Беременным йодомарин 100 или 200. Способ применения и дозы

В России около 70% населения испытывает нехватку йода. Этот элемент является важной частью гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. При снижении ее активности нарушается обмен веществ, снижается интеллект, работоспособность и появляется раздражительность. Дефицит йода обостряется в различные периоды жизни: в подростковом возрасте, в пожилом, а также во время беременности и лактации. Профилактика йододефицита при вынашивании ребенка должна осуществляться на протяжении всех 9 месяцев. Нехватка этого элемента приводит к серьезным осложнениям, самые опасные из которых – выкидыш, задержка в умственном развитии ребенка. Йодомарин при беременности назначается практически всем женщинам. Он является самым распространенным препаратом для предупреждения дефицитных состояний.

В России йододефицит обнаруживается во всех регионах, даже в Приморье. В связи с этим принята модель всеобщей профилактики дефицита. Беременные нуждаются в этом элементе в еще больших количествах, чем другие группы людей, потому что он необходим для нормального развития плода, в частности, его нервной системы.

Суточная потребность беременных и кормящих женщин в йоде – 200 мкг. При этом вместе с едой в среднем его поступает около 40-60 мкг. Очевидно, что без препаратов, содержащих йод, не обойтись. Таким образом, беременность можно считать одним из показаний для приема Йодомарина. Этот препарат назначается с целью предупреждения патологий развития плода и самопроизвольного выкидыша.

Противопоказаниями для назначения препарата Йодомарин во время беременности являются гипертериоз, повышенная чувствительность к фармакологическим дозам йода, рак щитовидной железы (или подозрение на него). Также его не стоит применять при гипотериозе, вызванном не дефицитом йода, а другими причинами.

Йодомарин и беременность: инструкция

В организме йод обеспечивает нормальную работу щитовидной железы. Он принимает участие в производстве гормонов. Если этого элемента недостаточно, то нарушается функционирование нервной системы, сердца и иммунитета. Человек ощущает постоянную усталость, раздражительность, ухудшается память, снижается работоспособность, сексуальное желание, появляются головные и мышечные боли.

Во время беременности потребность в этом микроэлементе возрастает. Прием Йодомарина позволяет избежать проблем со здоровьем не только у матери, но и у ребенка.

Йодомарин на ранних сроках

Йодомарин на ранних сроках беременности особенно необходим женщине, так как у ребенка еще нет собственной щитовидной железы, и его состояние полностью определяется гормонами матери. В 1 триместре происходит закладка и формирование всех органов и систем. Недостаток йода вызывает изменение уровня гормонов у женщины, что может повлиять на эти процессы. Сильнее всего нарушается формирование головного мозга у плода и впоследствии развиваются серьезные патологии в психомоторной сфере (кретинизм).

Прием Йодомарина при беременности и во время ее планирования снижает риск выкидыша и остановки в развитии плода. Чтобы организм был подготовлен к вынашиванию ребенка, начать пить таблетки стоит уже за полгода до предполагаемого зачатия.

Йодомарин на поздних сроках

Когда врач назначает Йодомарин при беременности, у женщины возникает вопрос: до какого срока принимать препарат? Потребность в йоде остается высокой на протяжении всех 9 месяцев, а также в период грудного вскармливания.

Если этого элемента не хватает во 2 и 3 триместрах, то высок риск развития у плода, пороков развития, врожденного гипотериоза. На поздних сроках происходит активный рост и развитие скелета.

На уровне костной ткани гормоны щитовидной железы участвуют в двух процессах:

• в делении клеток, из которых образуются кости;
• в отложении минералов – кальция и фосфора – в костном веществе.

Таким образом, развитие костной и хрящевой ткани напрямую зависит от поступления йода в организм будущего ребенка.

Йодомарин необходим женщине не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Дефицит йода может стать причиной недостаточного количества молока, а в тяжелых случаях – полного прекращения его выработки.

Как принимать Йодомарин при беременности

Йодомарин 200 при беременности назначается чаще всего, инструкция к нему содержит информацию о том, что будущим мамам достаточно принимать по 1 таблетке в день. Цифра «200» в данном случае означает количество йода в 1 шт. (200 мкг).

Если же в ближайшей аптеке имеется только Йодомарин 100, при беременности необходимо будет принимать по 2 таблетки в день. Эта же дозировка актуальна для периода грудного вскармливания.

Йодомарин при беременности как средство профилактики дефицитного состояния принимать нужно 1 раз в день, после приема пищи. Бытует мнение, что усвоение йода будет происходить лучше, если принимать таблетку вместе с молоком, но клинических подтверждений этому нет. Запивать препарат можно любой жидкостью.

Как пить Йодомарин при беременности? Организм каждой женщины уникален, поэтому точную дозировку Йодомарина при беременности определит врач.

Возможные побочные действия

Йодомарин при беременности назначается врачами практически без опаски, так как побочные действия от его приема крайне редки. Все они относятся к случаям индивидуальной непереносимости фармакологических доз йода – более 1000 мкг/сут. Другими словами, нежелательные реакции могут развиться при избыточном приеме препарата. Доза Йодомарина при беременности – 200 мкг/сут., она называется физиологической и не может принести вреда ни ребенку, ни матери.

Если случайно выпито большое количество таблеток, то необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью. Может появиться понос, боли в животе, тошнота, рвота, привкус металла во рту и потемнение слизистых оболочек.

Во время беременности поступление достаточного количества йода в организм женщины предупреждает задержку внутриутробного развития, нарушения в формировании нервной и костной систем плода, появление гипотериоза у новорожденного. Одними из самых серьезных последствий йододефицита являются выкидыш, кретинизм у ребенка (умственное и физическое отставание). Также этот элемент сохраняет здоровье будущей матери: нормализует обмен веществ, служит профилактикой некоторых заболеваний эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Всем известно о том, какую важную роль в нашем организме играет, казалось бы, вполне обыкновенный йод. Если он так важен для обычных людей, то что говорить о беременных женщинах?

Их организм претерпевает колоссальную гормональную перестройку, требует получения максимального количества полезных витаминов и микроэлементов, среди которых именно йод играет одну из главнейших ролей. Нужно ли пить Йодомарин при беременности? Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Для чего назначают Йодомарин при беременности

В нашей стране более половины населения испытывают дефицит йода. При этом этот элемент является важнейшей составляющей гормонов, который вырабатываются щитовидной железой. Нехватка йода вызывает нарушения в обмене веществ, снижение умственной активности, работоспособности, вызывает раздражение.

Период беременности и лактации – это время, в течение которого в организме женщины обостряется дефицит йода. Йодомарин 200 при беременности назначается со следующими целями:

• Препарат способствует образованию гормонов щитовидной железы, которые оказывают непосредственное воздействие на развитие мозга ребенка;
• Лекарственное средство помогает избежать выкидыша на ранних сроках беременности;
• Йод помогает укрепить хрящи и преобразовать их в кости;
• Препарат помогает избежать хронической гипоксии и послеродовых осложнений.

Важно помнить, что щитовидная железа ребенка начинает вырабатывать гормоны намного позже закладки нервной системы, поэтому все полезные вещества и ресурсы малыш получает от матери.

Начиная со второго триместра происходит закладка щитовидной железы ребенка и ее дальнейшее функционирование, для чего снова необходим йод.

Пить Йодомарин при беременности можно только в рекомендованных дозах. Активное вещество препарата проникает через плаценту и выделяется в период кормления грудью. Рекомендуемая суточная доза составляет 2 таблетки по 100 мкг или 1 таблетка Йодомарина 200 мкг.

Йодомарин 200 при беременности назначается чаще всего. Цифра 200 обозначает количество йода в одной таблетке – 200 мкг. Именно такая доза считается физиологической и безопасной как для матери, так и для ребенка. Йодомарин 100 чаще всего назначают на этапе планирования.

Дефицит йода в организме женщины обязательно имеет внешние проявления, которые женщина может заметить самостоятельно:

• Утомляемость, раздражительность, слабость и сонливость;
• Рассеянность и ухудшение памяти;
• Снижение скорости мышления и реакции;
• Частые головные боли и тошнота;
• Нарушения сердечного ритма;
• Отечность ног и лица;
• Глухонемота у предыдущих детей;
• Нарушение менструального цикла.

Если такие симптомы присутствуют, то необходимо сдать анализ на уровень гормонов.

Как влияет нехватка йода на ребенка

Дефицит йода в организме матери может вызвать негативные последствия в ходе развития малыша. При этом эти последствия могут быть необратимы, их уже просто нельзя будет скорректировать после рождения. Не исчезнут они и с течением времени.

Нужно ли пить Йодомарин при беременности или нет, решает только ваш лечащий врач. Однако нехватка этого микроэлемента может вызвать у ребенка:

• Дефекты формирования мозга;
• Глухоту;
• Кретинизм;
• Низкорослость;
• Нарушение психомоторного развития;
• Умственную недостаточность.

Если показания дефицита йода у будущей матери некритичны и умеренны, то это может вызвать позднее становление речи, нарушение умственной и двигательной активности. Значительный йододефицит приводит в невосполнимому отставанию в развитии.

Угрозу представляет нехватка йода не только для самого ребенка, но ив целом для процесса вынашивания. Так, йододефицит может спровоцировать:

• Замершую беременность;
• Выкидыш;
• Осложнения в ходе родов;
• Снижение иммунитета беременной женщины;
• Появление отечности;
• Хроническую усталость;
• Появление избыточного веса;
• Снижение выработки молока.

Контролировать поступление йода в организм необходимо не только в процессе беременности, но и на этапе планирования.

Йодомарин при планировании беременности

Чтобы предупредить всевозможные негативные последствия, вызванные дефицитом йода в организме матери на протяжении периода вынашивания, рекомендуется принимать фолиевую кислоту и Йодомарин не только при беременности, но еще на этапе планирования. Делать это можно после предварительной консультации с врачом, который назначит длительность и дозировку приема.

Йодомарин при планировании беременности особенно важно пить женщинам, у которых уже отмечены нарушения функции щитовидной железы или имеются заболевания, связанные с нехваткой этого компонента.

Как правило, средняя дозировка Йодомарина при планировании беременности составляет 100 мкг ежедневно, однако точную дозу может назначить только врач. После наступления зачатия доза повышается вдвое из-за того, что существенно возрастает потребность в данном микроэлементе.

Существует мнение, что препарат усвоится лучше, если запивать его молоком, однако на сегодняшний день этому нет никаких достоверных подтверждений.

Профилактика йододефицита снижает риски самопроизвольного выкидыша, способствует нормальному развитию головного мозга плода и снижает общую нагрузку на щитовидку матери. Кроме этого, такая профилактика повышает шансы родить ребенка с высокими умственными способностями.

Даже понимая всю пользу препарата, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать Йодомарин во время беременности без предварительной консультации с врачом.

Чтобы подготовить организм к вынашиванию ребенка необходимо начать принимать препарат уже за полгода до предполагаемого зачатия.

Противопоказания для приема Йодомарина

Если средство применяется с профилактической цель, то, как правило, оно не имеет противопоказания и не вызывает побочных эффектов. При этом превышение рекомендованной дозы может обуславливать развитие скрытого гипертериоза и йод-индуцированного тиреотоксикоза.

Запрещено принимать Йодомарин при следующих заболеваниях:

• Гипертиреоз;
• Аденома щитовидной железы;
• Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к йоду;
• Узловой зоб;
• Злокачественные новообразования щитовидной железы.

Не рекомендовано использование препарата и при гипотериозе, однако только в том случае, если заболевание не возникло на фоне дефицита йода. В других случаях назначается заместительная терапия аналогами тиреоидных гормонов.

Противопоказанием для приема лекарственного средства являются аллергические реакции, которые оно может вызвать: йодизм, проявляющийся металлически привкусов во рту и отеками, йодная лихорадка, йодные угри, отек Квинке и эксфолиативный дерматит.

При передозировке также возможны следующие проявления:

• Жидкий стул;
• Боль в животе;
• Рвота;
• Коричневатый оттенок слизистых;
• Стеноз пищевода.

При этом в зависимости от степени отравления назначают полную отмену препарата, промывание желудка, антишоковую терапию, симптоматическое лечение или прием гормональных препаратов для приведения в норму обмена веществ.

Если вы случайно выпили больше таблеток, чем это необходимо, лучше сразу обратиться за медицинской помощью.

Йод – невероятно важный элемент не только в период беременности, но и в период планирования, а также при кормлении ребенка грудью. Важно помнить о необходимости соблюдения правил приема лекарственного препарата, длительности его применения и не забывать, что самолечение – опасно, поэтому только ваш лечащий гинеколог или эндокринолог может дать точные рекомендации, как принимать Йодомарин при беременности и после родов.

Для нормального функционирования щитовидной железы каждому человеку необходим йод. Но современная экология не позволяет получать суточную норму этого вещества, что особенно остро ощущается в йододефицитных регионах.

Проблема потребности организма в йоде часто беспокоит беременных женщин, ведь йод важен и для формирования будущего малыша. И если ранее будущая мама не задумывалась о необходимости приема йодосодержащих препаратов, тогда сейчас – самое время.

Несмотря на то, что йододефицит напрямую связан с заболеваниями эндокринной системы, препараты йода беременным уверенно назначают акушеры-гинекологи, не подтверждая потребность женщины в минералах какими-либо анализами. Популярностью пользуется препарат Йодомарин 200, в одной таблетке которого содержится 200 мг калия йодида.

Не опасна ли для женщины и будущего малыша повышенная доза йода? Для чего беременным назначают Йодомарин и как его правильно принимать?

О важности Йода

Эндокринная система человека не способна выполнять свои функции без йода. Он необходим для выработки достаточного количества гормонов, оказывающих воздействие на все тело и его системы. Щитовидная железа напрямую связана с метаболизмом, работой сердечно-сосудистой и лимфатических систем.

Недостаток йода сказывается на работоспособности человека, его эмоциональном состоянии и внешнем виде. Какие симптомы могут доказать, что человек испытывает йододефицит?

• Сонливость, усталость.
• Апатия, безучастность к происходящему вокруг.
• Тусклая и сухая кожа, ломкость ногтей и волос.
• Проблемы с концентрацией и вниманием, снижение уровня интеллекта.

К сожалению, подобные проблемы встречаются у 56% населения Европы. Еще хуже дело обстоит в йододефицитных районах, где пища не обогащена минеральными веществами.

В нашей стране таких районов большинство. Кроме того, жители России редко едят морскую капусту, а рыбу из соленых морей предпочитают жарить, разрушая йод в ней.

Мало кто в магазине приобретает йодированную соль вместо обычной поваренной. Именно поэтому ВОЗ рекомендует употреблять йод в виде препарата всем возрастным группам лиц, от грудных детей до людей в возрасте.

Особенно необходим йод женщинам в положении. Потребность в этом веществе возрастает, так как на протяжении 9 месяцев собственные запасы йода будущей мамы участвуют в формировании маленького организма. Но компенсаторные возможности женщин не безграничны, поэтому рано или поздно она рискует пострадать от дефицита йода и подвергнуть опасности малыша.

Именно поэтому практически все специалисты, ведущие беременность, рекомендуют начать принимать Йодомарин для восполнения запасов йода уже с первого триместра.

Зачем беременным пить Йодомарин

ВОЗ предписывает прием йодосодержащих препаратов до зачатия и в течение всего срока беременности. В консультациях акушеры-гинекологи исправно соблюдают данное предписание и назначает женщинам Йодомарин. Почему именно этот препарат?

• Йодомарин успел зарекомендовать себя как эффективное и безвредное средство против йододефицита.
• Препарат характеризуется доступностью, так как стоимость курса составляет не более 2-3 рублей в день.
• Практически во всех регионах страны Йодомарин включен в список необходимых лекарств для беременных, поэтому может достаться женщине совершенно бесплатно.

Йодомарин минимизирует риски патологий развития головного мозга ребенка, формирует его нервную и гормональную системы. Кроме того, в первые недели жизни в утробе у малыша еще отсутствует собственная щитовидная железа, поэтому йодомарин помогает эндокринной системе мамы работать за двоих.

Потребность в употреблении препарата сохраняется на протяжении 9 месяцев, так как благодаря ему в будущем мама будет гордиться умственными способностями ребенка, который обязательно станет успешным учеником, будет обладать завидной памятью и логикой.

Йодомарин 200: инструкция по применению беременным

В настоящий момент для различных возрастных категорий ВОЗ предписывает следующие суточные нормы йода:

• Новорожденные и грудные дети – 50 мкг.
• Дошкольники в возрасте от 2 до 7 лет – 90 мкг.
• Дети школьного возраста до 12 лет – 120 мкг.
• Взрослые от 12 лет – 150 мкг.
• Женщины в период беременности – 200 мкг.

Итак, можно ли беременным пить Йодомарин 200? С учетом приведенных данных, становится очевидным – женщина в положении имеет повышенную потребность в йоде.

Одна таблетка Йодомарина для беременных содержит около 230 мкг йодида калия, что соответствует 200 мкг йода при адсорбции в организме. Именно это количество и составляет суточную норму. Но в идеале определить правильную дозировку для женщины обязан ее лечащий врач. Принимать препарат следует после еды, запивая таблетки водой.

Как долго следует употреблять таблетки? Женщины, которые планировали беременность заранее, начинают прием Йодомарина за полгода до предполагаемой даты зачатия. Если зачатие стало неожиданностью для будущей мамы, начать курс ей стоит немедленно, продолжая его до самой даты родов. Йодомарин рекомендован и в период лактации, но только после консультации у специалиста.

Противопоказания

Йодомарин по своей сути представляет собой минеральную добавку, позволяющую восполнить запасы йода в организме. Но нельзя забывать, что препарат является лекарственным средством, имеющим определенные противопоказания. Йодомарин запрещено применять при некоторых обстоятельствах:

• Индивидуальная непереносимость.
• Избыточная выработка гормонов щитовидной железы.
• Рак щитовидной железы или подозрения на данный недуг.

Как пить Йодомарин беременным , чтобы не опасаться по поводу противопоказаний? Если врач, контролирующий беременность, сомневается в безопасности применения препарата, он назначает женщине дополнительные исследования. В их список входит осмотр у эндокринолога, а также анализы крови на гормоны и УЗИ щитовидной железы. В большинстве современных клиник подобную диагностику беременная проходит на сроке 8-12 недель.

Кроме того, специалисты предупреждают о необходимости соблюдения рекомендуемых доз препарата. Критические случаи передозировки не были зафиксированы, однако возможные побочные эффекты в период беременности крайне нежелательны.

Побочные эффекты

Поговорим о безопасности препарата Йодомарин. Можно ли беременным принимать его без лишних опасений по поводу негативных эффектов?

Во время курса приема таблеток у пациента не наблюдаются какие-либо расстройства нервной системы, поэтому ограничения на вождение автомобиля или иные потенциально опасные виды деятельности отсутствуют. Однако инструкция к препарату не умалчивает о наличии побочных явлений, вызванных употреблением Йодомарина.

У беременных женщин почти вдвое возрастает потребность в йоде. Поэтому чтобы избежать йододефицита во время беременности необходимо принимать йодсодержащие препараты, например, Йодомарин, но только по рекомендации врача.Рассмотрим, в каких дозах и когда необходимо принимать этот препарат, чтобы он принёс пользу, а не вред.

Йодомарин и беременность: инструкция по применению

Этот препарат назначают большинству женщин, ожидающих появление ребенка. Это связано с высокой важностью йода для правильного формирования и развития эмбриона. Недостаток этого микроэлемента во время беременности может привести к необратимым последствиям для плода, которые невозможно будет никак скорректировать после рождения малыша, и с течением времени они тоже не исчезнут!

Возможные проблемы со здоровьем плода из-за наличия йододефицита у будущей матери:

• дефекты формирования головного мозга;
• умственная недостаточность;
• глухота;
• низкорослость ребенка в будущем;
• нарушение психомоторного развития.

При умеренном дефиците йода наблюдается позднее становление речи, умственной и двигательной активности ребенка, а при значительном йододефиците - невосполнимое отставание в развитии.

Резкое снижение в организме уровня этого микроэлемента может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности, особенно на ранних сроках .

Со второго триместра беременности происходит закладка щитовидной железы ребенка и дальнейшее её функционирование, а для этого необходим йод. При его нехватке в организме матери, кроха страдает врожденным гипотиреозом, который проявляется после рождения в виде запоров, отставания в физическом развитии и снижении интеллектуальных способностей.

Во избежание этих серьезных нарушений во время беременности назначают Йодомарин.

Этот препарат выпускается в двух видах: в дозировке 100 и 200 мкг. Как правило, Йодомарин 100 назначается для профилактики йододефицита при планировании зачатия. Но при беременности чаще всего врач рекомендует принимать 200-миллиграмовую дозировку, особенно в первом триместре беременности , когда у плода высокая потребность в гормонах, а его щитовидная железа еще неразвита. Такие гормоны ребенок получает только от матери.

Решение о необходимости дополнительно принимать препараты йода принимает только специалист. Как правило, это эндокринолог, в крайнем случае участковый гинеколог.

Дозировка и способ применения препарата

Часто дозировка йодсодержащего препарата зависит от региона проживания беременной женщины. Регионы, расположенные ближе к морю, отличаются более высоким содержанием этого микроэлемента в пище и воде. Это уменьшает потребность в приеме медикаментозного йода.

У беременных женщин потребность в йоде составляет 200-250 мкг в сутки. Неправильное питание, серьезный токсикоз сильно снижают количество усваиваемого йода. Именно поэтому беременным назначают Йодомарин 200.

Препарат принимают после еды, запивая водой. Йодомарин 200 подразумевает прием по одной таблетке в день, а Йодамарин 100 - по 2 таблетки 1 раз в день. Такое назначение делает врач, если будущая мать не имеет противопоказаний.

Побочные явления и передозировка

Избегайте передозировки препаратом. Если слизистые оболочки окрасились в коричневый цвет - немедленно прекратите приём препарата! Это признак избыточного употребления йода.

Затяжная диарея, боли в желудке требуют пристального внимания врача за состояние пациента. Возможно, следует снизить дозу или на время отменить приём препарата.

Кому нельзя принимать Йодомарин?

Как и каждый лекарственный препарат, Йодомарин имеет ряд противопоказаний. Запрет на прием Йодомарина накладывают при достаточно серьезных заболеваниях.

Перечень противопоказаний:

• гипертиреоз (чрезмерная выработка гормонов щитовидной железой);
• повышенная чувствительность к йоду;
• герпетиформный дерматит Дюринга;
• функционирующая аденома щитовидной железы;
• узловой зоб (противопоказана лишь дозировка более 300 мкг в сутки).

При гипотиреозе препарат можно принимать только в одном случае: когда к гипотиреозу привёл выраженный недостаток йода.

При других причинах развития гипотиреоза назначается заместительная терапия синтетическими аналогами тиреоидных гормонов (например, левотироксином). Тогда приём йодсодержащих средств - противопоказан!

Йодомарин при планировании беременности

Правильным подходом при подготовке к беременности является проверка работы щитовидной железы. Врачи советуют пройти исследование уровня гормонов и выяснить потенциальный йододефицит. Согласно полученным анализам при подготовке к зачатию назначаются препараты йода. Чаще всего это Йодомарин 100 мкг. При выраженной нехватке столь важного микроэлемента рекомендуют принимать более высокую дозу.

Профилактика йододефицита до наступления беременности снижает риски самопроизвольного выкидыша, способствует правильному формированию головного мозга эмбриона и снижает нагрузку на щитовидную железу матери.

Помимо прочего, такая профилактика увеличивает шансы родить ребенка с нормальными интеллектуальными способностями, так как недостаток этого микроэлемента напрямую влияет на умственную деятельность. Достаточный уровень микроэлемента также способствует снижению риска родить глухонемого малыша.

Женщина сама в состоянии заметить признаки йододефицита. Они достаточно характерны и ярко выражены.

Симптомы дефицита йода:

• повышение утомляемости, общая слабость и сонливость;
• часто наблюдается плохое настроение, раздраженность;
• ухудшение памяти, рассеянность, снижение скорости мышления и реакции;
• нарушение сердечного ритма (например, аритмия);
• частые головные боли , тошнота;
• повышенная отечность ног и лица (особенно в области вокруг глаз), заметное снижение иммунитета;
• глухонемота у предыдущих детей;
• нарушение менструального цикла;
• невынашивание беременности в анамнезе.

При таких симптомах врач обязан назначить исследование уровня гормонов.

Тест на дефицит йода в домашних условиях.

Нарисуйте на бедре или лопатке йодную сеточку, обмакнув ватную палочку в обычный аптечный йод.

Если йодная сеточка исчезнет быстро (в течение нескольких часов), то организму требуется прием йода. А если сеточка просматривается в течение суток, то потребность в йоде организм не испытывает.

В некоторых случаях можно избежать приема медикаментов, что особенно актуально при беременности. Этому способствует правильно подобранное меню.

Питаемся правильно и полезно: чем заменить прием препарата?

Йодированная соль в период подготовки к беременности и вынашивания ребенка не является эффективным источником йода. Ряд распространенных продуктов питания содержит более высокие дозы этого микроэлемента. Большая часть этих продуктов - животного происхождения, а растительную часть составляет зелень. Помимо йодных соединений в зелени содержится большое количество витаминов и много минеральных веществ. Наиболее полезными признаны: петрушка , лук зелёный, салат-латук и кинза.

Лидерами по количеству содержания йодных соединений по праву признаны морепродукты. Максимальное количество йода находится в «морской капусте», мидиях, печени трески, креветках и моллюсках.

На втором месте - свиная и говяжья печень. Куриное яйцо также содержит йод, но его не стоит употреблять в больших количествах. Много йодных соединений в молочных продуктах и цельном молоке, а также некоторых фруктах (банане , дыне , хурме, ананасах , клубнике).

Регулярное употребление этих продуктов является профилактикой йододефицита. Грамотно составленное меню может помочь исключить прием йодсодержащих препаратов в период планирования беременности.

Ликвидировав нехватку йода до наступления беременности, избежите серьезных проблем у ребенка, связанных с этим недугом.

Йод является важным элементом для организма. Без него невозможна нормальная жизнедеятельность. Он участвует во многих внутренних процессах, обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы.

В основном это вещество можно получить из продуктов питания, однако не все регионы могут похвастать достаточным содержанием йода в почве и воде. Поэтому часто женщинам назначают «Йодомарин» при беременности. Он поможет компенсировать недостаток микроэлемента в организме.

Правильное питание помогает насытить организм всеми необходимыми элементами. Однако современные фрукты и овощи содержат недостаточное количество минералов и витаминов, особенно йода.

Не на каждом столе можно регулярно встретить продукты, богатые этим компонентом (морская рыба, морская капуста), а йодированная соль продается не в каждом магазине. Йод является нестабильным веществом и разрушается при термической обработке.

Поэтому «Йодомарин 200» при планировании беременности – частая рекомендация большинства докторов. Объясняется это просто:

Чтобы избежать многих проблем, обязательно необходимо принимать «Йодомарин 200» еще до наступления беременности, чтобы подготовить организм к вынашиванию здорового ребенка.

Назначение лекарства при беременности

Женщина в положении не имеет права принимать решение о приеме любого препарата самостоятельно. Это – прерогатива лечащего врача, который назначит анализы и по их результатам пропишет то, что нужно маме и малышу.

• с какого срока начать пить;
• какова дозировка для конкретной беременной;
• какой диеты лучше придерживаться.

«Йодомарин 200» – стандартная суточная доза для большинства женщин в положении, однако могут быть и исключения. Не стоит отказываться от приема препарата: он не принесет вреда, а недостаток йода может стать причиной ошибок развития головного мозга плода.

Еще одна опасность дефицита – срыв беременности вследствие стремления организма избавиться от лишней нагрузки. Поэтому принимать «Йодомарин 200» следует обязательно всем будущим мамам.

Дозировка препарата

Ошибаются те, кто думает, что дозировка определяется по инструкции препарата и можно самостоятельно назначить схему лечения. Пить «Йодомарин» нужно только после консультации с доктором.

На то, сколько пить и до какого срока – влияет множество факторов. Среди них:

• результаты анализов крови на гормоны;
• срок беременности;
• общее состояние здоровья;
• регион проживания беременной;
• результат УЗИ щитовидной железы.

Только после этого врач решит, можно ли пить «Йодомарин» и какая нужна дозировка. Обычно назначается 200 мг в сутки (одна таблетка). Если доза одной таблетки 100 мг, необходимо принять 2.

Пить препарат нужно после еды, запить водой. При беременности обязательно соблюдать рекомендации врача и не превышать дозу. Передозировка чревата рвотой, болями в желудке, диареей. Слизистые оболочки окрашиваются в бурый цвет. Может возникнуть аллергия на йод или стеноз пищевода.

Все эти проявления опасны при беременности, а потому пить «Йодомарин 200» нужно с осторожностью, не нарушая рекомендаций.

Потребность организма в йоде не падает все 9 месяцев и сохраняется после родов. Поэтому «Йодомарин» при беременности и во время лактации можно принимать, не прекращая, если это необходимо.

«Йодомарин» имеет несколько аналогов, среди которых «Йодид» или «Калия Йодид», а также «Йодбаланс». Они не имеют принципиального отличия, разница состоит только в фирме-производителе препарата. Если лечащий врач разрешает, можно свободно заменять их друг другом, только уточнить правила приема и дозировку.