Получает ли девушка удовольствие. Помните, наслаждение приходит с опытом и возрастом

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук :

Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина - клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков - объясняйте словами.

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически.

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удов-летворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.

9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, - действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, - постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов - от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса - привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства.

Некоторая часть женщин редко получает удовольствие от секса. Это довольно распространенное, сложное явление, в основе которого лежат как физические, так и психологические проблемы, или оба вместе взятые. Так что, во избежание изоляции женщины нужно проявить больше внимания к данной проблеме.

Врачи отмечают пять основных причин половой дисфункции женщин:

1. Низкий уровень либидо, или, как выражаются специалисты, гипоактивное расстройство сексуального желания.

2. Болезненный секс, который может быть последствием как атрофии (связанной с менопаузой) наружных половых органов и влагалища из-за недостатка гормонов, так и синдрома боли половых органов.

3. Расстройство сексуального возбуждения: проблема, эквивалентная эректильной дисфункции у мужчин, может быть связана как с половыми органами, так и с работой мозга (последний вариант более широко распространен среди женщин).

4. Антипатия к сексу, что часто является результатом сексуального насилия.

5. Неспособность достигнуть оргазма: 10-20% женщин никогда не испытывают оргазм, а многие достигают его с трудом. Но это не является непреодолимой проблемой.

Необходимо отметить, что если у женщины не низкое либидо, и она с симпатией относится к интимным отношениям, но не ищет секса со своим партнером, это еще не означает, что у нее есть проблемы. Снижение сексуального «драйва» с возрастом является нормальным явлением, и многое зависит от того, считает ли женщина данное явление проблемой.

Существуют различные методы лечения сексуальной дисфункции, в зависимости от причин возникновения. Они могут быть в виде пероральных препаратов, гормональной терапии или просто способствующих возбуждению гелей и устройств:

Тестостерон является эффективным средством для лечения низкого либидо, но для определения точной дозы необходима помощь эндокринолога. Слишком большое количество тестостерона может привести к акне, выпадению волос, росту волос на лице, агрессивности и к изменению в голосе.

Зестра: эта смазка, предназначенная для половых органов, может способствовать способности женщины испытывать оргазм.

EROS: применение данного устройства также может увеличить вероятность достижения оргазма.

INTONE™ и Intensity™: эти устройства, предотвращающие протекание мочи, также являются качественным стимулом для достижения оргазма, которые могут применяться без назначения врача.

Вагинальный эстроген: этот препарат в виде смазки, таблетки или вагинального кольца является наилучшим решением для проблем, связанных с сексуальным возбуждением и с атрофией наружных половых органов и влагалища, связанной с менопаузой.

1%-е свечи DHEA могут стать заменой вагинальному эстрогену.

Osphena является эффективным пероральным, не эстрогенным препаратом, для облегчения боли, причиняемой из-за атрофии наружных половых органов и влагалища

Тем не менее, наилучшим выбором для улучшения качества сексуальной жизни остается консультация врача.

Следите за на

Старше одного года

Если после любовных утех вы, несмотря на искусные мужские ласки, не испытываете чувства полета или секс вообще стал вам безразличен, не торопитесь с мрачными выводами. Такое случается. И это правильно.

Вы не одиноки. Около 95 % женщин признаются, что хотели бы получать больше удовольствия от интимной близости со своим избранником. Но, увы, не знают, как это сделать. Из них почти половина мечтает научиться достигать оргазма, а 10 % — узнать, что же такое пик наслаждения, о котором много говорят и пишут.

Женский оргазм — всего лишь мышечные сокращения стенок влагалища и матки в момент завершения полового акта, вызывающие сладострастные ощущения. И это не всегда синоним наслаждения. Хотя бы потому, что ни с чем не сравнимое удовольствие от поцелуев любимого и его нежных прикосновений для многих и есть наивысшее блаженство.

Угасание либидо

Если же ваше либидо (половое влечение) действительно начинает угасать, например из-за постоянных стрессов, с этим нужно бороться. Реально в подобной ситуации помогут хорошо продуманная тактика сексуального поведения, стимулирующие половое влечение афродизиаки — уникальные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах и эфирных маслах, а также занятия йогой.

В конечном итоге только от вас зависит, испытаете ли вы от интимной близости умиротворение или настоящую бурю восторга и физическое изнеможение.

Тактика сексуального поведения

Эти рекомендации психологов и сексопатологов заслуживают того, чтобы прислушаться к ним и хотя бы иногда им следовать.

1. Истинное блаженство можно испытать только с тем, кому искренне доверяешь

Интимные радости требуют полного расслабления, а такое возможно лишь рядом с человеком, от которого у вас нет никаких секретов. В постели совершенно неуместны стеснение и самоконтроль за тем, что вы сказали, сделали и выигрышно ли смотритесь в той или иной позе.

2. Количество и качество удовольствия зависят от частоты интимной близости

У каждой женщины существует свой оптимальный режим занятий любовью. Одна женщина, например, испытывает настойчивое желание побывать в объятиях возлюбленного раз в 3 дня. А другая точно знает, что наибольшее наслаждение получит, если последний раз занималась любовью 10 дней назад.

3. Не ждите от близости постоянного наслаждения

Оно бывает разным, потому что вы тоже всегда разная. Женщина неодинаково чувствует себя ранней весной и поздней осенью, вечером трудного дня и в выходной, дома и в командировке, в различные дни менструального цикла (желание иногда усиливается перед овуляцией, за 1-2 дня до кровотечения или во время него). Вы сможете управлять своим либидо и правильно его «использовать», если внимательно прислушаетесь к себе.

4. Не торопитесь

В начале нового романа не стремитесь к интимному сближению до тех пор, пока фантазии о любовных ласках с этим партнером не начнут настойчиво преследовать вас днем и ночью. Именно они — верный признак того, что мужчина вам сексуально небезразличен.

5. Будьте естественны в сексе

Не пытайтесь имитировать бурное возбуждение и стремление к соитию. Искренне любящий вас мужчина всегда почувствует фальшь. А тот, кому вы не особенно дороги, будет сочинять мифы об уникальных любовницах и требовать от вас воплощения его навязчивой идеи.

6. Не стремитесь к рекордам

Не так уж важно, сколько у вас будет разрядок за одно любовное свидание. Многие весьма темпераментные особы испытывают только один оргазм — но какой!

7. Помните, наслаждение приходит с опытом и возрастом

Лишь к 25-30 годам у женщины окончательно стабилизируется гормональный фон, в подкорковых структурах мозга устанавливается четкая связь между сексуальным возбуждением и разрядкой, а эрогенные зоны становятся наиболее чувствительными.

8. Не переусердствуйте в спортзале

Считается, что упражнения для определенных мышц промежности способствуют усилению оргазма. Однако главное — не перестараться, поскольку накачанные мышцы тазового дна часто снижают чувствительность окружающих тканей к сексуальной стимуляции.

Масла для обольщения

бергамот повышает сексуальное влечение; герань одновременно расслабляет и бодрит; жасмин создает атмосферу интимности и роскоши; иланг-иланг побеждает импотенцию и фригидность; нероли освежает и помогает преодолеть застенчивость; роза источает нежность и дарит блаженство; сандал дурманит сладкой пряностью.

Тайные помощники афродизиака

Мудрецы утверждали: «Самое естественное возбуждающее средство для мужчины — красивая женщина, нежно просящая доставить ей удовольствие». Но чувственность свою и партнера можно разжечь подобно костру. Нужно только знать, какие «дрова» подбрасывать в этот невидимый огонь.

Умело использовала возбуждающие свойства растений древнегреческая богиня любви и красоты Афродита. Недаром ее всегда изображали среди сочной зелени лугов, в окружении деревьев и цветов. В честь Афродиты, которая считалась самой искусной обольстительницей, эти вещества — источники любовной энергии — названы афродизиаками.

Ароматы чувственности

В мире сексуальных отношений запахи играют огромную роль. Своеобразным фундаментом нашей чувственности является обоняние. На мужчину возбуждающе действуют в первую очередь естественные ароматы женского тела — феромоны, которые содержатся в поте. Они и определяют индивидуальную сексуальную привлекательность каждой представительницы прекрасного пола.

Невидимыми нитями феромоны соединяют, казалось бы, совершенно разных по характерам и вкусам людей. Неуловимые запахи мы начинаем распознавать, лишь достигнув половой зрелости. Ученые, увы, пока не могут объяснить механизм этого уникального явления, которое давно интересует не только их, но и парфюмеров, пытающихся включить феромоны в состав духов, лосьонов и дезодорантов.

А пока тайна не раскрыта, парфюмерные фирмы создают шедевры на основе запахов цветов и растений, которые можно уподобить феромонам. Кстати, женщины многих африканских племен совершают перед актом любви ритуал «обкуривания» половых органов. Чаще всего для этого они в специальных сосудах сжигают ароматическое вещество амбру.

Европейской женщине более доступны традиционные эфирные масла, помогающие расслабиться и повысить чувственность. Эротическая атмосфера в помещении возникает благодаря ароматическим свечам или эфирному маслу, нагретому в керамическом сосуде-подсвечнике.

Рекомендуется при полоскании постельного белья добавлять в воду кондиционеры с возбуждающим запахом или держать в платяном шкафу саше — подушечки, наполненные смесью душистых веществ. Несколько капель ароматических масел с завораживающим запахом, добавленных в ванну или нанесенных на интимные точки перед ночью любви, помогут вам окутать себя возбуждающим шлейфом. Только не перестарайтесь.

Некоторые масла-афродизиаки плохо сочетаются между собой, поэтому используйте 1 аромат или готовую композицию, в которой грамотно подобраны 2-3 аромата. Наполнив квартиру их запахом перед свиданием, вы обеспечите себе поистине романтичный вечер. Коктейли страсти и салаты любви. Не отдавая себе отчета, любовник отправляется на свидание с «джентльменским набором»: шампанским, коробкой конфет и цветами. В сексуальной табели о рангах все это — сильнейшие афродизиаки.

И к некоторым из них нужно относиться особенно осторожно. Так, алкоголь стремительно «заводит», но и быстро «отключает». В нем содержится вещество, повышающее половое влечение, но снижающее количество тестостерона, а значит, и эрекцию. В частности, шампанское, в котором много углекислоты, возбуждает женский организм, а на мужчин действует успокаивающе. Поэтому опытная любовница, принимая в подарок игристый напиток, всегда предложит партнеру рюмку коньяка из собственного бара.

Шоколад — тоже мощный афродизиак. Не случайно влюбленные едят его в огромных количествах. Но безусловное первенство в «возбуждающем списке» принадлежит одной из пряных трав — сельдерею. Недаром фаворитка французского короля Людовика XV маркиза де Помпадур, вошедшая в историю как мастерица альковных игр, регулярно пила горячий шоколад с этой зеленью, а из всех салатов предпочитала сельдерей с яблоками и грецкими орехами. Интересно, знала ли она, что содержащиеся в названных продуктах вещества «разгоняют и веселят» кровь, или же просто подчинялась зову организма, ненасытно требующего любви?

По обычаям предков во многих странах в первую брачную ночь пучок сельдерея подвешивают над кроватью молодоженов: считают, что он усиливает страсть. Некоторые другие пряные травы тоже являются мощными афродизиаками. Особенно ценится калган, по-научному — лапчатка прямостоячая. В особой чести она у деревенских знахарей: говорят, при регулярном применении действует даже лучше виагры.

А в Китае, где тысячелетиями изучали свойства растений, почитают золотой корень — женьшень. Врачи обычно рекомендуют принимать его экстракт в течение 40 дней, затем сделать перерыв на 3 месяца (доза определяется строго индивидуально). Очень полезен чай из толченого сушеного корня женьшеня: в сочетании с определенными травами он не дает угаснуть половому влечению.

Сильными афродизиаками слывут и сыры, особенно с благородной пенициллиновой плесенью. Сыроделы давно заметили, что мужчины предпочитают более пикантные и острые сорта, а женщины — сладковатые и мягкие. В Грузии, по уверениям местного населения, есть сорта сыра с настолько сильным возбуждающим запахом, что женщины, почувствовав его, буквально теряют сознание...

Продукты для влюбленных

Перепелиные яйца, черная или красная икра, моллюски, сыр, шоколад, сельдерей, петрушка, имбирь, инжир, миндаль, мускат, шафран, горький перец, изюм, гранаты, айва, женьшень.

Вконтакте

Почему люди получают такое наслаждение от секса? Ведь это такое грязное занятие, - вводить плоть в другую плоть, лежа в луже пота и выделений. Современные люди объясняют это тем, что Природа таким образом обеспечивает выживание вида; но это не может быть достаточным объяснением. Это - только иная формулировка проблемы: как Природе удается сделать так, что людей охватывает желание совокупляться?

Задумайтесь: фундаментальной основой всех межличностных отношений являются объятия и ласка. Когда рождается ребенок, родители прижимают его к себе и ласкают, - и ребенок чувствует, что его любят. Когда он подрастает, у него развивается влечение к противоположному полу, которое находит свое выражение в объятиях и ласках, достигая кульминации в половом акте.

После свадьбы мистическая сторона любовных отношений между двумя партнерами стирается - и каково же продолжение? Произвести на свет ребенка, которого пара сможет обнимать и ласкать. Когда ребенок вырастает и женится, пара может проявлять свою ласку по отношению к внукам. И так вся жизнь состоит лишь из этого.

Когда мужчина и женщина любят друг друга, они всегда стремятся достичь все большей и большей близости. Разлука всегда болезненна, и они пытаются избежать ее, проводя все свое свободное время вместе. Вот почему слово "пара" употребляется в единственном числе, хотя и обозначает двоих. Чувство отдельности возможно только из-за существования дуальности; горечь разлуки - это страдание от невозможности снова объединить двоих, которые были изначально одним, в единое целое. В изначальном состоянии не было никакого деления на мужское и женское.

Если мужчина и женщина действительно очень сильно любят друг друга, если их чувство настолько глубоко, что они всегда умственно пребывают в близости, мечтая друг о друге, представляя следующее свидание, то наступает момент, когда они больше не могут сопротивляться импульсу физической близости, сексуального соединения. Напряжение достигает такой степени, что разрядка неизбежна. Это вопрос обладания: "Я хочу стать тобой, и я хочу, чтобы ты стала мной". Но это невозможно: мешают тела. И тогда лучшим вариантом становится следующий: "Я должен быть в тебе, а ты должна быть во мне". Когда пара охвачена жаждой соединения, она обращается к сексу. На самом деле соединяются только пенис и влагалище, но во время полового акта мужчина чувствует:

"Да, я проник в нее, я овладел ею", - женщина же чувствует: "Да, я приняла его в себя, я овладела им",

Я всегда говорил, что женщины в большей степени проявляют чувство собственничества, чем мужчины. И когда я говорю это, некоторые женщины начинают возражать. Но взгляните еще раз на физиологию! Влагалище принимает пенис, а не наоборот! Женщине предназначено обладать, а мужчине - чувствовать, что им обладают. В настоящее же время, когда все поставлено с ног на голову, многие мужчины стали проявлять собственнические наклонности; но это патологично, это происходит только в силу того, что они не уверены в своей мужественности. Мужчины очень обеспокоены своими сексуальными умениями, своей способностью заставить женщину почувствовать себя "наполненной". Боязнь неудачи заставляет их опасаться, что их партнерша уйдет за удовлетворением к другому мужчине, и, проявляя собственничество, они защищают себя.

Но это ненормально. Нормально, если женщина является в некоторой степени собственницей, и только самые великие женщины могут выйти за пределы этого чувства, точно так же, как только самые великие мужчины могут выйти за пределы собственного имиджа великих жеребцов, которыми женщины якобы должны желать обладать. Ну, и, конечно, мы имеем Фрейда, заявлявшего, что в основе всего лежит зависть к пенису, но это уже другой вопрос. Сейчас давайте рассмотрим половой акт.

Когда пенис и влагалище соединяются, оба партнера получают большое удовлетворение, происходит овладение, частичное единение. Это частичное единение переполняет их желанием достичь полного единства, и они пытаются сблизить свои тела еще больше, пока их нервные системы не достигают пика напряжения и не наступает оргазм. Во время оргазма оба партнера полностью забывают о своем земном существовании, и на какое-то время - очень короткое - они снова представляют собой одно целое. Но оргазм длится всего несколько мгновений, а затем партнеры вновь разъединяются.

Большинство людей пытаются убедить себя в том, что оргазмический секс приносит им удовлетворение, - но этого не может быть. Даже если вы наслаждаетесь сексом с полной концентрацией, с полной отдачей со стороны обоих партнеров, этого насыщения хватит на неделю или - самое большее - на две, а затем вновь возникнет желание. Конечно, если вы занимаетесь сексом только ради оргазма, а не ради любви, вы не насытитесь и десятком совокуплений в день. В конце концов вы станете извращенцем, и избежать этого нельзя. Оргазм - это лишь физический рефлекс, сам по себе он не дает удовлетворения, это лишь "сброс напряжения". Для того, чтобы действительно насладиться оргазмом, вы должны получать наслаждение от своего партнера. Вы должны искренне любить, и быть больше заинтересованы в его или ее удовлетворении, нежели в своем собственном.

При обычном сексе между двумя партнерами, полностью восприимчивыми к нуждам друг друга, насыщение не может длиться более двух недель. При применении ваджроли пара может достигать такого полного наслаждения в течение одного полового акта, что после него сексуальное желание не возникает три месяца и дольше. Партнеры ощущают такую близость, что им нет необходимости во временном сближении, которое дает оргазм. Такие отношения отмечены истинной красотой. И это - то, чему Запад еще должен научиться: секс - это нечто, заслуживающее большего количества времени и усилий для достижения совершенства с тем, чтобы результат был действительно уникальным и продолжительным.

Сколько людей в мире действительно знают о сексе все? О, есть Мастере и Джонсон, множество других сексологов и десятки книг по этой теме, но сколько людей стали действительно экспертами в области секса? Мы, индийцы, да и то не все, а лишь немногие из нас, - единственные в мире, кто по-настоящему знаком с духовным эротическим искусством. Представители Запада проводят много исследований в этой области, но впереди у них еще очень длинный путь. Если бы они изучили наши техники, они бы смогли очень хорошо выполнять их, поскольку у них есть желание испытывать все новое. По сравнению с современными индийцами они в заметно большей степени свободны от закрепощенности.

Но между менталитетом жителей Востока и Запада существует такая огромная разница. А секс всецело относится к уму, что бы вам ни говорили по этому поводу. Возьмите, например, проституцию. Западная проститутка очень внимательно следит за часами: как только ваше время истекло, вы должны излить свое семя и уйти. А теперь предположим, что вы торопитесь взобраться на девушку здесь, в Индии. Она скажет вам: "Нет, мой хозяин, подожди, ночь еще только началась, мы можем наслаждаться нашей игрой до утра". Если вы испустите газы в постели западной проститутки, она скажет: "Ах ты, вонючий тип!" Индийская же девушка скажет: "Вот это мужчина! Даже твои газы издают мелодию!" Конечно, так было раньше; под влиянием Запада индийцы также постепенно привыкают следить за часами.

Вы не считаете, что мужчина в большей степени проявит себя в ответ на заботливое отношение, чем на отношение, которое отличается строгой деловитостью? Я не хочу сказать, что у индийских проституток золотые сердца, - это далеко не так. Они ведут такую игру потому, что знают, что это принесет им больший доход от обслуживания клиента. Здесь, в Индии, оба получают то, чего они хотят: мужчина ощущает, что к нему относятся как к повелителю, а женщина получает плату за приятно проведенное время. А на Западе? Чистый бизнес. Мы, индийцы, очень эмоциональны, и для того, чтобы воздействовать на нас, вы должны играть на наших эмоциях.

На Западе очень клинически подходят к сексу. Я прочитал в газете "Тайм" рецензию на книгу о клиторе. Очень хорошая книга, но неточная. Очень мало кто понимает женский организм. На Востоке только 0,1 процента женщин имеют представление о том, что такое оргазм. На Западе эта цифра составляет по меньшей мере 10 процентов, там все женщины читают руководства по занятию сексом и испытывают на себе прочитанное, но все равно они еще движутся ощупью, у них нет полного владения этим предметом. Для начала им следует полностью забыть о количестве и сосредоточиться на качестве; один хороший оргазм, приносящий удовлетворение обоим партнерам, стоит ста обычных физических реакций. Для достижения этого они должны попытаться понять, в чем состоит истинная природа секса.

Вопрос на первый взгляд риторический, но любая женщина когда-либо сталкивалась с тем, что желать секса без любви нельзя, говорить о том, что нравится, а тем более о том, что не нравится - нельзя. И наоборот: женщина, которая знает чего и кого она хочет - пугает и вызывает чаще всего негодование, как со стороны партнера, так и со стороны общества. Современное общество не приемлет женское удовольствие. В наш современный век до сих пор считается непристойным покупать вибратор или замужней женщине ошиваться у секс-шопа.

Никто не говорит, что отношения, построенные на любви, являют собой нечто сильное и светлое, но никто не отменял обычную страсть: секс на пляже, к примеру. Но такие вещи в умах женщин обесцениваются, потому что всегда шли бок о бок отношения и секс. Это мужчины могли разделять: хочешь секса - в публичный дом, хочешь любви - в загс. Женщинам такого выбора не давали. Потому чаще всего качество супружеского секса хромало, а иногда и вовсе отсутствовало.

Безусловно, существуют женщины, которые получают удовольствие от самого процесса, в силу своих природных особенностей, но они в меньшинстве. В пик исследований характера сексуальных отношений такие известные деятели как Альфред Кинси, а позже и дуэт Мастерс и Джонсон, выяснили, что любые прорывы в этой области всегда будут разбиваться об стену добродетельности и семейных «ценностей».

Когда женщины впервые заговорили о сексе, всем вдруг стало ясно, что секс женщин интересует, но они в нем несчастны. К примеру, знаменитая разрушительница канонов Оттолайн Моррелл, которая в свое время (ХХ век) поддерживала свободную любовь и бисексуальность, встречалась с множеством представителей творческих профессий: мужчинами и женщинами. О ней писали книги. Из известных: Девид Лоуренс «Влюбленная женщина» и Олдос Хаксли «Желтый Кром». Самой леди Моррелл эти образы не нравились, но ее свободный нрав вдохновлял писателей. А вот, выйдя замуж за своего многолетнего ухажера, богатого адвоката, столкнулась с тем, что он быстро к ней охладел и открыто обвинял ее в этом.

Другая раскрепощенная женщина, известная в истории, - актриса Лана Тернер, известная по таким фильмам, как «Королева ночных клубов», четыре картины в паре с Кларком Гейблом, один из которых «Почтальон звонит дважды». Ее считали нимфоманкой, она была замужем восемь раз. Но, по окончании съемок, она призналась, что сексу она предпочитает долгие свидание, объятия и поцелуи. Видимо такое изобилие любовников и мужей тем и объясняется: поиском глубоких чувств. В мужчинах она тоже не разбиралась, ее седьмой муж был педофилом, а последнего мужа, который был мафиози, зарезала ее дочь.

Не смотря на то, что так называемую сексуальную революцию запустили женщины в районе 60-х, все равно она была для мужчин. Женская сексуальность была внешней и была только для мужчин. Истинные же желания женщины были в том, чтобы получить близость, нежность, удовольствие, в конце концов, но как объяснить это партнеру они не знали. Даже внешняя сексуальность была большим прорывом, потому что знаменитый Зигмунд Фрейд укоренил в умах миф о том, что женщины фригидны и не способны получить удовольствие от секса. Все его клиентки жаловались на то, что секс приносит им одно разочарование, чувство стыда и дискомфорта. Ими двигали предрассудки, моральные запреты и правила.

Учитывая такую историю становления женской сексуальности, можно не удивляться тому, что общество не видит женщину вне отношений, да и в отношениях чаще всего, как отдельную личность со своими желаниями и потребностями. Принято считать, что женщина не должна настаивать на удовольствии. Самое саркастичное, что сами женщины привыкли больше заботиться о том, как они выглядят во время секса, как стонут и реагируют на движения, не помешают ли они процессу, если вдруг захотят получить оргазм.

Ярлыками обвешивают ту, которая пытается сразу сказать о своих желаниях. Сложно получать удовольствие, когда цена этому страх, что на такой как ты не женятся и такую, как ты будут считать распутной женщиной. Это привычные трудности в постели. Проще поддерживать миф, что женщинам оргазм не важен.

Помимо собственных стереотипов, большим давлением во всем этом также является всем известная мужская ранимость, когда партнерша делает замечания или не реагирует на процесс с должными эмоциональными всплесками, если она более активна в постели и хочет получить полноценного секса.

На то, чтобы привыкнуть к мужчине и сексу с ним среднестатистической женщине необходимо как минимум год прожить в регулярных половых контактах без удовольствий. Чтобы привыкнуть и найти безболезненный подход к партнеру, расслабиться, как говориться, и наконец-то получать удовольствие от секса.

Повсеместная пропаганда «истинной» жизненной цели женщины в том, что она должна найти свою истинную любовь, жить отношениями, создать полноценную семью, а не найти наконец-то у себя клитор и показать его своему партнеру. Утрированно, но правда. Целые армии неудовлетворенных знакомых, соседок, подруг, сотрудниц убеждают друг друга, что это истинное женское счастье и более ничего желать не нужно. Их много, и все эти несчастные поддерживают единоличность мужского удовольствия в сексе.

Можно верить во что угодно, придерживаться того, что все мы разные, можно мыслить консервативно, но правда в том, что от потребностей тела откреститься не получится. Можно страдать от отсутствия большой любви годами, но при этом брать от жизни все, а вот без секса долго нельзя - инстинкты возьмут свое.
Сам по себе, как отдельная единица, секс достоин восхищения и уважения. Через уважение к сексу, женщина научится уважать свое тело, свои желания и в конце концов себя, как личность.