь и Преследователь.

Основные причины, по которым мужчины не идут навстречу пожеланиям своих партнерш.

Как справиться с тревогой расставания.

Вы сможете:

Начать разговор о переменах в отношениях . Будете знать как и что говорить.

Вести честную борьбу , уважая себя и своего партнера. Как результат - повысите свою самооценку.

Переписать негативные детские сценарии через упражнение «Детско- родительские отношения ».

Сможете воссоединиться со своей семьей через практику “12 шагов - возвращение домой ”;

Через упражнение «Объятие » вы сможете сблизиться с родными и со

Пакет ВИП

Входят все дни пакета Стандарт и все дни пакета Премиум.

Супружеская измена. Не важно в гражданских вы отношениях или в законных. Вы узнаете:

Как предотвратить или простить супружескую измену.

3 причины по которым изменяют.

Рассмотрим супружескую измену как прощение.

Получите готовые кейсы для тех : кто изменил и кому изменили

Плюсы в измене.

Вы получите:

Готовые кейсы - что делать, если вы заподозрили супружескую измену. Как признаться или вступить в конфликт с партнером? Как поговорить об измене партнера.

План действий для пострадавшей стороны.

План действий для изменившего.

Вы сможете:

Как использовать супружескую измену себе на пользу.

Как помочь изменившему супругу пережить измену.

Как помочь изменившему супругу справиться с его болью .

ХОЧУ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬ ОТНОШЕНИЯ

На личных консультациях всегда во главе угла стоит только один вопрос : как мне строить отношения с мужчиной - у нас все разваливается.

Поэтому я и создала для вас программу

“Отношения. Перезагрузка.

Основано на реальных событиях ”

в которой есть все ответы.

Скажите, а сколько стоит ваше душевное спокойствие? Сколько стоит то, что вы не будете плакать в подушку и вас не будет душить обида и отчаяние от того, что он несправедливо с вами поступил? Сколько стоит то, что вы можете спокойно проговорить со своим партнером все, что вас тревожит и он вас поймет и не оставит одну наедине с проблемами? А самое главное вы поймете почему он так себя ведет с вами. Именно с вами я, не ошиблась!

Сколько это стоит?

Напечатать