Если забеременеть в январе когда родиться ребенок. По результатам акушерского обследования

Беременность – трогательный и вместе с тем волнительный период в жизни каждой семьи. В ожидании встречи с крохой важно знать, какие изменения происходят в организме мамы и малыша. В этом поможет наш календарь беременности.

Если вы сомневаетесь, беременны или нет, пройдите .

• Отрицательный результат теста? Возможно ещё не время, попробуйте пройти его позже.
• Тест показал положительный результат? Примите наши поздравления!

В календаре вы найдёте самую важную информацию и полезные советы. Здесь вы узнаете, что происходит с вашим малышом на каждой неделе беременности, в каждом триместре. Календарь подскажет, какие ощущения может испытывать мама во время беременности, а также при каких состояниях нужно быть бдительными.

Вначале калькулятор поможет рассчитать срок беременности и приблизительную дату родов. Для этого вам необходимо ввести первый день последней менструации, а также продолжительность вашего цикла. Напомним, расчёт менструального цикла: нужно взять количество дней от первого дня менструации до последнего дня перед следующей менструацией (включительно). Обычно берутся средние показатели. В норме менструальный цикл составляет 28 плюс/минус 7 дней.

Календарь разделён на 3 этапа – триместры (1 триместр = 3 месяца). Каждый триместр включает недели беременности. Да, именно неделями, а не месяцами, как многие из нас привыкли, измеряется беременность. И маме необходимо к этому привыкнуть, поскольку гинеколог будет именно так рассчитывать срок. В калькуляторе нашего календаря срок беременности также исчисляется неделями.

Первый триместр – 1-12 недели беременности. Этот период – самый ответственный. Первые 2 недели беременности – теоретические, они нужны для удобства расчёта. Оплодотворение пока не произошло. А вот на третьей неделе происходит слияние ядер половых клеток и в животике появляется маленькая «горошинка». У крохи пока не сформированы ни ручки, ни ножки, но зато с момента оплодотворения он наделён душой. В первые недели первого триместра снижается иммунитет мамы для того, чтобы её организм не воспринимал малыша как что-то инородное. Часто появляются симптомы токсикоза. К концу триместра малыш внешне уже похож на человека, только очень маленького. Врач рекомендует сделать УЗИ.

Второй триместр – 13-26 недель беременности. Токсикоз пройден, в этот период меньше риска для малыша. Животик мамы круглеет. Очень скоро она ощущает первые толчки – шевеления крохи. Ближе к концу второго триместра рекомендуется повторить ультразвуковое исследование.

Третий триместр – 27-42 недели беременности. Растёт малыш, увеличивается и его «домик». В некоторых случаях маме становится тяжело дышать, т.к. матка поднимается очень высоко. Перед родами это проходит. Ближе к заветному дню родов снова происходит снижение иммунитета. Так перестраивается гормональный фон, идут приготовления к волнительной встрече с малышом.

Ребёнок считается полностью доношенным в 38 недель беременности. Чаще всего роды происходят на 38-40-й неделях, но бывают случаи, когда беременность затягивается до 41-42 недель. Это вполне нормально, особенно для первородящих мам. Мы включили эти недели в календарь беременности, чтобы продолжать быть рядом с вами до самых родов.

Весь период беременности маму и малыша наблюдает доктор, чтобы отследить малейшие нарушения и вовремя справиться с ними.

Мария Соколова

Время на чтение: 7 минут

А А

Пары, которые заранее, просчитывают все «плюсы» и минусы» зачатия ребенка по временам года. Только полностью запланировать зачатие ребенка получается не у всех. Процесс зачатия должен быть естественным, но существуют месяцы, которые наиболее приятные для зачатия. Для этого необходимо знать о месяцах поподробнее и о том, что Вам придется испытать в тот или иной месяц. Прочитайте советы, когда нужно забеременеть, чтобы роды пришлись на самое благоприятное время года.

Плюсы и минусы зачатия весной

Если Вы забеременели весной, рождение ребенка придется на зиму. Посмотрите на плюсы и минусы зачатия в весенне время.

«Плюсы» «весеннего» зачатия

• Весной вырабатывается необходимый для нормального развития плода гормон мелатонин . Этот гормон помогает женщине выносить ребенка;
• В весенний период влажность воздуха и температура воздуха наиболее благоприятна , чем в другие времена года. Это позволяет беременной легче переносить токсикоз;
• Весной происходит . Беременной женщине будет легче достать необходимые фрукты и овощи;
• Эмоциональный подъем и любовь, которая обостряется в весенний период, поможет зачать ребенка.

Минусы беременности с весны

• Третий семестр беременности протекает в период особой опасности травматизма : гололед, опасность ДТП и риск падений – все это может сказаться на развитии плода;
• Эпидемии ОРЗ и гриппа выпадают на первые месяцы рождения ребенка. Это повышает риск заболеваний малыша, не смотря на материнские антитела, которые должны предохранять ребенка от заболеваний;
• Первые месяцы жизни ребенка выпадают на неблагоприятные климатические условия ;
• Несмотря на естественную витаминизацию, весна – это пик нехватки витаминов . Мамочка не будет получать нужные витамины и микроэлементы.

Плюсы и минусы беременности с июня, июля, августа

Если Вы забеременели летом, ребенок родится весной. Оцените достоинства и недостатки зачатия ребенка в летние месяцы.

Преимущества зачатия ребенка в летние месяцы

• Естественная витаминизация организма позволит обогащать организм и плод натуральными фруктами и овощами по доступным ценам;
• Лето – пора отпусков, отдыха и положительных эмоций. Вы сможете махнуть на море, отдохнуть и зарядиться положительными эмоциями.
• Плод сможет получить необходимое количество витамина D , который необходим для полноценного развития;
• Снижение риска заболеваний , что позволит оградить зародыш от выкидыша.

Минусы зачатия малыша летом

• Роды приходятся на неблагоприятные месяцы. Пик гиповитаминоза приходится как раз на период лактации, что может вызвать потерю молока;
• Травмоопасные и неблагоприятные условия вынашивания (слякоть, дожди, гололед, мороз и ДТП).

Подходит ли осень для зачатия ребенка?

Если Вы забеременели осенью, ребенок родится летом. Посмотри на «плюсы» и «минусы» зачатия ребенка в осенние месяцы.

Плюсы зачатия в сентябре, октябре и ноябре

• В период зачатия и лактации происходит естественная витаминизация организма матери и плода;
• Последний триместр протекает в период снижения травмоопасных ситуаций .

Минусы «осеннего» зачатия ребенка

• Первый триместр беременности приходится на эпидемиологические вспышки (грипп, ОРЗ, ОРВ и т.п.). Под действием инфекций, плод становится наиболее уязвимым для снижения иммунитета;
• Последний триместр будет протекать в летнее время . В это время беременная женщина подвергается жаре и духоте, что усложняет борьбу с поздней токсикацией. Возможно ухудшение состояния будущей матери и непредвиденные обмороки;
• Осень – неблагоприятное время для выработки гормона мелатонина , который обеспечивает нормальное протекание беременности и полноценное вынашивание плода.

Плюсы и минусы зачатия в декабре, январе, феврале

Если Вы забеременели зимой, Вы родите ребенка осенью. Вы должны знать положительные и отрицательные стороны зачатия зимой.

Плюсы зачатия в декабре, январе и феврале

• Естественная витаминизация в последние месяцы беременности. Это важно, ведь на момент рождения плод сможет запастись необходимыми веществами и адаптироваться к внеутробной жизни;
• Малая вероятность пропажи молока. Ваш малыш сможет питаться материнским молоком, что является огромным преимуществом.

Минусы зачатия малыша в зимние месяцы

• Первые месяцы беременности приходятся на вспышки различных заболеваний;
• Неблагоприятные погодные условия для прогулок . Возможность получить травму и потерять ребенка.

Как видите, каждое время года имеет свои плюсы и минусы зачатия. Нет 100-% благоприятного месяца для зачатия ребенка. На самом деле не так важно, когда именно будет зачат малыш. Важно, чтобы это было по взаимной любви. Ребенок должен чувствовать теплоту и присутствие обоих родителей, тогда беременность в любом месяце будет протекать благополучно .

Желающим забеременеть в 2018 году может помочь лунный календарь зачатия, о котором мы подробно поговорим в этой статье. Конечно, оплодотворение произойдет только в том случае, если овуляторная фаза женщины совпадет с благоприятными для этого днями по календарю лунных фаз. Каждая молодая пара хочет, чтобы у них родился здоровый малыш, который станет настоящим счастьем для родителей. Лунный календарь зачатия на октябрь 2018 года поможет правильно подобрать благоприятный день для начала беременности. На следующий год смотрите года благоприятные дни выбирайте у нас!

Как планировать зачатие ребенка по лунному календарю на октябрь 2018 года

Пары, которые всерьез решили стать родителями, готовы на любые эксперименты, лишь бы желанное зачатие ребенка быстрее произошло. Ведь медицина, несмотря на свое стремительное развитие и многочисленные достижения в области репродуктологии, иногда бессильна, а вот некоторые природные явления могут поспособствовать успешному оплодотворению наверняка. Речь идет о плодородных фазах Луны, в которые происходит зарождение новой жизни. Астрологи утверждают, что в зависимости от того, в какой лунный цикл женщина забеременела, будет формироваться характер малыша. Например: Если зачатие по лунному календарю 2018 произошло в новолуние, то ребенок будет слабой по натуре личностью. Скорей всего, он не сможет за себя самостоятельно постоять. Его душа будет очень ранимой, здоровье - не крепким. Поэтому родителям придется всю свою жизнь оберегать своего ребенка от обидчиков и разных невзгод, которые могут травмировать его психику. Детки, жизнь которых зародилась в первую фазу Луны, становятся добрыми и открытыми для всех людьми. Они всегда веселы, активны, с ними приятно общаться и проводить время.

Если женщина забеременела во вторую лунную фазу, то ее ребенок будет здоровым, крепким и очень сильным духом человеком. Астрологи утверждают, что такие детки обычно достигают огромных успехов в жизни и карьере. Если оплодотворение наступило в период полнолуния, то, скорей всего, характер малыша будет импульсивным, эмоциональным и агрессивным. Во всех своих делах по жизни он будет руководствоваться исключительно чувствами, а не логикой и здравым смыслом. К тому же сама беременность будет проходить сложно и проблематично, возможны осложнения в родах. Дети, жизнь которых зародилась в третью и четвертую лунные фазы, вырастут очень требовательными к своей персоне людьми. При этом им будет присуща скрытность, замкнутость. Они могут быть не такими, как все, по развитию и интересам. То есть, при планировании зачатия ребенка по лунному календарю 2018 года обратите внимание на периоды растущей Луны, так как они являются наиболее благоприятными для оплодотворения, но только в том случае, если на это время не выпадает затмение земного спутника. Это явление может крайне негативно отразиться на характере и здоровье малыша.

Как выбрать дату зачатия по лунному календарю на октябрь 2018

Земной спутник способен оказывать сильное влияние на развитие ребенка. Безусловно, особую роль будет играть как дата и фаза его рождения, так и период зачатия плода. Многое будет зависеть от цикла Луны в момент соития. Если день был подобран верно, то никаких проблем не возникнет. Конечно, благоприятные даты определяются не только на основании знаний о лунных фазах, есть и другие факторы, основываться на которых стоит при основательном подходе к делу. Будущие родители должны также определиться, кого они хотят больше, мальчика или же девочку.

В зависимости от предпочтений насчет пола малыша, будет высчитываться наиболее подходящая дата зачатия. Подход к подбору даты согласно лунному календарю должен быть особенно тщательным. В этом расчете учитывают не только пол ребенка. Сначала нужно определить месяц планируемого начала беременности, а затем изучить, какая половина выбранного периода будет способствовать нормальному зачатию и протеканию процесса вынашивания. После этого, в зависимости от желаемого пола ребенка, выбирается конкретное число на основании всей определенной ранее информации.

Как выбрать день зачатия по лунному календарю на октябрь 2018

Специалисты в области астрологии рекомендуют проводить зачатие мальчиков в периоды нахождения спутника в следующих знаках зодиака: Лев, Близнецы, Водолей, Овен, Стрелец и Весы. Начинать беременность молодым парам, которые хотят девочку, советуют при расположении Луны в Деве, Козероге, Тельце, Рыбах, Раке и Скорпионе. Желательно, чтобы начало беременности не выпадало на дни, когда будут происходить затмения спутника. Зачатые в такие периоды дети часто рождаются слабыми, болезненными, их характер достаточно сложный.

Существует мнение астрологов, что крайне благоприятным днем для начала беременности является день рождения будущей матери. Именно в эту дату женский организм больше всего готов к началу данного процесса. Более плодовитыми в свой день рождения будут и будущие отцы. Поэтому зачатие можно проводить в одну из таких дат. Определяя период, большинство астрологов считают, что в случае склонения к одному из дней рождения родителей, лучше делать выбор в пользу даты появления на свет матери, поскольку все же малыша будет вынашивать женщина, а значит беременность должна протекать как можно лучше. Чем больше подготовлен к этому будет организм будущей матери, тем лучше станет происходить развитие плода. Крайне благоприятным будет начало беременности, если дни рождения родителей выпадают на одно число и месяц.

Благоприятные дни по лунному календарю зачатия на октябрь 2018 года

После сентября, октябрь можно считать зеркальным отражением, где влияние спутника поменяется противоположно. В этом месяце астрологи рекомендуют планировать зачатие на первую часть, поскольку начиная с середины октября спутник будет неблагоприятно влиять на все процессы на Земле, затрагивая не только возможность успешного зачатия, но и здоровье матери и будущего ребенка. Во втором осеннем месяце ситуация будет обратной: в начале месяца зачатие является благоприятным, а в конце – не самым лучшим периодом. После 15 октября положение Луны может сильно воздействовать на эмоциональное здоровье чада. Из-за этого влияния малыш может родиться с капризным и упрямым характером. Октябрь – полная противоположность сентября. Зачатие лучше планировать на первую половину месяца, так в течение всей второй половины Луна будет оказывать чрезмерное неблаготворное воздействие на все живое на Земле, в том числе и на процесс оплодотворения.

Лунный календарь зачатия на осень 2018 года - благоприятные дни

Осенние дети отличатся тягой к познаниям, хорошими оценками и логическим складом ума. Такой ребёнок всегда будет отличником, а в последствии выберет техническую профессию. В сентябре лучше отдать предпочтению зачатию девочки, так как Луна будет находиться под Венерой, которая более удачна именно для женского пола, тем не менее, мужские дни в этом месяце тоже присутствуют.

Благоприятные дни в для зачатия мальчика: 3, 4, 8, 9, 12, 13, 16, 25, 26, 27, 30.
Благоприятные дни в для зачатия девочки: 1, 2, 5, 6, 7, 10, 11, 14, 15, 18, 19, 20, 23, 24, 28, 29.
Октябрь же, наоборот, будет идеальным месяцем для мальчиков. Все мальчики, зачатые до середины октября будут крепкими, весёлыми и немного беззаботными. После середины месяца к чертам характера прибавятся лидерские качества.

Благоприятные дни в октябре для зачатия мальчика: 3, 4, 7, 8, 11, 16, 17, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 27, 28, 30, 31.
Благоприятные дни в октябре для зачатия девочки: 1, 5, 18, 23.
В ноябре отдайте предпочтение либо началу, либо концу месяца. Так как переход фазы Луны выпадет на середину ноября, лучше воздержаться от зачатия в этот период. Это уникальный месяц, так как творчество ребенка будет непрерывно подпитываться тягой к знаниям и логическим складом ума.

Благоприятные дни в ноябре для зачатия мальчика: 1, 2, 10, 11, 20, 25, 30.
Благоприятные дни в ноябре для зачатия девочки: 4, 5,8, 9, 12, 13, 16,17, 18, 21, 22, 23, 26, 27, 28.
Конечно же, один лишь день не определит судьбу вашего ребёнка и все его склонности, но фаза Луны очень сильно повлияет на многие черты младенца. Обратите также своё внимание на будущий зодиак малыша, который вы сможете без труда рассчитать.

Лунные фазы и их влияние на беременность в 2018 году

За многие годы составления и сбора подобной статистики специалистам удалось вывести убедительные закономерности рождения и последующего формирования новой личности, в зависимости от зачатия в ту или иную лунную фазу. Рассмотрим основные правила на следующий год. Согласно астрологическому календарю движения спутника, если зачатие малыша произойдет в период новой Луны, то характер ребенка будет спокойным и пассивным. Можно даже сказать, что малыш станет обладать слабым и податливым характерам, ему сложно будет настаивать на своем мнении в обществе. В связи с этим эмоциональный фон ребенка будет раним и нестабилен. Такое чадо придется воспитывать в атмосферы гармонии, поддерживать во всех его начинания, дабы утвердить его веру в себя. Малыши, которые были зачаты в первую фазу спутника, скорее всего вырастут добродушными и отзывчивыми натурами. Такие дети всегда будут в центре внимания, поскольку они веселы и открыты всему новому.

Если будущим родителям удастся зачать ребенка во вторую фазу Луны, такой малыш станет сильной личностью с отменным здоровьем и стойкими взглядами. Такому ребенку легко удастся стать лидером и добиться высоких успехов в жизни. Полнолуние не является слишком благоприятным периодом для зачатия ребенка. В это время спутник неблагоприятно влияет на качества характера будущего ребенка и его последующую судьбу. Малыш, зачатый в такое время, с высокой долей вероятности станет импульсивным и асоциальным. Ребенку будет тяжело справиться со своими эмоциями, особенно в раннем возрасте, поэтому частыми в семье станут истерики и даже агрессия. Такая личность будет по жизни руководствоваться исключительно эмоциями, ребенку будет тяжело подчиниться логике и здравому смыслу в принятии решений. Кроме этого, само течение беременности вероятно будет проходить не лучшим образом с тяжелыми родами.

Малыши, зачатые в третью или четвертую фазу Луны, вырастут рациональными, требовательными и даже возможно нетерпимыми к поражениям людьми. Такие личности будут спокойными, но достаточно скрытными. Дети с подобным характером сложно будут идти на контакт с ровесниками, но если найдут друзей по интересам, станут самыми преданными друзьями. Исходя из вышеописанного, при планировании в 2018 году будущим родителям стоит обратить особое внимание на циклы растущего лунного диска. Именно в это время влияние спутника обещает быть самым благоприятным для ребенка, здоровья будущей мамы и родоразрешения. Однако нужно строго следить, чтобы в это время не происходило лунных затмений, что может крайне негативно отразиться на ребенке.

Как зачать мальчика по лунному календарю в октябре 2018 года

Будущим родителям, которые мечтают о мальчике, астрологи рекомендуют обратить внимание на периоды влияния следующих знаков Зодиака: Овна, Льва, Весов, Водолея или Стрельца.
В 2018 году дат для благоприятного зачатия малыша будет более чем достаточно. А именно:

1. даты с 1 по 10, с 13 по 19 и с 23 по 29 в первом месяце года;
2. первые 10 дней февраля, а также периоды с 14 по 20 и с 23 по 29 числа этого месяца;
3. начало марта будет также благоприятным начиная с первого числа и вплоть до 10, а также середина месяца с 13 по 20 марта и с 23 по 29;
4. во втором весеннем месяце благоприятными днями для зачатия мальчика станут дни с 1 по 12 апреля, и периоды с 15 по 21 и промежуток с 24 по 29 числа месяца;
5. благоприятными промежутками в мае станут дни со 2 по 8 включительно, а также время с 12 по 18 и конец месяца с 22 по 21 число, за исключением 28 и 29 мая;
6. сына будет легко зачат в первом летнем месяце с 4 по 22 и с 26 по 30, исключая 16 и 17 июня, а также промежуток с 23 по 25 число включительно;
7. в июле будущим родителям стоит обратить внимание на период с 1 по 12, с 15 по 20 и с 24 по 30 числа;
8. в августе благоприятными датами для рождения сына станут промежутки со 2 по 8, с 12 по 17, с 20 по 25 и конец месяца с 29 августа;
9. первый осенний месяц станет плодотворным и для зачатия мальчика в периоды с 3 по 9, с 12 по 17, с 21 по 27 и 30 сентября;
   в октябре планировать ребенка мужского пола астрологи рекомендует в начале аж до 6 числа, а затем начиная с 9 по 15 и с 23 по 29 числа месяца;
10. ноябрь будет продуктивный для рождения мальчиков с 1 по 7, в промежуток с 10 по 30 число, за исключением 16, 17, 18, 26, 27 и 28 числа текущего месяца;
11. в первый зимний месяц, чтобы зачать первенцем малыша стоит ориентироваться на следующие периоды: с 3 по 13, с 21 по 31 число и 16 декабря.

Как зачать девочку по лунному календарю в октябре 2018 года

Для родителей, которые планируют дочурку, в 2018 году лунный календарь рекомендует обратить внимание на следующие дни года, чтобы зачать малышку.

1. январь будет благоприятствовать к зачатию девочки в даты с 3 по 12, с 15 по 22 и с 25 по 31 число;
   в феврале молодой паре стоит уделить больше времени на занятия друг другом в периоды с 3 по 9, с 12 по 23 и на 25 и 27 числа этого месяца;
2. март будет предрасположен в периоды со 2 по 8, с 11 по 22 и в конце месяца с 26 по 31 число включительно;
   даты в апреле для зачатия девочки будут следующими: с 3 по 9, с 12 по 27 число, за исключением 20 и 21 числа, а также стоит обратить внимание на 30 апреля;
3. май обещает быть благоприятным с 1 по 11, с 14 по 21 и с 24 по 29 числа месяца;
4. июнь поможет забеременеть девочкой в начале месяца с 1 по 12, с 16 по 21 и с 23 по 28 число;
   во втором летнем месяцам будущим родителям дочурки стоит особенно усилить попытки со 2 по 14, с 17 по 23 и с 26 по 31 июля;
5. август обещает быть благоприятным в начале и середине месяца с 1 по 23, исключая 11, 12 и 13, а также в конце периоды начиная с 26 и до 31 включительно;
6. в сентябре стоит акцентировать внимание на периоде с 1 по 7, с 10 по 15 и с 18 по 29 число, исключая 25, 26 и 27 сентября;
7. октябрь порадует в периоды с 3 по 8, с 11 по 17 и с 19 по 31 число, за исключением 29 октября;
8. в ноябре девочку будет легче зачать с 4 по 10, с 14 по 20 и с 24 по 29 число;
9. декабрь станет особо плодотворным месяцем, если зачатие придется на период с 1 по 6, с 9 по 15 или с 17 по 29 число.

В выше перечисленные даты года лунный диск будет расположен в благоприятных для зачатия дочурки знаках Зодиака, а именно в Тельце, Козероге, Деве, Рыбах, Раке и Скорпионе.

Если вы забеременели... в декабре

Аллергия на холод
В первом триместре беременности у будущих мам часто появляется повышенная чувствительность к холоду. Вопреки распространенному мнению, тридцатиградусный мороз для «пробуждения» холодовой аллергии вовсе не обязателен. Гораздо опаснее сочетание неблагоприятных погодных условий - низкой температуры, высокой влажности и сильного ветра. Степень чувствительности у всех индивидуальна. У одних женщин аллергические реакции возникают при температуре -24-28 градусов, а у других - при 8-10. По симптомам аллергия на холод напоминает крапивницу: на открытых участках тела - на лице и руках - появляются довольно плотные пятнышки красного или белого цвета, которые сильно зудят. При возвращении в тепло сыпь и зуд медленно исчезают. На коже не остается следов. Чтобы свести к минимуму проявление холодовой аллергии, избегайте резких перепадов температуры. Перед выходом на улицу постойте несколько минут около открытой форточки или на лестничной клетке. Что касается одежды, то шапка должна закрывать еще и щеки, и лоб и не забывайте надевать варежки или перчатки. При температуре ниже -8о С следует отказаться от кремов на водной основе (гидротантных), заменив их жирными или специальными «морозостойкими» средствами. Крем следует наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В это же время выпейте любой теплый напиток. Если все-таки аллергическая реакция появилась, сразу смажьте высыпания масляным раствором витамина Е или любой успокаивающей мазью.

Покалывающие ощущения в животе
Женщины, у которых первый триместр беременности приходится на начало зимы, часто жалуются на покалывающие ощущения в животе. В большинстве случаев это одно из проявлений метеоризма. В начале беременности выработка прогестерона и эстрогена значительно увеличивается, что способствует повышению газообразования в кишечнике, а неправильное питание (характерное для первых зимних месяцев) еще больше усугубляет ситуацию. Исключите из своего рациона продукты, усиливающие газообразование (лук, капуста, черный хлеб, жареные блюда и сахар).

Избыточная прибавка в весе
В холодное время года увеличивается риск избыточной прибавки в весе. В норме за время беременности женщина прибавляет около 11 кг, но зимой из-за возросших энергетических потребностей организм в нагрузку к «беременным» килограммам делает дополнительные запасы. Поэтому в это время будущей маме необходимо питаться часто (каждые 3-4 часа), но малыми порциями. Ваш организм привыкнет, что пища поступает регулярно и перестанет делать запасы. Только в утренние и дневные часы следует потреблять более питательную и тяжелую пищу (жиры, углеводы), а вечером достаточно и стакана кефира, йогурта или яблока.
А еще не забывайте побольше двигаться!

Когда рожать?
Вы станете мамой в промежуток с конца августа до конца сентября. Рассчитать приблизительный день родов можно по дате последней менструации (при регулярном менструальном цикле): ко дню последней менструации следует прибавить семь дней, а от месяца, в котором была менструация, отнять три месяца. Например, если последняя менструация началась 8 декабря, то 8+7=15 и 12 (декабрь)-3=9 (сентябрь). Значит предполагаемый срок родов 15 сентября. Более достоверным считается определение срока родов по результатам УЗИ на ранних сроках (до 6-7 недели). Но, как показывает практика, только у 30% женщин роды случаются точно в срок. Остальные 70% рожают либо в течение 2-х недель до предполагаемого срока родов, либо в течение 2-х недель после.

Боли в пояснице
В холодное время года будущие мамы часто жалуются на боли в спине. Дело в том, что при движении по заснеженным и заледенелым дорогам женщине непроизвольно хочется наклониться вперед, ссутулиться, сгруппироваться - принять более устойчивую, удобную позу. В результате значительно увеличивается нагрузка на позвоночник. Чтобы вам было легче передвигаться, с первых недель беременности откажитесь от обуви на высоком каблуке и платформе. Выбирайте ботинки на удобной подошве с небольшим устойчивым каблуком. Если подошва сильно скользит, можно натереть ее воском или слоем любого клея для резины. Кроме того, в обувных магазинах появились специальные спреи, улучшающие «сцепление» с оледеневшей поверхностью. Ну, а снять нагрузку с позвоночника вам помогут специальные упражнения на расслабление.

Роды... в декабре

Что купить на выписку?
Декабрь - первый зимний месяц. Одежда для новорожденного должна быть теплой, легкой и просто одеваться - минимум застежек и ленточек. Если вы собираетесь пеленать ребенка, то на выписку необходимо приготовить две распашонки (байковую и хлопчатобумажную), два чепчика, теплую шапочку, две пеленки, одноразовый подгузник, носочки, уголок, тонкое и толстое одеяло в пододеяльнике. Если вы противница пеленания, то вместо двух пеленок вам потребуются байковые ползунки и теплый костюмчик на кнопках. А вместо одеяла - утепленный комбинезон или конверт с ручками. Очень удобны комбинезоны-трансформеры (мешок-штанишки). Такого комбинезона хватит вам года на два.

Дисбактериоз
Постепенно у ребенка происходит становление нормальной микрофлоры кишечника. В норме оно заканчивается к 20-му дню жизни. Неправильное питание мамы в последнем триместре беременности и в период кормления грудью может спровоцировать нарушение формирования микрофлоры, дисбактериоз. Наиболее заметными симптомами дисбактериоза кишечника является нарушение стула (понос или запор), наличие в кале непереваренных комочков, метеоризм, газы, вздутие кишечника, боли в животе. Также у младенцев снижается масса тела и могут появиться аллергические кожные реакции. Самый распространенный метод диагностики дисбактериоза: посев кала на дисбактериоз и копрологическое исследование. Если анализы показали нарушение нормальной микрофлоры, ее восстанавливают при помощи различных групп препаратов. Профилактика дисбактериоза заключается в устранении факторов, его вызывающих. И главное - как можно более длительное грудное вскармливание. Не следует злоупотреблять лекарственными препаратами и заниматься самолечением. Назначать те или иные лекарства ребенку и их дозировку должен только врач.

Очень важный элемент
«Декабрьские» дети чаще других испытывают йодную недостаточность. В основном это обусловлено неправильным питанием мамы в последние недели беременности: преобладание в рационе продуктов, подвергшихся длительной тепловой обработке. Дефицит йода в период беременности мамы и первые месяцы жизни ребенка может привести к заболеваниям щитовидной железы, нарушению обмена веществ и, как следствие, избыточному весу. Существует много способов насыщения организма новорожденного йодом. Для профилактики йододефицита у ребенка кормящая мама должна регулярно принимать в пищу продукты, им обогащенные. Чтобы предотвратить йододефицит, достаточно ежедневно употреблять вместе с пищей 5-6 граммов такой соли. Богаты йодом рыба, морепродукты, морская капуста, хурма, сладкий перец и фейхоа. Ребенок на искусственном вскармливании? Следите, чтобы молочная смесь содержала достаточное количество йода.

Риск рахита
Последний триместр вашей беременности и роды пришлись на период короткого светового дня. В результате ребенок страдает от недостатка солнечного света, что в свою очередь вызывает дефицит витамина D. При его недостатке плохо усваиваются соли фосфора и кальция, нарушается рост и формирование костей, функции ряда важных органов и систем. Поэтому детям, рожденным зимой, для профилактики рахита следует с первых дней жизни давать водный раствор витамина D. Малышам, появившимся на свет в феврале, врачи часто советуют несколько увеличить дозировку витамина D. Только ни в коем случае не превышайте назначенную врачом норму: избыток витамина D не менее опасен, чем его недостаток. Витамин D способен самостоятельно вырабатываться в организме под действием солнца. Поэтому во время прогулок не закрывайте малыша от редких солнечных лучей.

10 вопросов, которые всегда задают беременным

Наверное, в мире нет ничего банальнее и прекраснее, чем новость о том, что вы беременны. Всем будущим матерям отмерян один и тот же круг девятимесячного пути: анализы, УЗИ, споры по поводу пола, имени, выбор первой одежды и первой мебели для малыша. Что еще? Еще - постоянное общение с родными и близкими, которые из столетия в столетие задают беременным одни и те же вопросы

«Тебя уже тошнит?»
Итак, вы сообщили родственникам свою замечательную новость. Скорее всего, мамы первыми и озвучат вопрос, который вы потом еще неоднократно услышите от подруг, коллег, соседок: «Тебя уже тошнит?» Именно в такой форме, подразумевающей неизбежность этого, несомненно, не самого приятного процесса. Почему-то считается, что беременные просто обязаны первые три месяца не отходить от унитаза, и отклонение от этого правила воспринимается окружающими как ненормальность. Особенно разочарованный вид после вашего отрицательного ответа бывает, естественно, у тех женщин, которые сами в полной мере прошли через «объятия с белым другом». И чем сильнее и продолжительнее были эти объятия, тем более разочарованный вид у них будет. И, наверняка, они не замедлят «утешить»: «Ничего, у тебя еще все впереди!»
Если ваш ответ положительный, то вы, разумеется, услышите тысячу и один полезный совет. Среди них непременно будут: пить утром теплое молоко мелкими глоточками, завтракать, лежа в постели, есть понемногу... Мужайтесь! Это только начало! В дальнейшем вам предстоит выслушать еще миллион советов, среди которых будут как действительно имеющие смысл, так и изумительные по своей невежественности и бессмысленности. Поэтому именно сейчас самое время научиться воспринимать их так, как надо: со сдержанным достоинством и благодарностью. Советчику-то многого не надо: просто почувствовать себя полезным благодаря своему опыту. Так почему бы ни доставить ему эту маленькую радость? Никто не заставляет вас прислушиваться к этим советам. И вообще, слушайте только своего врача - целее будете.

«Кого хотите?»
Второй вопрос, непременно задаваемый будущим родителям, - «Кого хотите?» Ответ «а нам все равно» почему-то редко воспринимается всерьез. Обычно после этого следует вопрос: «Ну, а все-таки?» Если вы признаетесь в своем желании иметь конкретно мальчика или девочку, в 50% случаев (простая теория вероятности) вас начнут разубеждать в вашей правоте. Поэтому, если вы не склонны дискутировать на эту тему, всегда можно ответить, что вы еще не решили. И вообще, запомните простое правило: беременным прощается все. Никто не станет с вами спорить до хрипоты (вас нельзя нервировать), вас поймут, если вы неожиданно оборвете разговор (все беременные со странностями), скажете, что вообще не хотите об этом говорить (повышенная эмоциональность - нормальное дело).

«Как назовете?»
Тройку лидеров традиционных вопросов замыкает «Как назовете?» Есть такая примета: плохо говорить заранее (приметы беременных - вообще отдельная тема).
Но и, даже если вы в нее не верите, ваше нежелание заранее обсуждать эту тему с людьми, не имеющими прямого отношения к процессу, вполне понятно. Хотя бы потому, что, например, будущие бабушки и дедушки обожают немедленно ввязаться в спор по этому поводу. Да и все подряд, забывая о том, что их мнения не спрашивают, начинают наперебой давать советы. Например, если вы хотите назвать девочку в честь одной из бабушек, вторая обязательно выразит свое неудовольствие. Или вам объяснят, что выбранным вами именем зовут сейчас каждого второго ребенка. Или что имя несовременное. Или что оно в переводе означает какую-нибудь гадость... В общем, меньше знаешь - крепче спишь. Пусть потерпят до родов, когда вы уже назовете ребенка и спорить будет поздно.

«Как отреагировал муж?»
Многие любят спрашивать: «Как отреагировал муж?» Вполне понятно нежелание жены сообщать всем подряд, что муж, вместо того чтобы немедленно помчаться в ближайший ювелирный и купить вам бриллиантовое за 50 тысяч долларов, разинул рот и спросил с надеждой в голосе: «Ты что, шутишь?» В связи с этим вспоминается старый добрый анекдот о дедушке, который жаловался врачу на свое половое бессилие, ссылаясь на пример соседа, который на пять лет старше, но говорит, что у него все в порядке. Мудрый доктор попросил дедушку открыть рот, показать язык и сообщил, что он не видит причин, по которым его пациент не может говорить то же самое. Что вам мешает сказать людям то, что они ожидают услышать? Им хочется на секунду побывать в вашей сказке. Доставьте им это удовольствие. Скажите, что он заплакал от счастья, сказал, что он так давно мечтал об этом и засыпал вас цветами с ног до головы. Вряд ли ваш супруг станет это опровергать и рассказывать другую, реальную, историю.

«Как ты себя чувствуешь?»
Вопрос «Как ты себя чувствуешь?» будет вас преследовать все оставшиеся месяцы. Не все чувствуют себя в это время блестяще, но и не всем хочется в этом признаваться кому бы то ни было. Кроме врача. Однако даже если у вас все хорошо, слыша в сто первый раз этот вопрос, вы поневоле будете прислушиваться к своим ощущениям, чтобы честно на него ответить. Отбить у спрашивающего всякую охоту повторять свой вопрос можно простым, но действенным способом.
Наберите в грудь воздуха и честно и подробно расскажите о том, как вы себя чувствуете, не упуская ни малейших деталей. Это может быть приблизительно такая речь: «С утра у меня обычно запор, немного пучит в животе, но это проходит к обеду, когда начинается изжога. Если поем мясного, тошнит, но рвет редко, так, обычно мутит весь день. Когда нагибаюсь, болит спина. Когда поднимаю руки - живот. Что еще? Ноги начали отекать. Шелушится кожа - вот здесь и здесь появились покраснения. Ужасно чешутся ноги, особенно по ночам...» Для наглядности можно поочередно демонстрировать части тела, которые претерпевают изменения. Поверьте, больше этот вопрос вы от этого человека не услышите.

«А ты была на УЗИ?»
Наиболее продвинутые, недавно рожавшие или имеющие отношение к медицине близкие могут задавать каверзные вопросы, типа «а ты сделала такой-то анализ? А ты была на УЗИ?» И настоятельно советовать делать или не делать те или иные обследования, пить или не пить медицинские препараты - естественно, вразрез с рекомендациями вашего врача. Чем меньше информации вы выдаете, тем меньше вероятность того, что вас засыплют советами. Поэтому отвечайте уклончиво и валите все на своего доктора. Вам говорят: «Как?? Ты уже два раза была на УЗИ?? Это же вредно!!», а вы в ответ: «А мой врач считает, что нет». Вам скажут: «У тебя плохой врач!», а вы говорите: «Он меня полностью устраивает». И все, диалог окончен.
Еще один вопрос из этой же серии - «Где будете рожать?» Услышав ответ, вопрошающий непременно всплеснет руками и вспомнит какую-нибудь ужасную историю, связанную с выбранным вами местом. Или просто объяснит, что вы неправы, потому что он, точнее она, рожала там-то и там-то и каждая собака знает, что это самое лучшее место на свете. Говорите - «еще не знаем», и все.

«Ты рожаешь с мужем или одна?»
В наше продвинутое время, когда есть выбор вариантов родов, многие спрашивают: «Ты рожаешь с мужем или одна?» И, как обычно, в зависимости от вашего ответа, вы услышите: «Ты что, с ума сошла, зачем мужику ЭТО видеть?» или, наоборот: «Ну и зря, пусть знает, как дети даются». Вам объяснят, что совместные или раздельные роды сплачивают или разъединяют семью, что это психологически вредно или полезно... И так далее. Идеальный ответ в этом случае - «мы еще не решили». Хорош он еще и тем, что им можно пользоваться до самого последнего дня беременности.

«Что вам подарить?»
Наконец, ближе к концу беременности вы услышите первый вопрос, ответ на который имеет практическую ценность: «Что вам подарить?» Есть такие сайты, посвященные подаркам, типа www.marriagegiftlist.com (правда, он посвящен свадебным подаркам), на котором одариваемые заносят в свой персональный список подарки, которые бы им хотелось получить, а дарители выбирают то, что им нравится по стоимости и вообще, и помечают подарок, чтобы его не выбрали другие. Система хорошая: с одной стороны, сохраняется интрига (вы до конца не узнаете, кто и что подарит), а с другой - вы получите именно то, что хотите (например коляску именно темно-синего цвета и именно той фирмы и той модели, которая вам нравится). Другой вариант - напрячь будущих бабушек и дедушек заведовать списком подарков и направлять всех вопрошающих к ним. Составьте заранее список того, что вы бы хотели купить сами, а что - получить в подарок. При этом помните, что, во-первых, и без ваших пожеланий вас задарят игрушками, а во-вторых, одежда для малыша становится ему мала очень быстро. Так что много не заказывайте или просите на вырост.

«Как, ты еще не родила?!»
И последний вопрос, который вы будете слышать все чаще по мере приближения родов, - со временем, особенно если сроки, обещанные врачом, уже прошли, он начинает сильно нервировать. Поэтому, чтобы заранее себя от него обезопасить, просто не называйте никому точных дат. Если, скажем, ваш гинеколог утверждает, что роды будут где-нибудь 4 декабря, говорите - «в начале декабря» или даже «в первой половине декабря».
Пусть это замечательное событие станет для всех хоть и долгожданным, но все равно сюрпризом.

Подготовила Ксения КНОРРЕ

Самочувствие будущей мамы во многом зависит от времени года, когда произошло зачатие. Если беременность наступила в феврале, вам стоит обратить внимание на следующие сезонные особенности ее течения:

Пониженный иммунитет

В феврале иммунитет достигает своего минимального значения. И его дополнительное снижение под действием беременности делает будущую маму уязвимой для разных инфекций. И потому в конце зимы первые недели беременности часто сопровождаются простудными заболеваниями.

До трех месяцев беременности бороться с простудой желательно народными средствами. Начинается насморк? Запершило горло? Поможет ножная ванна с настоем из хвои, мяты или листьев эвкалипта. При температуре помогают компрессы из растений с потогонным действием (листья брусники, малины, одуванчика, цветы мать-и-мачехи, ромашки). Сложенную марлю смочить в полученном настое и положить на лоб или на пятки – на 10–15 минут. На раннем этапе заболевания можно использовать ингаляции из растительных сборов. Для ингаляций подойдут растения, богатые фитонцидами и эфирными маслами: береза, дуб, зверобой, календула, липа, эвкалипт. Кроме того, из трав можно приготовить капли в нос: 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи или мяты перечной залить 50 мл кипятка и настаивать 1 час.

Перепады давления

В первом триместре беременности будущая мама чувствительна к перепадам атмосферного давления. В результате любые погодные изменения могут спровоцировать сильные приступы головной боли. Снять их поможет холодный настой из березовых листьев (1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа). Также полезно пить зеленый чай с добавлением мяты перечной, зверобоя или цветков бузины. Если вы еще до беременности были подвержены приступам мигрени, избегайте пищи, содержащей большое количество углеводов.

Токсикоз

С точки зрения риска возникновения токсикоза и гестоза (позднего токсикоза) февраль – идеальный месяц для зачатия. Первая половина беременности выпадает на холодное время, когда риск возникновения токсикоза минимален. А заключительный этап придется на начало осени, когда снижается риск возникновения гестоза. В конце зимы основными провокаторами токсикоза являются консервированные продукты и пища, подвергшаяся длительной тепловой обработке. Поэтому, если вы вдруг почувствовали приступ тошноты, сведите к минимуму употребление продуктов, которые вызывают дурноту, заменив их свежими овощами и фруктами.

Избыточная прибавка веса

В холодное время года увеличивается риск избыточной прибавки в весе. В норме за время беременности женщина прибавляет около 11 кг, причем 10% этого веса она набирает в первом триместре беременности, 20–30% – во втором триместре беременности, и 60% – в третьем. Но зимой из-за возросших энергетических потребностей организм в нагрузку к «беременным» килограммам делает дополнительные запасы. Чтобы этого не происходило, необходимо питаться часто (каждые 3–4 часа), но малыми порциями. Организм «привыкнет» к тому, что пища поступает регулярно и перестанет делать запасы. Питательную и тяжелую пищу лучше всего употреблять в утренние и дневные часы. Не стоит наедаться на ночь. Вечером достаточно выпить стакан кефира, съесть йогурт или яблоко.

Озноб

В конце зимы резервы организма минимальны, так как всю лишнюю энергию он тратит на согревание. Поэтому в феврале первые недели беременности могут сопровождаться ознобом. Не спешите принимать лекарства. Это не первые симптомы болезни. Помочь организму согреться можно при помощи горячего чая с медом или малиновым вареньем, если, конечно, вы не страдаете от аллергии на эти продукты и не собираетесь выходить на улицу. Помогают и ножные ванны. А вот принимать горячие ванны для тела и пользоваться грелкой в первые недели беременности нежелательно. Также будьте аккуратны с электрическими одеялами и матрасами.

Когда рожать?